魅力的なヒトビト

10月5日に発売された FRaU は、走る女は美しいという文字が表紙にでかく掲載されていた。 私にとっては、とってもオイシイ雑誌。 最新号のFRaUが本日発売されているのだけど、 それにはチラっと目を通しただけで私が購入したものは古いFRaU。 その中で私が感じ入ったことは、 東京の人は垢抜けてるなー（死語）ということ。 ホント、洒落ちっく…

日焼け。シミ。外見。

走って発見した：2006：秋桜→記事 大きな手のひらで私のほっぺたを包み込み、親指で頬骨辺りをスリスリとさする相棒。 えぇー…

足裏マッサー2

朝ラン後の朝焼け。 スチームサウナに入っていくと、あぐらをかいてひたすら足裏をマッサージしているおばちゃん二人がいた。 ほぅ･････ あるある、か。 一人が懸命にレクチャーしながら施工して…

筋トレとガリガリ君

めっちゃ天気のよい、家を飛び出て遊びに行きたくなるような 今日の秋空。 本当に外に遊びにいけばいいのに、 友と一緒に何故だかジムへ直行。 そこで今日初めて挑戦したものが、音楽…

足裏マッサー

壊れていたパソコンがようやく復活しました。 (+ﾟ3ﾟ) ＝3 壊れていた間は マラソン大会に参加 （45km） ↓ 体重が2キロ減る （48�s） ↓ しばらく減ったまま ↓ しばらくして元の体重に戻る （50kg前後） という経過を辿っております。 まぁ、焦らず騒がず45kgを目指しまひょ、といったところです。 おや？ あるある大事典でまたしても痩せに関しての特集をしています。 やっぱりダイエット…

お知らせ

コチラのブログはしばらくの間更新をお休みします。 と、言いましても10月なかばには復活予定です。 その間、もう一つの亀ブログ（http://plaza.rakuten.co.jp/funrun/）は細々と更新する予定です。 ランニング中心のブログではありますが、よろしければ覗いてみてくださいね。 あっ！…‥っと、最後に言うのもおかしいのですが、近況報告を一つ。イヤ、二つ。 一週間ほど田舎で過ごし、食物が美味しすぎてモリモリ食べた結果…

日焼け。

日焼けをしてすっかりツギハギだらけになった私の身体。 足首から下が真っ白なのはもちろん、 足にテーピングをして走っていたので 通常人には理解できないような日焼けの跡がついています。 水着になるとモロわかり。 恥ずかしいけど、自分が気にしているほど 人って見ていないものなんだよね。 気にはなるけど、気にしていたらプールに行けません。 跡ぐらいどってことないさ〜 夏は焼けるもの〜 頑張って外を…

熊よけの鈴

マラソン大会でもらった 熊よけの鈴 完走しました、44キロ＾＾ 距離もさることながら、コース設定も面白いものとなっており、 熊よけの鈴を渡すような山中を走る大会です。 でも･････ 走っていて熊に出くわしたら逃げりゃいいってもんじゃないだろうなぁ というより、出会ったが最後？ ( ▽ ) ････ 幸い熊に出くわすこと…

不味い桃

相棒は桃が好きなんですわ。 シタタカな私は相棒に喜んでもらおうと美味しそうな桃を買いました。（二個入り） 仲良く二人でパクついた桃のマズイこと・マズイこと。（笑） ヤツ 「桃を選ぶのが下手なんじゃー」 m9っ｀Д´) なつ 「押えて凹ませて買ってないもーん！」 ﾟ｡｡ﾟヽ(ﾟ`Д´ﾟ)ﾉﾟ｡ という、やり…

ロデオボーイを試してみた

今まで変な機械だな〜と遠巻きに眺めていたマシーンが ロデオボーイ というシロモノだということを知りました。 早い話しがロデオボーイ自体に全く興味がなかったというわけですな。 初めて試してみましたが、率直な感想がどこがいいのかわからない･･･ なんでも乗馬の要領で動くので、ありとあらゆる筋肉を…

モリモリ食べる

ろくに更新もしなくせに、ブログの顔を変更しました。 9月3日に兵庫であるマラソン大会に参加してきます。 残り数日なのでモリモリ食べたら、いやぁ〜、モリモリ体重増加しちゃってます。 今、51キロぐらいをウロウロと。 あっはっは(ﾟ∀ﾟ) 残り一週間もモリモリ食べる予定ですよ。ホホホ。 参加する大会は地域あげての大会で、事前に送られてくる案内書の中に子供達からのメッセージが入っているんですよ。 私…

まるくび焼け

走っている時にみつけたムクゲ めっちゃカッコ悪い焼け方をしたー。 今日は頑張って24キロ走った。 ････のは良かったけども、首にだけ日焼け止めを塗るのを忘れて まるくび焼け （っていうのかな） をしてしまった。 騒ぐほどのことじゃないけど、むっ…

今のカラダ。

なんとはなしに撮った写真。 とりあえずの今のカラダ。

大玉葡萄

せっかくなので頂きものをアップ♪ 自宅で趣味で葡萄を作っている方から＾＾ 種無しにこだわっていて粒もデカイ・デカイ。 美味しくペロリと二房食べました〜。 もちろん、一人でではないッス。 もちろん、運動後のお楽しみとして。 もちろん、感謝の気持ちをもって。 ごちっ！ (｡-人-｡)

運動後のカキ氷

ジムで仲良くなったおっちゃんがカキ氷を食べに連れていってくれた♡ さすがおっちゃん、痩せていっているだけに太っ腹！ というのは冗談で。 おっちゃん ごちそうさまでした。 ﾍﾟｺﾘ。 筋トレ → 走って → エアロ → スパで汗さっぱり☆ の後のカキ氷だったので、んもぅ 美味しいったらありゃしない。 運動で消費したカロリーを一気に帳消ししちゃうかなぁ〜 でも、いくらなんでもカキ氷一個で…