社会不安障害研究所よりご挨拶

社会不安障害（SAD）は最近注目を集め始めた心の病気です。人前でスピーチをしたり、字を書いたりといった注目を集める行為に対しては誰しも少なからず緊張するもの。しかしその緊張が度を越して“恐怖”を感じるようになったら、それは社会不安障害である可能性が

社会不安障害のタイプ

社会不安障害は注目を浴びるような行動に対して強い不安や恐怖を感じる病気です。しかし全員が注目を浴びる行動全てに対して不安を感じるかというと、必ずしもそうではありません。スピーチだけに不安を感じる人、人前で字を書くことだけに不安を感じる人などなど。こ

社会不安障害は性格の問題ではないのです

社会不安障害は15歳前後に発症することが多いようです。そして発症してもそれが病気だとは思わず、性格のせいだと思いこんでしまうのです。緊張しやすい質だから、内気だから、恥ずかしがりやだから・・・。そして辛くて、苦しいのにそれを黙って耐えることしかでき

社会不安障害とは

人前で何か発表しなくてはいけない。そんな時、多くの人は少なからず緊張しますよね。緊張の度合いは様々で、少しドキドキするなぁ、というものから、心臓がバクバクいって、手や膝の震えが止まらないといったものまで。でもその緊張は発表が終わってしまえば、ス