2020年04月の心の扉カウンセラー　tomo〜あなたを笑顔にします〜新着記事

心の扉カウンセラー　tomo〜あなたを笑顔にします〜 https://ameblo.jp/narain/

心の扉メンタルカウンセリングのカウンセラーtomoがNLPや心理学を通じて学んだことを綴っていきます。

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過去記事

怒りを分析しよう

にほんブログ村周りの人から指摘をされたとき、「カチン」「イラっ」とすることはありますか？怒りの感情を持ったときこそ、その感情から意識を切り離さなけ…
2020/04/30 07:30
STAY HOME、あなたは何をする？

にほんブログ村 25日からSTAY HOME週間が始まりました。どのように日々過ごしていますか？「家に居るばかりで、飽きてきた。」「家族みんな家にいる…
2020/04/29 07:30
明るく生きるためには

にほんブログ村自分の未来の姿をイメージして不安になることはありますか？ 1日後、1週間後であれば、イメージできるはずですが、 5年後、10年後、20年後…
2020/04/28 07:30
拘りにとらわれない

にほんブログ村「○○さんは私のことをどう思っているのかな」といったように、周りの人からの評価を気にすることはありますか？周りの人の評価を気にしすぎ…
2020/04/27 07:30
「絶対」「必ず」に要注意

にほんブログ村「この案件は絶対に成功します。」「私が会社に関われば必ず売上が上がります。」「絶対」や「必ず」をよく使う人、あなたの周りにはいますか？ …
2020/04/26 07:30
情報を鵜呑みにしない

にほんブログ村現代社会では新聞、テレビ、ネットニュース、SNSなど様々な手段で日々の情報を得ることができます。その中には、正しい情報もあれば謝った…
2020/04/25 07:30
欲しいと必要の違い

にほんブログ村「限定品でかわいいから、このバッグ欲しいな」「このジャケット、とてもかっこいいデザインだから欲しいな」誰もが魅力的な商品を目にすれば、…
2020/04/24 07:30
睡眠の短さは自慢ではない

にほんブログ村「昨日も24時まで仕事をしていたんだ。」「おかげで3時間しか寝ていないよ」あなたの周りに寝ていない、または睡眠時間が短いことを、自慢げ…
2020/04/23 07:30
食事を抜くと…

にほんブログ村「最近、仕事でミスすることが多いな…」「どうしてミスをしてしまったんだろう」こんな経験をしたことはありますか？規則正しい生活を送って…
2020/04/22 07:30
味わうことを意識しよう

にほんブログ村「甘いものが食べたい」「体に良いものが食べたい」「高級なものが食べたい」食事をとるときに「何を」食べたいかを考えますよね。自分の食べ…
2020/04/21 07:30
適度なプライドが大切

にほんブログ村あなたはプライドを持って生きていますか？プライドを持つことは生きていく上で大切なことです。また、プライドを持って日々過ごしていくとモ…
2020/04/20 07:30
時計を見るクセに注意

にほんブログ村あなたはパートナーや友人との食事で時間を気にしながら過ごしたことはありますか？時間を確認する仕草に気付いた相手は、「早く帰りたいのか…
2020/04/19 07:30
恋愛が長続きしない人

にほんブログ村恋愛がいつも長続きしない人、あなたの周りにはいませんか？長続きしない人は「外的帰属型が多い」と言われています。外的帰属型というの…
2020/04/18 07:30
重要なのは帰り際

にほんブログ村「この人とまた会いたいな」気になる人とデートをし、次も会いたいと思ったらあなたなら、どんなことを意識しますか？デートでもっとも大切なの…
2020/04/17 07:30
何事にも全力で

にほんブログ村あなたは日々、全力を尽くして過ごしていますか？仕事、プライベートすべてにおいて、「全力で尽くす」これができている人は素晴らしいですよね…
2020/04/16 07:30
地に足をつける

にほんブログ村「1日10分で誰でも初月から○○万稼げます。」「スマホをポチポチするだけで必ず〇万円」インターネットやSNSを眺めていると、このような…
2020/04/15 07:30
5/16

2020/04/14 19:12
良いところを見ていこう

にほんブログ村「苦手だな」「嫌いだな」と思っている人、あなたにはいますか？「苦手」「嫌い」と思っていると、その人の悪い部分ばかりに目がいくようになっ…
2020/04/14 07:30
尽くしすぎに注意

にほんブログ村「これだけあなたに尽くしてきたのに…」パートナーに尽くしすぎてしまい、振られてしまったという話を友人から聞きました。夫婦でも恋人でもパ…
2020/04/13 07:30
失敗を恐れない

にほんブログ村「失敗したら、何を言われるだろうか」「失敗して、嫌な思いをしたくない」と何事にも失敗を恐れる人がいます。物事に取り組むとき、慎重にな…
2020/04/12 07:30
必要なものだけを買う

にほんブログ村現代では家から一歩も出ることなく、様々なものをインターネットで買うことできます。家でも気軽に買い物ができるのはとても便利ですよね。し…
2020/04/11 07:30
厄年に振り回されない

にほんブログ村あなたは厄年を気にしますか？厄年になるとネガティブなことばかり考えて、自分に起こる悪い出来事をみつけようとする人がいます。これは心理…
2020/04/10 07:30
たまにはいつもと違う世界を

にほんブログ村私たちは日々の生活で、電車、バス、クルマといった便利な移動手段を使っています。電車やバスが少し遅れてしまっただけで、イライラしている人もい…
2020/04/09 07:30
さまざまな文化に触れる

にほんブログ村あなたは異文化に興味を持ったことはありますか？現代では海外旅行に行かなくても、本、映画、DVD、インターネットなど様々な手段で世界各国の情報…

地域タグ：鎌倉市
2020/04/08 07:30
自分らしさを確認する

にほんブログ村あなたにとって、「自分らしさ」とはなんでしょう？「自分らしさ」というのは自分の価値観を大切にして、自然体で言動が行えることをいいます。つ…

地域タグ：鎌倉市
2020/04/07 07:30
記憶力に過信しない

にほんブログ村職場の上司との会話、会議などで「これは覚えておかないと！」といった経験、ありますよね。そんなとき、あなたはどのように記憶していますか？…

地域タグ：鎌倉市
2020/04/06 07:30
身だしなみ大丈夫ですか？

にほんブログ村あなたは普段から身だしなみに気を遣っていますか？身だしなみが整っていないと、まじめに仕事を取り組んでいても、マイナスのイメージを与える可能性…
2020/04/05 07:30
素直に謝る

にほんブログ村どんなに優れた人でも、ミスをしてしまうことはあります。仕事などで、ミスをしてしまったとき、あなたはどのように謝りますか？もし、自分に少しで…
2020/04/04 07:30
挑戦を恐れない

にほんブログ村あなたは新しい分野を学びたいという気持ちは持っていますか？若いうちはこの気持ちを持っている人が多いのですが、年齢を重ねていくと保守的になって…
2020/04/03 07:30
正直な気持ちを伝える

にほんブログ村パートナー、友人と接していくなかで「相手を嫌な気持ちにさせたくない、、」という理由から物事をなかなか決断できない人がいます。しかし、こ…
2020/04/02 07:30
同じ話を繰り返していない？

にほんブログ村「この話、前も言ってたなぁ」「何回目だろうな、この話…」誰にでも1度はこんな経験があると思います。同じ話を何回もされると、「早くこの…
2020/04/01 07:30