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簡単・美味しい・ヘルシー♪身近な素材でササッと出来ちゃう素朴ベジ＆ナチュラルスイーツレシピです♪
極力動物性食品を使わずに食卓を豊かに。卵・乳製品を使わないナチュラルスイーツ♪身近な素材でカンタンに作れるシンプルでヘルシーなレシピをどうぞ(*^^*)
だいぶ以前よりお知らせしておりますが、改めまして…ブログ移転のお知らせです。4月にライブドアブログを開設しまして、その後しばらく、こちらでは更新のお知らせのみ…
ブログ更新のお知らせでーす！からしがピリッときいていておつまみにも♪↓ ↓ ↓おかひじきと納豆のからし醤油和え※もうしばらくこちらでも更新のお知らせをするつも…
ブログ更新のお知らせでーす！にらとまいたけを、少しの量の片栗粉でまとめて焼きます。↓ ↓ ↓にらとまいたけのごま風味お焼き※もうしばらくこちらでも更新のお知ら…
ブログ更新のお知らせでーす！この前、更新のお知らせをし忘れてしまいましたー！すみません…(o*。_。)oペコり米粉の蒸しパンレシピです♪↓ ↓ ↓ごろっとバ…
ブログ更新のお知らせでーす！いつものなめたけをちょこっとアレンジ。レシピはこちら↓ ↓ ↓ねぎ入りあっさり♪しょうゆ麹なめたけ★LINEユーザーのみなさま、ぽ…
ブログ更新のお知らせでーす！先週のお弁当2日分。GW中も頑張った、わたし！笑こちらへどうぞ↓ ↓ ↓お弁当日記②GW中も頑張ってた私のお弁当★LINEユーザー…
ブログ更新のお知らせでーす！定番野菜の旨味たっぷり&ガーリック風味の簡単ごはんものレシピ。こちらへどうぞ↓ ↓ ↓炊くだけ！簡単！定番野菜のシンプルピラフ★L…
ブログ更新のお知らせでーす！旬の味わいがたっぷり詰まった汁ものレシピ♪こちらへどうぞ↓ ↓ ↓だしいらずで味わう季節のみそ汁【きぬさや】★LINEユーザーのみ…
ブログ更新のお知らせでーす！今日のお弁当。普段のなんてことのないお弁当ですが…こちらへどうぞ↓ ↓ ↓お弁当日記①★LINEユーザーのみなさま、ぽちっとお願い…
ブログ更新のお知らせでーす！もち粉＆バナナで作る米粉スイーツレシピです。こちらへどうぞ↓ ↓ ↓フライパンで♪もちもちバナナロール★LINEユーザーのみなさま…
突然ですが…このたびlivedoorブログにお引越しすることになりました！野菜ごはんとナチュラルおやつ＠おだんごカフェと、ブログタイトルもちょこっと変えて、気…
すりおろしたじゃがいも＆にんじん、オートミールを混ぜ、カットした海苔の上に乗せて焼きます。蓮根とオートミールの磯辺焼きのアレンジレシピ。蓮根→じゃがいもに。ち…
先週も慌しく過ぎ、明日からもバタバタしそう…なので、この週末もあれこれ作り置き。上の列左から■焼き厚揚げときのこのしょうゆ麹和え■小松菜・にんじん・しめじのご…
にんじんがたくさんあったので、にんじんだけで^^ごま油でじっくりとオイル蒸しにします♪【蒸す】私が大好きな調理法。オイル蒸しは素材の歯ごたえが程よく残り、油の…
豆腐とえのきだけの丼レシピ！とろとろ食感＆みそ味の優しい美味しさ♪春休みのお昼ごはんに食べた丼。こういう休みのときのお昼ごはん、手間もお金もかけず（笑）作りた…
桜の季節、やっぱり桜のお菓子がなくっちゃ♪ということで、桜の蒸しパウンドケーキです。これまでも桜のケーキはいろいろ作っていますが、生地にあんを入れたり、アーモ…
最近のお弁当のまとめ記事。特にこれといったレシピはありませんが、『こんなもの入れたー！』ということで、一応写真に収めているのでさら～っとご紹介させていただきま…
ここずっと、米粉の蒸しパウンドばかり作っていますが、久しぶりにスクエア型で作りました^^甘納豆をトッピングしたよもぎのケーキです。春のお菓子といえば苺や桜…で…
こんがり焼いた厚揚げをたっぷりのねぎと一緒に。塩麹のまろやかなしょっぱさが美味♪厚揚げはグリルやトースターで焼いて、食べやすい大きさにカットします。しんなりす…
大好きな蓮根で作る簡単おかず。おつまみにもおすすめ♪蓮根を切って、焼いて、和えて完成。あー、いつもの感じですね^^;実は最近、今さらながらしょうゆ麹にハマって…
今日は、ある日の晩ごはんの献立。では早速いきましょうー！■大根のコク旨煮最近、大根といえばこれ。子どもたちが大好きでよくリクエストされます。確かに美味しい( …
豆腐と刻んだ野菜で作る自家製ふりかけ。半端に余った野菜を使いきれます♪野菜は何でもOK。ちょっとだけ残ってしまった半端野菜や、春菊の茎とかキャベツの芯とか、ち…
今の季節の大根は本当に美味しい！どう食べても美味しい！今日のレシピはシンプルな塩味で♪まずは大根を蒸します。それをさっと焼くだけ。蒸し大根はあらかじめ作ってお…
生の春菊とせんぎり大根をサラダにして。にんにくごまドレッシングで美味しくたっぷりいただきます！私は春菊は生で食べるのが大好きなんです♪今日のレシピはせん切り大…
いよいよ今週末はバレンタイン♪おうちでちょこんと出してあげる、そんなチョコ風のお菓子です。今年は気合の入ったものは作れなさそう…（毎年作ってませんが^^;）ま…
しょっちゅう作っては食べている米粉の蒸しパウンド。バレンタインが近くなってきたのでココア味で^^ココアにココナッツもプラスしました。ココナッツの量はそれほど多…
昨日今日と時間があったので、あれこれとおかずの作り置きをしておりました。ので、それらをご紹介。画像中央が、■厚揚げと玉ねぎのトマ味噌煮。上から時計回りに、■水…
大好きな定番おやつの米粉の蒸しパウンドケーキ。ごまみそきなこで♪この時期、お餅とともにきなこも余っていたりしませんかー？うちはお餅もきなこも1年中欠かせません…
この冬の我が家の定番メニュー。こっくりと豆みそで煮込んだ大根の煮物です！えのきからだしが出るので水で煮て問題なし。味付けは、豆みそのみ！大根が柔らかくなるまで…
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