仮免運転中

仮免で運転中の車を見た。たしか、免許とって何年か経った人が助手席に座っていればOKだったと記憶している。運転していたのは中年のおっちゃん。更新忘れでもしたんだ…

自分アスリート化計画 【ダイエット編 報告3】

かなりご無沙汰の更新です。別にグータラしてたわけじゃないです。今はサッカーの方がシーズンで忙しい日々を送ってます。ダイエットの方は（サッカーのために）4月の時…

出会いと別れ

現状維持というのは、なかなかに難しいものです。それが良くても悪くても変わる時は勝手に来ます。珍竹林で得点王のお父さんと、マネージャーのお母さんと、癒し役の娘が…

自分アスリート化計画 【ダイエット編 報告2】

少し遅くなりましたが、前回より半月後の報告です。合計で1ヶ月が経過しました。体重68kg、体脂肪20%辺りをウロウロしています。ここから減るスピードが一気に落…

第35回 ATHLETA CUP

2007年2月12日（月祝）13:00～17:00フットサル大会最初の出来が悪いのは前々から分かっていることだが、自分達の力を出し切れていないように思う。でき…

2/3練習試合 vs MattinoFC

2007年2月3日（土） 8:00～10:00フットサル練習試合vs MattinoFC最近は動き方をある程度固定した練習をしてきたが、（自分が）思う様にはな…

自分アスリート化計画 【ダイエット編 報告】

最近は何だか楽しくないことが増えてきました。イメージ通りにはいきません。うーーーーーーーん。投げ出すのも1案かなー。さて、ダイエットを始めて半月経ちました。週…

自分アスリート化計画 【整体編 柔軟性】

10年前にくらべ、怪我への恐怖は大きくなったと思う。ちょっとしたことで怪我をして、治りは遅い。その予防策の1つとしてストレッチをして身体の柔軟性を上げておこう…

自分アスリート化計画 【ダイエット編 痩せる手段】

ただ痩せるのではなく、脂肪がターゲット。目指すのはアスリートだ。痩せる手段は普通に考えて大きく2つある。痩せる=「摂取カロリー < 消費カロリー」であるから、…

自分アスリート化計画 【ダイエット編 当座の目標】

近い目標を何個もクリアしていくことで最終的な目標へ到達していく。何事も積み重ねだ。（と自分に言い聞かせる）ただ目標と言っても今まで一度も痩せようと意識したこと…