プロフィールPROFILE

にゃーさんのプロフィール

住所
東京都
出身
東京都

痩せるためにがんばっています!ではなく痩せた後どうやってその体型を維持させるか?に徹底的にこだわりいろんな雑談を織り交ぜながら書いているブログです。

ブログタイトル
にゃーのダイエット日記
ブログURL
https://ameblo.jp/nyadiet/
ブログ紹介文
85キロを58キロまで健康的な方法でダイエットしました。機具とかクスリとか一切使いません。
更新頻度(1年)

358回 / 306日(平均8.2回/週)

ブログ村参加:2005/06/12

読者になる

にゃーさんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 12/11 12/10 12/09 12/08 12/07 12/06 全参加数
総合ランキング(IN) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 980,442サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
ダイエットブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 22,668サイト
食べるダイエット 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 364サイト
今日 12/11 12/10 12/09 12/08 12/07 12/06 全参加数
総合ランキング(OUT) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 980,442サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
ダイエットブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 22,668サイト
食べるダイエット 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 364サイト
今日 12/11 12/10 12/09 12/08 12/07 12/06 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 980,442サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
ダイエットブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 22,668サイト
食べるダイエット 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 364サイト

新機能の「ブログリーダー」を活用して、にゃーさんの読者になりませんか?

ハンドル名
にゃーさん
ブログタイトル
にゃーのダイエット日記
更新頻度
358回 / 306日(平均8.2回/週)
読者になる
にゃーのダイエット日記

にゃーさんの新着記事

1件〜30件

  • 太ると分かっていても食べざるを得ない

     普段だったら夜遅くに食べたら太ると思っているので食べないんですけど、昨日の23時にこれを食べてしまいました。カレーと特大ナンです。ナンがいかに大きいかは右上…

  • 貧困肥満をまんま商品化したようなヤツ

    スーパーに行ったら凄い新商品を見つけちゃいましたよ!超ボンビーやきそば!ペヤングの超大盛りサイズなんですけど、安くて具材、ふりかけ、スパイスが付いてきません!…

  • 体重測定結果2019年12月9日発表分

    月曜日ですので先週の体型変化をまとめてみました。体重は週半ばに飲み会があって一時的に増えたものの、週末頑張って元に戻しました。 体脂肪も週末にかけて落ちてきて…

  • クリスマスチキンダイエット

     最近、夕食にコンビニのクリスマス用チキンを食べることが増えてます。意外と低糖質肉ダイエットに使える感じそのままだと皮が脂っこい時はフライパンを斜めにして焼く…

  • 食塩不使用ポテチを食べて分かること

    セブンイレブンに行ったら 味がついてないポテトチップ、ザ・ポテトを発見しました。素材の味しかしないというキャッチフレーズがクスッときます栄養成分表はこちら食塩…

  • 既に痩せてるのにもっと痩せたくなる心理

     2019年12月3日の仰天ニュースで拒食症の話題が取り上げられましたけど、既に十分痩せてるのになんでもっと痩せたくなるのか?ゲストトークの所であるあるネタが…

  • 糖質ゼロ麺たらこスパ風を食べてみた

    この間糖質ゼロ麺のとんこつラーメン風を紹介しましたけど、そのすぐ隣に、たらこクリームソース味も並んでいたので今度はそっちを食べてみた感想を。(価格はスーパーで…

  • セブンのすっごい高いチキンを食べてみた

    12月に入ってあちこちのコンビニでクリスマス用にいつもより高いチキンの販売が始まりましたね。これはセブンイレブンで売ってた若鶏のもも炭火焼なんですけど 値段を…

  • 小3で拒食症になってしまった女の子12月3日仰天ニュースSP

     今夜放送の世界仰天ニュース2時間スペシャルで 幼くして拒食症になってしまった女の子のことが取り上げられそうです。 テレビ欄より”優秀な小学3年生を襲った心の…

  • 夜中に食べても大丈夫な豚骨ラーメン新発売

    年末になると飲み会の頻度が増えてシメにラーメン食べ行こうよ!みたいなことがしょっちゅうあるものですが、凄いのが発売されましたよ! 紀文の糖質ゼロ麺シリーズの新…

  • 体重測定結果2019年12月2日発表分

      さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。体重週の半ばに食べ過ぎてしまい一時的に増えましたが、後半はあまり食べないようにして減らしました。体脂肪率体重は…

  • 血糖値クイズ全問正解できる?9月10日ヒルナンデスより

    血糖値が上がりやすい食事を繰り返していると、余った糖が脂肪になってしまうという理論は糖質制限ダイエットをやっている人にはすっかりおなじみですよね。2018年9…

  • サラダチキンあぶりチーズを食べてみた感想

    ローソンにいったらサラダチキンにあぶりチーズが乗った商品がありましたので食べてみました。全部食べても約100カロリー糖質1.3gしかありません。より詳しい栄養…

  • 自作ライザップするしか!

     消費増税後殆どテイクアウトで利用している吉野家ですが、(店内で食べると10%、テイクアウトだと8%の税金)昨日通りかかったら凄い看板が出てました!12月11…

  • 細いのに大食い女子の苦労って?11月26日世界仰天ニュースより

    超大食いなのに全然太らない女子の特集が2019年11月26日の世界仰天ニュースでありました。なんて羨ましい!と思ったら意外なところで苦労してるようですよ。太ら…

  • ごはんは悪者か?11月24日NHKスペシャル 食の起源より

    糖質制限ダイエットがブームになってからというものごはん(米)を目の敵にして絶対食べないという人もいますが、そこまで悪者扱いする必要あるの?という内容が2019…

  • ローソンで密かに売ってた激うま鍋

     地味で目立たないけど昔からある商品ってありますよね。実はそういうのって食べたら凄く美味しかったりするんですよね。最近気づいたのはこちら ローソンで売ってる冷…

  • セブンの三角パック惣菜新作

    セブンイレブンに行ったら三角パックに入った惣菜でスモークレバー&砂肝が新発売になっていました。栄養成分表はこちら108kcal タンパク質18.8g 脂質2.…

  • 細いのに超大食い女子 体の謎11月26仰天ニュース

    食べたら食べただけすぐ太ってしまう人にとっては いくら食べても太らない体が羨ましく思えてくるものですが、 そんな人達のヒミツが今夜放送の世界仰天ニュースであり…

  • 週末の雨が痛かった体重測定結果11月25日発表分

     月曜日ですので先週の体型変化をまとめてみました。体重59.5kgぐらい体脂肪率は16%ぐらいどちらも週の後半にちょっと上がってるんですよね。ビフォーアフター…

  • ヘルシーソースを見てゾッとしたこと

    スーパーに行ったら糖類カロリー50%カットなヘルシーソースを発見しました。栄養成分表はこんな感じカロリー66比較のために近くに並んでいた普通のソースを見たら、…

  • 野菜たっぷり鍋ダイエットしたいなら!

    日比谷公園で24(日曜)まで第6回ご当地鍋フェスティバルが開催されてますよ! 鍋といえば野菜たっぷりでダイエットにも最適!こちらは九条ねぎ鍋!(600円)素材…

  • みそクリームスープはどっちがヘルシーなのか調べた結果

    コンビニで売ってるあの商品が実はアレにそっくりらしいそれダイエットに使えない?シリーズです。こんな噂をご存知でしょうか?ディズニーシーのみそクリームスープとロ…

  • ディズニー本家のスモークチキンはヘルシーなのか調べた結果

     この間、ミニストップのスモークチキンがディズニーシーで売ってるチキンと味が似てるらしいという記事を載せましたけど、実際のところどうなのか食べ比べに行ってきま…

  • 敵?味方?糖質の新常識SP11月20日あさイチ

    今日の朝8時15分から放送のあさイチで 糖質制限ダイエットに関連する特集が放送されるようです。 テレビ欄より ”最新科学で見る理想の食とは?▽美と健康!太りに…

  • 痩せる腸内細菌を増やしてしてスリム美肌になる方法11月2日主治医が見つかる診療所より

    H29年11月2日に放送された主治医が見つかる診療所で腸内細菌を利用して食べても太らないようにする方法が紹介されていたのでまとめてみました。食べても太らない人…

  • 神宮外苑のいちょうまつりがいつもと違う件

    11月15日から神宮外苑でいちょうまつりが始まっています。ちなみに例年だとこんな感じ綺麗に紅葉したいちょうを楽しみつつ奥の芝生広場に広がる飲食ゾーンでうまいも…

  • 夕食を工夫したおかげかも?体重測定結果11月18日発表分

     さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。体重59.3ぐらいで安定しています。体脂肪率こちらも15%くらい 実際の見た目の変化はこちら ↓11月11↓11…

  • 糖質制限ダイエット徹底討論4月14日バイキングより

    H28年4月14日に放送されたバイキングですが、糖質制限ダイエット賛成派、反対派に分かれての徹底討論が行われていて面白かったのでまとめてみました。糖質制限は良…

  • 夜寝る前におなか減った時のおでん

    夕食をちゃんとした時間に食べられないまま夜遅くなってしまうことってありますよね。今から食べるとすぐ寝る羽目になって脂肪になりそう。。。 そんな時私はコンビニお…

カテゴリー一覧
商用