男と女の上下関係

同じ教育を受けてきた人間同士だから、お互いがお互いを尊重していればうまくいくはず・・・ そう思っていたのは私だけだった。 夫は私が趣味を持つことを嫌い、音楽好きな私が年2回のコンサートへ行くのも夫に

結婚をして・・・

年頃になると結婚の話題が増える。 友達よりは先に結婚したほうが格好がいいように思ってみたり・・・ 結婚に対して深く考えるでもなく、どのホテルで披露宴をしようか、どんなウエディングドレスを着ようか、そん

男と女の違い・・・お互いの妄想

結婚をして早20年が過ぎた。 この5年は離婚をする、しないでずっともめている。 夫からは離婚調停やら、裁判やらおこされて、1度は籍を抜いた。 ところが自らおこした裁判の結果である「離婚」が現実になってあわ

LIONのバニラマカデミアコーヒー

私のコーヒーのお気に入りはLIONのバニラマカデミアです。 ただ、一袋1500円位するので、続けて使うのにはもったいない そこで、特売で買ったレギュラーコーヒーにスプーン一さじ混ぜて飲んでいます。 バニラマカ

どうしても食べたい☆お好み焼き☆をヘルシーにアレンジ♪

ダイエット中は脂肪と炭水化物を控えるのが大切だとわかっていても、大脳デビルちゃんが食べたい食べたい、とダダをこねます。 ん～！何とか折り合いがつくようなメニューはできないものだろーか... 海草サラダも

インコのピーちゃん☆

インコのピーちゃんです♪夏で三才になります。 ピーちゃん！って話します。 好物はしょっぱい食べ物とセロリとティッシュペーパーです。 ポテトチップスの空の袋は大好きでついつい中まで探検しに入ってしまいま

海老入り海草サラダ☆寒天入り☆

ダイエットに最適～♪ 簡単に作れる海草サラダを見つけました！ 水につけて五分待てば出来上がり～♪ 寒天入りなのでおなかの中で水分を含んでくれるよ～ お腹が空いたらまず海草サラダを食べる…それから冷静な

☆寒天ぷるぷるサラダ☆のお惣菜

 船橋の東武の地下にあるR1/F(アール・エフ・ワン)で見つけた寒天ぷるぷるサラダです。 100gあたり16kcal なかなかローカロリーなお惣菜はなかったのですが、ダイエット志向が商品化されてきているようですね

☆ダイエット☆に18kcalの手作りゼリー♪＜体重を1kg減らすには7000kcal分の消費が必要なんだった...＞

ゼラチンを使って紅茶ゼリーを作りました。 沸騰した水300ccにティーバッグを入れて紅茶を作り＋レモン汁＋ゼラチン1袋（5g） →混ぜて荒熱がとれたら、パルスイートを好きなだけ加えます。 あとは冷蔵庫で冷や

体重を1kg減らすには7000kcal分の消費が必要なんだった...

今日も以前のDIET状態を思い返していたら... 体重1kg減らすためには7000kcal消費すること☆を思い出した DIETって計画的にやらなきゃ 専門的に考えるなら、自分の栄養所要量・基礎代謝量・生活活動指数を求め

☆DIET☆ってどうやってやったんだっけ？3年前の記憶をたどってみる...

DIETを始めたけれど、どうやってやるんだっけ？ 食事に関して頭にいれておかなければならないことを整理してみることにしました 1．食事の回数 →1日3回規則正しくとること（なるべく...) 間食は2時

☆今日の工夫☆

ブログに宣言しちゃったし... 大脳デビルちゃんが「DIETは明日からにしたら～？」なんてささやくのだけど、 頭脳エンジェルちゃんが「ガンバ！」と励ましてくれるので、ふろふき大根を作りました。 大根を水から

☆☆やせたいけれどなかなかダイエットが長続きしない...ダイエットは大脳デビルとの戦いだぁ！☆☆

ダイエットは”大脳デビル”との戦い 1．食欲のコントロール2．食事内容を変える3．消費カロリーのアップ この3点を守って4年前に8ヶ月で63kg⇒55kg、その後1年で48kgまでダイエットし

☆Y'sマート☆のお楽しみ箱

Y'sマートからお楽しみ箱が届きました！ Y'sマートは近くにあるスーパーマーケット…東京東部～千葉西部に店舗があります。まだまだ小さいけど真面目に取り組んでいる優良マーケット！ Y'sカードというポイント

★いす★のシートの張り替え

いすのシートの張り替えをしました。 奥がbefore手前がafterです。 いすからシート部分をはずし、古いシートをはずして新しいシートをホビーホッチキスでとめるだけ... この作業だけで新しいいすに大変身 シ

ホーム作成中！

ホームの作成中です。 （見に来てくれた方、見苦しくてすみません...) テンプレートを使ってサクサクと…なんて思っていたのですが、そう簡単にはいかず苦心しています HTML？ってレベルだから、たぁいへん