しんどいときは素直に休もう

本心は休みたいと思ってるのに無理してませんか？もちろん休みなく頑張っている人は本当にすごいし尊敬できます。ただ自分の限界点を知る必要はあると思います。限界を超えてしまってからでは遅いです。しかし日本人はとても真面目なため、頑張れない状態でも頑張ってしまい

周りと比較しちゃう方へ

なんであの人は優れてるんだろう。なんで自分は劣っているのだろう。こういう考えをしてしまう人は少なくありません。僕も少し前までそうでした。しかし周りの評価を気にして自分の人生を生きれないのは非常にもったいないと思います。周りと自分を比較することは一概に悪い

後退することもある

最近の僕の自己肯定感をあげる考え方をご紹介します。「後退するときがあるのが当たり前、現状維持はすごい、成長できたら最強」です笑成長しなきゃって思ってる人ほど後退してしまったときに落ち込んでしまい成長したとしても満足せずに常に焦っていると思います。常に成長

好きなことで生きていく

みなさんは楽しく日々を過ごせていますか？もちろん楽しいことやいいことばかりではありませんが振り返った時に総じて楽しかった、良かったとなればそれは良いことだと思います。人によって価値観は違うと思いますが、僕は仕事はやりがいのあるものをするべきだと思います。

サーブのコツ 3選

サーブはテニスにおいて最も重要といっても過言ではないショットだと僕は思っています。サーブゲームを楽にキープできるとリターンゲームで思い切っていけるという良さがあります。それでは3つご紹介します。1.可動域を大きくトロフィーポーズで肘が身体にくっつく、打点が低

ボレーのコツ 3選

今日はボレーについての記事を書きたいと思います。僕はボレーが得意ということもあり好きなのですがみなさんはいかがでしょうか。ボレーができるとダブルスはもちろん、シングルスでも選択肢が広がるので是非練習してみてください。1.ラケットを水平に出すボレーでラケット

バックハンドストロークのコツ 3選

バックハンド。僕の一番得意なショットです。しかし一般的には苦手な人が多いショットでもあります。今回もコツを3つ紹介させていただきます。片手バックの方は当てはまらないこともありますが読んでみてください。1.利き手に力を入れすぎないバックハンドはフォアハンドと違

フォアハンドストロークのコツ3選

フォアハンドストローク一番基本的なショットで得意な人が多い反面、一度調子が狂うと修正が難しいとも言われています。すぐに取り入れられるコツを3つご紹介します。1.テイクバックはラケットを引くより身体をひねるテイクバックというとラケットを後ろに引くイメージがある

コツコツ積み立てる

コツコツ。意識している言葉です。僕は元々何事も一気に頑張りすぎて気づいたら疲弊してしまっていることが多かったです。努力をすることは素晴らしいことですが、頑張りすぎるとむしろマイナスになってしまうこともあるのが現実です。まずは自分の限界を知りそこを超えない

やりがいを持つ

みなさんはやりがいのある仕事や趣味がありますか？価値観によって違うと思いますが、僕は仕事をするにしても収入よりやりがいを選びます。人生を楽しむこと、心にゆとりを持つことを僕は重視しています。もちろんやるべきことをするのはとても大事ですが、楽しいと思えるよ

スキンケア

どうやったらカッコよくなれるんだろう？という思いから始めたのがスキンケアです。男だから大丈夫と言わずスキンケアはした方がよいです。笑YouTuberですとヒョクさんという方がおすすめです。では僕が普段行なっているスキンケアを紹介します。まずはお風呂場でシェービン

スポーツにおいて大事なこと

みなさんはスポーツしますか？僕は硬式テニスを小さい頃からしており今も週2回程度しています。今日書く内容はすべてのスポーツにおいて大切なことなのでテニスをしたことがない方も是非ご覧になってください。まず一つ目は考えすぎないこと。これは僕が一番大切にしているこ

脱力

脱力。この言葉すごく大事にしています。日本人は本当に真面目でそこが良いところなのですが、休むことや力を抜くことを怠りがちです。結果を出すために必要であるにもかかわらず、頑張ることが美徳になってしまってる時期が僕にもありました。普段頑張りすぎてるといざ休み

令和

こんにちは。長らく更新していませんでしたが、新しい年号になったということもあり継続して記事を書いていきたいと思います。よろしくお願いします。令和になりましたが正直実感はいつまでも湧きません。笑令和の抱負としましては、難しく考えず様々なことに挑戦するという

地元

地元が好きです、とても。大学は関東なのですが、病気治療のためにしばらく地元にいます。本当に落ち着きます神戸、、地元っていうのはもちろんだけど、元々神戸は落ち着いた雰囲気で空気が綺麗で人々も穏やかで本当に住みやすいところだと思います。ずっと住んでても飽きな

バランス

タイトル写真は若きしょーへです。笑始めたてなのでとりあえずいろいろ投稿してみます、ちゃんと続けれるように頑張ります笑自己啓発が好きなのでそういうようなことも投稿していきます！！タイトルのバランスですが、僕が心がけていることの一つでもあります。これを心がけ

自己紹介

設定したばかりでなにもわかっておりません、しょーへです。分からないことだらけ、でも考え込むより見切り発車でも言ってしまえという感じです笑間違ってたりわかったこととかあったら是非教えてください。自己紹介文を書かせていただきます。兵庫県神戸市出身早稲田大学ス

はじめまして

こんにちは。しょーへーと申します。 あまり使い方がわかっていないのですが思いつきでブログを始めてみました。 いろいろな人と繋がれたり自分が学んだことやいいと思ったものを投稿して読者に有益なブログにしようと思っています。 まだまだ駆け出し者ですが何卒よろし