★HOT STONE★

御無沙汰しておりま～っす今回は、私のお店で1月から新メニューで加わる、「ホットストーン」について、お話したいと思いますまず、ホットストーンで使用する石は、アメリカのアリゾナや、ハワイのマウイ島での火山流から取れる火山岩（玄武岩）を使用します。

★寒い冬を乗り越えよ～★

(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ夜はもう冷え冷えですねぇ～この写真はFootSPAです!!私のサロンの写真載せて見ました膝まではいっちゃうから全身浴と同じくらいの効果があるのぉ！美花の大好きなバスソルトを使っているから、好きな香りに包まれつつ、お仕事も

★やっほ!!ストレス★

(´・ω・｀) こんにちわぁ♪こんばんわでしたぁ～★明日職場の商店街でカーニバルがあるんです、でもってスープとリゾットを出店販売することになり、只今仕込んでましたぁ最近何だか時間が無いの、24時間なんてあっという間！でもなんだかとっても充実してるって感

★美花おススメ⑤S★

こんにちわぁお久しぶりになってしまいました今日も雨降ってますねつい足下見ながら歩いて来たんですけど、美花の歩く時の変な癖発見しました右足だけ外側に指が動くんです（＞ з ＜）それも右足にあるタコをかばってできた癖なの女の子はサンダルや、ブーツなど先

★快眠Beauty★

10月10日！体育の日～♪でも雨～♪涼しくなってきて気持ちよく眠れる季節になりましたねでもまだまだ眠れぬ人も居ますよね、美花もまだ起きています快眠のリズムを作ってるのって、ちょうど体の中心にある骨盤変な感じするけど、眠気を誘ったり、目覚めが良かったりっ

★むくみ★

━━━━━…‥‥☆キンッ┣o(・o・ ) ガード！！どうもこんばんわぁ!!非常に足がむくんでおります＼( * *)／只今かなりむくんでおります!!スカートはいてお家出てきたのに、帰りは憂鬱になりますぅむくみって、血液やリンパ液の流れが妨げられると、その先の部分が

★BODY MAKE★

ブヒブヒ~(°ω°~)(~°ω°)~~(°ω°~)(~°ω°)~ ブヒブヒ今日は一日中雨でしたねせっかくSETした髪もボロボロ｛｛（＞－＜）｝｝なんだか雨は寂しい気分になるヨ(・_・)*だけど美花はいつでも元気だけど…今日は最近さぼりがちなジムに行ってまいりました

★乾燥対策★

ヽ（＾0＾）/ワーイ((^。^)) エム ((^ε^)/シー○(^-^)oイエイ♪ o(^-^)○ イエイ♪昨日お仕事終わってからマッサージに行ってきましたやっぱり雰囲気の良い所は五感で癒されますね★ヨカヨカ＞ (~o~ )qq(^^ ；) コッテマスネぇなんてねお家に帰ってからパックもし

★EXERCISE(´・ω・｀)を取り入れた生活★

はろ～ん あるふぁ～♪( ^ー^)ニΣニニ⊃‐・:;プニィィィお熱治っちゃいましたぁ～やっぱり健康1番昨日に比べて、お化粧のりも良いし、身体の元気や、綺麗でいる自信が女の子には、絶大なエネルギーになるね自己満足ではあるが、それで良いそこで生まれる昨日お話

★エネルギー★

コンニチ波！( ゜o）＜≡≡((((☆ガゴーン☆）>oエネルギーには、外側に進むエネルギーと、内側に進むエネルギーがあるって知ってた！？この両方のエネルギーが、バランス良く調和する事によって、魅力がうまれるんだってつまりネ、外側に進むエネルギーが、仕事や遊

★今日のスープ＆ジュース★

(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワワ (´・ω・`)モキュ？実は今打ち終わった文章丸ごと消えちゃってドジですねぇ私気分を変えてもう一回打ち直しちゃいまーす(/* ^^)/ 今日は冷えますねぇこんな日にはスープも良いかななんて思ったので、まずはレシピに

☆★究極の癒し★☆

皆さんは、どんな時に癒しを感じますかぁ？美花は水に癒しを感じます！ 海とかお風呂とか風や、朝日で目覚めたり…そんな時癒しに体感してるって思うよっ朝日が昇って、その光で目覚めるのはとても身体に良いんだって！！美花は癒しに接触できない時は、癒しグッツ

★第一回今日の美花のプチDIET★

(；￣o☆O＝(・_・Oオコンニチ ワーンツーパンチ今日はとっても寒いですねぇ夏も終わって身体も気持ちもゆるんできますぅ～夏場頑張って作ったスタイルも、キープできなかったら意味が無い!!すぐにポョーンって戻っちゃういくら痩せても半年間はその体重をキープ