昨年10月に久々の断食を決行！

なんて、いまさらそんなこと書くんだともっと実況中継しようなかと思ったんだけどなんかねー気分的にそんな感じじゃなかったもんで…でも、約2週間断食してみました。理由はいろいろ?体が重くなったから?なんか体調が変?デトックス目的結果的に10数キロの減量

腸能力開示板オープン!!

2007年7月7日！！どうもみなさんご無沙汰しております☆最近、美食づいていて、どうにもこうにもふくよかになってまいりました。で、不食提唱者の山田鷹夫さんが新しい掲示板を開設しましたのでお知らせしますね☆http://9105.teacup.com/taka11

4日間の断食後…MK

結局、今回の断食は4日間に留まった。それでも、心身ともにリセットされた感は十分に楽しめたかな。減量は約2.5キロただ、終わった後に複食をちゃんとしなかった中国に遊びに行っていた友人連中が帰ってきていきなりタイスキのMKレストランに行くってい

プチ断食

このところ、友達がバンコクに遊びにきたり食事に誘われることが多いのと暑い日々が続いて夜中に飲んで食べる癖がついたのでボリュームアップしてきた（笑）そろそろ、また断食でもしようかなぁって気になったのでさくっと昨日からスタートしてみた。

引越しをしちゃった

タイのバンコクは相変わらず暑い日々が続いています。こうも暑い日々が続くとタイ人が怠け者である意味がちょっとだけ分かりますwおととい、住んでいるマンションの18階から22階に引越しをした。22階には元々、友達が住んでいて隣の部屋の住人が出て行っ

中国の食

今週は中国に来ている。暑くなってきたタイから来た中国の珠海は、予想以上に寒い。完全になめきっていたので、半ズボンしか持っていない。しかも足元はビーサン道端で物乞いをしている中国人からもジロジロ見られる始末だ。しょうがないので、毎日暖

タイランドに移住しました

今年の日本は暖冬だったんだけど、やっぱり寒かったね（当然だけど）前々から考えていたタイ移住計画を実行に移していまはバンコクにいます。こちらでも1日1食を心がけているんだけど、誘惑がかなり多いねーでも大丈夫！太陽がいっぱい出て

タイ→中国→タイの巻

タイに来てから、暴飲暴食が続いていましたが遂に中国に行ってきたことで拍車がかかりました。一応、一日一食を最大で二食にするぐらいには留めましたが…一食の量も半端ないけど、食べているものも牡蠣火鍋とか個室海鮮中華とか

あけましておめでとうございます♪

昨年中は不食実験などをはじめたりしてブログをスタートしたわけですが、私はいまタイランドのバンコクに来ています。暖冬といわれていた日本を抜け出して、暖かい南の国で年越ししてきました。2年前に津波を体験してクラビに行って

銀杏中毒ってあるみたい…

最近は夜だけ飲んで食べるという生活習慣になっている微食という感じからはちょっと離れているなぁとも思いつつ好きなだけ飲んで、食べても体重の増減はほとんどないのでまあ、いいかなとで、先日友達が隣近所からいただいた銀杏をお土産に持って

ご無沙汰してましたね～

微食生活に切り替えてから早数ヶ月今は朝から昼までは何も食べないで夜に夜食を食べるっていうライフスタイルになっている。体重の推移は一時期ちょっとリバウンドしたけど断食や微食の気持ちよさを知っているので、簡単に戻すことができる。だって、食

不食微食への道045

久々に太陽が見れた！久しぶりの太陽は眩しかった！！太陽の光ってやっぱり凄いや不食や微食にスムーズに移行するには太陽がホントウに重要な役割だなってそう思った。76日目のメニュー本日の一品朝ミック

不食微食への道044

もう秋ですか？寒いですね～太陽が見たいなぁ75日目のメニュー朝なし昼試食の中村屋のインドカレーペーストを使ったカレーライス1口試食の4種類のチーズを使ったクアトロなんとかいうパン1口

不食微食への道043

秋雨前線が日本列島の上空を漂っているらしく雨・雨・雨しかもちょっと寒いホント秋だなぁ～74日目のメニュー上の写真って、一体何だか見ただけで分かりますか？ヒントは魚介系駄菓子です！答えは？

不食微食への道042

雨でしたね～今日は一雨ごとに秋が深まっていくようです73日目のメニュー朝フルーツミックスジュース100％1杯昼塩煎餅1パック麦茶（500ml）半分夜発泡酒（350ml）2缶氷結・早摘みレモン（350ml）1缶白ゴマ豆腐