かねこや　おいしい健康　〜自然食品レシピ〜

香ばしくておいしいほうれん草とくるみの炒め物♪

『有機ナッツ ウォールナッツ（くるみ）』で香ばしさアップ♪今日はほうれん草とくるみを一緒に炒めたほうれん草とくるみの炒め物のレシピをご紹介しま～す😉ほうれん草 1/2束はゆでて5㎝くらいの長さに切っておきます。『有機ナッツ ウォールナッツ（

2024/01/30 18:57

バレンタインにもおススメ塩チョコくるみ♪

『有機ナッツ ウォールナッツ（くるみ）』は食べやすい♪今日はバレンタインにもおススメの塩チョコくるみのレシピをご紹介しま～す😉形のきれいな『有機ナッツ ウォールナッツ（くるみ）』 7～8個をオーブントースターで2～3分ローストしておきます。

2024/01/24 08:00

あまじょっぱくておいしいみそくるみ♪

『有機ナッツ ウォールナッツ（くるみ）』は栄養たっぷり♪今日はあまじょっぱくておいしいみそくるみのレシピをご紹介しま～す😉器にみそ 大さじ1、黒砂糖 大さじ1、みりん 大さじ1、植物油 小さじ1を入れて混ぜて置きます。フライパンに『有機ナッ

2024/01/18 11:47

バレンタインにいかが？簡単米粉のチョコ蒸しケーキ♪

『お菓子をつくるお米の粉』はお菓子作りにぴったり♪今日はバレンタインにもおススメの簡単に作れる米粉のチョコ蒸しケーキのレシピをご紹介しま～す😉ボールに『お菓子をつくるお米の粉』 50g、ココアパウダー 5g、てんさい糖 20g、ベーキングパ

2024/01/12 08:00

ざくざく食感が楽しい甘栗くるみぜんざい♪

『有機栽培天津甘栗 むき栗（あまぐり）』とあんこは相性抜群♪そろそろ鏡開き♪今日はアレンジぜんざい、甘栗とくるみのぜんざいのレシピをご紹介しま～す😉一人分。『有機栽培天津甘栗 むき栗（あまぐり）』 3～4個、くるみ 4～5個は粗く刻んでおき

2024/01/09 09:33