ダイエットメタボン｜ビリーで腹筋鍛えてます！

食べ物のおいしい季節になってきましたね〜。でもここで気を緩めちゃいけません。もう、そろそろ「クリスマスダイエット」を始めないと。ちょっと、気が早すぎますか？とにかく、気を抜かないことです。メタボン君も、がんばってますよ、ビリー。ホントは，も

ダイエットメタボン｜ビリーで特訓中！

何となく秋めいてきましたね。それでもまだまだ、薄着の季節が続きます。薄着の季節は、やっぱり運動系ダイエットで、からだ全体をしめたほうが、より痩せて見える気がします。さて、メタボン君も、ビリー、がんばってますよ！？ランキングにご協力お願いしま

ダイエットメタボン｜ビリーがやって来た！

熱中症対策で塩アメが売れているそうです。気軽に汗で出て行った塩分を補うことが出来るということです。以前会社で、机の上に岩塩をおいて、なめているヒトがいました（！）けど。。。でも塩のとり過ぎには気をつけてくださいね。塩をとりすぎると、体内に水

ダイエットメタボン｜ぼくは中年太りじゃありません。

我慢してダイエットを続けてると、いつか、かなりの確率で、知らないうちに、リバウンドしてしまうんです。それを繰り返すと、何をやっても痩せにくい身体になってしまいます。ストレスの無いダイエットで無理なく痩せ、ある程度のリバウンドを予想した上で、

ダイエット健康マンガ、メタボン君、登場！

それにしても、まだまだ暑い日が続きます。メタボン君でも読んで、暑気払いを！あれ、暑苦しいですか？ランキングにご協力お願いします！