内観の定食

9/30 土 曇

1食目 チキンビリヤニ+鯖缶カレー、味噌汁、ポン酢キャベツ27 / 21...

2023/09/30 14:23

9/29 金 晴 十五夜

1食目 炊き込みご飯、味噌汁、納豆、海苔、鯵、茄子炒め煮30 / 21...

2023/09/29 08:51

9/28 木 晴

1食目 炊き込みご飯、味噌汁、牛丼の具2食目 炊き込みご飯、味噌汁、野菜蒸し...

2023/09/28 16:55

9/27 水 晴

1食目 サンドイッチ、珈琲2食目 ノグリラーメンキャベツ玉子入27 / 21...

2023/09/27 14:14

9/26 火 曇

1食目 玄米入飯、参鶏湯風スープ、辣韮、野菜煮物、もずく酢、鱈子、海苔、キムチ...

2023/09/27 14:13

9/25 月 晴

1食目 玄米入飯、味噌汁、鮭野菜蒸し、玉子、キムチ、もずく酢2食目 カップ麺...

2023/09/25 22:10

9/24 日 曇時々晴

1食目 玄米入飯、味噌汁、目玉焼+サラダ、キムチ、納豆、海苔、鯖2食目 ハム...

2023/09/25 22:08

9/23 土 曇 秋分の日

1食目 味噌汁、炊込みご飯に玉子焼のせ、南瓜煮26 / 20...

2023/09/23 15:48

9/22 金 曇時々雨

1食目 炊込みご飯、味噌汁、牛丼の具、南瓜煮、玉子2食目 生ビール、焼酎、塩...

2023/09/23 15:46

9/21 木 曇

1食目 じゃが芋ビリヤニ+モツ煮目玉焼紅生姜、味噌汁2食目 頂き物・ずんだわ...

2023/09/21 16:48

9/20 水 曇

1食目 焼きそば2食目 餃子、鮭とば、鯖ご飯、味噌汁31 / 23...

2023/09/21 16:46

9/19 火 晴

1食目 南瓜煮、おにぎり、豚骨ラーメン、アイス2食目 玄米入飯、味噌汁、切干...

2023/09/21 16:44

9/18 月 敬老の日 晴

1食目 玄米十五穀入飯、味噌汁 南瓜煮、メカブ納豆、キムチ、辣韮、味噌漬豚野菜...

2023/09/21 16:41

9/17 日 曇時々晴

1食目 炊き込みご飯、赤だし、メカブ納豆、牛蒡人参煮、切り干し大根、キャベツサ...

2023/09/18 01:16

9/17 土 曇

1食目 玄米十五穀入飯、味噌汁、納豆、キムチ、海苔、鮭野菜蒸し2食目 ブリト...

2023/09/16 22:32

9/15 金 曇後雷雨

1食目 玄米入飯、味噌汁、納豆、海苔、目玉焼、ソーセージ、バジル鶏、キウイバナ...

2023/09/16 22:29

9/14 木 晴

1食目 味噌汁、じゃが芋ビリヤニにモツ煮とゆで卵、バターサンド2食目 炊き込...

2023/09/16 22:26

9/13 水 晴

1食目 炊き込みご飯、味噌汁、ゴーヤチャンプル残り2食目 アイスコーヒー、サ...

2023/09/16 22:24

9/12 火 晴

1食目 サンドイッチ2食目 炊き込みご飯、味噌汁、ゴーヤチャンプル33 / ...

2023/09/16 22:22

9/11 月 曇

1食目 味噌汁、酔来丼風2食目 オートミール野菜雑炊3食目 色々のせ丼、雑...

2023/09/16 22:20

9/10 日 晴

1食目 おにぎり、久留米らーめん2食目 ピザ3食目 じゃじゃ麺、鶏蛋湯、お...

2023/09/11 15:51

9/9 土 曇時々雨

1食目 炊込みご飯、玉子、沖縄そば2食目 玄米入飯、味噌汁、牛丼の具、焼酎、...

2023/09/11 15:50

9/8 金 雨

1食目 カロリーメイト2食目 牛蒡炊込みご飯+(鯖味噌茄子、紅生姜)、味噌汁...

2023/09/08 13:40

9/7 木 晴

1食目 じゃが芋ビリヤニ+(目玉焼、鯖味噌茄子、エゴマもやし、ミートソース)、...

2023/09/07 12:52

9/6 水 曇後雷雨

1食目 じゃが芋ビリヤニ+(目玉焼、メンマ)、味噌汁2食目 インスタント沖縄...

2023/09/07 12:48

9/5 火 晴夜雷雨

1食目 玄米十五穀入飯、冬瓜スープ、蒸し野菜鮭エゴマソース、ゴーヤツナ2食目...

2023/09/05 23:16

9/4 月 曇時々雨

1食目 味噌汁、チキンビリヤニ+野菜カレー、平茸豆腐帆立葱、海苔佃煮2食目 ...

2023/09/05 23:14

9/3 日 曇

1食目 玄米入飯、味噌汁、鯖味噌、蒲鉾、カボチャ煮、海苔佃煮、ゴーヤツナ2食...

2023/09/05 23:06

9/2 土 曇

1食目 玄米入飯、味噌汁、烏賊、鮭、納豆、海苔、カボチャ煮、キャベツサラダ、桃...

2023/09/05 23:03

9/1 金 晴

1食目 お茶漬け酢橘入、カボチャサラダ2食目 おにぎり、カップ麺3食目 玄...

2023/09/01 23:33