現在7ヶ月経過で-17kg!「ダイエット日記」に「ストーリー」と「エンターテイメント」をプラスしたダイエットブログを目指しています!!
娘の結婚式でバージンロードを歩くために始めたダイエット。 2019年1月から始め、最初の3か月で、111.4kgからの100kg切りを達成。 第二目標は2年間で70kgまで落とし維持する事。 いつもダイエットしてはリバウンドして太りゆく自分に決別すべく、公開ダイエットで目標目指して頑張ります!!
どうも!八郎です!! 更新がぱったり途絶え。。。 ・あ、こいつ、ダイエット辞めたんだな。・やっぱりリバウンド王だな。・なんだよ、中・長期目標とか言っておきながら。・真性の馬鹿だな。 そう思われてい
どうも、八郎です!! 2020年、明けましておめでとうございます!(←おそっ) 本年も当ブログとおうちブログのお引き立てのほどお願い申し上げます! さて、 1年の計は元旦にあり と言いますが、やはり、年初
謹んで新年のお慶びを申し上げます。 ダイエットを実施されているであろう皆さま。今年のお正月はどうでしたでしょうか? おせちを食べて太った方お餅を食べて太った方親せきで集まって食べて太った方外食ざんまいで太った方何か良くわから
2019年 12月反省 体重89.4kg 月間で-1.3kg【記録更新!】
どうも!八郎です!! 12月の定時報告です。 今月1ヶ月は-1.3kgの結果に終わりました。 アンダー90kg!アンダー90kg! とドヤっていたものの、 数字として改めて拾うと、 -1.3kgは?なにそれ?
ひと足はやくお正月!良いお年をお迎えください! 【ブログ公開ダイエット】50週目344日目(12/30)345日目(12/31) 89.4(-0.3)kg※
344日目 2019年12月30日(月) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー 2本間食 なし夕食 鶏むね肉のボイル キウイ--本日の数値--体重 89.6kg (当初比-21.8kg) (昨日比-0.1kg)体脂肪率
どうも!八郎です!! 前回は、腎臓の動脈の血管に狭窄の疑いがあるため、 カテーテルを使って造影剤を流し込み、 腎臓の血管を浮かび上がらせるような処置をして、 レントゲンを撮って、検査することが告げられます。 し
終わりよければすべてよし! 【ブログ公開ダイエット】343日目(2019年12月29日)&49週目結果89.7(週間-0.4)kg
343日目 2019年12月29日(日)○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー2本間食 なし夕食 サラダ ポタージュ キウイ--本日の数値--体重 89.7kg (当初比-21.7kg) (昨日比-0.1kg)体脂肪率 3
89kg台をキープせよ!【ブログ公開ダイエット】49週目341日目(12/27)342日目(12/28) 89.8(+0.1)kg
341日目 2019年12月27日(金) ○--本日の食事--朝食 なし昼食 たまごと春雨のスープ さばの煮つけ キウイ間食 なし夕食 サラダ キウイ--本日の数値--体重 90.1kg (当初比-21.3kg) (昨日比+0.4kg)
89.7kgキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!【ブログ公開ダイエット】49週目339日目(12/25)340日目(12/26) 89.7(-1.8)kg
339日目 2019年12月25日(水) ○--本日の食事--朝食 なし昼食 生春巻き ミートローフ キウイ間食 なし夕食 キウイ--本日の数値--体重 90.5kg (当初比-20.9kg) (昨日比-1.0kg)体脂肪率 30.6
どうも!八郎です!!ついに。ついに。。ついに。。。キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! アンダー90kg89.7kg暫定だけど(ボソッ)ダイエットを始めて11か月。 漸くの目標の半分の90kg切りが訪れました おっそっ!!(笑)
クリパでチートディをした結果 【ブログ公開ダイエット】49週目337日目(12/23)338日目(12/24) 91.5(+1.4)kg
337日目 2019年12月23日(月) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー 2本間食 茶菓子夕食 キウイ--本日の数値--体重 90.0kg (当初比-21.4kg) (昨日比-0.1kg)体脂肪率 30.7%内臓脂
メリークリスマス! どうも!八郎です!! クリスマスすぎてこの記事を読まれる方は 「何言ってんだこいつ」 となりそうなこの記事ですが。 この記事を書いているのは12月25日。 その前日になる、12月24日に
どうも!八郎です!! 前回は、高血圧には 「本態性高血圧」(高血圧の約90%) 「二次性高血圧」(高血圧の約10%) の2種類があり、 八郎の場合、ここ3年で急激に血圧が上昇しているので、 「二次性高
流される、弱い意志 【ブログ公開ダイエット】336日目(2019年12月22日)&48週目結果90.1(週間-0.6)kg
336日目 2019年12月22日(日)×--本日の食事--朝食 みそ汁 キウイ昼食 もやし鍋 (←もはや突っ込む気にもなれないが言い訳あり)間食 なし夕食 なし--本日の数値--体重 90.1kg (当初比-21.3kg) (昨日比+
体重計のデジタルが壊れている件【ブログ公開ダイエット】4週目334日目(12/20)335日目(12/21) 90.0(0.0)kg
334日目 2019年12月20日(金) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 幕の内弁当間食 なし夕食 キャベツとたまねぎのコンソメスープ サラダ キウイ--本日の数値--体重 90.2kg (当初比-21.2kg) (昨日比+0.2
どうも!八郎です!! 前回は、高血圧を放置しておくと、 さまざまな病気のリスクになりますよ、 また高血圧自体には自覚症状が出にくいので、 毎年の健康診断の数値をしっかり確認しましょう、 と言うお話でした。
89.9kg(※但し。。。)【ブログ公開ダイエット】48週目332日目(12/18)333日目(12/19) 90.0(0.0)kg
332日目 2019年12月18日(水) ○--本日の食事--朝食 さばの煮つけ ひじきの煮物 鶏ムネ肉入りコンソメスープ サラダ キウイ昼食 なし間食 なし夕食 キウイ--本日の数値--体重 90.3kg (当初比-21.1kg) (
高血圧がもたらすリスク –不摂生がもとで死にかけた話(34)–
どうも!八郎です!! この所、腎臓の話がダラダラ続いていますが、 3行でまとめると 腎臓を大事にしないと 透析になるし 美味しいもの食べられなくなるよ という事をつらつら書いていました(笑) さて、その腎臓
ロケットスタート!アンダー90kg今週こそ! 【ブログ公開ダイエット】48週目330日目(12/16)331日目(12/17) 90.0(-0.7)kg
330日目 2019年12月16日(月) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー2本間食 茶菓子夕食 キウイ--本日の数値--体重 90.5kg (当初比-20.9kg) (昨日比-0.2kg)体脂肪率 30.7%内臓脂肪
CKD(慢性腎臓病) –不摂生がもとで死にかけた話(33)–
どうも!八郎です!! 死にかけた八郎の悪さをした原因を追及すべく、精密検査を行おう、とするその前に、 長年の高血圧の放置でダメージを受けた、「腎臓」についての話を主治医から受けています。 このままでは、八郎は○○が必要になるか
90.0kgまで減るも結果進歩ナシ。。。 【ブログ公開ダイエット】329日目(2019年12月15日)&47週目結果90.7(週間+0.1)kg
329日目 2019年12月9日(日)○ --本日の食事--朝食 もやし鍋(←これが原因) キウイ昼食 なし間食 なし夕食 サラダ キウイ--本日の数値--体重 90.7kg (当初比-20.7kg) (昨日比+0.1kg)体脂肪率
法事の飲み食いイベントを∔0.3kgで乗り切った!!【ブログ公開ダイエット】47週目327日目(12/13)328日目(12/14) 90.3(-0.3)kg
327日目 2019年12月13日(金) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 なし間食 なし夕食 サラダ かつおのたたき キウイ--本日の数値--体重 90.0kg (当初比-21.4kg) (昨日比-0.3kg)体脂肪率 30.5
どうも!八郎です!! 水分を1日に250㏄しか飲めなかったり、 点滴が逆流して、ベッドシーツが深紅に染まったり、 と重病人あるあるを経験した八郎。 しかし、一時は今夜が峠、とまで言われた病状も、 回復に向かいます。 こ
腕立て伏せの真実【ブログ公開ダイエット】47週目325日目(12/11)326日目(12/12) 90.3(+0.1)kg
325日目 2019年12月11日(水) ○--本日の食事--朝食 もやしとキャベツの鍋 サラダ ← まーたドカ食いしてる。。。昼食 なし間食 なし夕食 サラダ キウイ--本日の数値--体重 90.8kg (当初比-20.6kg) (昨
どうも!八郎です!!ちょっと間が空きましたので、もし前回までの話を忘れた方は、こちらをお読みになって戻ってきてもらえれば、と思います。もし、これは何の話だ!?と言う方は、こちらから読み進めてもらえれば、と思います。さて、三途の川らしき川を渡
【誰か教えて⁉】動き続けないと痩せない? 【ブログ公開ダイエット】47週目323日目(12/9)324日目(12/10) 90.2(-0.4)kg
323日目 2019年12月9日(月) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー2本間食 茶菓子夕食 レバーの甘辛煮 サラダ--本日の数値--体重 90.6kg (当初比-20.8kg) (昨日比0.0kg)体脂肪率 30.
どうも!八郎です!!今回「も」、ダイエットとは1ミリも関係ない話です。前回の話の続きになります。まだ、お読みで無い方はこちらをご覧ください。ワースト3 → ワースト1といういびつな発表の仕方をしているのは、ワースト1と2が、夢の続き物になる
筋トレにプランクを追加! 【ブログ公開ダイエット】322日目(2019年12月8日)&46週目結果90.6(週間0.0)kg
322日目 2019年12月8日(日)○ --本日の食事--朝食 春雨のスープ ぶりの塩焼き ほうれんそうの胡麻和え ひじきの煮物昼食 なし間食 なし夕食 豚ロースの塩焼き サラダ--本日の数値--体重 90.6kg (当初比-20.8
あとちょっとがちょっとじゃないのがダイエット【ブログ公開ダイエット】46週目320日目(12/6)321日目(12/7) 90.7(-0.1)kg
320日目 2019年12月6日(金) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 おにぎり弁当 千切りキャベツ間食 なし夕食 サラダ 卵とじお吸い物 キウイ--本日の数値--体重 90.5kg (当初比-20.9kg) (昨日比-0.1kg
どうも!八郎です!!今回「も」、ダイエットとは1ミリも関係ない話です。前回の話の続きになります。まだ、お読みで無い方はこちらをご覧ください。夢なのに、救われず、理不尽満載、寝起きが非常に悪くなること必須な、「子供の頃から見る夢がガチで怖い件
最近聞かれると困る事【ブログ公開ダイエット】46週目318日目(12/4)319日目(12/5) 90.6(0.0)kg
318日目 2019年12月4日(水) ○--本日の食事--朝食 なし昼食 回鍋肉定食間食 なし夕食 やまいもの鉄板焼き 鮭塩焼き 玉子焼き ほうれん草の胡麻和え--本日の数値--体重 90.8kg (当初比-20.6kg) (昨日比+
身も心も温まる差し入れ 【ブログ公開ダイエット】46週目316日目(12/2)317日目(12/3) 90.6(0.0)kg
316日目 2019年12月2日(月) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー2本間食 茶菓子夕食 春雨いりお吸い物 キウイ--本日の数値--体重 90.4kg (当初比-21.0kg) (昨日比-0.2kg)体脂肪率 3
どうも!八郎です!!今回は、ダイエットとは1ミリも関係ない話です。ダイエットブログなのに申し訳ありません。。。ネタ尽きてんだろこのクソデブがあぁぁぁっ!と罵倒しているそこのあなた、正解です。暖かい目で、とは言いませんので、どうか生暖かい目で
またも台割れ目前で足踏み状態 【ブログ公開ダイエット】315日目(2019年12月1日)&45週目結果90.6(週間-1.9)kg
315日目 2019年12月1日(日)○ --本日の食事--朝食 なし昼食 キムチ鍋 キウイ (←やる気ねーだろ)間食 なし夕食 なし--本日の数値--体重 90.6kg (当初比-20.8kg) (昨日比-0.1kg)体脂肪率 30
2019年 11月反省 体重90.7kg 月間で-1.1kg【記録更新!】
どうも!八郎です!!10月の定時報告です。今月1ヶ月は-1.1kgの結果に終わりました。 。。。なんか偉そうに報告するほどの数字でもないんですが(笑) 取り敢えずちょこっとだけ、減りました、(∀`*ゞ)テヘッ という感じです。しかしこの11
そうはさせない細胞が活躍する。。。【ブログ公開ダイエット】45週目313日目(11/29)314日目(11/30) 90.7(-0.1)kg
313日目 2019年11月29日(金) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 焼き鳥丼間食 なし夕食 サラダ ポタージュ キウイ--本日の数値--体重 90.7kg (当初比-20.7kg) (昨日比-0.1kg)体脂肪率 30.8
どうも!八郎です!!降圧剤を投与され、半ば強制的に血圧を下げられた八郎。いつの間にか、意識が朦朧とし、現実と夢の狭間へ。。。しかし、その夢の中で見た光景は、 幼少のころから、 つい最近のころまでの、自分の人生を振り返るような ダイジェストの
体重計測ミス疑惑が浮上?【ブログ公開ダイエット】45週目311日目(11/27)312日目(11/28) 90.8(+0.6)kg
311日目 2019年11月27日(水) ○--本日の食事--朝食 なし昼食 もやし鍋 キウイ間食 なし夕食 キウイ--本日の数値--体重 90.8kg (当初比-20.6kg) (昨日比+0.6kg)体脂肪率 30.7%内臓脂肪LV
どうも!八郎です!!心臓の処置がうまくいったので、次の重要案件である血圧の処置に移ります。まずは、降圧剤を使用し、血圧を下げる事になった八郎。薬の威力は絶大で、意識がもうろうとしてきます。まどろんでいるので、夢の世界かもしれませんが、遠足に
逆襲のハチロウ 【ブログ公開ダイエット】45週目309日目(11/25)310日目(11/26) 90.2(-2.3)kg
309日目 2019年11月25日(月) ○--本日の食事--朝食 キウイ 昼食 シリアルバー2本 間食 茶菓子 夕食 キウイ--本日の数値--体重 91.0kg (当初比-20.4kg) (昨日比-1.5kg)体脂肪率 30.5%内
どうも!八郎です!!重度の高血圧の放置により、心不全と診断され、緊急入院する八郎。今夜が峠、と家族に説明された八郎の様態でしたが。何とか、その峠を越えたようです。心臓の処置がうまくいったので、次の重要案件である血圧の処置に移ります。まずは、
【猛省】ビックマウスが過ぎました。。。 【ブログ公開ダイエット】308日目(2019年11月24日)&44週目結果92.5(週間+1.8)kg
308日目 2019年11月24日(日)○ --本日の食事--朝食 キウイ昼食 肉団子とキャベツのスープ間食 なし夕食 焼肉ぱーりぃ (←は?)--本日の数値--体重 92.5kg (当初比-18.9kg) (昨日比+1.4kg)体脂肪
おっさん!調子コイてんじゃねーよ!!【ブログ公開ダイエット】44週目306日目(11/22)307日目(11/23) 91.1(+0.4)kg
306日目 2019年11月22日(金) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー2本間食 なし夕食 かぼちゃの煮物 サラダ キウイ--本日の数値--体重 90.3kg (当初比-21.1kg) (昨日比-0.4kg)体脂肪率
このブログは。日々のダイエットに耐え切れなくなった、40代のうだつの上がらないおっさんが、たまに見せる逃避行である。健全なダイエッターの皆さんには、くれぐれも真似してほしくない。嗚呼、こんな風になってはいけない。。。そういう反面教師の気持ち
お鍋でハッスル!ハッスル!!(←おっさんにありがちな昭和死語連発)【ブログ公開ダイエット】44週目304日目(11/20)305日目(11/21) 90.7(-0.2)kg
304日目 2019年11月20日(水) ○--本日の食事--写真詐欺です。。。実際これを10杯くらい食べています。。。食べ過ぎィ朝食 キウイ昼食 なし間食 なし夕食 きのこたっぷりのお鍋--本日の数値--体重 91.6kg (当初比-
どうも!八郎です!!重度の高血圧の放置により、心不全と診断され、緊急入院する八郎。今夜が峠、と家族に説明された八郎の様態でしたが。何とか、その峠を越えたようです。奇跡的?に一命を取り止めた八郎ですが。そのまま順調に回復、というわけではなかっ
ちょっと食べ過ぎなんじゃないの? 【ブログ公開ダイエット】44週目302日目(11/18)303日目(11/19) 90.9(+0.2)kg
302日目 2019年11月18日(月) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー2本間食 茶菓子夕食 サラダ わかめスープ--本日の数値--体重 90.9kg (当初比-20.5kg) (昨日比+0.2kg)体脂肪率 30
どうも!八郎です!!重度の高血圧の放置により、心不全と診断され、緊急入院する八郎。心臓の負担を減らすため、1日250ccの取水制限を敷かれます。しかし、折からの熱発もあり、のどの渇きはピークを越える状況に。1日250ccの水分では足りないと
ついにアンダー90kgが射程圏内に!! 【ブログ公開ダイエット】301日目(2019年11月17日)&43週目結果90.7(週間-0.7)kg
301日目 2019年11月10日(日)× --本日の食事--朝食 酢豚の肉が鶏肉バージョン キウイ 昼食 なし 間食 なし 夕食 鶏ササミとなすとトマトのグラタン お吸い物 キウイ--本日の数値--体重 90.7kg (当初比-20.
筋トレすると顔が引き締まる?【ブログ公開ダイエット】43週目299日目(11/15)300日目(11/16) 91.0(-0.1)kg
299日目 2019年11月15日(金) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー2本間食 なし夕食 鶏ササミとなすとトマトのグラタン キウイ--本日の数値--体重 91.1kg (当初比-20.3kg) (昨日比0.0kg)
どうも!八郎です!!さわやかな少年のサムネとは裏腹に謎の【閲覧注意】の題名。八郎家は家ブログでご存知の方もいるかと思いますが。家族構成は、子供は娘が3人です。ならば! 過去に認知して、暫く会っていなかった息子と会えるようになったのか!?
治らない腰痛。。。【ブログ公開ダイエット】43週目297日目(11/13)298日目(11/14) 91.1(-0.2)kg
297日目 2019年11月13日(水) ○--本日の食事--朝食 なし昼食 豚ロースのソテー もやし炒め みそ汁 サラダ間食 なし夕食 キウイ--本日の数値--体重 91.5kg (当初比-19.9kg) (昨日比+0.2kg)体脂肪
どうも!八郎です!!重度の高血圧の放置により、心不全と診断され、緊急入院する八郎。心臓の負担を減らすため、1日250ccの取水制限を敷かれます。しかし、折からの熱発もあり、のどの渇きはピークを越える状況に。1日250ccの水分では足りないと
心優しき娘の手料理 【ブログ公開ダイエット】43週目295日目(11/11)296日目(11/12) 91.3(-0.1)kg
295日目 2019年11月11日(月) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー2本間食 茶菓子夕食 キウイ--本日の数値--体重 91.3kg (当初比-20.1kg) (昨日比-0.1kg)体脂肪率 30.5%内臓脂肪
どうも!八郎です!!重度の高血圧の放置により、心不全と診断され、緊急入院する八郎。心臓の負担を減らすため、1日250ccの取水制限を敷かれます。しかし、折からの熱発もあり、のどの渇きはピークを越える状況に。1日250ccの水分では足りないと
ダイエット開始からマイナス20kg達成!! 【ブログ公開ダイエット】294日目(2019年11月10日)&42週目結果91.4(週間-0.1)kg
294日目 2019年11月10日(日)× --本日の食事--朝食 もやし2袋&白ねぎを炒めたラーメン昼食 なし間食 なし夕食 キウイ--本日の数値--体重 91.4kg (当初比-20.0kg) (昨日比-0.6kg)体脂肪率 30
○○を発症!ダイエットの危機?【ブログ公開ダイエット】42週目292日目(11/8)293日目(11/9) 92.0(+0.7)kg
285日目 2019年11月1日(金) ○--本日の食事--朝食 なし昼食 ごぼう天うどん間食 なし夕食 飲み会 飲み食べ放題--本日の数値--体重 92.3kg (当初比-19.1kg) (昨日比+1.0kg)体脂肪率 31.2%内
どうも!八郎です!!心臓の負担を減らすために給水制限を敷かれた八郎。1日に飲んでよい水の量は250㏄。。。検査前から約半日近く水分を補給できておらず、くちびるはひび割れ、のどはカラカラの状態に。点滴からの水分で理論上必要な水分は賄えている計
取り返したっ!勝負はここから!!【ブログ公開ダイエット】42週目290日目(11/6)291日目(11/7) 91.3(-0.6)kg
290日目 2019年11月6日(水) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 かつおのたたき わかめスープ サラダ間食 なし夕食 キウイ--本日の数値--体重 91.9kg (当初比-19.5kg) (昨日比0.0kg)体脂肪率 30
どうも!八郎です!!心臓の負担を減らすために給水制限を敷かれた八郎。1日に飲んでよい水の量は250㏄。。。検査前から約半日近く水分を補給できておらず、くちびるはひび割れ、のどはカラカラの状態に。点滴からの水分で理論上必要な水分は賄えている計
柿の種SHOCK!!!! 【ブログ公開ダイエット】42週目288日目(11/4)289日目(11/5) 91.9(+0.4)kg
288日目 2019年11月4日(月) ○--本日の食事--朝食 なし昼食 さばの煮つけ わかめスープ サラダ間食 柿の種夕食 キウイ--本日の数値--体重 92.1kg (当初比-19.7kg) (昨日比+0.6kg)体脂肪率 29
減量成功も目標達成はならず 【ブログ公開ダイエット】287日目(2019年11月3日)&41週目結果91.5(週間-0.4)kg
287日目 2019年11月3日(日)○ --本日の食事--朝食 なし昼食 もやし炒め ぶりの塩焼き(写真無し) サラダ キウイ間食 なし夕食 シリアルバー×2--本日の数値--体重 91.5kg (当初比-19.9kg) (昨日比+0
久方ぶりの2週連続-1kgなるか!?【ブログ公開ダイエット】41週目285日目(11/1)286日目(11/2) 91.3(-0.5)kg
285日目 2019年11月1日(金) ○--本日の食事--朝食 キウイ りんご昼食 なし間食 なし夕食 シーチキン サラダ ほうれんそうごま和え キウイ--本日の数値--体重 91.3kg (当初比-20.1kg) (昨日比-0.5k
20kg痩せたけどまだ90kgデブが調子こいてユニクロに行った結果
どうも!八郎です!!最近は数字報告ばかりで申し訳ありません。。。 あまりにつまらない内容に読者離れも深刻です。。。という事で!このブログのウリである、おバカ企画を久しぶりにやってみましょう。今回は! 20kg痩せて調子こいたそれでもまだ90
2019年 10月反省 体重91.8kg 月間で-1.5kg【記録更新!】
どうも!八郎です!!10月の定時報告です。今月1ヶ月は-1.7kgの結果に終わりました。ブログ後半、痩せた痩せた!と連呼していましたが。所詮は1.7kgしか減ってしませんでした。これは自分で自分に失笑です(笑)しかし10月は。ついに筋トレを
1日2食キウイの効果が出た!?【ブログ公開ダイエット】41週目283日目(10/30)284日目(10/31) 91.8(+0.3)kg
283日目 2019年10月30日(水) ○--本日の食事--朝食 柿 キウイ 昼食 サラダ ミートソース残り 間食 なし 夕食 柿 キウイ--本日の数値--体重 91.6kg (当初比-19.8kg) (昨日比+0.1kg)体脂肪率
どうも!八郎です!!夜9時を過ぎ、辺りは消灯。いやが上でものどの渇きと発熱によるけだるさを含む熱さに苦しむ八郎。まずは、発熱の熱さを回避しようと、ナースコールを押して、風邪薬を要求することに。そうすると看護士は 「持ってきますね」 と言って
筋トレの効果が出始めた? 【ブログ公開ダイエット】41週目281日目(10/28)282日目(10/29) 91.5(-0.4)kg
281日目 2019年10月28日(月) ×--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー2本間食 茶菓子夕食 キウイ 柿--本日の数値--体重 91.7kg (当初比-19.7kg) (昨日比-0.2kg)体脂肪率 30.7%内臓
どうも!八郎です!!夜9時を過ぎ、辺りは消灯。いやが上でものどの渇きと発熱によるけだるさを含む熱さに苦しむ八郎。まずは、発熱の熱さを回避しようと、ナースコールを押して、風邪薬を要求することに。あわよくば、錠剤と共に水を持ってきてくれれば。。
【ブログ公開ダイエット】280日目(2019年10月27日)&40週目結果91.9(週間-1.1)kg 久々の大幅減量&記録更新!!
280日目 2019年10月27日(日)× --本日の食事--朝食 なし昼食 もやしとねぎとベーコンのオイスターソース炒め キウイ間食 なし夕食 鍋を少量--本日の数値--体重 91.9kg (当初比-19.5kg) (昨日比-0.3k
【ブログ公開ダイエット】40週目278日目(10/25)279日目(10/26) 92.2(-0.6)kg ついに91kg台が目前に迫る!?
278日目 2019年10月25日(金) ×--本日の食事--朝食 キウイ昼食 なし間食 なし夕食 サラダ キウイ--本日の数値--体重 92.6kg (当初比-18.8kg) (昨日比-0.2kg)体脂肪率 30.2%内臓脂肪LV
最近流行の中華安物スマートウオッチを買ってみた!これでダイエットは捗るのか!?
どうも、八郎です!!今回は、最近、ちまたで流行っている!?スマートウオッチをレビューしたいと思います。。。。いやいや、アップルウオッチみたいな高価な奴じゃないです。 よくある、中華製安物商品です。 これが、ダイエットのワークアウト等に貢献し
【ブログ公開ダイエット】40週目276日目(10/23)277日目(10/24) 92.8(+0.3)kg 登れるようになってきた!?
276日目 2019年10月23日(水) ×--本日の食事--朝食 なし昼食 春雨とわかめのスープ 鶏むね肉入り間食 シリアルバー1本夕食 キウイ スライスチーズ2枚--本日の数値--体重 92.9kg (当初比-18.5kg) (昨日
どうも!八郎です!!いきなりの両親&彼女の来訪(面会)にビビる八郎。 しかも食品工場の作業員の様な格好に2重にビビりましたが。 それでも、面会があった瞬間は、のどの渇きの意識も薄れました。また面会が終わると、のどの渇きに意識がクローズアップ
【ブログ公開ダイエット】40週目274日目(10/21)275日目(10/22) 92.5(-0.5)kg あれ?俺、やれてる???
274日目 2019年10月21日(月) 〇--本日の食事--朝食 なし昼食 シリアルバー2本間食 茶菓子夕食 なし(帰宅が21時のため)--本日の数値--体重 92.7kg (当初比-18.7kg) (昨日比-0.3kg)体脂肪率
どうも!八郎です!!八郎の両親は病状説明のために病院に呼び出され。八郎の彼女(現嫁)は入院の準備のために病院に呼び出され。奇しくも、この2組が病院の待合室で、初めて顔を合わせることになります。その後、八郎の病状が主治医から説明。「今夜が峠」
【ブログ公開ダイエット】273日目(2019年10月20日)&39週目結果93.0(週間-0.2)kg 食事の改善?改悪?に着手
273日目 2019年10月20日(日) 〇--本日の食事--朝食 なし昼食 おでん キムチ間食 なし夕食 キウイ--本日の数値--体重 93.0kg (当初比-18.4kg) (昨日比-0.2kg)体脂肪率 30.0%内臓脂肪LV
【ブログ公開ダイエット】39週目271日目(10/18)272日目(10/19) 93.2(+0.4)kg 何故減らぬ?
271日目 2019年10月18日(金) ×--本日の食事--朝食 サラダ キウイ昼食 弁当間食 なし夕食 キウイ--本日の数値--体重 93.0kg (当初比-18.4kg) (昨日比-0.1kg)体脂肪率 30.4%内臓脂肪LV
どうも!八郎です!!八郎の両親は病状説明のために病院に呼び出され。八郎の彼女(現嫁)は入院の準備のために病院に呼び出され。奇しくも、この2組が病院の待合室で、初めて顔を合わせることになります。その後、八郎の病状が主治医から説明。「今夜が峠」
【ブログ公開ダイエット】39週目269日目(10/16)270日目(10/17) 93.1(-0.1)kg 入った!!!!
269日目 2019年10月16日(水) ×--本日の食事--朝食 サラダ キムチ キウイ昼食 ホルモン定食間食 なし夕食 なし--本日の数値--体重 93.5kg (当初比-17.9kg) (昨日比+0.3kg)体脂肪率 29.8%
どうも!八郎です!!HCU(高度治療室)に収容された八郎。 のどの渇きに苦しんでいる間に。 別の所では別のストーリーが展開されていいました。 八郎の両親と彼女が病院に呼び出され。 主治医から現状と今後の治療についての説明が行われている最中で
【ブログ公開ダイエット】39週目267日目(10/14)268日目(10/15) 93.2(0.0)kg 筋トレの効果???
267日目 2019年10月14日(月) 〇--本日の食事--朝食 サラダ キウイ昼食 ケーキ間食 なし夕食 やまいも鉄板焼き--本日の数値--体重 93.0kg (当初比-18.4kg) (昨日比-0.2kg)体脂肪率 29.5%内
どうも!八郎です!!HCU(高度治療室)に収容された八郎。 のどの渇きに苦しんでいる間に。 別の所では別のストーリーが展開されていいました。 八郎の彼女と、八郎の両親が救急患者の待合室で突然の初対面! そのエピソードです。 それでは、続きを
【ブログ公開ダイエット】266日目(2019年10月13日)&38週目結果93.2(週間+0.4)kg 筋トレ導入も体重はプラス。。。
266日目 2019年10月13日(日) 〇--本日の食事--朝食 おにぎり2個昼食 チャーハン間食 なし夕食 チャンポン--本日の数値--体重 93.2kg (当初比-18.2kg) (昨日比0.0kg) 体脂肪率 29.9% 内臓
【ブログ公開ダイエット】38週目264日目(10/11)265日目(10/12) 93.2(+0.4)kg 飲み会連チャン&宿泊出張は乗り切れたのか?
264日目 2019年10月11日(金) ×--本日の食事--朝食 ケーキ昼食 ラーメン間食 なし夕食 飲み会 焼きそば 揚げ物 サラダ ビール 焼酎--本日の数値--※本日は宿泊のため測定なし--本日のエクササイズ-- 時間:12分 スク
どうも!八郎です!!HCU(高度治療室)に収容された八郎。 のどの渇きに苦しんでいる間に。 別の所では別のストーリーが展開されていいました。 この話は、嫁と両親の話を元に構成しました。 それでは、続きをどうぞ! あのヤロォ。。。彼女「
【ブログ公開ダイエット】38週目262日目(10/9)263日目(10/10) 92.8(-0.2)kg 飲み会後の体重に異変が
262日目 2019年10月9日(水) ×--本日の食事--朝食 なし昼食 お鍋 鶏むね肉 鶏つみれ はくさい 白ねぎ 水菜 ちんげんさい 糸こんにゃく はるさめ つゆは白だしベース間食 なし夕食 お誕生日ケーキ(三女の誕生日)--本日の数
【ブログ公開ダイエット】38週目260日目(10/7)261日目(10/8) 92.6(-0.2)kg 筋トレ開始も前途多難すぎワロエナイ。。。
260日目 2019年10月7日(月) 〇--本日の食事--朝食 サラダ キウイ昼食 なし間食 茶菓子夕食 キウイ--本日の数値--体重 92.7kg (当初比-18.7kg) (昨日比-0.1kg)体脂肪率 29.2%内臓脂肪LV
どうも!八郎です!!今回のブログは前回の続きです。もしまだ読まれていない方は、こちらを読まれてからこれからの記事を読んだ方が楽しさ倍増です!是非、こちらの記事を読んでください。さて、前回は、運動機能の衰えに老後の危機を感じ。ダイエットを兼ね
どうも!八郎です!!男、八郎。ついに。。。ついにっ!!目を背けていたダイエット方法に向き合う決心をしました。そう、「運動」ですっ!実はガチでダイエットに行き詰るまで運動は採り入れない予定でした。 だって、しんどいじゃないですか。。。(←クズ
【ブログ公開ダイエット】257日目(2019年10月6日)&37週目結果92.8(週間-0.9)kg 最高記録更新も来週はデブイベント満載!
259日目 2019年10月6日(日) 〇--本日の食事--朝食 サラダ 玉子焼き 鮭の塩焼き キウイ昼食 なし間食 なし夕食 やまいも鉄板(←意志薄弱)--本日の数値--体重 92.8kg (当初比-18.6kg) (昨日比-0.1k
【ブログ公開ダイエット】37週目257日目(10/4)258日目(10/5) 92.9(0.0)kg スープダイエットで追い込み!
250日目 2019年10月4日(金) 〇--本日の食事--朝食 サラダ キウイ昼食 おにぎり2個 千切りキャベツ間食 みかん やきいも夕食 なし--本日の数値--体重 93.3kg (当初比-18.1kg) (昨日比+0.4kg)体脂
おう、俺だ。最初の登場から間が開き過ぎて忘れ去られそうだな。最近、このクソブログも体重が増えただの減っただの、数字の報告ばかりでさぞかし退屈だったろう。俺が、刺激的な文章をダラダラと書いてやるからなっ!今から期待して嫁。で、これから書く記事
【ブログ公開ダイエット】37週目255日目(10/2)256日目(10/3) 92.9(-0.2)kg だいこんの酢漬けから異臭。。。
248日目 2019年9月25日(水) 〇--本日の食事--朝食 サラダ キウイ昼食 なし間食 なし夕食 だいこん キウイ--本日の数値--体重 92.9kg (当初比-18.5kg) (昨日比-0.2kg)体脂肪率 30.1%内臓脂
HCU(高度治療室) –不摂生がもとで死にかけた話(13)–
どうも!八郎です!!・心臓の動きが人の30% ・高血圧 上が240 下が160 ・心不全 ・ウイルス性心筋炎 ・肺に水がたまっている ・心臓が水びたし心臓系の病気の総合デパートと化していた八郎。・点滴 ・ちん○に管(採尿) ・24時間心電図
【ブログ公開ダイエット】37週目253日目(9/30)254日目(9/24) 93.1(-0.6)kg だいこんの酢漬け失敗。。。
253日目 2019年9月30日(月) 〇--本日の食事--朝食 なし(※画像無し) 昼食 なし 間食 茶菓子 夕食 らっきょう キウイ--本日の数値--体重 93.3kg (当初比-18.1kg) (昨日比-0.4kg)体脂肪率 3
どうも!八郎です!!9月の定時報告です。今月1ヶ月は-1.0kgの結果に終わりました。1ヶ月で1kgの減量。。。目標の2~3㎏には程遠いんですが。最大で95.3㎏まで体重が増えたことを考えれば、まあ最悪の結果は免れたと思います。心を入れ替え
【ブログ公開ダイエット】252日目(2019年9月29日)&36週目結果93.7(週間+0.4)kg 最終日、痛恨の会食。。。
252日目 2019年9月29日(日) 〇--本日の食事--朝食 サラダ キウイ昼食 なし間食 なし夕食 海鮮五目釜飯(←えぇ。。。)--本日の数値--体重 93.7kg (当初比-17.7kg) (昨日比+0.7kg)体脂肪率 31
どうも!八郎です!!検査入院、と称して救急車で転院してきましたが、 親は呼ばれるは、長期入院の準備は必要だわ。 ただの検査入院ではないことは間違いありません。口からは酸素マスク 左手は点滴 そしてち○こにも管。。。 (まだささっていませんが
【ブログ公開ダイエット】36週目250日目(9/27)251日目(9/28) 93.0(0.0)kg 増えるか減るか。。。我慢比べの週末へ
250日目 2019年9月27日(金) 〇--本日の食事--朝食 なし昼食 弁当(中身をよく覚えていない)間食 なし夕食 サラダ--本日の数値--体重 93.0kg (当初比-18.4kg) (昨日比0.0kg)体脂肪率 29.7%内
「ブログリーダー」を活用して、八郎さんをフォローしませんか?