お知らせ

お久しぶりでございます。長いこと更新お休みしておりました。その間に来て下さった方々、ありがとうございます。気分一新、こちらでブログを始めました（笑）変わらずのマイペース更新になると思いますが、よろしければ、お越し下さいませ♪→1Kで暮らす

お弁当4/7

いやはや、お寒～ございます。。。◆鮭の南蛮漬け焼き◆ひじき煮◆蓮根のきんぴら◆ブロッリー ↑ランキングに参加しております。よろしかったらワンクリックで応援してくださいませ♪

お弁当4/6

◆牛肉と牛蒡のしぐれ煮ブロッコリーにかけたマヨネーズは、先日6年ぶりくらいに行ったビックリドンキーで購入したもの。これが、大根サラダにとても合うのですよ～。買ってきた日、さっそく山盛りの千切り大根に貝割れを混ぜてマヨネーズをダッ～とかけていた

お弁当4/5

◆おから◆ひじき煮◆たまごの海苔巻き◆竹輪といんげんの煮＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊週末もそうだったけど、このところ5時前に目が覚めてしまう。目覚ましは5時20分なので、あと何十分かは寝れるのだけど、二度寝をしてしまうと、調子が悪くなる（一

お弁当4/1

新しいスタートの月ですが、相も変わらず冷凍作り置きおかずです。◆鮭の南蛮漬け焼き◆きりぼし大根のはりはり漬け◆たまご焼き◆ザーサイ ↑ランキングに参加しております。よろしかったらワンクリックで応援してくださいま

お弁当3/31

今日も冷凍庫の在庫で。◆鶏つくね◆蓮根のきんぴら◆ひじき煮◆さつまいものきんぴら＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊4月の目標は「お勉強」と「節約」。昨晩のお風呂会議で決定！！というか毎月同じなんですけど（笑）。明日から4月。早いですねぇ。。。

お弁当3/30

◆◆鶏ささみのピリ辛（豆板醤）トマトケチャップ炒め（昨日と同じ）◆たまごの海苔巻きロール◆ザーサイ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊晩御飯食べて、根っこがはえかかっているのを気合で立ち上がって、まだ部屋も暖まってないけど、やること（今日は！）やらなく

お弁当3/29

ブルブルブルル～～、お寒～ございます。。ブルブルブルルルルルゥ～～、これ、やる気のエンジンかけてるとこ。これがなかなかかからなくて、バッテリー（脳みそ）イカレちゃったのかしらねぇ。。◆鶏ささみのピリ辛（豆板醤）トマトケチャップ炒め（ささみ、

ランチ＜小平市/ビストロ リョウ＞

朝7時からファミレスにて9時まで勉強、そのまま9時からの農協の朝市に行って、新鮮な野菜をゲット、家に戻って買ってきた野菜の下ごしらえをする！！が、昨晩立てたやる気まんまんの本日午前中の計画。。。が、6時に起きたものの二度寝ってしまい9時起床、撃沈！！

お弁当3/25

"今度の日曜で今年の灯油の販売（車で売りにくる）は終わり。天気予報を見ると、来週半ばくらいからぐんと暖かくなるみたいたけど。。。ブルブル・・やっぱひと缶買っておこう。。◆さんまの佃煮◆たまごの海苔巻きロール◆筍の土佐煮◆ザーサイ

お弁当3/24

"今週に入ってから、春先の服装の方がぐ～んと増えました。いやいや、まだダウン着てる人もいるぞ。。と私もいまだ冬のショートコート。◆さんまの佃煮◆たまごの海苔巻きロール◆ひじき煮◆キャベツときゅうりの浅漬け＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ずっと売

お弁当3/23

"今週の作り置きは、鶏ささみのいんげんと人参巻き焼きと、たまごの海苔巻きロール。まだ冷凍庫には自家製冷凍食品が残っているので、今週も楽勝！それとお気に入りの「さんまの佃煮」をお弁当用にナチュナルハウスで購入。◆鶏ささみロール◆かぼちゃ煮◆ポ

ブランチ＜ベーグルサンド＞

"妹宅にて、妹が用意してくれたランチ。焼きたてのベーグルにサンドされているのは、カッテージチーズ・枝豆・赤パプリカ・卵を粒マスタードとマヨネーズであえたもの（妹定番）。デザートは、日向夏とブルーベリー（地元産冷凍）とヨーグルト。待っている間に図書

お弁当3/18

◆鮭のマスタード焼き◆切り干し大根のはりはり漬け◆蓮根のきんぴら◆かぼちゃ煮＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いつも持ち歩いている小さな手帳には（通勤時にはすぐに取り出せるようにペンと一緒にポッケに入れて）、この三連休の計画がみっちし書かれております

お弁当3/17

◆さわらの味噌焼き◆切干大根のはりはり漬け◆しめじのきんぴら◆ゆで卵＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊確かに週末に作り置きしておくと平日が楽！なのだけど、貴重なお休みのうち、一日が掃除、洗濯、買い物、料理、お疲れダラダラ～、になっていまうのはいかが