久々に

あっという間に時が流れていました私事ですが、やっと昨年からの目標を達成いたしました目指していた資格を2つ取得いたしました長かった受験生のような生活もやっと終了です仕事をしながら子育てをしながら大好きなダイエットもできず…ホント長

そろそろ今年もダイエットを始めましょう

皆様こんばんわ一旦崩れた食事ペースが元に戻らない真理子ですこれっていわゆる過食症？？？まあ、いいや。笑本当に太っちゃって自分でも鏡を見られない…でもこれって一番いけないですよねもしお正月太りで困っている方は、まず…鏡を見て己を

「お正月太り」の事前準備をしましょう

皆様明けましておめでとうございます年末年始のお休みって何をしてますか？？？私は仕事もダイエットも一休み一人で「コンタクト」という映画のDVDをみました久しぶりに感動あの映画はみなくちゃね…ってもう10年前に作られてたんだね。笑

日テレの某番組で紹介され「ケーキを食べて痩せよう」

ノロウィルス対策してますか？世の中クリスマスムード一色なのに、クリスマスのイベントには全く縁の無い真理子です。笑…で、今一番関心があるのは「ノロウィルス」と「ダイエット」会社でも感染した人がいて、うちの会社のトイレには、市販の消毒ジェル

おすすめ♪「ウィークエンドデトキシプログラム」

お久しぶりです超マイペースな真理子ですちょっと色々と事情があり、疲れ果てていた11月でした…さてさて懲りずにマイペースにダイエットを続けて行きたいと思います最近の注目ダイエットはこれ週末デトックスプログラムとでも言

お金も時間もかけずに手軽に美肌をゲットする方法♪

久々のブログです何だか色々あった一週間でした…で、特にダイエットしなくても、この一週間で体重が2キロも減ってしまった真理子です皆さんはストレスで太るタイプ？痩せるタイプ？私は「痩せるタイプ」ですさて、今日はあまりダイエットのお話では

＊mirire姉さん、ちょびさま、トコちゃん＊

桜ちゃんからのバトン①回してくれた人の印象格闘技大好き綺麗なお姉さんいつも今チマタで話題のものをどこからともなく見つけてきてくれるから感心しちゃう②自分は周りにどう思われてる？明るいけどおっちょこちょい③自分の好きなﾄｺ5個

「バナナ酢」の次はあのフルーツ酢？

もうバナナ酢は当たり前私も毎日飲んでますどうもバナナ酢ではあまり効果を感じない…とかたまには違うフルーツ酢を作りたい…という方絶対オススメは「リンゴ酢」最近雑誌やテレビでも取り上げられてきてますリンゴに含まれる「リンゴ酸」は新陳代

「納豆キムチ」で美味しく無理なくダイエット生活♪

参りました…最近子供がパソコンで「ドラえもんチャンネル」にはまり、夜パソコンを占領されてますこんな小さいうちからパソコンに夢中になるなんてショック…なのでママは決めました「パソコン壊れちゃったの」…ということにしましたちなみに私は

「チョコレートダイエット」成功する人しない人

最近食欲の秋のせいか食べ物の美味しいことうちの母は本当に料理が上手で困りますで、また最近チョコレートダイエットを取り入れようとハイカカオのチョコを買って来たわけなんですが、チョコレートダイエットには成功しやすい人と成功しにくい人がいる