今日は2024年CJシリーズの開幕戦の「CJ菖蒲谷XO」です。去年まではスタートループ＋4周回で4周半走っていたのですが、今年はスタートループが無くなりました。(^^)なので約1時間のレースになります。 マスターズも今年は無茶苦茶人数が増えて今回は48人がエ
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2022年6月29日（水）沖縄県那覇市／日本酒バル／Tokoshie（日本酒講習会）
今夜は那覇市で日本酒講習会です。連日、沖縄料理と泡盛ばかりだったので日本酒を飲まないと禁断症状が。。。（笑）と言う事で日本酒バルへ。 まずはイタリアのビールで乾杯！！オリオンビールはありませんでした。（笑）お通しはチーズ。燻製ポテトサラダ。店内はこんな感
2022年6月29日（水）読谷ニライビーチ／ボルダリング（沖縄クライミングツアー3日目）
沖縄クライミングツアー3日目。今日の沖縄も晴れ、また暑くなりそうですね～。 今日は読谷でボルダリングなので観光をしながら向かいます。まずは万座毛へ。琉球硝子のお店でお買い物。次は残波岬へ。おやつタイム。（笑）読谷のニライビーチへ到着。右奥でボルダリングが
2022年6月28日（火）沖縄県名護市／古酒蔵／山桜（地酒万歳）
今日も名護市で泊まりです。今夜は名護で一番魚が美味しいと評判のお店へ。予約は必須のお店であっという間に満席になりました。まずはオリオンビールの生で乾杯。お通しも盛りだくさんで美味しい。沖縄豆腐。泡盛の古酒がたくさんあります。でも高い。。。普通の3年古酒に
2022年6月28日（火）瀬底島ボルダリング（沖縄クライミングツアー2日目)
沖縄クライミングツアー2日目。今日は名護の近くにある瀬底島でボルダリングです。名護からは車で20分ほど。瀬底島には橋がかかっています。 リゾートホテルの横から瀬底ビーチへ。ビーチの横にボルダリングが出来るエリアが広がっています。岩はかなり尖っていてガビガ
2022年6月27日（月）沖縄県名護市／居酒屋／金太郎（地酒万歳）
今日は名護市で夕食です。今夜はホテルのすぐ近くにあるこのお店へ。店構えはちょっと微妙ですが評価がかなり高いお店です。 まずは名護の地ビールで乾杯。ゴーヤドライはほのかにゴーヤの苦みがあります。青い空と海のビールはフルーティですね。メニューはこんな感じ。お
2022年6月27日（月）辺戸岬／宇佐浜（沖縄クライミングツアー1日目）
沖縄クライミングツアー1日目。今日は沖縄最北端の辺戸岬／宇佐浜にある岩場へ向かいます。約2時間ちょっとのドライブで辺戸岬に到着。岩場へ行く前に辺戸岬見学。 岩場は正面のビーチの右側にあります。駐車場に車を置いて宇佐浜へ。右が辺戸岬、左端がクライミングエリ
2022年6月26日（日）沖縄県那覇市／沖縄居酒屋／抱瓶（地酒万歳）
今月末は明日から沖縄クライミングツアーです。今日は沖縄までの移動日。沖縄クライミングツアーは3年ぶりになります。羽田空港も大勢の観光客で賑わっていました。 風が強かったので多少揺れましたが2時間ちょっとで那覇空港に到着。沖縄の空はもうすっかり夏空です。レ
2022年6月23日（木）【クライマー虎の穴】リードクライミング基礎講習会
今日はお二人にご参加いただいて【クライマー虎の穴】でリードクライミング基礎講習会を開催です。この講習ではゲレンデの岩場でリードしてトップロープをセット、回収する方法を身に付けていただきます。まずはトップロープの支点の作成方法から。ビレーポイントに合わせて
2022年6月21日（火）広沢寺／ハーケン、ボルトの打ち方、カム類のセット講習会
今日は広沢寺でハーケン、ボルトの打ち方、カム類のセット講習会を開催です。天気は曇りですが今にも雨が降り出しそうな気配がします。岩場には誰もおらず貸切。まずは各種カム、ハーケン類の説明から。 続いて各種ハーケンを打ち込む練習。そしてハーケンを抜く練習。良く
今日は広沢寺で体験クライミング講習会を開催です。最近は雨ばかりで晴れ間がほとんど出ていないため、昨日から雨は降っていませんが岩が乾いておらず登れるラインが限られています。今日は体験クライミングなのですがちょっと難しめの凹角しか空いていないのでここにトップ
2022年6月15日（水）【クライマー虎の穴】マルチピッチクライミング（初級）講習会
今日は【クライマー虎の穴】でマルチピッチクライミング（初級）講習会を開催です。お二人参加の予定でしたがお一人のキャンセルがあったのでマンツーマンとなりました。朝からかなり雨が降っていますが【クライマー虎の穴】は雨天でも技術講習会ができます。まずは各種ビレ
2022年6月11日（土）東京都町田市／酒蔵／初孫（日本酒講習会）
今日はいつもの町田の初孫で日本酒講習会です。 土曜日なので開店と同時に入店しましたがすでに満席。いつも予約して行くのでカウンターへ。まずは赤星から。今宵の1本目は新潟県柏崎市の「越後高柳」刺身の盛り合わせ。いつも盛りだくさんです。(^^)今宵の2本目は神奈川
2022年6月10日（金）【クライマー虎の穴】マルチピッチクライミング（初級）講習会
今日はお二人にご参加いただいて【クライマー虎の穴】でマルチピッチクライミング（初級）講習会を開催です。最初にパス、デイジーチェーンでのセルフビレーの取り方。支点の構築方法。流動分散。シュリンゲの長さやセット方法によるカラビナの位置の比較。支点3本での流動
※写真は伊東さんにいただきました。いつもありがとうございます。今日はCJ－1白山一里野のレース本番。明け方に雨が降っていたのでこのまま雨になってくれればと思っていましたが、レース会場に着いた時には快晴で気温もグングンと上昇してきました。一里野はゲレンデの
2022年6月5日（日）富山市／季節料理とお酒／わさび（地酒万歳）
今日は一里野でのレースが終わってから富山市まで移動。いつもの定宿にチェックイン。お風呂に入って準備をしたらもう20：00ぐらいになってしまいました。今日は日曜日と言う事もあっていつも行くお気に入りのお店は全部休み。日曜日が定休日のお店が多いんですよね～。
2022年6月4日（土）石川県小松市／旬菜・地酒／駒長（地酒万歳）
今日は一里野スキー場で明日のレースの試走。試走が終わってから約20km移動して、今夜の泊まりは小松市。小松市で飲むのは初めてなので楽しみです。今夜は店主が1人で切り盛りしている小さなお店へ。料理と地酒にこだわりがありそうな感じです。 まずは生ビールから。
2022年6月3日（金）富山市／もてなし蔵／和On（地酒万歳）
今週は石川県一里野スキー場で開催されるCJ－1一里野に参加するために今日から出発。さすがに遠いので今夜は富山で1泊します。いつもの八ヶ岳PAからは甲斐駒ヶ岳が雨雲に隠れて見えませんでした。今日は寒気の影響で雷雲が発達していて時々、土砂降りになったりします
今日は谷川岳／一ノ倉沢／中央稜ガイドの予定ですが雷雨予報のために天候の崩れの少ない伊豆／城山南壁／南西カンテに変更となりました。そろそろ梅雨入りなので不安定な天気になってきましたね。南壁には1パーティーだけでガラガラです。準備してさっそく登攀開始。 ちょっ
今日は伊豆／城山南壁／南西カンテガイドの予定でしたが雨のために沢登りに変更となりました。H原さんは前回は三ツ峠の予定でしたが雨のために丹沢／葛葉川本谷エスケープルートに変更。最近は雨が続いていますね～。午後からは雨も止んで青空も見えてきました。モミソ沢は
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今日は2024年CJシリーズの開幕戦の「CJ菖蒲谷XO」です。去年まではスタートループ＋4周回で4周半走っていたのですが、今年はスタートループが無くなりました。(^^)なので約1時間のレースになります。 マスターズも今年は無茶苦茶人数が増えて今回は48人がエ
CJ菖蒲谷のレースが終わってから姫路に泊まって明日は姫路／小赤壁でクライミング講習会の予定でしたが雨予報の為に中止になりました。しかたないので姫路のホテルはキャンセルして京都のいつものお店へ行こうと京都駅周辺でホテルを探しましたが高いし適当な空室がなかな
今日は四日市から兵庫県たつの市の菖蒲谷森林公園まで移動します。今日も晴れて暑くなりそうですね。 昨日、「いま家」で飲んだ「彦丸」が美味しかったので取扱店を教えてもらい朝一で仕入れに。蔵とこの酒屋さんのコラボで醸したお酒なのでここでしか取り扱いしてません。
今週末は兵庫県たつの市の菖蒲谷森林公園でCJシリーズの開幕戦。1人でドライブなので今日出発して三重県四日市市で1泊します。プロボックスがまもなく納車なのでタフトでのレースはこれが最期になるかも？？四日市駅前のホテルにチェックイン。ホテルのレンタルママチャ
今日は広沢寺でトップロープクライミング講習会。岩場に向かうときに30年振りぐらいになる昔のクライミング仲間に偶然に会ってビックリ！！しばらくクライミングは止めていましたが復活したそうです。(^^)天気がいいのに岩場には誰もおらず貸切です。今日は左奥のエリアへ
今日は【クライマー虎の穴】でマルチピッチクライミング（初級）講習会。マルチピッチクライミングの手順を学んでいただきます。マルチピッチでは装備が多くなるのでギアラックがあれば楽です。ビレーデバイスを落とさない脱着方法。ビレーデバイスを落とさないロープのセッ
今日は5人にグループ参加していただいて【クライマー虎の穴】でクライミング基礎講習会を開催しました。皆さん、クライミングはほぼ未経験なので基礎をじっくりと学んでいただきます。まず最初に各種ギアの説明。 デイジーチェーンでのセルフビレーの取り方。ビレーデバイ
今日は湯河原／幕岩でトップロープクライミング講習会を開催です。土曜日と言う事もあって混むのは確実なので早めにスタートして午前中で終わる事にしました。湯河原の新緑も綺麗になってきましたね。桜はもう終わりかけていました。桃源郷方面はすでにたくさんのクライマー
今日は八ヶ岳／赤岳主稜ガイドです。今シーズンは赤岳／主稜、阿弥陀岳／北稜、中山尾根などを何度も計画しましたが全て天候不良で中止になってしまいました。なので今シーズン最初で最後の八ヶ岳バリェーションルートガイドになります。（笑）数日前の大雨で赤岳山荘周辺の
明日は八ヶ岳／赤岳主稜ガイドなので広沢寺のマルチピッチクライミング（中級）講習会が終わってから諏訪まで移動です。八ヶ岳PAでの甲斐駒ヶ岳の定点観測。雪が少なくなりましたね～。夕日が綺麗でした。今夜はいつものお店が臨時休業で締まっていたのでこのお店へ。まず
今日は先日にマルチピッチクライミング（初級）講習会を学んでいただいたお二人の実践練習。広沢寺でマルチピッチクライミング（中級）講習会です。昨日は大雨だったので岩の乾きを心配していましたが朝から晴れて風もあったので十分に岩は乾いていました。まずは1本目。2
今日は伊豆／城山南壁でトップロープクライミング講習会の予定でしたが大雨の為に中止。その代わりにストーンマジックで人工登攀（アブミ）講習会に変更となりました。ストーンマジックではA1～A3までのアブミ練習が可能です。ストーンマジックでの講習会は久し振りです
今日はお二人をご案内して伊豆／城山南壁／西南カンテのマルチピッチクライミングガイドです。昨日まで降っていた雨も止んで今日は薄日も差して風があったので岩が乾く午後から登る事にしました。遠目で見ても岩は乾いていますね。 多少の染みだしと濡れている所もありまし
紀伊半島クライミングツアー3日目。和歌山を出発して亀岡で紀伊半島をグルッと一周してきました。最終日の今日は鈴鹿／椿岩へ。駐車場からはアプローチ10分程度の岩場です。岩の名前のとおり椿の花が咲いていました。看板が新しくなっていましたよ。急登を少しで岩場です
今夜は和歌山市で日本酒講習会です。串焼きの美味しいお店へご案内。まずはエビス瓶ビールで乾杯！！お通しは切り干し大根。カンパチ。サーモン。シーザサラダ。豚と猪ソーセージ。今宵の和歌山県の地酒1本目は「紀伊国屋文左衛門」再度、乾杯！！串焼きを注文。鶏モモ紫蘇
紀伊半島クライミングツアー2日目。今日は南紀白浜の岩場へ。名所の三段壁の手前にある海沿いの気持ちのいい岩場です。 海岸へ降りる道にこんな看板が立っていました。アプローチは5分もかかりません。こんな花が咲いていました。今日はここのオーバーハングに挑戦。オー
紀伊半島クライミングツアー2日目。今日は新宮市から紀伊半島をグルッと回って南紀白浜の岩場へ向かいます。途中に観光地がたくさんあるので有名どころにご案内。まずは那智の滝へ。 何度見てもこの滝は迫力がありますね。(^^)朝ですがソフトクリームタイム。（笑）那智に
今夜は和歌山県新宮市の駅近くのお店へご案内。 メイン通ですが人通りもまばらですね。和食割烹の「きのした」飲み屋も少ないので満席でした。予約は必須です。まずは瓶ビールで乾杯！！メニューはこんな感じです。変わったものがたくさん。日本酒はこんな感じ。お通しも手
紀伊半島クライミングツアー1日目は「南紀／白嵓」へ。伊勢神宮からは熊野方面に南下して約1時間ぐらい。ちゃんと駐車スペースもあります。急登を5分ほどで岩場に到着。アプローチが近くていいですね。ここは石灰岩の岩場でオーバーハングがたくさんあります。テーブルま
紀伊半島クライミングツアー1日目。ホテルをちょっと早めに出発してクライミングに行く前に伊勢神宮へご案内。駐車場が90分待ちでしたが穴場の駐車場を見つけてすぐに入れたのでラッキーでした。川沿いを少し歩くと伊勢神宮。桜が咲いていました。朝から観光客の数が凄い
今日は神戸元町で地酒です。神戸に来た時には良く行くお店へ。 灘では昔、米屋が酒造りをしていた所も多いので名残でしょうか？日本酒バルと米屋が一緒になっています。(^^)今宵の1本目は大阪の「秋鹿」お通し。前菜の盛り合わせ。料理はこれだけで十分に飲めますね。今宵
昨日は西明石駅前のホテルに宿泊。今日もいいてんきですね。今日は明石観光と酒蔵巡りで珍しいお酒を探しに行きます。まずは明石城の石垣見学から。ツツジが綺麗です。明石城は天守閣はありませんが櫓と立派な石垣があります。登るのに難易度は低そうですね。（笑）このカン
今日はCJシリーズ開幕戦で菖蒲谷です。にいつもなら日曜日開催なのですが今年は土曜日開催となってスタート時間は14：15になりました。朝に試走を1周だけしてアップをしながらスタートを待ちます。今年は6番コールですがコースが狭くて4人ずつなので2列目スタート
CJ－1菖蒲谷の後は西明石まで移動今日は明石市で日本酒講習会です。今夜は淡路島の魚とお酒のおいしいお店へ。まずは瓶ビールで乾杯。刺し身の盛り合わせも盛りだくさんです。今宵の1本目は兵庫県あわじ市の「都美人」今宵の2本目は兵庫県養父市の「銀山」鰯の天麩羅。
今日は兵庫県たつの市の菖蒲谷森林公園で開催されるCJ－1菖蒲谷の試走です。通常なら土曜日が試走、日曜日がレースなのですが、今年は金曜日が試走、土曜日がレースになっていました。さすがに金曜日だと試走に来ている選手は少ないですね。コースはこんな感じで去年とほ
今週末はMTBレース／CJシリーズの開幕戦が兵庫県の菖蒲谷森林公園で開催されます。試走は明日の金曜日ですが、今日は中間地点の四日市まで異動。キャラバンの時は何も考えずに荷物を積み込めば良かったのですが、タフトになるとパズルの様に場所を考えないと荷物が全部
今日はお二人にご参加いただいて【クライマー虎の穴】でクライミング基礎講習会。若い頃にクライミングをやっていて最近、復活されて勉強し直したいとの事です。まずは各種ギアの説明から。ジジ。ジジをアンカーにしての引き上げセット。ビレーデバイスとの違い。次はロープ
今日は広沢寺でマルチピッチクライミング（中級）講習会。岩場もガラガラで快適に練習できそうです。まずは1本目。2ピッチで登って2ピッチで懸垂下降します。 春なのにここのモミジは色づいています。1ピッチ目終了点。2ピッチ目を登ります。新緑が綺麗ですね。まだち
今日は4人にご参加いただいて湯河原／幕岩でトップロープクライミング講習会。明け方まで雨が降っていたために岩が乾くのを待って午後から登る事になりました。晴れ間も出て風もあったので岩は完全に乾いています。こんな天候なので空いていると思っていたら桃源郷は激混み
今日は【クライマー虎の穴】でクライミングセルフレスキュー講習会の予定でしたが、強い雨予報のためにストーンマジックでの開催に変更となりました。【クライマー虎の穴】では多少の雨でも技術講習会が開催できるので、ストーンマジックでの技術講習会は久し振りです。 ク
今日はB場さんをご案内して伊豆／城山南壁のバトルランナーを登ります。B場さんはバトルランナーは今回で6回目。そのうち鎌形ハングをノーテンションで登れたのが2回なので、3回目にチャレンジです。岩場にはトップロープで登っている1パーティがいただけで、今日はガ
今日は湯河原／幕岩クライミング講習会から帰宅してすぐにバスに乗って町田へ。いつもの初孫で日本酒講習会です。いつものカウンター席へ。予約しておかないとなかなか入れない人気店です。はずは赤星から。定番の塩モツ煮。ビールに良く合います。今宵の1本目は福井県から
今日は3人にご参加いただいて湯河原／幕岩でトップロープクライミング講習会を開催です。天気予報では雨が降ると言っている微妙な天気ですが、色々と気象データを見てみると夕方まではなんとか大丈夫そうな感じだったため開催することになりました。怪しい雲がかかっていて
今日は八ヶ岳／赤岳／主稜ガイド。今回ご参加のO澤さんは春の目標が赤岳／主稜で、昨年末からアイゼン＆ドラツー講習会にも数回ご参加いただいて万全の体制での登攀です。赤岳山荘までの林道の雪もすっかりなくなって走りやすくなりました。08：00頃に赤岳山荘の駐車場
明日は八ヶ岳／赤岳／主稜ガイドなので今日は前泊で諏訪に泊まります。八ヶ岳PAでの定点観測。甲斐駒ヶ岳のシルエットが綺麗です。夕日が大きい。八ヶ岳もすっかり雪が無くなりましたね。ホテルの窓から見た北アルプスの夕焼け。今夜はいつものお店へ。まずはソラチビール
今日は3人にご参加いただいて【クライマー虎の穴】でマルチピッチクライミング（初級）講習会を開催です。S田さん、K本さんは先週のクライミング基礎講習会に引き続き2週連続で御参加いただきました。S藤さんは初参加です。まずは各種ビレーポイントの作成方法。ボルト
今日は昨日に引き続き雨でクライミング講習会が中止となってしまいました。2日連続で中止と言うのも辛い所です。お天気商売なので仕方無いですが。と言う事で、今日は1日空いてしまったので東京都内の酒蔵巡り＆買い出しに行くことにしました。まずは武蔵野うどんでランチ
今日は今までゲレンデでショートスキー講習会を受講していただいて練習を続けてきたS原さんの、脱ゲレンデの実践講習会です。場所は谷川岳山頂付近の斜面。距離は短いですが、山頂直下からの大雪面の滑降は気持ち良く、初めての山での滑降には最適です。天候は無風快晴の絶
今日は3人にご参加いただいて【クライマー虎の穴】でクライミング基礎講習会を開催です。K本さんは2年ぶりで2回目の参加、S田さん、I藤さんは初めてです。まずは各種クライミングギアの使い方の説明から。写真は一部のみ。コネクトアジャストでのセルフビレーの取り方
今日はお二人にご参加いただいて、広沢寺でマルチピッチクライミング（中級）講習会を開催。天気も良くて気温も高くなって来ていいクライミング日和です。M船さんが高速の渋滞にはまって遅れているのでO澤さんと先に登る事になりました。まずは1本目。今日はTシャツで登
