H240708からの夜ご飯

240708（日）チ-ズとハムのホットサンド240709（月）鯛と春雨のチゲ鍋240710（火）うどん（画像なしです）240711（水）オムレツ・焼きナスと焼きトマト240712（木）茹で鶏サラダ・梅茶漬け240713（金）野菜キムチ鍋・ハマチのお刺身240714（土）タッカンマリ風・マグロユッケ今週はトッペギ鍋を購入しました。↓ので・・・。鍋率が高いです。冬なみかも。《土曜日のタッカンマリ風の作り方》手羽元2本と生米、生姜、ニンニク、ネギの青いところを水から煮て行きます。大体30分くらいかな。あと、途中時々混ぜて、水が少なくなったら適当に足します。簡単な割に結構おいしくてお気に入り。マグロユッケ（しょうゆ・砂糖・コチュジャンで味付）とよく合います。H240708からの夜ご飯

H240702からの夜ご飯

H240702（月）H240703（火）H240704（水）H240705（木）H240706（金）H240707（土）じめじめ暑かったせいか、冷奴率高い・・・。ちなみに、冷奴の薬味で好きなのはみょうがです。いつも、味の素としょうゆでいただきます。金曜のはまちのお刺身は特売で冊で購入。おいしかった。土曜は七夕だったので気分的に、ケチャップお星さまのオムライス。H240702からの夜ご飯

H240627からの夜ご飯

H240627（水）H240628（木）H240629（金）H240630（土）この週は鳴門の農家さんからたくさんの茎わかめを頂きました。塩抜きして出汁と少しの醤油とでさっと煮ました。一番おいしかったのは土曜の鉄火丼。ごま油と醤油をもみこんで、あったかごはんにのっけただけの簡単料理。やっぱり生のおさかな好きだな。H240627からの夜ご飯