発疹が・・・

おとといから体に発疹が・・・ なのでちょっと重曹ダイエットお休みします。 反動で昨日はチョコレートﾄﾞ可食いしてしまいました

おなかがヤバイ

昨日 腹痛が・・・ ありえないくらいの痛みでした ちょっとクエン酸入れすぎたかも・・・ なので 今日はちょっと控えめにしてみました。 炭酸水のおかげで 満腹感は得られました これで ﾄﾞカ食いがちょっとは減ったかな ただ、まだお菓子の誘惑に負けてしまい、ちょくちょく間食を 徐々に食事の量を減らしていこう！

ダイエット始めるぞう

2006年2月に男の子を出産してはや1年 子供はすくすく成長していくのに、 私の体は・・・・ 旦那にはお腹のたるみを指摘される日々 夏には息子と海に行きたい で、ダイエットをすることに ダイエットにもｲﾛｲﾛあるので、私に何が向いてるか分からないので、かたっぱしからチャレンジすることにしました。 まず最初は 重曹ダイエット これは簡単 1日5回重曹とクエン酸各1gを200ccの水に混ぜて食事3回とあと2回は好きなときに飲むだけ これを とりあえ..

ダイエット前に

出産で私の体は大変なことに・・・・ もともとは40kg後半だったのに、30歳を境に10kg増 しかも妊娠で信じられない体重に 生まれて初めて70kg台に これはヤバイ かなりヤバイ 夏までになんとかせねば