ブログ移動しました。

パニック障害のこと、交通事故のこと、恋愛のことなど、、いろいろ、書いてきましたが、、ブログを、新たに、開設しました～。↓↓↓～森のやすらぎ～交通事故・パニック障害のにっき。交通事故にあい、PTSD、パニック障害（PD）こころとからだの、癒し安らぎを、日々、探求しています。。こちらでは、恋の、話は＾＾あまり、書いてませんが、、まじめに？書いてます。＾＾将来的に、お友達やら、みんなに、見せるかもしれないしーなんて。ブログ村の「パニック障害・不安障害」というコミュの管理人もしていますが、、昔過ぎて、パスワード忘れました・・・TOP写真変えられません、ごめんなさい。たぶん、一生変えられません・・・もう存在しないメルアドのままなのだ。では、では、今後http://morinoyasuragi.blog25.fc2.com...ブログ移動しました。

おひとりさま

今日はライブに行った。しかも、1人。最近一人行動が多い。パニックになってからと言うもの、自分から誘って、具合悪くなって、いけませんなんてのも、あれだし、でも、もともとあまり人を誘わないで、誘われたら出かけるタイプでしたが。最近、ライブとか、あと1人だといきにくそうな店とかもあるので、友達を誘いたいのです。だけど、パニック持ちのものにとったら、事前に連絡したり、予約したり、ってのは、不安をあおるのだ突然、今から行こう！ってのがいいのだ。なんで、1・2時間前に、会えない？なんて、平日の夜来る人も少ないし、いても、仕事中にメールがみれなかったり、今日もそんな感じで、入れ違いになってしまった。なんで、やっぱ1人の方が動きがとれる。しかしほんと、1人を満喫できるようになりたい・・・。なんでかぜんぜん、落ち着かないから。。...おひとりさま

いやだな～

いやなことがあった。自分の気の進まないことがそのまま続行された。っていうか自分の責任で自分の判断なんだけど。やらきゃいい話なんだけど、なんだか、人に言われると、はいはいいいですよって、感じで断り続けるのも、あまりいやで。っていうか、それが流されているっていうんだろうけど。ほんと、それは若い時から同じだ。まだ、同じ自分がいたんだ・・・ほんとにいやだなって思ったけれど、でも、やりはじめたらそんなこともできず、（まあ辞めることもできたんだろうが）罪悪感と嫌悪感、ついでに吐き気がする。自分ってばかだな。もう、自分の思うとおりにやろうと決めていたのになあ。ばかな人の代表だ。一番きらいなタイプの人間を自分が自らやっている。こーゆー人間がいるから、私はいやだって思っているのに。こーゆー人間がいなくなるように、世の中を変えたい...いやだな～

超さいあく、こどく

すべての調子が悪い。吐き気もする。夏ばてなのか、風邪なのか、精神的なものなのかわからないけれど。ひさびさに、落ちています。恋愛の問題もそうだし、パニック障害もそうだし、家庭環境もそうだし、自分の時間がないのもそうだし、もう、どこにも、癒しもはけ口もない感じです。ひさびさに、見えない迷路に迷い込んだ感じです。今までなら、男友達に電話してるんだろうけど、ここのところ、冷たくしちゃったし、まあ忙しいだろうし、今って、ほんと、1人の渦に入ってるから、人が介入すると、いらいらしてしかたがないから、結局、気持ちがつたわらずに、いらいらして、終わりそうな気もするし。明日は、フラワーエッセンスの個人カウンセリング初日だ。でも、そのセラピストも、まだ私は信用していないし、ちょっと、嫌悪感が若干ある。こんな、状態で、その方にやって...超さいあく、こどく

相手のことを一番に思う心

1つの恋が終わりになりました。相手も自分も嫌いになっているわけではないです。今は、とっても、さみしく、かなしいし、情けないです。自分の心が決まらないからなのに、相手に、別れを言わせてしまいました。本当に、相手の気持ちを思うと胸が苦しいです。せめて、自分から言ったほうがよかったのではないか。こんな辛いことを言わせて申し訳ない。その一方、縁を切るってことにならなかったことに、安堵している。こーなることを、自分も予想して、今日、彼のところに向ったのに、向こうから、言われてしまいました。彼は、私のことをとても今でも愛してくれているのです。私のことを一番に考えてくれて、その決断してくれました。私の体のこと（パニック障害だとか）も含めて気にしてのことだ。「おれのこと、重荷だろう」そう言われました。まったく、重荷ということを...相手のことを一番に思う心

かなりダーク気分？

なんだか、体がだるいです。まあ、生理ってこともあるのだけれど、フラワーエッセンスを飲んでから、そんなだるさも続いています。背中は痛いし、腕は痛いし・・・まったく治らないし。災難続きだなあ。ほんと、すべてが、だめだ～め、になってきて、しかも、恋愛とかも、トラウマなのか、わけのわからない、壁にぶちあたり、このまま、同じこと、同じ恋愛ゲームを繰り返してるのもだめだと思うので、古い引き出しを開けるときが、来たようです。。もちろん、事故のことも、開けるときが、来たようなのです。。。絶対に開けなければならないとは言われてないけれど、そのままでも、いいと思われたけれど、やはり、全く、情況が変わらず、根深いものがあるのです。ほっといて、先にいくのは無理なようです。もう、誰も頼ることができないし、自分でなんとかするしかないところ...かなりダーク気分？

フラワーエッセンスの反応

フラワーエッセンス「パッチフラワーレメディー」の一日体験を受けてきました。そして、4種類のエッセンスの入ったボトルをもらいました。以前、オーストラリアのエッセンスはやったことあります。その時の日記←こちらフラワーエッセンスのサイトhttp://www.purnama-intl.co.jp/homeodent/index.htmlhttp://www.pass-thyme.com/http://www.rakuten.ne.jp/gold/greendog/brand/bach_concept.htmlいろんなところに簡単に手に入ります。症状別になっているけれど、私がやったのは、フラワーエッセンスをまあるく38個のボトルを輪にして、それを勘で、びびびときたのを4つ選びました。んで、いろいろ、オーリングテストっての...フラワーエッセンスの反応

必死で電車乗りました

こないだの電車が乗れないで、とぼとぼ帰ってから、二日後。乗りましたよ！もう、ありとあらゆることして。別になにか、用事があるわけでもなく、ただのフリーマーケットですがね。しかし二日目のトラウマがよみがえる。2駅なら、以前に乗ったのに、全く違う路線、そして、トラウマのせいで、もう心臓の音が聞こえてくる。飛び出そうな心臓。エクササイズ実行人を励ますように言う。そーしてると、思った！！そーだ！2駅なら、途中で下りてもいいわけだ。最近、この電車も人身事故などで、止まることはあるがめったにない。閉じ込められることはない！きっと！！閉じ込められないとしたら、たった、5分だ。5分で2駅。近い！乗るんだ。パニックになっても、2分ぐらいで開くんだから。前は新幹線でなった。地獄絵図だ。もう、辛かった。開かない。でも、この線は、2分。...必死で電車乗りました

電車に乗れなかった

今日はホームに行ったけれど乗れないで帰ってきた。かなしいね。といっても、仕事でもなんでもない、遊びだけれど。【悪条件】・落雷で電車が遅れまくっていたこと・昨日夜までライブにいっていて疲れていたこと・雨と雷で天候がものすごい暑かったり湿気がすごかったりしたこと・頭が痛くなったこと・2駅までしか行ってなかったけれど逆方向に3駅だったこと・夜だということそんなこんなでトボトボ・・・頭がいたいのも焦った。結局それで帰る決定打になってしまった。基本的に、息を吐くより吸う方が多いので、きっと酸素がおかしくなったのかとか、不安出てきて、結局、生理だったことが判明・・・あとから気付き、なんだと思ったが。ライブってのは、アフリカライブです。昨日行って楽しくて、今日はその3駅先のライブに行こうとしていけませんでした。アフリカドラム...電車に乗れなかった

スローライフ

これ結構いいですよ。エクササイズがもりだくさん。とりあえず、してること。・自分を最優先する3週間を過ごそうたった3週間だけだから・・・わがままでもなんでもやってみる。何を失って、なにを得た？・日記を書こう・毎日の行動記録をつけよう1時間ごとに書く。3日で終わった・・・あちゃ。・時間があればしたいなって思うことをリストにする一日、鏡を見るたびに、思い出してみる。（またこれも忘れ気味・・・）・「私は～だ」という、プラスのフレーズを考えて、紙に書いて貼って毎日言葉に出して言う。（今日はこれも忘れてた・・・）声に出さないとだめ！言霊だあ結構忘れてるのもあるけれど、ひとつでも続けばいいのかも！スローライフ