バナナカレー

土曜日に蓮美幼児学園様にお邪魔して、子供達とカレー作ってん～！！みんな可愛くて、ほんま楽しかってん！！みんな大好きなカレーとバナナ。合わないはずがないっちゅーねん！！材料（4人前） ・カレー粉 1箱 ・牛肉 300g ・にんじん

バナナで脳を活性化！？

日曜日に、あるある大事典で「バナナ」についての特集をしていました。「バナナ」は何と、脳の働きにも良いとの事なんです！集中力を上げたいときに食べると、必要な糖を脳細胞に到達させ、脳を活性化させるのだそうです！！

バナやっこ

先週末、東京ディズニーランドに行ってきたん～。そこで見つけたのがバナナのお菓子やねん。結構あってうれしかってんけど、食べすぎてしまったかも。ダイエットしなあかんのに～。そこで今日はヘルシーな一品やねん！ヘルシーな豆腐との組み合わせ。バナナ

バナナ味噌汁

和食と言えば、お味噌汁！バナナと言えども、やってみないとあかんな～。 材料 ・バナナ 2本 ・味噌 適量 ・うすあげ 1枚 ・だし作り方 1.うすあげを細切り、バナナを輪切りにします。 2.だしを入れた鍋

バナナ納豆

納豆好きは一度試してみたい！と思うはずや。材料（1人前） ・バナナ 1/2個 ・納豆 1パック ・醤油（お好みで）作り方 1.バナナを1cmくらいの角切りにします。 2.納豆を器に入れ、バナナを上から入れます。 3.醤油・たれ

炊き込みバナナご飯

バナナを炊き込んだ炊き込みご飯です。食欲の秋にぴったり！？材料（4人前） ・米 2合 ・うすあげ 1枚 ・お好みの食材 （まいたけ・しめじ等） ・バナナ 2本 ・調味料 ・だし汁作り方 1.お米をといで、分量より

バナナ寿司

今日はさっぱりしたものが食べたいなぁ～、というときにぴったり！！材料 ・バナナ（熟す手前のちょい固め） ・酢 ・ご飯作り方 1.お好みの味の酢飯を作ります。 2.酢飯を一口大に握る 3.のりを巻いて軍艦に 4.熟す手前のちょい固めのバナナを