ヨーガ療法士の目指す「スピリチュアルな健康」への道とその記録です。日々の学びと出会いに感謝します。
いつも私と繋がって頂きありがとうございます。ヨーガ療法士なりたてですが、小さな教室で心と身体を緩めながら癒しのヨーガを皆さんと学んでいます。今後ともよろしくお願いいたします☆レッスンは随時参加者募集中、お気軽にどうぞ。
いろんな気付きのあった2018年自分の意思とは無関係に背中を押され、押されてちょっと前に進んだかも・・・かも?いろんな事がありながらも家族と共に健康に過ごせて本当に有り難かった一年でしたそして2019…
もう雨はいいすっきりと澄渡る青空がみたい妹の命日からの更新もせずついにはお彼岸になってしまってたなぁあれから今日まで本当にいろいろあり過ぎた日々の裏側で私がどれほど翻弄され混乱してるかそんなこと知らな…
今日で7回目妹の香織が私の中で死んだ今年の命日は猛暑日で気温31℃で昼過ぎにお墓に行ったけどじっとしていても汗が流れるほどの暑さでこんなんじゃお花がすぐ枯れるだろうたった一人の霊園の空は夏みたいに青か…
ヨガを学んで10年学べば学ぶほど、奥の深さに感動しています。特に聖典学習を始めてからの気付きがやばいもう無理、と思っていた難問も時間かけて日々の瞑想の中で、歯磨きしながらでも!!!!と解決してしまうこ…
逃げる2月誕生日過ぎたな〜と思ったらもう三月が見えてきた去年始めた四国八十八カ所巡りも駆け足でまわってあとは愛媛県を残すところとなりましためざせ高野山!とワクワクしてきておりますさてつまらないことで、…
年明けからすでに半月経ちました去年11月から年越して実に約40日ぶりにやっと夫が帰宅して、私の新年が訪れた気がいたします年越しは夫の赴任先で迎えましたが大晦日からトラブル発生で本当に修行の年越しでした…
最近よく理不尽なことが起きるからヨーガでやっと平安を取り戻してきた私にはその荒っぽい言葉使いが強い衝撃に感じるそれって組織的な背景もあるけれどよくよく考えてみると個人的な感情に基づいている個人的な物欲…
ついに2017年も12月に突入街にはクリスマスの気配でにぎやかな年末ムード10月に年甲斐もなく動きすぎて11月の半分は体調を整えることに専念やっと身体が立ち直ってきましたヨーガの道に入って10数年気が…
もうすっかり秋らしくてやっと夏バテもぬけてきましたこの数か月「これでいいのか」という自問自答に未だ回答なし。これだ!という決め手に欠けて、ちょっと問題から逃避傾向です。夏休み後半はご近所の児童クラブに…
台風とよさこい祭りが過ぎればだいたい高知の夏が終わって涼しく感じますとは言っても、この強い日差しにはバテそうです今年は初めて阿波踊りを間近でみて、つい踊って!?(笑)伝統的な踊りの文化をジワリと感じま…
梅雨明けしたらしいそんなモヤっとした感じでいつも気象庁は宣言するけど全然夏はどこにも来ていないな夏が来たのは明日から長い夏休みに入る子供たちだけ。今年は雨が一ヶ所に振り続ける被害が多くてもうすぐ台風の…
昨日は妹の6回目の命日先日、麻央さんが旅立たれて日本中がやりきれない気持ちを持ちました6年前の私たちもそんな気持ちで梅雨空の下にいてやっぱりこんな日がくるのだ、と思い知らされました妹の命は神様に委ねら…
国連で定められた国際ヨガ・デイにちなんで高知・認定ヨーガ療法士会では6月18日にチャリティ・ヨーガを開催いたします。6年前から日本ヨーガ療法学会で活動を続けてきたチェルノブイリ原発で被爆した方々へのヨ…
人の痛みってなんて心と繋がっているんでしょう今更ながら、自分自身で感じています今年のGWはやや風邪気味ながら様子を見ながら過ごしたつもりでしたが想定外の気候の変化で身体はついていかなかったみたいで5月…
最近観たまま受け取れる映画しか観てなかったからこの映画にはとことん悩まされています「リリーのすべて」という世界初、性別適合手術を受けた人の実話高知の映画館では上映されなかった作品アカデミー賞ノミネート…
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