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ヒタスラ体を鍛える https://plaza.rakuten.co.jp/ichikoro9

スイム&ランで体を鍛え、IT試験で脳も鍛えています

はしくれ
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2006/10/05

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  • 強風に耐えた

    昨日の大雨強風で思ったより散っていませんでした。 いつもより速度を落として歩きました。 朝からいい気分で過ごせましたが、 夜になって吸った花粉が暴れてます

  • 区切り

    今日人間ドックが終わり ひとまずダイエットから解放です。 デニムもやっと履けるまでになり 体重と腹回りもやや増位までに調整できました。 ただ、折角いい感じに絞れてきているので 今日だけチートデーと

  • ペテル

    夜中に感動が止みません 今シーズンで何故か引退 なのに後半に向けてトップ争いの常連に しかし波いる強豪に優勝は阻まれ 劇場はプラニツァ地元 ジャンプ台はフライング ここで優勝とは 恐れ入りました

  • 胡座

    ラーメン禁断症状がストレスになってきたので また行ってきました。 オーソドックスなつけ麺が食べたくなり初訪問の店を調べて 早速向かいました。 Google mapでは混んでる店でしたが、実際はガラガラで 良

  • 意思よわ

    ダイエットを細々と実行してから全くラーメン等の外食は控えてましたが どうしようもなく食べちゃいました。 久々の晴弘のつけ麺は最高でした。 再び控えます

  • 今回はどうだ

    大谷翔平の結婚報告で明日市場はどう反応するか 今の所は先物CFDでは100円以上のプラス 個人的には堀北真希の時は心と資産を失いました。

  • 何歳の頃の体重に戻りたいのか?

    ここ最近 胃の不調 体力の低下 モチベーションの低下 色々な不調を抱えていました。 思い切って胃薬を控える選択をしたら胃の調子が戻ってきました。 すると大量に食事の量が増え 何故かラーメンライス

  • 復活

    歓喜 店舗を移転してから初水ラーメン 味は店長が作っていたので最高でした。 今日は少し暑かったので満を持しての食事でした。 値段はかなり上がっていましたが全然問題無し

  • ごんろく

    久しぶりに両国のごんろくを思い出して 早速足が向きました。 いつもどの量にしているか忘れましたが 大盛りまで同じ料金という事で大盛りにしました。 トッピングは多分いつものやつ、これは覚えている。

  • 使ってみようかな

    今まで噂で壁が薄い、意外に高いなどあまり良い噂は聞かなかったが 今回泊まった名古屋、京都、神戸のドーミーインはアジア系 特に中国人の宿泊が体感で8割あり ロビーでも食堂でも風呂でもいい感じがしません

  • 姫路城

    神戸スパを堪能した後は観光 観光客のほとんどが外国人でした 時間の都合中には入りませんでした

  • 神戸入り

    それにしても寒い 手袋がないので手を出すのが辛い 早くサウナインしたい

  • 歩き疲れて

    やっと辿り着いた一乗寺 テンション上がって色々注文 2,500円ラーメン屋で使ってしまいました。 ハシゴは無理そう

  • 京都

    朝起きて、すこし体調の微妙な違和感で少し遅れて京都入りしました。 朝から歩き詰めの予定が交通機関を使っての移動になりそうです。 魚の目も痛いです。

  • 名古屋入り

    2ヶ月振りの名古屋 口が焼肉になっているので 焼肉行っちゃいます

  • 思ってたんと違う

    週2の青葉ですが 満を持して太麺を頼みました 元々、太麺好きですが青葉はそのままでいいと 躊躇してましたが今回気分だったので太麺にしました。 到着したら平打ち麺で 何か違和感があり普通の麺の方がス

  • 六厘舎

    味を確かめたくて早速六厘舎に行ってきました。 15人位並んでいたが、わずか10分で店内に入れました。 10分後、つけ麺大盛り到着 5分後完食 やっぱりつけ麺は六厘舎が最高 確認できました。

  • 冨田

    ラーメンブームが加熱してきました。 今年に入ってから計8杯 順調に飛ばしてます 今回はつけ麺の王者冨田東京駅店にいきました。 14時過ぎで並びはなく すんなりと入店 つけ麺大盛り320gを注文しました。

  • よくやった

    飛行機のチケットさえ取れていたら 見れなかったのは残念ですが、男子は見に行きます。

  • 一気見

    小池栄子と多部ちゃんのドラマにハズレ無し 今回も大当たりでした キャストもgood

  • うーん

    去年観ようと映画館をチェックしたのに 失念して見逃したのでアマプラで見つけた時はラッキーだとおもいました。 ワクワクしながら見始めたが なんか思ったのと違う 情報も薄いし 変なドラマ仕立ても含まれ

  • ロケットスタート

    2024年になろうが 気温が下がろうが 歳を重ねようが 全く趣向には変化がありません 流石に夏の冷やし祭りには行かないものの 年末からつけ麺と醤油ラーメンにはまってしまい その流れに逆らう事なく

  • こんな事くらいしか

    今は出来ないでしょう 去年初めて富山、石川を旅行して すこしだけ縁を感じていました。 今年のふるさと納税は富山、石川に全振りしようと

  • 2023投資実績

    2023年は過去一の結果でした。 但し反省点も多く、買おうと思った所で欲を出してしまい 買えなかったものが後々影響して折角のチャンスをみすみす逃しました。 やはり下げ相場は細かく買っていく事が大事だと勉

  • 連チャン

    自分で言うのもなんだが いつもこうなってしまうんだなあと半ば諦めてます。 夜に呑みがあるので昼は抜くつもりでしたが 青葉に向かってました。 やっぱり美味い

  • 青葉

    昨日ラジオを聴きながら歩いていると 「船橋」特集をやっていた そっか船橋か 色々記憶を紐解いていくと 先ずザウス、1回だけ行きました。 ららぽーとも結構行きました。 20年前仕事でハマった時、船橋駅

  • モンスター

    あれっ フィナーレは突然にやってきました。 今回の相手はサウスポーで後傾なフォーム 元々の体格差からボディが効かない中 4ラウンドでダウンを取るもその後は苦戦 まあポイント差はあるので反対勝ちかな

  • 神楽坂 おかむら

    神楽坂のあげづきに行くも早めの売り切れという事で 近くのとんかつ屋を探しました。 直ぐに見つかりました。 町とんかつ屋の風情を感じてノスタルジー気分で いい気分になりビールを頂きました。 ひれかつ

  • さくら本店

    昨日食べたとんかつを忘れられず 神楽坂本店に行ってきました。 水道橋から徒歩15分程なので木場よりは近い場所にあり 気軽に行けました。 ひれかつ定食(ブランド豚)1,900円 同じものを注文しましたが100

  • 神楽坂さくら 木場店

    とんかつが美味しいと勧められた とんかつ神楽坂さくら木場店に行ってきました。 昨日に引き続きのとんかつですが全く問題ありません。 ひれかつ定食(ブランド豚)1,800円 時間をずらして行きましたが結構

  • かつ吉

    新丸ビルのかつ吉に行ってきました。 場所柄値段は高く、普通のひれかつが「ひれかつ上」で、 2,800円、その上の特上は3,500円でした。 ひれかつの一番安い上を注文しました。 流石のサービスで、お茶のおか

  • リバランス

    クリスマスラリーのお陰でNASDAQ100も史上最高値になりました。 もう少し円高に振れれば良かったんですが米国株はドルで持つので まあいいかなと、130円位になれば買いやすいので来年はその辺でおちつきそうかな?

  • しか野

    どうしても美味い魚が食べたくて しか野に行きました。 銀鱈の西京焼きと活イカの天ぷらは絶品で 2回ループしましたが、恥ずかしくなければ後2回はいきたい所です。 他にも鯖やノドグロもありますが どれを

  • 不知火

    久しぶりのとんかつだったので 前回行けなかった静岡駅前にある不知火に行ってみました。 12時10分位だったので満席だったら嫌だなとおもいましたが カウンターに空きがありラッキーでした。 上ひれかつ 2,

  • ちばきや

    久しぶりの葛西 20年前の味覚を確かめたくて ちばきやに行きました。 数回食べましたが、あまりいい印象は残ってなく 有名店なのが驚きでした。 醤油ラーメン大盛り煮卵トッピング スープから飲みましたが

  • 檍 日本橋店

    いつも通る道に有名店のとんかつ檍があり いつ見ても行列が絶えない そんな中、11時ちょい前に通ると待ちが2名 これはチャンスなのか 勿論並びました。直ぐにのれんがかかりオープン 特ひれかつ、ご飯大盛

  • そばよし

    今日のランチは口が蕎麦になっていたので、 日本橋のそばよしに行ってきました。 12時少し前で、並びなしはラッキーで 直ぐに食べられました。 3年位間が開きましたが、つゆの美味さと ねこまんまの安定感

  • 銀座梅林

    新店舗に移転した後、初入店 地下に移ってました。 銀座の飲食店の地下は高級感が増し、階段を降りる時はドキドキしました。 ヒレカツ定食3,200円を注文 個人的とんかつ屋の最高峰で、 ここより美味い店は

  • 和幸

    今回は安定の和幸に行きました。 勝どきにある店ですが、14時過ぎなのに結構人がいました。 ひれかつ御飯1,530円と瓶ビールを注文 ご飯とキャベツをお代わりし、お腹いっぱい 肉の量が少し少なかった以外は

  • 勝烈庵

    久しぶりの馬車道にテンションが上がっていたので、 何か食べて帰ろうと思いましたが、まさかのとんかつ屋に誘われて カツレツを食べて帰りました。 大カツ2,600円 普段食べるとんかつに比べオシャレな味がし

  • 和栗

    美容室で勧められた和栗(日吉)に行ってきました。 日吉に来るのは20年振り、行き交う人がオシャレに見えていたのが 変わらずに感じました。 ランチ時間を遅らせたので、待ちは無し ひれかつ定食1,600円を

  • 平田牧場

    新幹線では滅多に弁当は食べないが、 最近お気に入りのヒレかつ重弁当を購入しました。 東京駅構内にあり、たまに買って家で食べていたんですが、 アツアツの内に食べるのは初めてで 品川迄に完食してしまいま

  • 寿々木

    休日の14時過ぎに東京駅グランスタに到着。 並び1名、直ぐに入店できました。 ひれかつ定食(1,980円) ひれかつは8等分で、一口サイズで食べやすく、 肉もジューシーで美味く、しじみ汁も美味かった。

  • とんかつフェアー

    春から続いていた外食全て麺類に 一旦終止符を打ち、とんかつに向き合ってみようと思い付きました。 先ずは常連だった東陽町の『田』へ 午後2時過ぎなのに満席で待ち2名。 5分程で着席、ひれかつ定食150gを

  • 合いがけ

    ふるさと納税の返礼品 ジャガイモカレー(左 ハヤシライス(右 CoCo壱漬物、約30円 驚きの美味さでした。

  • なんかやってた

    皇居前を通ると、馬車が車道を走ってた なんかの演習だと思うが いいものを見れました。

  • ミラカン

    久しぶりにあんかけスパを食べたくなり 新橋のパスタデココに向かいました 残念ながら店舗は無く、都内でも食べられる店は存在せず、 名古屋に行くか通販の2択になりました。 通販を選び、早速注文し今朝調

  • 胃カメラ

    昨日から人生2度目の胃カメラとあって、 全く眠れず2時に寝て4時に起きてしまいました。 と言うのも 8年程前も胃の調子が悪く、気軽に胃カメラで検査しましたが、 これが苦痛で目から鼻から口から水分が溢れ出

  • 腹痛の中、感動

    昨日の暴飲暴食と原因不明な胃の不調で、 夜から強烈な腹痛で寝れません。 身体を横にすると更に痛いので、 なるべく姿勢を正して治るまで待つしかありません、 世界陸上も徹夜で観てましたが、 北口の逆転

  • 何故か白熱

    お勧めのお好み焼き屋に行きました。 16時30分着でしたが、直ぐに満席になりました。 驚きの味とレモンサワーで何故か熱くなり 3時間も激論を交わしました。 看板娘も美人でした。

  • ランチ

    最近のランチは冷たい麺が100%になっています。 酷暑の中、グッタリとした体力がランチ後は復活していて、 これが冷たい物以外だと復活しません。 今年もダントツで喜多方の冷やしを週3で食べてます。

  • リバランス

    二度の引っ越しと 家電、家具、カーテン全入れ替えで 大金を使いました。 まあでも、こういう時に金に糸目をつけないように 投資していたので本望です。 資金も全て株の売却で作ったので、 色々バランスが

  • 真夏の夜の夢

    中日との最下位争いを予想した今シーズン まさかまさかの首位 最近までクローザー不在 菊池不在 外国人全く活躍しない こんな弱々な感じなのに あんまり期待過ぎないで見守ります 広島いこっかな

  • 引っ越し完了

    驚くほど静寂な環境になりました。 やはり決断は早い方がいいと再確認しました。 居心地が良くて外に出ない生活にならない様 気をつけます。

  • 引っ越し

    わずか3ヶ月で引っ越しです。 距離にして150m 家賃は2万円増 今度こそは安楽の住まいに 今週はドタバタ予想です。

  • ドラマといえば

    TBSと言われてたのが、30年前 今のドラマはコンプライアンス縛りで イマイチな物が大半です。 ピエール瀧の親方役なんて地上波ではあり得ません。 これからはNetflixの時代かなと キャストも豪華だし

  • ショック

    帯広旅行の度に向かう店が閉店していました。 何処よりも美味いヒレカツがもう食べられないと思うと残念です。 それと急な閉店の理由も分からず心配です。 へこむは

  • 気掛かり

    2ヶ月振りの帯広休暇 ひたすら歩き、サウナからの呑み、そして寝るを ループするだけですが、数ヶ月振りの腹痛で初日を 潰しました。経験上明日は大丈夫ですが、そろそろ原因究明が必要かなと 飲食を胃に優し

  • 夏がきた

    今年も始まりました。 去年は20食位でしたが、今年はどの位食べられるでしょうか まずは明日

  • やはり慣れない

    セルインメイ(5月は売れ) そんな5月の収支は自己最高を大幅に伸ばしています。 米国株の伸びは本当に洒落にならない感覚です。人をダメにしそうです。。 去年の大暴落中のポートフォリオはこんな感じです

  • 後悔

    日本株が凄いことになってます。 しかしレベルが違うビックテック ちょっとびびって買いましていませんでした。 暴落時の買いは得意ですが、もう少し買えたんじゃないかと 反省しています。 含み損は慣れっ

  • 大相撲

    15年以上か? 前回、観戦に行ったのがいつ以来かスッカリ忘れていました。 前回は朝青龍もバリバリの横綱で君臨していたし、 他の力士も大体知っていましたが、今回はほとんど知らず、 ただただ取組を見ているだ

  • 来々軒

    いつもはテイクアウトで食べていましたが、 たまにはと店で食べてみました。 いつもはモチモチの食感ですが、店ではカリッと香ばしく 絶妙に美味かったです。 といってもモチモチの餃子も美味しいので冷凍を6

  • 足止め

    昨日の夜から雪になりました。 気温が高いので都内と同様にビチャビチャな道路状況で、 予定していた所は行けなくなりました。 早めのランチは3度目のみすずの味噌ラーメン 札幌のどの味噌ラーメンよ

  • 何度目の帯広か

    WBCを堪能した後、いつも通りに羽田にむかいました。 ターミナル到着は40分前、平日なのでこの位でオッケー。 携帯でチェックインを済ませて、モノレールから降りると、 いつもとちょっと違う風景でした。

  • 鳥肌が

    いや〜凄い これ再放送あったら保存したくなる試合だった 村上もよかったが、地味に栗山采配が当たりまくっている感じ 明日の便、夕方に変えといて良かった。

  • 人間ドック

    嫌で嫌で先延ばしをしてましたが、 重い腰を上げて行ってきました。 血圧は高血圧の薬を飲んでいる事もあるが、 人生初の低くて心配されました。 104ー66 今までは160ー100とかでした。 身長も過去最高の1

  • 油断してた

    真夏の北海道が定番になってましたが、 うっかり忘れていて、確認した時には、時すでに遅しでした。 何とか8月末にとれましたが、7月後半から8月前半に取れなかったのは 悔しいです。 宿泊費も去年までは大体5

  • amazing

    ランニングの疲れや、身体の不調でナーバスだった週末。 目が覚める快挙でした。 先週までは女子ジャンプが絶不調で、気持ちも萎えていましたが、 今週は4人全員の調子がよく、まさかのポディウム独占でした。

  • 帯広入り

    札幌を離れ17時過ぎに帯広に着きました。 今回は2泊だけの滞在なので、お気に入りのとんかつ雅にいきました。 やはりここのとんかつは一番。 腹ごしらえをして、遅いチェックイン すぐさまサウナへ 一回目の

  • もう一つの挑戦

    陵侑優勝でテンションMAXも夜のイクラで まったりとテンションは下がってしまいました。 全く生臭さがとれず都内で少し食べた物と何も違いが分かりませんでした。 心機一転、余市まできて新鮮なウニを試してみ

  • 大興奮

    土日の札幌開催にいきました。 前日の金曜日にまさかの陵侑の優勝に期待していなかった 陵侑の活躍も見所になりそうです。 今期は右肩下がりの成績で、ポイントも取れない試合もあり、 トップ10、表彰台などは期

  • 外ラン継続

    トレッドミルでのランニングは無意味とは言えませんが、 効率はいいものでは無かったようです。 暮から基本、同じコースを走ってますが、 これが兎に角辛い。 終始身体が重い 息切れが直ぐにくる ちょっと

  • 心拍数

    暮から外ランに移行し、アップルウォッチの出番がきました。 登山とか少しのランキングでも直ぐに疲れてしまい それを数値で表したいと心拍数を計りました。 年齢から算出される最大心拍数は165位なので、 そ

  • 成果を実感

    クリスマスイブのジムは閑散としていました。 午後5時に数名しかいないのは緊急事態宣言時以来で スタッフの数の方が多い位です。 トレッドミルスタートですが、今回は行けるとこまで歩かずに行こうかなと ス

  • 少しずつ

    進歩が見えてきました。 レベルは低いですが、18分連続で走れました。 もう少し行けましたが、キロ数を稼ぎたかったので歩きました。 歩く頻度を減らしていけばいいのですが 一度歩くと心負けして直ぐに歩く様に

  • 2022ポートフォリオ

    結局クリスマスラリーはありませんでした。 2023年はもう一段階暴落するとの予想ですが、 握力は保てそうです。 経験上、現金保有率を考えてトレードすれば心持ちは大丈夫だと認識できました。 格言としては『

  • ワクワクが止まらない

    ガードを固める相手に苦戦しながらも、 (勝ちは固いがKOが難しいと言う意味で) 11ラウンドのラッシュでKO勝ちでした。 井上の試合は本当に見応えがあり、 来年からの挑戦者となっての戦いが、今から楽しみで

  • NISA枠拡充

    免許書き換えの今日、NISA枠の報道がありました。 240万迄拡大か?との前報道もありましたが、 妥当なラインかなと思います。 そんな中、明日からの米国の状況で年末ラリー開始か、 それとも暴落か、

  • 初恋

    Netflixの初恋ハマってます。 配役よし、音楽よし、撮影地よし 全て良しのパターンで、久しぶりの感動しそうなドラマです。 paraviでは、男女7人夏、秋と観て今は金妻を観ていますが、 どっぷりハマりたいので

  • 極寒の中

    今年最後の帯広観光ですが、 雪が降っていた札幌や1月の帯広よりも寒いです。 あまりの寒さに手袋を購入しました。 外にいるのが本当に辛かったので、 初めて六花亭本店でスイーツを買い込み ワールドカップ

  • 愛はどうだ

    ドラマNo.1の愛はどうだを一気見しました。 知ってはいますが、同じシーンで号泣。 考えてみれば邦画No.1は大誘拐なので、 どちらも緒形拳の主演でした。 次は男女7人夏、秋といきます。

  • 断念

    金峰山登山は山頂目前で引き返しました。 まず体力が限界に近づいた事と 山頂まで行くと下山が19時を越えそうで危険が増す 後は山頂付近は雪が残っていてかなり危険と色々ありましたが、 そこまで時間が掛かった

  • パパとなっちゃん

    パパとなっちゃんがParaviで放送されていたので 契約しました。 自分的感動ドラマ2位のパパとなっちゃんを一気見しました。 爆発的に面白く、最終回の前話から涙が止まりません。 次は第1位を鑑賞する予定です

  • 来週に向けて

    ワクチン接種後の状態から今週は良く頑張ったと バーガーキングのご褒美にしました。 いつもより一つ減らしてみました。 日本シリーズを観ながらまったりとします。

  • おっかないの見つけた

    ジムの設備が一新しました。 全てにモニターが付き色々な機能が溢れています。 そんな中、ジムの端っこに3台階段をひたすら登るマシンを発見しました。 前回の登山で登りの能力が酷い事が判り、 ウィークポイ

  • 仙台入り

    穂高から帰るないなや仙台にきました。 初仙台ですが限られた時間で楽しみたいと思います。

  • 課題が明確に

    2泊で挑んだ奥穂登山でしたが、 8年前と比べて著しく体力の低下がハッキリと確認出来ました。 自分よりも一回り以上歳を取っている人にゴボウ抜きされ 腰、足、腿が痛み苦しい登山でした。 ランニングや低

  • DAY3

    今週は雨続きで全くトレーニングらしいものは出来ませんでした。 来週に迫っているのでレインボーブリッジに向かいました。 序盤から左足が痛く、騙し騙し歩きました。 途中の観覧車 豊洲市場のテラス

  • 天ぷら

    半年振りに天ぷらを食しました。 やはり旨い凄いの連続でしたが、 今回のホームランは松茸でした。 知っている松茸とは全く違いました。 次は春頃に行ければいいなあ

  • DAY2

    出かける前にアントニオ猪木さんが亡くなりました。 少年時代の希望の星だったので、愕然としました。 何とか気持ちを整えてレインボーブリッジウォーク2日目に出かけました、 慣れるどころかスタートから脚が

  • レインボー

    登山まで2週間を切りました。 雨続きを理由に全くランニングもウォークも出来ていません。 意を決してレインボーブリッジウォークを実施 終始、脚が重く運動不足が露呈されました。 解体中の観覧車

  • 3周年

    ドラクエウォークも3周年を迎えました。 今回の目玉はカジノで、スロットと麻雀が加わりました。 ガチの麻雀アプリではないので、簡単な腕試しですが、 ウォークという事で、カジノのチップは歩かないとゲット出

  • プリズム

    佳境に入った8話でしたが、 実力派2名が10分の長回しでした。 失敗出来ないんだぁと、話より演技の質ばかり見てしまいました。 もう一人は緊張感でカチコチでしたが、2名は凄かったです。 NHKドラマは挑戦的だな

  • 今度は国税局

    Amazonパターンのフィッシングメールが無くなってきたと思いきや ここ数日立て続けに国税局メールが届きます。 こちらも出来が悪く、どうやったら騙されるのか 騙される方が難しく感じます。

  • 平等院

    修学旅行の時と違い、しっかりと観てきました。 寺院仏閣巡りも悪くないと思える年齢になったという事ですか。 食事は全然変化ないですが

  • PPI

    昨日のCPIに続き重要な指数の企業物価指数が発表されました。 7月の企業インフレ予想が下振れ、今日も気持ち良く上がりそうです。 来月の消費者物価指数(CPI)も期待出来そうです。

  • CPI

    アメリカ7月のインフレ指数が出ました。 日本人なのに最近はアメリカの雇用統計とかインフレ率とかを 注視してますが、不思議です。 今回は市場予測より改善されていたので、株価も上がりそうです。 まあ一時

  • 麦音

    ホテルから徒歩30分にある麦音に来ました。 帯広では有名なパン屋で、テラス席でのんびりと食べられます。 雨上がりなので客少なめ

  • 十勝川温泉

    流石に疲労困憊なので行きはバスを利用しました。 到着は14時ちょうどだったのに30分待ちでした。 夏なのに、熱盛りを選んだのはここでしかない 固形燃料でスープを熱し続けるしくみで、 アツアツで最後まで熱

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