会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
今日は糖質制限デーにします。だからメタバリアはお休み。ランチは厚揚げにチーズを乗せて、めんつゆをかけて、レンジ加熱したもの。
夕方まで忙しくて買い物に行く時間がなく、もう出かけるのも面倒だし、ご飯作るのもめんどくさくなっちゃった。 ということで、どうでもいいようなご飯になった。 買い物に行かないと食材もない。 メタバリアは一応2粒飲んで、 プロテインを飲み とうもろこしごはんを食べた。 おかずは海苔とクリームチーズのおかか和えだけ。 さみすぃ〜
メタバリアを2粒飲んで納豆汁とうもろこしもやしサラダ面倒でも買い物してこないとな。
メタバリア2粒もやしと卵のサラダ味噌汁とうもろこしご飯
夕食とうもろこしご飯納豆味噌汁もやしサラダ食前にメタバリアex2錠
タバリアEXを2粒のんでランチは、サラダチキンを入れたサラダと味噌汁、主食はオートミールもち。磯辺風。
ながらウォークって最初は高かったんだー,mikiの日記
こんにゃくを先に食べて正解,mikiの日記
話題の酢生姜を作りました,mikiの日記
エステマシーン ボニック（BONIC）,mikiの日記
榎木さんの不食に影響されまくり,mikiの日記
昼夜ヒルズダイエットリゾット,mikiの日記
また酵素液でプチ断食したいなぁ〜,mikiの日記
お昼も夜もヒルズダイエット,mikiの日記
わたなべぽんさんのダイエット,mikiの日記
今日一日のご飯は1050Kcal,mikiの日記
軽い夕食110Kcal,mikiの日記
なんやかやで700Kcal超え,mikiの日記
チーズトーストとサラダで445Kcal,mikiの日記
ランチまではよかった,mikiの日記
「ブログリーダー」を活用して、Mikiさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
