MTB全日本選手権が終わってから今日も姫路で宿泊。今夜も姫路駅前へ。昼間はあれだけ暑かったのに夜は意外と涼しいですね。駅前のベンチで飲んでいる人がたくさんいました。（笑）今夜はこのお店へ。まずはビールで乾杯！！お通しはシシャモ。兵庫の地酒がたくさんありま
2024年5月28日（火）兵庫県姫路市／居酒屋／楽歳（日本酒講習会）（四国クライミングツアー3日目）
四国クライミングツアー3日目。今日は朝から激しい雨が降り続いているために休養日。これだけの雨量だと香川県の岩場は明日は晴れても岩がなかなか乾かないため、海岸沿いにあって太陽がタップリと当たる姫路／小赤壁を登る事にして今日は姫路市まで移動します。11：00
2024年5月27日（月）香川県高松市／瀬戸内味処／活（日本酒講習会）
今夜は高松市内のホテルで宿泊して日本酒講習会です。夕方から土砂降りの雨になってきたのでホテルで傘をかりました。今夜はこのお店へ。まずは赤星で乾杯！！お通しはワラビ。今宵の香川県の地酒1本目は琴平町の「金陵／大瀬戸の花嫁」純米大吟醸ですが辛口で食中酒に良い
2024年5月27日（月）香川／大屋冨の岩場（四国クライミングツアー2日目／その2）
（その1）より。。。讃岐うどんのランチが終わってから五色台近くにある大屋冨の岩場へ。山の中腹に岩場がたくさんあります。 アプローチの林道は細くてガードレールが無いのでかなり緊張します。（笑）タイトなスイッチバックコーナーが多いので車で登るのも大変です。岩
2024年5月27日（月）松山城趾観光編（四国クライミングツアー／その1）
四国クライミングツアー2日目は香川県／大屋冨の岩場でクライミング講習会の予定ですが昨日から降った雨の為に岩場が乾くのをまって午後から登る事にしました。午前中の時間が空いたので松山城趾の見学にご案内。 標高差はそれほど無いので歩いてでも行けますが登りはロー
2024年5月26日（日）愛媛県松山市／居酒屋／炉辺人（日本酒講習会）
今夜は松山市で愛媛県の郷土料理と地酒を楽しんでいただきます。8年前に一度来た事のあるお店にご案内。松山市の居酒屋は日曜日が休みのお店が多いので開いている良いお店を探すのが大変です。（笑） まずは赤星で乾杯！！グラスも赤星なのが嬉しいですね。(^^)お通し。カ
2024年5月26日（日）松山／御幸山の岩場（四国クライミングツアー1日目）
八幡浜でのMTBレースが終わってから松山市へ移動。今日は松山市の市街地のすぐ近くにある松山／御幸山の岩場でクライミング講習会です。 少し見えているところが岩場です。駐車場から登山道まですぐに行けない場所だったため最短コースで岩場へ。踏み跡はありましたが落
今日はCJ八幡浜国際のレース本番。朝から晴れていて気温が一気に上昇してきています。私の苦手な暑い季節になってきましたね。（笑）今日のレースは09：45スタートの4周回。日差しが強いので迷彩シートで日よけを作りました。簡単でなかなか良いですよ。（笑）そして
2024年5月25日（土）愛媛県八幡浜市／お酒と魚とおばんざい／浮波月（日本酒講習会）＆コース試走
今日は広島県福山市から移動して愛媛県八幡浜市へ移動。しまなみ街道から四国へ渡りました。またこのコースは自転車で走りたいですね。(^^)石鎚山が綺麗に見えていました。今日は最高の天気です。(^^)明日のレースのスタートリストでは43人中で10番目になっていました。
2024年5月24日（金）広島県福山市／居酒屋／おの（日本酒講習会）
今夜は広島県福山市で地元のMTBチームのマウンテンポテトメンバーと日本酒講習会です。お店の近くにある酒屋で広島県の地酒の買出し。 広島県の地酒のラインナップが素晴らしいです。今夜は日本酒がたくさん置いてある「おの」です。マウンテンポテトの6人に集まってい
今週末は愛媛県八幡浜市でMTBレースのCJシリーズ第3戦で来週は四国クライミングツアー。その為、2日間かけて八幡浜へ向かいます。今日は中継地に奈良を選んで奈良県の地酒をいただきます。奈良駅前のいつものホテルにチェックイン。温泉でサッパリしてから奈良の街へ
2024年5月22日（水）伊豆／城山南壁トップロープクライミング講習会
今日は伊豆／城山南壁トップロープクライミング講習会を開催です。神奈川県北部は明け方まで雨が降っていましたがこちらは雨の影響は無かったようです。北西風が吹いていて意外と涼しい朝となりました。岩場は貸切でノンビリ登れそうですね。まずは一番簡単なルートのトップ
2024年5月21日（火）広沢寺／ハーケン、ボルトの打ち方、カム類のセット講習会
今日は広沢寺で「ハーケン、ボルトの打ち方、カム類のセット講習会」を開催です。団体パーティがいて岩場はかなり混み合っていましたが、今日はクジラ岩の下の方で講習なので影響はありません。蛭避けでホウキで落ち葉を全部落としてから講習開始。まずはカムやハーケン類の
2024年5月19日（日）【クライマー虎の穴】クライミングセルフレスキュー講習会
今日は大分県からお二人、福島県からお一人ご参加いただいて【クライマー虎の穴】でクライミングセルフレスキュー講習会を開催。遠い所からのご参加ありがとうございます。今日の内容は下記の通です。【 クライミングセルフレスキュー講習内容 】1 トップが墜落した場合
2024年5月18日（土）三ツ峠マルチピッチクライミングガイド
今日は先週末に引き続き三ツ峠でマルチピッチクライミングガイドです。木曜日にも計画していましたがこちらは雨で流れてしまいました。09：00過ぎに裏三ツ峠登山口に到着したら車がいっぱい今日はかなり混み合いそうですね。いいペースで四季楽園に到着。岩場を見下ろす
2024年5月15日（水）立山／雑穀谷の岩場（立山クライミングツアー2日目）
立山クライミングツアー2日目は雑穀谷の岩場でトップロープクライミング講習会。岩場に行ってみると富山県警山岳警備隊の方々が新隊員の訓練をやっていました。空いている所を登らせてもらえる事になったので訓練風景を眺めながらの練習になりました。(^^)最初は一番簡単な
2024年5月14日（火）富山市／もてなし蔵／和On（日本酒講習会）
立山／龍王岳東尾根ガイドが終わってから富山市内のホテルへ。温泉で汗をながしてからいつもお世話になっている「和on」で日本酒講習会です。1月の能登地震で右側の蔵作りの部分が壊れてしまったのですが先日、修理が終わったそうです。お二人とも「和on」は初めてです
2024年5月14日（火）立山／龍王岳東尾根（立山クライミングツアー1日目／その2）
（その1）より。。。山頂が近くなると雪が多くなってきます。ここは雪と岩の隙間に落ちない様に要注意。雪壁の後は浮き石の多いルンゼ。さぁ最期の雪壁が見えてきました。ここを越えれば山頂はすぐ。最期までしっかりとショートロープでビレー。雪壁の上の岩場が龍王岳山頂
2024年5月14日（火）立山／龍王岳東尾根（立山クライミングツアー1日目／その1）
昨日に富山入りして夜は前夜祭で日本酒講習会。今日は2日間の立山クライミングツアーがはじまります。1日目は立山／龍王岳東尾根へ。平日と言う事もあってアルペンルートも意外と空いています。しかし中国人ばかりで切符売り場の人や案内をしているのも中国人。回りは中国
2024年5月13日（月）富山市／酒粋／醍醐富山店（日本酒講習会）
明日から立山クライミングツアーが始まるので前泊で富山市に来ています。ご参加いただくお二人をご案内して日本酒講習会。富山城趾に立ち寄ってからお店へ。富山では有名な日本酒のお店です。まずはビールで乾杯！！お通し。今夜は富山の地酒をいただきます。今宵の富山の地
2024年5月10日（金）神奈川県伊勢原市／地ものご馳走処／GEN（日本酒講習会）
今夜は地元の伊勢原市で日本酒講習会です。 まずは生ビールで乾杯！！お通し。シーザサラダ。今宵の1本目は長野県。表面張力がいいですね。フライドポテト。今宵の2本目は三重県。ポテトサラダ。今宵の3本目は伊勢原市伊勢原市の地酒。シロコロホルモン焼き。今宵の4本
2024年5月12日（日）伊豆／城山南壁トップロープクライミング講習会
今日は伊豆／城山南壁でトップロープクライミング講習会。日曜日なので混むと思い早めに集合して岩場に行きましたが予想に反してガラガラで貸切。この時期にガラガラなんと初めてでした。まずはトップロープをセット。 今日もいい天気ですね。まずはW辺さんから。ちょっと
2024年5月11日（土）三ツ峠マルチピッチクライミングガイド
今日は三ツ峠でマルチピッチクライミングガイドです。駐車場はほぼ満杯で何とか停める事が出来ました。プロボックスで三ツ峠は初です。（笑）岩場は混んでいると思っていましたが意外と空いていてビックリ。四季楽園までは奥さんが一緒に登ってここで解散して山頂経由、河口
2024年5月8日（水）広沢寺マルチピッチクライミング（中級）講習会
今日は先日、マルチピッチクライミング（初級）講習会を受講していただいた方の実践練習で広沢寺でマルチピッチクライミング（中級）講習会を開催です。前日が雨だったので岩が濡れていると思っていましたが、予想に反してしっかり乾いていました。2ピッチで登って2ピッチ
2024年5月5日（日）関ヶ原～岐阜市／酒／円相くらうど（地酒万歳）
今日はびわ湖高島Stageのレースが終わってから岐阜市へ移動です。朽木に来たらいつものお店で名物の鯖寿司を買わないと。(^^)お店がリニューアルされて綺麗になっていてビックリ。 鯖がこんなに肉厚です。次に名物の近江ちゃんぽんを食べに行ったら凄い行列。いつの間にこん
2024年5月5日（日）CJびわ湖高島Stage（MTBレース）
今日はCJシリーズ第2戦、CJびわ湖高島Stageのレース本番。天気は快晴で気温もかなり上昇してきましたが風があるのがまだ救いですね。昨日の試走では27℃ぐらいまで気温が上昇していました。スタートは09：40といつもより2時間ほど早いので気温が低めなのが助かり
2024年5月4日（土）CJびわ湖高島／試走＆琵琶湖サイクリング
今日はCJびわ湖高島のレース前の試走です。名古屋市内の渋滞を抜けて名神の養老でランチタイム。きしめんをいただきました。(^^)今日は快晴で気温も27℃ぐらいまで上昇して夏日です。酒居さん、松尾さん、塩見さんと。コースは完全にドライで石がゴロゴロ。下りで気を抜
2024年5月3日（金）愛知県安城市／居酒屋／心有（日本酒講習会）
今日は愛知県安城市の三河安城駅近くのお店で日本酒講習会。1年ぶりぐらいの訪問です。 まずはギネスで乾杯！！久し振りに飲むと美味しいですね。お通しは小鉢で盛りだくさんです。今宵の日本酒の別メニューはこんな感じ。おつまみも盛りだくさん。今宵の愛知県の地酒1本
2024年5月2日（木）【クライマー虎の穴】マルチピッチクライミング（初級）講習会
今日は【クライマー虎の穴】でマルチピッチクライミング（初級）講習会を開催。当初は広沢寺でトップロープクライミング講習会の予定でしたが、明け方まで雨がふっていたため岩が乾かないので変更となりました。最初にビレーポイントの作成方法から。流動分散。タイオフ＆流
2024年4月28日（日）広沢寺クライミング＆BBQ＆日本酒講習会（その2）
（その1）より。。。広沢寺でクライミング講習会の後は温泉で暖まってから私の自宅でBBQ＆日本酒講習会です。BBQ用の備長炭は薪ストーブを使って点火するとあっという間ですよ。 我が家の愛犬、ワイヤーフォックステリアの「イソロク」が2日前に旅立ちました。写真
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MTB全日本選手権が終わってから今日も姫路で宿泊。今夜も姫路駅前へ。昼間はあれだけ暑かったのに夜は意外と涼しいですね。駅前のベンチで飲んでいる人がたくさんいました。（笑）今夜はこのお店へ。まずはビールで乾杯！！お通しはシシャモ。兵庫の地酒がたくさんありま
今日はレースの試走の後に姫路で日本酒講習会です。予約は取れなかったので17：00の開店と同時に入店。一番乗りです。（笑）カウンターの一番奥へ。まずはビールで乾杯！！赤星があるのが嬉しいです。生姜がたっぷり入った姫路おでん。播磨のお酒もたくさんあります。県
今週末は兵庫県たつの市の菖蒲谷森林公園で開催される第38回MTB全日本選手権大会が開催されます。今日はその事前進出で奈良市まで移動しました。久しぶりに奈良飲みです。今夜はこのお店へ。古民家を改装したいい感じのお店。このお店の名物は野菜鍋。山盛りの大和野菜
今日は広沢寺でプライベートレッスン。剱岳登山対策の講習会をご希望で、ご家族3人でご参加いただきました。最初に簡易ハーネスの正しい付け方から。一度、バラしてしまうと間違えて装着する方が多いんですよね。 ロープの結び方はエイトノットのみ。しっかりと結べるよう
今日は沢登り初体験のお二人をご案内して丹沢／葛葉川本谷エスケープルートへ。今シーズン3回目の丹沢／葛葉川本谷です。(^^)アプローチは無しで、登りやすい滝もたくさんあって下山も早いので初心者には最適なルートです。沢の歩き方を説明してかここからスタート。積極的
今朝の豊橋市も暑くなりそうな朝です。 愛知県は喫茶店のモーニングが充実しているので、今朝も喫茶店で朝食。ホテルの近くにあったこのお店へ。意外とリーズナブルです。落ち着いた感じの店内。飲み物は別でこのボリュームで350円は安いですね。私はアイスコーヒーにし
ホテルの温泉で汗を流してから、今夜は豊橋市で愛知県の地酒を楽しみます。富山から移動してきたので到着おそくなったため20：30からスタート。今夜はこのお店へ。お二人で営業している小さなお店です。まずは生ビールで乾杯！！お通しは2品。メニューの一部。盛りだく
ホテルのチェックアウトが11：00なので朝食は喫茶店でモーニング。富山ではかなり昔から営業している老舗の「ツタヤ」へ。富山市内には路面電車が走っていてカウンターからよく見えます。オムレツが綺麗に焼けていて絶品でした。(^^)交差点を見ていると新旧色々な種類の
今夜は富山で泊まります。いつものお店の「和on」に電話したら空いているとの事で良かった。(^^)まずは赤星から。乾杯。お通し。今宵の1本目は滑川市の「千代鶴」夏野菜の煮浸し。冷たくて美味しい。今宵の2本目は南砺市の「三笑楽」アウトドアラベルがいいですね～。燻
今週末は剱岳／早月尾根をワンデーアタックします。前泊で馬場島山荘に宿泊することになりました。土曜日だと言うのに宿泊客は私たちだけで貸切でした。（笑）まだ季節的に登山者は少ないみたいですね。部屋は剱。夕食は盛りだくさんです。ビールと日本酒の「立山」をご馳走
今日は【クライマー虎の穴】でクライミングセルフレスキュー講習会。お二人でクライミング基礎講習会からスタートして各種講習会を受講していただいて数年。いよいよお二人で北岳バットレスデビューされるそうです。本番前の復習でクライミングセルフレスキュー講習会
今日は先週に引き続き丹沢／葛葉川本谷エスケープルートガイドです。S木さんは沢登りは初めてなので緊張気味。 駐車場からすぐに沢登りが始まります。今日は曇りで昨日よりは気温は低めですが、それでも30℃は越えているので積極的に水に入っていきます。滝はシャワーク
今日はレース本番。昨日の天気予報では曇りのち晴れと言っていましたが、朝から快晴で雲一つありません。今日も暑くなりそうですね。郡山市から約1時間ちょっとで桧山高原に到着。今日のコースはこんな感じです。※レースの写真は高野さん、伊東さん、井上さんからいただき
今週末は福島桧山高原でCJシリーズです。今日は12：00から受付と試走。途中で東北道を降りて白河ラーメンで朝ラー。白河ラーメンで一番人気の「とら食堂」へ行って見たら自動で整理券を配るようになっていてビックリ。11：00開店の36分前に行ったのに35番目。
今日は湯河原／幕岩でクライミング講習会の予定でしたが、昨日からの雨のためにしばらく岩が乾きそうにないのでストーンマジックに変更となりました。平日と言うこともあってガラガラです。まずはグリグリの使い方の練習をしてからウォーミングアップ。埼玉県人がこよなく愛
今日は久しぶりに本厚木の九平次で日本酒講習会です。 まずはビールで乾杯！！お通し。今宵の地酒1本目は愛知県の「九平次」お店の名前と同じですが全く関係はありません。（笑）九平次で乾杯！！刺身の盛り合わせはいつも豪華です。(^^)女将さんにお勧めを出してもらった
今日は今シーズン最初の沢登りガイドで丹沢／葛葉川本谷エスケープルートへ。曇り空で思ったよりは気温が上がりませんでした。この沢は駐車場からすぐに取付なのがいいですね。(^^) ここからスタート。この季節は積極的に水に入って行きます。シャワークライミングが気持ち
6月17日（火）に続き、今月2回目の阿弥陀岳／北稜ガイドです。今回は天気も良く暑くなりそう。06：45に赤岳山荘駐車場を出発。もうすでに暑いです。（笑）南沢を登って行者小屋へ向かいます。視界が開けると赤岳が見えてきました。阿弥陀岳山頂。左が北稜、右が北西
今日は湯河原／幕岩でクライミング講習会が終わった後に長野県茅野市まで移動。明日は八ヶ岳／阿弥陀岳／北稜ガイドです。ホテルの窓からは八ヶ岳が少しだけ見えています。 いつもは諏訪に泊まる事が多いので茅野泊は初めて。今夜は茅野駅前で茅野の地酒。馬肉料理のお店へ
今日はお二人にご参加いただいて湯河原／幕岩でトップロープクライミング講習会です。今日も気温が高いので早めにスタートして午前中で終了予定。桃源郷は混んでいたのでシンデレラフェイスへ。岩場の上からは伊豆大島が見えています。最初にO沼さんから。同じルートを2回
明日から愛知、岐阜方面のクライミングツアーなので今日は事前進出で愛知県安城市まで移動。長篠合戦で有名な長篠設楽原PAでには展示物があります。 ホテルにチェックインしてまだ明るいですが今夜のお店へ17：00の開店と同時に入店。まずは瓶ビールから。お通し。カ
今日は【クライマー虎の穴】でクライミングセルフレスキュー講習会を開催。今日も朝から暑いですね。日陰のテラスの下で講習開始。セカンドが墜落した場合の1／3での引き上げ。タイブロック＆アクシオムを使用。 マッシャノットの場合。セカンドが垂直やオーバーハングで
今日は東北クライミングツアーが終わって青森県八戸市から帰路につきました。郡山までは順調に走っていたのですが3連休最終日と言う事もあって関東に近づくと大渋滞。もう18：00だし自宅に何時に到着するか分からないので福島県白河市で1泊することにしました。ホテル
東北クライミングツアー4日目。今日は昨日に引き続き八戸／種差海岸の岩場へ。昨日は意外と涼しかったですが、今朝は太陽も出てきて暑くなってきました。 今日は昨日登った反対側を登ります。こちらは終了点にしかボルトがありません。クラックがあるのカムを使えばリード
四国クライミングツアー3日目。今日は朝から激しい雨が降り続いているために休養日。これだけの雨量だと香川県の岩場は明日は晴れても岩がなかなか乾かないため、海岸沿いにあって太陽がタップリと当たる姫路／小赤壁を登る事にして今日は姫路市まで移動します。11：00
今夜は高松市内のホテルで宿泊して日本酒講習会です。夕方から土砂降りの雨になってきたのでホテルで傘をかりました。今夜はこのお店へ。まずは赤星で乾杯！！お通しはワラビ。今宵の香川県の地酒1本目は琴平町の「金陵／大瀬戸の花嫁」純米大吟醸ですが辛口で食中酒に良い
（その1）より。。。讃岐うどんのランチが終わってから五色台近くにある大屋冨の岩場へ。山の中腹に岩場がたくさんあります。 アプローチの林道は細くてガードレールが無いのでかなり緊張します。（笑）タイトなスイッチバックコーナーが多いので車で登るのも大変です。岩
四国クライミングツアー2日目は香川県／大屋冨の岩場でクライミング講習会の予定ですが昨日から降った雨の為に岩場が乾くのをまって午後から登る事にしました。午前中の時間が空いたので松山城趾の見学にご案内。 標高差はそれほど無いので歩いてでも行けますが登りはロー
今夜は松山市で愛媛県の郷土料理と地酒を楽しんでいただきます。8年前に一度来た事のあるお店にご案内。松山市の居酒屋は日曜日が休みのお店が多いので開いている良いお店を探すのが大変です。（笑） まずは赤星で乾杯！！グラスも赤星なのが嬉しいですね。(^^)お通し。カ
八幡浜でのMTBレースが終わってから松山市へ移動。今日は松山市の市街地のすぐ近くにある松山／御幸山の岩場でクライミング講習会です。 少し見えているところが岩場です。駐車場から登山道まですぐに行けない場所だったため最短コースで岩場へ。踏み跡はありましたが落
今日はCJ八幡浜国際のレース本番。朝から晴れていて気温が一気に上昇してきています。私の苦手な暑い季節になってきましたね。（笑）今日のレースは09：45スタートの4周回。日差しが強いので迷彩シートで日よけを作りました。簡単でなかなか良いですよ。（笑）そして
今日は広島県福山市から移動して愛媛県八幡浜市へ移動。しまなみ街道から四国へ渡りました。またこのコースは自転車で走りたいですね。(^^)石鎚山が綺麗に見えていました。今日は最高の天気です。(^^)明日のレースのスタートリストでは43人中で10番目になっていました。
今夜は広島県福山市で地元のMTBチームのマウンテンポテトメンバーと日本酒講習会です。お店の近くにある酒屋で広島県の地酒の買出し。 広島県の地酒のラインナップが素晴らしいです。今夜は日本酒がたくさん置いてある「おの」です。マウンテンポテトの6人に集まってい
今週末は愛媛県八幡浜市でMTBレースのCJシリーズ第3戦で来週は四国クライミングツアー。その為、2日間かけて八幡浜へ向かいます。今日は中継地に奈良を選んで奈良県の地酒をいただきます。奈良駅前のいつものホテルにチェックイン。温泉でサッパリしてから奈良の街へ
今日は伊豆／城山南壁トップロープクライミング講習会を開催です。神奈川県北部は明け方まで雨が降っていましたがこちらは雨の影響は無かったようです。北西風が吹いていて意外と涼しい朝となりました。岩場は貸切でノンビリ登れそうですね。まずは一番簡単なルートのトップ
今日は広沢寺で「ハーケン、ボルトの打ち方、カム類のセット講習会」を開催です。団体パーティがいて岩場はかなり混み合っていましたが、今日はクジラ岩の下の方で講習なので影響はありません。蛭避けでホウキで落ち葉を全部落としてから講習開始。まずはカムやハーケン類の
今日は大分県からお二人、福島県からお一人ご参加いただいて【クライマー虎の穴】でクライミングセルフレスキュー講習会を開催。遠い所からのご参加ありがとうございます。今日の内容は下記の通です。【 クライミングセルフレスキュー講習内容 】1 トップが墜落した場合
今日は先週末に引き続き三ツ峠でマルチピッチクライミングガイドです。木曜日にも計画していましたがこちらは雨で流れてしまいました。09：00過ぎに裏三ツ峠登山口に到着したら車がいっぱい今日はかなり混み合いそうですね。いいペースで四季楽園に到着。岩場を見下ろす
立山クライミングツアー2日目は雑穀谷の岩場でトップロープクライミング講習会。岩場に行ってみると富山県警山岳警備隊の方々が新隊員の訓練をやっていました。空いている所を登らせてもらえる事になったので訓練風景を眺めながらの練習になりました。(^^)最初は一番簡単な
立山／龍王岳東尾根ガイドが終わってから富山市内のホテルへ。温泉で汗をながしてからいつもお世話になっている「和on」で日本酒講習会です。1月の能登地震で右側の蔵作りの部分が壊れてしまったのですが先日、修理が終わったそうです。お二人とも「和on」は初めてです
