母と弟が二人で暮らしている実家へ帰ると 35歳の息子に振り回されている母がいる。 「もう、何考えているかわからない・・・。」と、 絶望的な顔をしてため息をつい…
少し前に、カレーといえばここ!と決めていたお店が閉店されてしまったので、新しいお店を開拓してきました。 埼玉県吉川市のカレー屋さん。インディさんです。昭和レト…
人間どうしても向いてなくてダメなことってありますよね。 その中の一つに、植物を育てることがあります。 4月にルバーブの苗をプランターに植えて育てていたのですが…
スタバでぼーっとカフェ時間を過ごしています。 少し前に発売したコーヒーティラミスフラペチーノ。 普段はコーヒーばかりを頼むのですが、ティラミス好きな 私として…
こんにちは! 寒い日が続いてます。風も強いので花粉症の方は辛いですね。 私は花粉症ではないと思いますが、やっぱり目がシパシパしたり くしゃみが出たり、年々花粉…
先週末の海でのワンショット。 波打ち際で遊ぶ娘の後ろ姿が、 何だかヨガの片足立ちのポーズみたい。 神々しささえ感じますか、波をキックして遊んでただけ。(↑大…
おはようございます、マキです。雨模様の日曜日です。今日は娘ちゃんとナン作りから始まりました。無印のナンミックスを使うと笑っちゃうほど完成が早い!(時間を稼げる…
アシュタンガヨガを続けていると、身体に左右差があることがよくわかってきます。自分ひとつの体でも違いがあるなんて不思議!ちなみに、人間は生まれた時から左右差があ…
皆さん、おはようございます。そしてお疲れ様です。2回目の緊急事態宣言。そんな中での3連休です。どうお過ごしでしょうか?心健やかにお過ごしになってることを願って…
みなさん、明けましておめでとうございます。今日からお仕事の方も多いかもしれませんね。私は今年は少し長めのお休みなので、もう少しお正月休みをゆっくりしたいと思い…
おはようございます、まきです。寒い大晦日になりそうな朝です。今朝の散歩中一枚。西の空に満月がポツンと浮かんでおりました。昨日は満月だったんですね。 また今夜…
風の時代になりました。 風のイメージは、何と言っても自由。 そして、場所や時間によってはさまざまな風が吹きますね。 その時々に柔軟に対応できるようにしていきた…
ハードサードプレイスの必要性。(HPS気質さん・繊細さん向け)
みなさん、こんにちはマキです。年の瀬もいよいよ後半に入りました。クリスマスももうすぐですね。今年はサンタさんにお風呂をお願いしました。届けてくれるかな?(笑)…
みなさんこんにちは!マキです。12月も中旬になりましたね。いかがお過ごしですか?今年はコロナのせいか?そこまで忙しない12月ではないような、そんな気がするのは…
みなさん、こんにちは!マキです。 11月も後半。気がつけば季節は冬に突入しましたね。 みなさんお元気ですか? 今週は先週と打って変わって寒いそうなのでご自愛し…
おはようございます。10月に入って日に日に秋が深まりを見せていますね。辺りでは彼岸花は満開!情熱的でありながらも可憐に、でもひっそりと咲いている姿が素敵で毎年…
小さな小さなヨガクラス、始まってます。 まずは始めてみることを大切にしてみようという思いから始まったクラスです。 ぜひ、ご一緒にゆったりとヨガをしましょう。 …
こんばんは🌛久しぶりのポストになってしまいました皆さん、お元気ですか❓私事ですが30代もあと一ヶ月を切りました😆もうすぐ40歳になりま〜す🍀この10年は…
こんにちは!雨模様の水曜日。 コロナ休みが終わり社会復帰をしてちょうど1ヶ月が経ちました。 特にブランクも感じず、職場に戻ることが出来たのでホッとしています。…
数多くある瞑想法ですが、皆様はどんな瞑想が好きですか? マインドフルネス瞑想? 呼吸に意識を向けていく方法? 綺麗な景色を思い浮かべながら? ただただ「無」に…
こんにちは!令和一周年、ですね。 我が家は、家族も私も仕事や学校の環境が変わったり、 娘の成長が著しかったり(ここ一年で強いオンナに変貌・・) 大好きなヨガの…
1日の最大イベント、散歩。 近所のルートは周りつくしてしまい、 お散歩も若干マンネリ気味に。。。 そんな中でも一番の楽しみはお花。 大好きな芍薬が見頃で嬉しい…
前向きに引きこもっています。もちろん、ウィルスのことはとてもとても心配ではあるのですが、今まで外に出て感じていた細々とした恐れが激減し、心は安定しています。家…
こんにちは。今日は暖かい1日でしたね〜。先週末の土日は、天気も曇りや雨でしたし、気分もすっきりした1日でした。土日は外出を控えおうち過ごしました。ゆっくり休め…
こんにちは、マキです。ただいま外には念願の雪が降っています!積もりそうにはなさそうですが、雪と聞き雨だけで 少し前、あるものを手放しました。それは語学です。…
みなさん、こんにちは!マキです。 今日からお仕事始めの方も多いのではないでしょうか? 私は一足遅く明日からです。 さきほど、前回のポストで書いた『自然を見に行…
あけましておめでとうございます。 2020年もよろしくお願いいたします。 お正月休み、皆様は何をされますか? 私は個人的にやりたいことが細々ありまして、 昨年…
みなさん、こんにちは。マキです。 10月も終わろうとしていますね。 今月は台風を始め、イレギュラーが重なり、 気持ち的にも余裕がない月だった気がします〜。 そ…
こんにちは、マキです。気持ち良い秋晴れですね。大きな台風が来ていたことが嘘みたいです。少し前まで季節が変わることを寂しく思っていましたが秋にやってみると、やっ…
みなさん、こんばんは❗市川市は台風のピークが去ったように思います。外では雨音に混じり虫の声も。まだ風も残っているので気は抜けませんが💦迷ったのですが、明日の…
みなさん、こんにちは。 台風19号が近づいています。 何事もなくこちらを読まれていることを祈っています。 1都6県に大雨特別警報が発表されました。 気象庁の緊…
みなさん、こんにちは!マキです。 気が付けば10月。昨日までは暑かったのですが、 今朝はひんや〜り、秋らしくなりました。 そんな曇った秋空の下、行田公園にて…
みなさん、こんばんは!マキです。 夜にパソコンをさわることは滅多にないのですが、 嬉しいことがあったので、この感動を残さなくてはっ!とPCを開きました。 それ…
みなさん、こんにちは!今日は朝から雨でムシムシ、そして・・・夏も終わります(泣)ラジオからフジファブリックの「若者のすべて」が流れない日はありません。さて。こ…
最近、自分は何のためにヨガをしているのか?ということ、忘れかけていた気がします。もっともな原点である「自分を許すため」ということ。思い出せてよかった。そうそう…
先日無事に長男が成人を迎えました。当日は、今までとこれからの思いを手紙にしたため渡しました。返事には「いつあり」とLINEが一言だけきました。大人になっても照…
先日無事に長男が成人を迎えました。当日は、今までとこれからの思いを手紙にしたため渡しました。返事には「いつあり」とLINEがきました。大人になっても照れ屋だね…
こんにちは、マキです。 今日の千葉はどんより雲に時々雨。 娘が猫のように長い昼寝をしているので その間にブログをちゃちゃっと書いてみます。 ちゃちゃっと、ね。…
川越氷川神社に御守りの返納に行きました。縁結びの神様として知られる氷川神社。去年、息子の合格祈願のお参りをしました。絵馬にお願いした学校に無事合格♪ですが同じ…
こんにちは、マキです。平成も残すところ二日と少し。風が少し冷たかったものの日差しに恵まれた一日でしたね。明日も同じように晴れてくれたら嬉しいものです。桜の木を…
こんにちは。マキです。今日は朝から良い天気。いよいよ日差しが気になる季節になりましたね。今日は夜まで暖かいそうですよ。春真っ盛りです。さて。春のといえば・・・…
みなさん、こんにちは。マキです。 お花見シーズン真っ只中ですね。 今日は、毎年恒例となっている上野公園に 行ってきました。とにかく会場は人・人・人! みなさん…
みなさん、こんばんは。マキです。少し北風が冷たい今宵。明日も朝から冬の寒さに舞い戻るそうです。さて。私の朝することの一つに、起きてからすぐ手が赴くままに自分の…
こんにちは、マキです。今日も昨日に引き続き風は強いですが、きれいに晴れています。晴れているというだけで不思議と気持ちも上向きになりますね。昨日は子どもの所用で…
みなさん、こんにちは!マキです。今日は次男の誕生日でした。15歳、おめでとう。本当に子どもが育つのは早くて。育ってしまってから、小さい頃の時間は貴重だったと深…
こんにちは。マキです。今日はどんよ~り曇り空。でも少しずつ暖かくなってきていて嬉しいですね。今回のポストもヨガとは関係ありませんがお付き合いいただけると嬉しい…
RYT200前期の学習が今日で最後でした。ヨガのポーズや哲学、自己を振り返ったり未来を見つめたり。先生や共に学ぶ皆さんとの濃い時間。少しの間お休みかと思うとす…
こんばんは。 今日は気持ちの良い晴れでした。 久しぶりに下総神崎の道の駅「発酵の里こうざき」へ。 施設内のカフェで甘酒と酒粕あんぱんをいただき、 酒粕や糀、そ…
味噌作りをしました。自分で作るとすごく美味しく感じるんです。力仕事だけど、案外簡単に出来ちゃうのでオススメです♪潰れていない大豆があっても愛嬌愛嬌(笑)今回は…
私的大事件とは、大げさなものではないのですが、 ある小さなことがきっかけで自分の中にあったトラウマが 思わぬ形で外側に出てしまったことでした。 それまで、人は…
こんばんは。マキです。雑談しかなかったブログでしたがブログ名を変えて再開するにあたり、私とヨガとの出会いを少し書いてみようと思います。 私がヨガを初めて体験…
久しぶりにログイン!どうしても連絡を取りたい方がアメブロをしていることを知りまして(^^)私のこと、覚えていてくれるかな??
何色でも綺麗。
4月も今日で終わりですね。色々と変化の月でした。数年前から思い描いていた自転車を買ったことは大きかったです。今、ここで買わずして、いつ買う!?ってな感じでエイ…
江戸川からハロー!たくさん遊んでもらっちゃうも~ん。あはは。いひひ。うふふ。えへへ。おほほ。よろしくねん。
遊び心って大切。ふっと心が緩む瞬間。
思えば2011年は、たくさんの方々に気にかけてもらいました。2012年は「縁」大切に出来る人になりたいな。新しいことも始めたいと思います。新しい一年、よろしく…
片方にもみじ、もう片方に風鈴。季節の移り変わりを体現しているのでしょうか。もみじを愛でる。かしげた首の角度がなまめかしくて何とも風流。後姿も、お美しい。皆様。…
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