「最近、急に肩こりが酷くなって」とご来店されるお客様が増えています。 春は寒暖差が激しく、自律神経のバランスが乱れやすいので肩こりが悪化する時期ではあります…
1日の終わりが近づくと「今日は疲れたな」と感じる時があると思います。 お仕事や家事、運動などで疲れること自体は別に悪いことではありません。 只、その疲れを次…
今日は国立○○大学で、オーナーセラピストの髙木先生がタッチファミリーケア「Leeson2 足ケア」の授業をしました O脚とX脚を中心とした「運動パフォーマン…
サロンが新しい場所に移転して、1ヶ月経ちました 以前のような広い1戸建てではなくなったので、お客様の反応が気になっていたのですが 先日、以前のサロンの造りが大…
4月は 職場環境や生活環境 など が変わる時期ですが 環境の変化に慣れるまではストレスが溜まりやすく、緊張状態になって筋肉の収縮を引き起こし、肩こり・腰痛を悪…
今日はウエサク満月と「己巳の日」が重なったとてもパワフルな日なんだそうです 新しい事を始めると、開運に繋がると言われています 今日から『タッチファミリーケア・…
薄着の季節になると「二の腕」を気にされるお客様が多いです 二の腕の筋肉は元々普段の生活では余り動かす機会が少なく特にデスクワークのお仕事をしている方は二の腕…
お客様が「テレワークになってから腰が辛いので最近奮発して良い椅子を買ったんですよ」とお話されていました。 オフィス用のデスクや椅子と違って、家で使用する椅子は…
京華館のマッサージを受けた後の姿を鏡でご覧になって「肩のラインがスッキリしている」と喜ばれることがあります。 肩こり・首こりがひどい方は肩がこんもり盛り上がる…
5月8日(日)は母の日ですね まだ、何を送るか迷っていらっしゃる方は京華館のプレゼントチケットがお勧めですよお好きなメニューに、トリートメント後はケーキとティ…
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「最近、急に肩こりが酷くなって」とご来店されるお客様が増えています。 春は寒暖差が激しく、自律神経のバランスが乱れやすいので肩こりが悪化する時期ではあります…
首こりの改善にご来店されたお客様が「たまに腕が痺れることがある」と仰いました。 そのお客様は事務のお仕事をされていて、かなり首が硬くなっていたのですが、頸椎の…
最近ご来店されるお客様は、全員と言って良いほど背中がガチガチになっています 寒暖差の影響は大きいと思いますが、生活習慣も関係しています! 座りっぱなしで運動不…
先月の末からEPARKでの予約受付を開始したのですが、早速嬉しい口コミを2件頂きました お二人様とも、首や肩周りがとても硬くなっていらっしゃいましたが、喜…
最近、首こり&肩こりからくる 「緊張型頭痛」で悩まれているお客様が増えています これは慢性頭痛の中でも最も多い頭痛で、首が緊張していたり、首に強い圧力が掛か…
「最近、目が疲れているからか目が開け辛いんです」と、首ストレスケアを受けに来られたお客様は確かに常に眩しそうな眼をされていました。 目が疲れると目の周りの筋肉…
ここ1ヶ月ほどの間に お客様がご自身のインスタのリールに京華館の写真をご投稿して下さったり(そのまま、京華館のリールにも使わせて頂きました) 別のお客様が…
20代のお客様とお話している時に、私が「顔のたるみや、顔が大きく見える原因は姿勢が関係しているんですよ!」とお伝えしたら、「えっ?そうなんですか!知らなかった…
京華館のマッサージを受けられたお客様のご感想で多いのが 「強揉みではなく、ソフトなタッチなのに、身体が軽くなる」 「マッサージを受けた次の日の方が、更に身体が…
今日はポカポカ陽気で、いつの間にかすっかり春ですね 春を迎える今頃は楽しいイベントも沢山ありますが、就職や引っ越しなど環境が変わってストレスが溜まりやすく、…
寒さが緩んできたこともあり、お客様の中でも花粉症の症状が出てお困りの方が増えてきました 冬の寒さや運動不足などで代謝が落ちていると汗をかく機会が減ったり、老…
まだ冷え込む日もありますが、日中は暖かい日も増えだして、ようやく春の気配を感じるようになりました重たい冬のコートも、そろそろ手放せそうですね春は卒業式や入学式…
「妊娠前はよくマッサージを受けてたんですが、妊娠してからは全く受けてなくて 出産予定日が迫ってきたので、最後に受けたくなって、京華館に予約しました」とマタニテ…
日中はポカポカ陽気でも、夜は凍えるくらい冷たい風が吹いたりして寒暖の差が激し過ぎますよね 今の時期は「三寒四温」で、この激しい寒暖差や環境の変化などで自律神経…
ご来店されたお客様が「昨日は肩こりが酷過ぎて眠れなかったんです」とお話されました。 首こり&肩こりは筋肉が緊張して起こりますが、その状態のまま眠ろうとする…
パソコンを使ったお仕事をされているお客様が「顔の歪みが気になるんです」と仰いました。 「それに朝起きると食いしばりで、耳の下が痛いんです」 食いしばりはス…
最近、暖かくて過ごしやすくなったなと思っていたのですが、ここ数日は雨が降っていることもあり気温が下がってきました 東京の方は雪が降るかもしれない位に冷え込んで…
いつもはフェイシャルのメニューを受けられているお客様が、今回は新春メニューのボディ&フェイシャルコースを受けて下さいました ご来店されるまでお仕事が忙しかっ…
先日「首ストレスケア&ヘッドマッサージ」を受けに来られた40代の男性のお客様は、お仕事でパソコンを使うことが多く、首こり&肩こりが酷いそうです。 首もかなり硬…
今、ブライダルのご準備をされている方もいらっしゃると思いますがご自分の姿勢をチェックされたことはありますか 姿勢が悪いと見た目が悪いだけでなく、下腹がぽっこ…
いくら筋肉を解しても身体が歪んだままだと負荷が掛かりやすいので、一時的に身体が軽くなっても、またすぐに緊張状態になりますつまり身体に凝りがあったり、痛みを感…
先日、ご来店されたお客様はマッサージの途中で「私、首硬いですよね」と驚かれていましたが、殆どの方は冬の時の寒さや普段の姿勢で首が緊張して硬くなっています もう…
お仕事で忙しくされているお客様が「上手く力が抜けないんです」と仰いました。力を入れることは簡単に出来ても意外と力を抜く事が出来ない方が多く、特に『頑張り屋さん…
目の高さや口角が左右で差があるなど「顔の歪み」は顔だけをケアしてもすぐに戻ってしまいます 何故なら顔の土台である肩や首・頭皮の状態が関係しているからです。これ…
妊婦さんはお腹が大きくなるにつれて、姿勢が変化していくのですが お腹が前に出ることでバランスを取るために反り腰になり、首が前に出て「ストレートネック」になりや…
お客様がボディマッサージを受けられた後に「最近五十肩が酷かったんですジムでこんな風にすると・・・」とバーベルを両手で持ち上げるジェスチャーをされて 「左は挙が…
春は気温や気圧の変化が激しいので 自律神経の働きが乱れやすいんですよ その影響で血管の拡張や収縮が適切に調節できなくなって、頭痛や頭がぼーっとするなど不調を引…
疲れ目を感じている方の多くは同時に肩こりや首こりも感じています 目の周りの筋肉と頭皮は密接な関係があり、パソコンやスマホ画面を長時間見ることで目が疲れやすくな…
3月に入ってマスクの規制が緩和され、行楽シーズンに入りましたね お客様から「コロナ太り」と「マスクたるみ」を何とかしたいんですというお話をよく伺うようになりま…
10年以上ぶりのご来店されたお客様 久しぶりにお越しくださったのは「脳が疲れている」からだそうです。 お伺いするとお仕事が忙しく、眠る時間があってもぐっすり眠…
いつも京華館のブログをご覧頂いて、ありがとうございます おかげ様で京華館が現在のサロンに移転して、来月4月22日で1周年を迎えます この機会に「首ストレスケ…
長時間のパソコン作業やスマホ操作で前かがみの姿勢になると、自然に上下の歯の接触が起こり『食いしばり』が起こりやすくなります 更に精神的な緊張やストレスにより食…
季節の変わり目は頭がボーっとしたり、イライラしやすくなりますが もしかしたら原因はそれだけではないかもしれません 首周辺の筋肉が硬くなっていると、脳に繋がる…
先日初めてご来店されたお客様は、東京にお住いの息子さんからのお誕生日プレゼントでお越し下さいました 「息子は”健康オタク”なんです」とのことで、そんな息子さん…
少しずつ気温が上がり、春の陽気を感じる日が増えてきましたね 3月13日からマスクの着用が屋内・屋外を問わず個人の判断に委ねられることになりましたが 皆さん、…
今日から3月に入り、急に日中が春めいてきましたね 今日はお朔日なので営業時間前に八坂神社にお参りに行ったら、可愛い梅の花が咲いていました 春は卒業生祝いや、…
春が近付き、寒さが緩和するとアクティブに行動したくなりますが 急に動こうとすると冬の間に硬くなった筋肉に負荷が掛り、「ぎっくり腰」や「ぎっくり首」を招きやすい…
肩こりや首こりで悩まれているお客様は、殆どが「目の疲れ」も悩まれています 目を酷使しているからということもありますが、スマホやパソコンの画面を凝視している時…
いつの間にか、2月も後半になりましたね これからは寒さが和らぎ「やっと過ごしやすくなる」と安心しそうですが、実は今の時期が一番体調を崩しがちなんですよ しばら…
寒さのピークが過ぎ、暖かい春が来るのも近いようですね 春を迎える頃は就職や引っ越しなど環境が変わってストレスが溜まりやすく、身体が過緊張状態になり凝り固まって…