Youtubeを初めて1年が経ちました。 現在は、 節約自炊チャンネル(登録者数1500人) セミリタイアチャンネル(登
【現実は厳しい】Youtubeチャンネル登録者数1000人の収益公開
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筆者は小売業店舗勤務の正社員をしています。 これまで働いてきた中で、接客中に怒られることはたくさんありました。 今日も怒
今月末が最後の出勤日となった筆者です。 正式な退職日は、有給などを消化して来月末になりました。 転職はせずに、セミリタイ
最近、資産額が700万円を突破しました。 ステータス的には、 社会人3年目 25歳 年収300万円いかないくらい 重要な
バッテリー上がりでJAFを呼んだ話。料金・時間・対応などまとめ。
やってしまいました。 職場で朝の8時半に車を出てから、夜の8時頃に車に戻るまで、キーをさしっぱなしにしてしまいました。
一人暮らしの食費1ヶ月5000円で生き抜く方法・レシピまとめ
先月の食費が久しぶりに月5000円を切りました。 元々は食費が5000円を超えることはあまり無かったのですが。 タンパク
【実態】Youtubeチャンネル登録者数100人まで何ヶ月かかった?
少し前にyoutubeを始めました。 ひばかりの節約日記というチャンネルです。(https://www.youtube.
大麦だけ10割でご飯を炊いてみた感想と炊飯器での炊き方について。
最近、いつも買っている米より大麦の方が安くなっていることに気付きました。 同じ重さで、大麦の方が700円も安い! これは
【安い・簡単・栄養OK】一人暮らし男性の晩御飯を一週間分記録してみた。
晩御飯作るのがめんどくさい。 私もわりとズボラですが、一人暮らしを始めてからもう6年以上自炊を継続中です。 職場にお弁当
昨年一年間の電気代の合計は9225円、 1ヶ月平均で768円でした。 以下、電力会社の利用料金欄の切り抜きです。 10月
【畳・襖全張り替え】和室付き賃貸の退去費用がエグイ件について
和室付きの賃貸はやめとけ。 ひとまず、そう言いたいと思います。 先日、1年3ヶ月住んだ家の引っ越しをしました。その退去費
廿日市の公営ジム「GLOBAL RESORT 総合スポーツセンター サンチェリー」へ行ってきました。 今回はトレーニング
以前からルンバを使ってみたいと思っていたのですが、kikitoにてポイ活案件が出ていたタイミングでレンタルしてみました。
現在、私は片道50kmの通勤をしています。 職場は豪雪地帯に指定されている某山中です。 冬場は、穏やかな海沿いの家からス
ホームセンターの仕事がきつくて辛い件について【ブラック正社員】
私は現在ホームセンターで正社員をしています。社歴は2年目です。 初めに申し上げますと、いまの私はすこぶる体調が悪い。 そ
先日、歯列矯正をするにあたって抜歯を行いました。 人生初抜歯でしたが、麻酔のおかげで痛みを感じることなく終えることができ
今夏はおかわかめをベランダで栽培してみました。 根塊はメルカリで購入。5つの根塊を1プランターに植えました。 過密栽培の
今夏はツルムラサキを栽培しました。 ベランダのプランターに超過密気味に16株。 抜いた後に、ネキリの被害にあっていること
今年の夏はツルムラサキを育ててみました。 購入した種袋はサカタのタネのもので、緑茎種と紫茎種の両方が一袋に入っていました
猫背矯正は意味ない?私が通わないと決めた理由〜金額・回数などまとめ〜
先日、Hot pepper beautyから突然2000ポイントが付与されたのをきっかけに、近所の整体へ行ってきました。
【エディブルガーデン 食べられる庭を目指して】放っておいても育つ野菜・果樹リスト
最近、Edible gardenという言葉を知りました。 意味はそのまま「食べられる庭」。 私が目指す半自給自足生活の形
家の近くの小川沿いにポコポコと生えてきた雑草。 カラムシ。 この量だと夏には一面がカラムシに覆われそうです。 もともと繊
ふと思った。 ナッツが好き、蜂蜜が好き。 私の中でこれらは好きな食べ物トップ10に入る。 ならば、その2つが合体したナッ
甘いものを腹いっぱい食べたかったのでスイパラへ行ってきました。 もちろんお一人様で。 スイーツパラダイスといえば、女性客
ホームセンターに就職して9ヶ月が経ちました。 以前、ホームセンターに就職した動機や感想などについて記事を書いたのは4ヶ月
【まとめ】鏡餅・しめ縄飾りに付いているみかんの食べ方・利用法
鏡餅やしめ縄飾りなど、正月飾りに付いているミカン。 正月が終わると処分しなければいけませんが、なんとなく捨てるのがもった
最近、筆者は廿日市市に引っ越してきました。 500km以上の移動で環境は大きく変わりましたが、結論から言うと廿日市市は住
仕事や旅行で家を空けることもあるでしょう。 数日の外出ならまだしも、数週間や数か月家を空けるなら、ある程度家の片付けを行
何気なく堤防を歩いていると、鞘豆を見つけました。 よく見ると黒く熟した鞘豆もたくさんあります。 この植物は、小豆の原種と
現在、越前市在住の筆者ですが。 ふとカヌレの存在を知って食べてみたくなりました。 周辺を探すと鯖江市に売っているお店があ
【実例公開】軽自動車の車検にかかった費用と内訳、必要なものまとめ。
軽自動車の車検を行ってきました。 車のスペックは以下の様な感じです。 ダイハツ ミラ 走行距離 20000km 初年登録
【貧乏節約スイーツ】炊飯器で作る簡単ヨーグルトチーズケーキ。
金はないけど腹いっぱいスイーツを食いたい。 そんな時に、私が作るのが「炊飯器チーズケーキ」 生クリームやクリームチーズを
一人暮らしの堕落した生活だと、生ゴミを溜めがちです。 こまめに捨てられれば良いですが、一人暮らしだとそんなにゴミも溜まり
ロッドの穂先を折ってしまいました。 車内に立てかけてあった竿の先端を、閉めた窓ガラスに挟むというレアなミスです。 まっす
【一人暮らし実体験】ベランダなしアパートで洗濯物や布団はどこに干す?
私は現在、ベランダの無い賃貸に住んでいます。 2階建てアパートの2階です。 植物を育てていることもあり、できればベランダ
【実体験】一人暮らしでロフトは使わない。最終的な使い道は収納庫に。
大学生の頃、ロフト付きの物件で一人暮らしをしていました。 私の場合は、ロフトがあったからあの物件に決めたのではなく、純粋
私は正社員を早期退職してからは、アルバイトで生計を立てていこうと思っています。 基本はアルバイトで黒字になるくらい働き、
私は、大学時代4年間の夏をクーラー・扇風機なしで乗り切りました。 一人暮らしの部屋にエアコンは付いていましたが。 大学一
【注意点】卒論発表会はスーツでないといけないのか?→私服でもOK
卒業論文の発表会の服装について。 特に指示が無くても基本的にはスーツで参加する人が多いですが、私は私服で参加しました。
【ノーパン生活6年目】パンツを履かないメリットとデメリットまとめ
パンツを履かない生活を始めて、もう6年になります。 一人暮らしをきっかけに裸族生活を始めて、その繋がりでノーパン生活が始
【将来の夢】半自給自足生活を目指す理由と理想とする暮らしについて。
本記事は、私の目指すところをはっきりさせるという目的を持って書きます。 端的に言えば、早期退職からの半自給自足生活を目指
【私の夢】半自給自足生活を目指す理由と理想とする暮らしについて。
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【底辺クズ理論】自己肯定感ゼロだった私が超ポジティブになった理由
そもそも自己肯定感とは、以下のようなものです。 自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感
ヤマボウシの実は食べられる〜毒・食べ方・収穫時期・味などまとめ〜
5月ごろに、白くて目立つ花を付けるヤマボウシ。 街路樹にもしばしば使われているので、公園や生け垣などで目にする機会もある
【体験談】一人暮らしに掃除機は不要?コロコロとどっちが良い?
過去記事で、一人暮らしに掃除機は必要なのか?という話について書いたことあります。 https://kanahebimod
私は大学卒業後、ホームセンターに正社員として就職しました。 細かく言うと、大学4年時に就職活動を行ったのではなく、卒業後
体験談】幽霊はいる?いない?存在を信じない私が経験した唯一の不思議体験
お盆と言えば、地獄の釜が開く日。 この時期に川で人が亡くなったというニュースが流れれば、「足引っ張られたんやね」などとい
ティーパックで紅茶を作った際に必ず発生する出がらし。 用済みと言えばそこまでですが、貧乏性の私には捨てることができません
私は海へ釣りに行った際には、イシガニを持って帰ります。 味噌汁の味を一段階上げてくれる美味しい食材です。 https:/
初めてイシガニを見つけたのは月の明るい夜でした。 水面をライトで照らすと、泳いでいるたくさんのカニが。 どうやらワタリガ
サビキ釣りで大量の豆アジや小鯖が釣れたことがあります。 揚げ物にするのが定番だと思いますが、一人暮らしの一度の食卓では処
食費を節約するために最も意識すべきなのは、主食枠の出費です。 筆者は、小麦粉やパスタを主食にしていた時代もありましたが、
【一人暮らし・男】一ヶ月の食費を2000円以下に節約した方法
先月、一ヶ月の食費が2000円を切りました。 具体的には1774円でした。 https://kanahebimodoki
7月の家計簿を記します。 と言っても、今月は紙の家計簿を一切書いておらず。 どうにか、ペイ・クレカの使用履歴などをかき集
6月の家計簿を記します。2回めの家計簿。 今回も出費と所感をゆるゆるとまとめていきます。 1. 固定費 家賃 48474
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雑草や野草は、市販されている野菜と比べると幾分癖のある味を持つものが多いです。 そのため、多くの野草については、茹でて流
一人暮らしを初めて2ヶ月目。生活もそろそろ落ち着いてきたので、今月から家計簿を書いてみます。 いつまで続くかは分かりませ
【備忘録】一人暮らしの失敗&アドバイスまとめ〜面倒な家事を楽にするコツ〜
筆者は大学4年間を一人暮らしで過ごし、社会人になった現在、2度目の一人暮らしを送っています。 大学時代の一人暮らしでは堕
100均ダイソーのポップコーン豆が優秀すぎる件〜貧乏生活のお菓子代節約〜
現在、私は節約生活を送っています。 20日時点の食費は、調味料の補充や米10kg2500円を入れても、3920円です。
ゲンゲ(水魚)とは? 味噌汁・煮付け・刺身などで食ってみた。
ある日、ふらりと入った海沿いの魚屋さんで見知らぬ魚を見かけました。 水魚、6尾569g入って、お値段182円! 訳の分か
【自給自足生活の始め方・やり方を学ぼう】オススメの関連本まとめ
私は将来、自給自足を目指した生活を送りたいと考えています。 しかし、農業やDIYの知識や経験は皆無に等しいです。 そもそ
サツマイモが最良の作物である理由【家庭菜園で半自給自足を目指す】
私は半自給自足生活を目指しています。 半自給自足生活とは、自給自足までは無理だけど、自分で育てた植物やその辺で採ってきた
初夏から秋にかけて、道端や畑の畔などでみられる野草「スベリヒユ」。 園芸種のポーチュラカとしても知られる雑草ですが、実は
【随時更新】恒川光太郎 オススメランキング 全書籍について個人的に順位をつけてみた
まず初めに、このブログは本の感想をまとめるような、いわゆる読書ブログではありません。生活の中で感じたことや、節約術などを
超敏感肌&乾燥肌の私でも使えるオススメの市販化粧水 (コスパも最高)
私はもともと肌がすごく弱くて、水道水で顔洗うだけでも痛いくらいでした。高校時代は顔じゅうに粉を吹いていて、極度の乾燥肌で
メルカリ・ラクマ 同時に出品してもいいの?→問題ありません。
現在、わたしはラクマとメルカリを使って断捨離したものを売りまくっています。 最初はメルカリのみを使っていたのですが、途中
実家の庭には桜・ハナミズキ・サザンカなどの低木や、プランターに植えられた鑑賞花がたくさんあります。 しかし、両親が高齢な
釣り初心者が一人で釣りを始めてみた~おすすめの場所・持ち物・釣り方まとめ~
本ブログでは、ナマズ・ワカサギ・雷魚など魚の記事もたくさん書きました。 実際にこれらは捕ったことがあるのですが、その捕獲
【メルカリ・ラクマ】重さ・大きさごと最安のオススメ発送方法まとめ
現在、私は断捨離にはまっています。使用しているのはメルカリとラクマといったフリマアプリです。 今までのところ… 物置に入
【決定版】コンビニバイトで楽な店はどこか?天国と地獄の見分け方
現在、私は某コンビニを2店舗掛け持ちで働いています。その前には、某コンビニで2年半ほど働き、その前には別のチェーンで短期
【子供にすべき手軽な金銭教育】お小遣い制とお年玉制がオススメな理由
私は一か月一万円生活をしたり、週の食費800円生活をしたりと、節約家ともいえるような生活を送ってきました。 しかし、この
植物苗の梱包方法と第四種郵便での発送方法~メルカリで苗が売れたので送ってみた~
先日、メルカリとラクマで植物の苗が売れました。 内容は、ネムノキとイチョウの5年生の苗です。 事前に調べてはいましたが、
すっぽんの捕まえ方~オススメの食べ方まで。味や生態などスッポン情報まとめ
私は田舎に住んでいた時代には、よくスッポンを食べていました。月1くらいで食べていたと思います。 もともとスッポンの生息数
【リアル】新卒からフリーターになった私の末路~現在の心境とこれからの展望~
現在、私は新卒でフリーターをしています。 大学4年時に就職活動を全く行わず、4年制の公立大学を卒業したのち。 今は週4の
私は大学時代に一か月1万円生活をしていました。 その一万円に含まれているのは、食費・水道代・ガス代・電気代です。 通信費
パスタと小麦粉を3年間主食にしてみた感想まとめ~米以外を主食にするという生活~
わたしは大学時代に、食費を節約するため主食を変更しました。 米→小麦粉→パスタ、という順番で、期間は米が1年、小麦粉が1
大学に行く意味が分からない・やりたいことがない人ほど大学へ行くべきだと思う
大学に行く意味が分からない やりたいことが見つからない そんな悩みを抱えている人は多いと思います。私も高校時代の大学選択
貧乏でも金をかけるべきもの・投資すべきものを3つ厳選してみた
私は貧乏です。 食費は週800円で暮らせますし、衣服にはこだわず何年も同じ服を着ます。大学時代には1ヵ月1万円生活をして
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ストレスの解消方法には、やけ食い・やけ酒・夜遊び・暴力などなど、様々な方法があります。しかしそれらの方法は、終わった後に
都会の庭で見られる代表的な灰色の野鳥 ~ムクドリとヒヨドリ~
街中や庭でよくみかける灰色の鳥。 大きさはスズメより大きく、鳩より小さいくらい。 大きな声で鳴く。 ふとそんな野鳥に目が
大学生一人暮らしで友達がいない私が行った寂しさを解消する方法
私は大学生になると同時に一人暮らしを始めました。 大学生活自体は順調で、サークル活動や興味のある授業は楽しく、一人暮らし
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今の私は、将来に希望しか見出していません。多くを望まなければ生きていくことは簡単。就職もどうにかなるだろう。 そんなポジ
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私は大学4年時の1年間、アルバイトをやりまくりました。 具体的な頻度は後に紹介しますが、アルバイトをしていた目的は以下の
ほっといても育つ野菜・果物12選~半自給自足生活を目指して~
私は半自給自足生活を目指しています。 半自給自足生活とは、自給自足とまではいかないけど、普段の食卓の一部分だけでも自分で
コンビニバイトのゆるい店と厳しい店の見分け方を現役コンビニ店員が解説してみた
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【ヤブカンゾウを食べる】つぼみ・若芽の食べ方、味、季節などまとめ
私の地域では3月下旬から4月の中旬にかけて、食べられる野草が一気に出現します。 つくし、菜の花、セントウソウ、セリ、ミツ
一人暮らしの家具・家電を黒字で処分する方法【実際に使った方法をご紹介】
大学4年の春、私は卒業後に実家で暮らす予定だったので、当時使っていた家具・家電は全て処分する必要がありました。 しかし、
【大学生活一人暮らしの台所・キッチン事情】おすすめグッズやレイアウトなどをご紹介
大学生一人暮らしで自炊をする人も多いでしょう。 私も大学生時代は4年間自炊をしていたので、毎日台所を使っていました。 今
【大学生一人暮らしの現実】貧乏引きこもり生活の実態を暴露します。
大学生になって一人暮らしを始めたら… こだわりのインテリアで部屋をコーディネートしよう 色んな料理に挑戦しよう 友達作っ
大学生一人暮らし最高!4年間を振り返ってメリットをまとめてみた。
大学生活は楽しかった? そう聞かれたら、私は迷いなく「最高に楽しかった!」と答えます。 その理由は、大学で面白い友達がで
大学生一人暮らしに掃除機は必要 or 不要?→代わりの物でもどうにかなるけど…
大学生になって一人暮らしを始める際に、まず必要な家電は冷蔵庫と洗濯機です。 私も大学生から一人暮らしを始めたのですが、ひ
大学生一人暮らしに炊飯器は必要? 私は炊飯器を買った派です。 貧乏学生で毎日自炊していたので、初期の頃はほとんど必須だと
みなさんは水道水を飲む派ですか? 2016年、東京都水道局は、都内の家庭2083件に対して水道水の利用に関するアンケートを行いました。 その結果、浄水器を通さずにそのまま水を飲んでいると回答した人は46.5%。 つまり約半数の人は水道水をそのまま飲んでいました。 実は私も水道水をそのまま飲む派の人間なのですが、たまに聞くのが、水道水が健康に悪影響を与えるという話です。 実際に、ウォーターサーバーは
バナナ風味豊なバナナボールフランスパン食べてみた ファミマのパン
ファミマのパン「バナナ風味豊かなバナナボールフランスパンを食べてみました!今回も食べた感想と商品情報をまとめていきます。バナナの形をしたバナナカステラならありましたが、本物のバナナを使ったパンは珍しいような気がしますね。食べてみるとバナナの強力な風味を感じることができる美味しいパンでした。自然な甘さもgoodです!
ファミマでおすすめのパンランキングBEST10を紹介します!ぜひファミリーマートでのパン選びの参考にしてください。筆者は週に2~3個程度ファミマのパンを紹介しているので、それぞれのパンについてのより詳細な食レポ記事へも簡単にアクセスできるようになっています。また美味しいパンが見つかり次第ランキングは更新していきますよ
みかんの皮は食べて活用すべし!漢方にも使われるその効能とは?
みかんの皮を捨てるのが勿体なかったので食べてみました。みかんの皮の活用方法を探している人は参考にしてください。具体的には、干して「陳皮」にして食べました。干すだけで簡単に作れますし、ありとあらゆる料理に使えるので、大量消費にももってこいです。陳皮自体は漢方薬として使われるくらい様々な効能を持つので、健康面からもおススメ
ほんのりバニラ風味 ビスチョコデニッシュ食べてみた ファミマのパン
ファミリーマートのパン、 「ほんのりバニラ風味 ビスチョコデニッシュ」 を食べてみました! 実は新商品の告知で見かけてから、かなり気になっていた商品です。 チョコ入りのデニッシュ生地の上に、チョコチップとビスケット生地なんて美味しいに決まってますよね。 今回も食べた感想と商品情報をまとめていきますよ! ほんのりバニラ風味 ビスチョコデニッシュ見た目 大きさは13×10㎝です。厚さは2㎝程度なので、板という感じですね。 ちょっと前にあったメロンパンの皮だけの商品みたいです。 断面を見てみると、厚さの 4分の1がビスケット生地で、後がデニッシュですね。 メロンパンよりも、ビスケット生地は厚いです。 デニッシュ生地にも、かなりのチョコが練り込まれています。 ミルクレープのホイップがチョコになったような感じです。 チョコチップも、大きめのがゴロゴロ入っていて美味しそうですね。 ほんのりバニラ風味 ビスチョコデニッシュ味 香りはチョコチップメロンパンのそのままです。 味はデニッシュに練り込まれたチョコと、上のチップのタブルでチョコを楽しめます。 かなりチョコ感が強めです。 その中に、ビスケット生地の香ばしい風味がしっかりと感じられます。 いわばチョコチップメロン(棒状の方)の、ビスケット生地の風味と、チョコの味が強まったような感じです。 たくさん食べるとしつこそうですが、薄くて調度いい量ですね。 食感はチョコチップのザクザク感が楽しいです。 なお名前にある「バニラ風味」については、あまり感じられませんでした。 ほんのりバニラ風味 ビスチョコデニッシュ原材料 主な材料は、マーガリン・準チョコレート・チョコレート・チョコレートフラワーペーストなどです。 バニラビーンズなどは入っていないのですが、どこでバニラ風味を作り出そうとしたのでしょうね? 香料かな? (今回はチョコレートと準チョコレートの2種類が使われていますが、両者の違いが気になる方は、下記記事をご参考までに。) >>>チョコを味わう三角チョコパイ食べてみた。 価格・カロリー・脂質など商品情報 お値段税込128円。 カロリー428kcal、脂質19
ファミリーマートのパン、 「いちごとミルクのリングパン」 を食べてみました。 いちごとミルクの定番の組み合わせなので、美味しさには期待できます。 今回も食べた感想と商品情報をまとめていきますよ! いちごとミルクのリングパン見た目 半分がイチゴ色、ミルク色になっています。原料にはイチゴフラワーペースト、練乳フラワーペーストとなっているので、着色料の違いでは無いようです。 裏側の方が、こんがり焼けていて美味しそうですね。 白い生地の方にはイチゴクリームが、ピンクの生地の方には練乳クリームが入っています。 生地の境い目を割ってみると、そこできっぱりとクリームも分かれていました。 いちごとミルクのリングパン味 香りはイチゴジャムです。 イチゴクリームの方からはやや酸味が感じられ、練乳クリームの方からは少しミルクの風味を感じられます。 どちらもそこそこ甘いのですが、イチゴやミルク自体の風味は薄めですね。 生地自体はモチモチしていて美味しかったです。 イチゴとミルク両方の味をしっかり混ぜたいなら、境い目を食べましょう。というか、ここまでハッキリ分かれていると、境い目を食べたくなりますよね。 いちごとミルクのリングパン原材料 主な材料は、練乳フラワーペースト・苺フラワーペースト・苺風味ペースト・脱脂粉乳・生クリームなどです。 練乳クリームの材料が釈然としませんが、脱脂粉乳・生クリーム・全粉乳あたりでしょうかね。 ちょっと化学調味料の種類が多いかなというくらいで、特筆すべきことはありません。 値段・カロリー・脂質など商品情報 お値段税込138円! カロリー295kcal、脂質10.7gです。 ご参考までに。 いちごとミルクのリングパンまとめ ふわふわの食感の中で、苺の酸味とミルクの風味を楽しめるパンでした。 ただし、苺の酸味や、練乳のミルク感などの素材の味をもう少ししっかりと感じられたら良かったかなと思います。 パン自体は軽く、さっぱり食べられるので、朝食やおやつにぜひ試してみてくださいね。 以上、いちごとミルクのリングパンまとめでした!
ふんわりマフィア(ブルーベリー&クリームチーズ)食べてみた ファミマ
ファミリーマートのパン、 「ふんわりマフィン(ブルーベリー&クリームチーズ)」 を食べてみました! ブルーベリーとクリームチーズというのは、よく見かける安定のコンビなので、美味なのは確定ですね。 今回はふんわりマフィン(チョコ)も同時発売されているのですが、これからは「ふんわりマフィンシリーズ」が出てくるんでしょうかね。 今後の可能性にも期待しつつ、今回も食べた感想と商品情報をまとめていきます! ふんわりマフィン(ブルーベリー&クリームチーズ)まとめ パンの上にはコーンの粉が乗っています。意味はよく分かりません。 ふんわりとした生地の中には、ブルーベリージャムとクリームチーズ入りクリームが入っています。 切り方のせいでちょっと片寄って見えますが、生地との量の比率もいい感じですね。 ふんわりマフィン(ブルーベリー&クリームチーズ)味 袋を開けると、クリームチーズとブルーベリーの甘酸っぱい香りがします。 味はシンプルに美味しいです。ブルーベリーの酸味と、チーズのあめらかさが、厚めの生地と相まって美味ですね。 食感は、あんパンより硬めで、フランスパンより柔らかめ。要は、少し硬めの食感だと言うことです。 コーンの粉は味に影響を与えませんが、触ると手につくので、邪魔でしかありません。見た目はいい感じなんですけどね。 ふんわりマフィン(ブルーベリー&クリームチーズ)原材料 主な材料は、クリームチーズ入りフィリング・ブルーベリージャム・コーングリッツ・小麦たん白など。 フィリング(filling)とは、サンドイッチや菓子パンなどに詰める具材のことです。 対してトーストなどの表面に塗るもの(マーガリンやジャム)はスプレッドと呼ばれるそうです。 同じジャムでも、中にはいっているか・上に塗られているかで呼び方が変わるなんて、面白いですね。 値段・カロリー・脂質など商品情報 お値段税込130円! カロリー267kcal、脂質6.6gです。 ご参考までに。 ふんわりマフィン(ブルーベリー&クリームチーズ)まとめ シンプルに美味で食べやすかったので、3つくらいならペロリと食べられそうでした。
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