エアロビクスイントラの体験談です。 レッスンのトラブルやエアロビクスに関するアンケートなどなど!
日々の出来事の他に、インストラクターへの道のりやコリオ特集、コリオ制作のコツ、UFOパンツの事なども書いていきます。 また視力回復手術であるレーシックを実際に受け、その体験談も・・・♪ 現在はヨーガのレッスンにも挑戦しています。
天然総合サプリスピルリナに関するコミュニティーです。 お気軽にトラックバックどうぞ♪
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フィットネスで健康を目指す事についてのトラックバックお待ちしています♪ お気軽にご参加ください(^^♪
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健康・ヘルス・ダイエット について、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。
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AVIAのシューズに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています(^^)
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アニールーチェに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています(^^)
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健康関連や健康食品、グッズ販売などをテーマにしたサイト様のトラックバック大歓迎です!
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スポーツクラブやフィットネスクラブ全般に関する事をテーマにしていきたいと思っています。 トラックバックお待ちしています♪
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ジャンルは問わず色々なことを記事に載せている人のトラコミュです。
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お買い物大好き〜.:。+(′∀`*人)♪ ファッションITEM、コスメ・ネイル、雑貨・・・ 何を買ったか教えて下さい♪
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UFOパンツに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています(^^)
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どんな内容でもかまいませんから、どんどんトラバしてください!!
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フィットネスクラブに関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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日頃の健康といつまでも綺麗でいたいあなたをサポートしてくれる自然食品やサプリメントを紹介します。
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美容に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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健康に関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。
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エアロビクスに関する事をテーマにしていきたいと思っています。 インストラクターの方大歓迎です♪ トラックバックお待ちしています(^^)
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生活が豊かになってくると自然に健康に対する意識が高まります。病気の原因のほとんどが日常の間違った生活習慣にあります。正しい生活習慣の継続が健康維持の秘訣です。 今、健康は自分で守る時代です。安易に薬や病院に頼らない自立した健康情報を提供していきます。何をやるにしても毎日の健康があってからこそです。
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アンチエイジング(抗老化・抗加齢・老化防止)に関することなら、どんなことでもOK。お気軽にTB、コメントしてください。
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イントラレーシックについての情報でお願いします♪お気軽にトラックバックしてくださいね(^^♪
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実際に視力が回復したと言う体験談をお願いします♪
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レーシックの体験談についてのトラックバックお待ちしています。
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みんなで楽しくお話しましょう。ダイエット挑戦中の方、大歓迎です。ダイエットは孤独な戦いになりがちですが、みんなでやれば怖くないっ。ダイエットのこと美容のこと健康のことなら何でもOKです。
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目的は健康、ダイエット。 健康やダイエットに関するダイエット仲間を増やしたいとか モチベーションや意識を高めたいなどどんなことでもトラバしてください!
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ダイエットとは痩せることじゃない ダイエットの意味は正しい体型になる ちょっと太っていても正解?かも? そこでね〜皆さんのお勧めの ダイエット商品やダイエット方法を、 どんどんトラバでご紹介下さい。 一人でも多くの方が正しい体重! ダイエットに成功する事を願って。
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医療技術LASIK(レーシック)に関係する記事ならば何でもOK!
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ウエーブダイバースに関するテーマでお願いします♪ トラックバックお待ちしています(^^)
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ジャンル問わずあらゆるレビューをココに! 映画・ドラマ・マンガ・アニメ・ゲーム・ 雑貨・家電・飲食店なんでもあり!!
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日々の出来事の日記、ダイアリー、ひとり言、オススメ情報、気になることやテレビ番組、好きなタレントさんのことなどなんでもお好きな話題でOKです。 あまり考え過ぎずにお気楽にトラックバックしてください。 どんなことでも良いですよ。 皆んなで楽しく盛り上がりましょう。
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何のブログでもOKです。どんどんトラックバックしましょう。これをきっかけにお互い「縁」で結ばれるようなコミュニティになれたら嬉しいです。本当になんの内容でもいいのでぜひトラックバックしてくださいね。
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最近の出来事を書いたブログでしたら何でもOK。 お気軽にトラックバックしちゃってください!! 但し、アダルトやアフィリエイト誘導、違法ブログのトラバは禁止させていただきます。
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日常忙しい子育てママ・OL・主婦の方のために、ファッション、美容、ダイエッとなど生活に関わるお得な商品や情報を配信しています。女性の方からのトラックバックをお待ちしております。お気軽に宜しくお願いします。
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人との出会いを大切にして、気持ちよくエンジョイしたいですね
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美容と健康に欠かせない睡眠をしっかり取れてますか? 皆さんの睡眠話をお聞かせください。
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健康的に、ダイエットをして美しくなりたいあなた!! 一緒に美容と健康について考えませんか? トラックバックどんどん待ってま〜す(*^^)v
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今年2月に訪問したとあるダイエットカウンセリング からはじまったダイエット生活。 4ヶ月で7Kg減!! 理想体重と健康を得るため、日々奮闘しています。 健康、節約、ダイエット生活のための情報交換コミュです。
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ダイエット・美容関係なら何でもOKです 成功したお話・失敗したお話・お勧めの商品などなど・・・ みんなで楽しくきれいになりたいなっ^^
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美容、美容整形、アンチエイジング、ダイエット、ネイル、ヘアサロン、スパ リラクゼーション、フィットネス、健康食品 漢方、審美歯科などなど「美」に関することなら何でもトラバしてくださいね! 管理人のブログ↓ http://ameblo.jp/beauty-bar-nami/
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ダイエット中の食事の記録を公開してください!!
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どうせ痩せるのなら、健康でビューティーにダイエットしたいですね、、、、 それで、みなさんはどんな方法でダイエットしていますか、お聞かせ下さい 全体痩せ、部分痩せ、ウエスト痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せ、お腹が出ないような方法とか、、、 理想は、ダイエットしながら自分を癒せるような方法はないのかなぁって、、、、みなさんでお話しながらそんなこと気軽にできる仲間を作っていきたいです
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痩せられた人も、痩せられなかった人も、ダイエットして嬉しい事も悔しい事もなんでもいいからブログを書いたら、投稿してください。
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ミネラルウォーターに関することならなんでも! 美容、健康、料理…さらには環境まで。 体の60%を占めるお水のことを考えましょう☆
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水分補給はダイエットをする上でとても大切!水分補給についてのことなら,どんなことでもお気軽にトラックバック&コメントして下さい!!
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色んな思いやつぶやき、記事の中に独り言があれば、どんな事でもお気軽にTBしてくださいね♪
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健康なダイエットがテーマのトラコミュ!ただ単に痩せるだけを目的とせず、健康や美容を考えたダイエット情報専門です。いまダイエット実践している・いいダイエット情報を掲載しているブログ同士で仲良くしましょう〜!
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「子育て、主婦業」ぼやきたい事はいっぱいあります!よね???ポリポリf^^*) 私も!って思われたママさん、ど〜ぞお気軽にトラバなさってくださいね。(*^^*ゞ
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人生折返し地点を経過!育児は継続中だけど、これから自分は何をしよう?どう生きよう?などなど考えることありませんか? 40代主婦の日記なら(広告のみ以外なら)TBをしてくださ〜い! 考えてみんなで幸せになろう!
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主婦だっていつまでも「女」なんです☆ 家事や育児で毎日忙しくしている中で、 自分の「女」の部分を忘れかけていませんか? 「主婦だけど女であり続けたい」 「いつまでも美しく輝きたいっ」 『主婦』や『ママ』としてだけでなく、 『女』としても日々努力を惜しまない、 そんな女性達のブログを募集します☆ キレイになってもっと元気になろう! 美しい主婦達がたくさん増えますようにっ。(〃ー〃) ※尚、体験談のない商品宣伝のみのブログはご遠慮くださいませ。(*_ _)
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素美人になるために色んな情報交換が出来たらいいな〜♪健康!美容!ダイエット!一人で頑張るには辛い時も・・・そんな時に仲間がいてくれたら、もう少し頑張れる気がしませんか?
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おうちにあるもので簡単に薬草風呂が出来ます。 今回はお肌に効果のある入浴法や注意事項なども書きました。 アトピーの方や塩分制限のある方は重曹風呂はお控えください。
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スキンケア・バストアップアンチエイジング・サプリメント・ボディケアなど、美容・健康に関することならお気軽にトラバしてくださいね。
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ホントのキレイを目指したければ、ただ痩せたって、ただ高い化粧品を使ったって、ただサプリを飲んだってダメなんです。。。 キレイなことは健康なこと。 健康なことがキレイ。 そんな情報を共有しましょう♪ ※勧誘等はご遠慮下さい
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商的(物品の販売など)サイト以外の個人ブログを書いている方なら、だれでも参加してください^^ みんなで記事を読んで、楽しいブログライフを!
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強迫性障害、うつ病、ひきこもりなど。 こころが疲れたら、話をしませんか?
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SK−IIマニア♪エスティ、ゲランはじめ、各社の高級ラインに興味ある方♪またプチプラコスメでもしっかり結果を出すコスメなら大好き♪って方必見☆ いつまでも女性は若々しく居たいものですね♪ 美容皮膚科や美容外科系でのプラセンタ、ビタミン点滴や、フォトフェイシャル、フォトRF,ケミカルピーリング、イオン導入など、レーザー系も駆使して、日々アンチエイジングに勤しんでいる向上心のある方は、素敵です☆ ここでは効果のあるコスメや、美容サプリやボディケア、エンダモロジー、エステやスパ、ネイルなど、そして美容皮膚科系までご紹介☆ 何でも綺麗になれるなら色々試してるわって方♪日々アンチエイジングに燃えてるわって方。いろんなサプリも飲んでるわ♪って方。情報交換しましょう☆
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フィトケミカル/ファイトケミカルについてのこのならなんでもOKです。 ポリフェノール、カテキン、アスタキサンチン、アントシアニン、プロアントシアニジン、クルクミン、α(アルファ)-リポ酸、タウリン、イソフラボン、べクチン、フコイダン、ルテイン、βカロテン、グルタチオン、アリシン、スルフォラファン、ルチン、リコピン、ケルセチン、ロズマリン酸、クロロゲン酸・・・すべてフィトケミカル/ファイトケミカルです!!
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