3月20日(水)おはようございます。毎朝2分間の腹筋トレーニングにハマっている、いいね👍ほん康です♪#元SMAPの草薙さんのやつですさて。今朝は『ノートを見返…
昨年フルマラソン2回目の挑戦でサブ4を達成♪今年サブ3.5を達成するまでの挑戦の記録です!
3月20日(水)おはようございます。毎朝2分間の腹筋トレーニングにハマっている、いいね👍ほん康です♪#元SMAPの草薙さんのやつですさて。今朝は『ノートを見返…
3月4日(月)おはようございます。今年の目標に対して気持ちが緩んできてる、いいね👍ほん康です♪#目標を思い出す仕組みが必要さて。今朝は『理想と現実のギャップを…
3月「人生のマラソンで真に成功する」2024年目標振り返りと来週の計画
3月2日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。月はじめ第一土曜日の今日は、先月1ヶ月を振り返り、今月の計画を立てていきたいと思います。#個人的な…
2月27日(火)おはようございます。朝はあれこれ考えずにとりあえず起きる、いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドさて。今朝は『必要なのは行動することだけ』と…
2月19日(月)おはようございます。駅伝の打ち上げで食べ過ぎてしまいました、いいね👍ほん康です♪#カロリープラスマイナスゼロではなかったさて。月曜日の今日は、…
2月18日(日)おはようございます。とにかく朝決めた時間に起きる、これが1番の目標です。いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドという本を読んでますさて。今朝…
2月「人生のマラソンで真に成功する」2024年目標振り返りと来週の計画
2月17日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。土曜日の今日は、1週間を振り返り、来週の計画を立てていきたいと思います。#個人的なメモです#もし…
2月16日(金)おはようございます。本で読んだ言葉を自分の言葉のように使っている、いいね👍ほん康です♪#他人がつくった言葉さて。今朝は、凡人の最強の武器は言葉…
2月15日(木)おはようございます。毎朝3分読書して、気づいたことを言語化して伝えられるようになりたい。いいね👍ほん康です♪#自分の思いを伝えるトレーニングさ…
2月14日(水)おはようございます。とにかく朝5時半に起きることで、良い習慣を維持できつつあります、いいね👍ほん康です♪#まずは起きることだけ頑張るさて。今朝…
2月13日(火)4月からの単身赴任に向けて身の回りの整理をしています、いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「感謝だけが「飽き」に対抗できる」というテーマでメモし…
2月12日(月)おはようございます。「ずる賢い人」に憧れている素直で真面目な44歳、いいね👍ほん康です♪#自分のことを素直で真面目と言うずる賢ささて。今朝は、…
2月11日(日)朝5時半に起きることができれば、毎朝のランニングもできることに気づき始めた、いいね👍ほん康です♪さて。日曜日の今日は、「ぼくのランニンググッズ…
2月「人生のマラソンで真に成功する」2024年目標振り返りと来週の計画
2月10日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。土曜日の今日は、1週間を振り返り、来週の計画を立てていきたいと思います。#個人的なメモです#もし…
2月9日(金)おはようございます。読まなくなった本の整理をしてると、気になって読んでしまいます、いいね👍ほん康です♪#整理が終わらないさて。今朝は『リスクを恐…
2月5日(月)おはようございます。4月から単身赴任になることが決まりました、いいね👍ほん康です♪#人生初の転勤ですさて。今朝は『仕事の辞め方』という本を読んで…
2月4日(日)おはようございます。今週の日曜日も5時半に起きることが出来ました、いいね👍ほん康です♪#朝起きることに成功すると1日うまくいきますさて。日曜日の…
2月「人生のマラソンで真に成功する」2024年目標振り返りと来週の計画
2月3日(土)おはようございます。毎朝のランニングは「距離」よりも「時間」で決めた方が継続できることがわかりました、いいね👍ほん康です♪#朝6時10分から30…
1月29日(月)目覚まし用のスマホを足元に置いて寝ることで毎朝起きることが出来ています、いいね👍ほん康です♪「起きて!人生が変わるから!」今朝の一冊の冒頭に書…
1月28日(日)おはようございます。今週の日曜日も5時半に起きることが出来ました、いいね👍ほん康です♪#朝起きることに成功すると1日うまくいきますさて。日曜日…
1月「人生のマラソンで真に成功する」2024年目標振り返りと来週の計画
1月27日(土)おはようございます。今年も4週間が経過して、元旦に立てた目標を忘れかけている、いいね👍ほん康です♪#振り返らないとすぐ忘れますさて。土曜日の今…
1月24日(水)おはようございます。今期最強の寒波でうっすらと雪が積もってるので、遅れて出社しようとしています、いいね👍ほん康です♪#さて。今朝は『目的をまち…
1月23日(火)おはようございます。1年の目標をすぐに忘れるので今年は週に1回振り返ることを仕組み化したい、いいね👍ほん康です♪#一説によると1月2週目までに…
1月22日(月)おはようございます。普段からテレビを見ない方で、さらに今年から新聞の契約をやめたので、主な情報源がX(旧Twitter)になっている、いいね👍…
1月21日(日)おはようございます。毎朝5時半に起きると決めたので日曜日も起きたけど、用事がないので時間を持て余しています、いいね👍ほん康です♪#休みの日は6…
1月「人生のマラソンで真に成功する」2024年目標振り返りと来週の計画
1月20日(土)おはようございます。2024年も3週間が経過して、ようやく目標を確認し始めた、いいね👍ほん康です♪#ここから新年スタートですさて。土曜日の今日…
1月6日(土)おはようございます。昨年は思った以上に目標達成ができて喜んでいる、いいね👍ほん康です♪#ただ目標値が低かっただけですがさて。2024年始めの土曜…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「何のために働くのかの本質」というテーマでメ…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「予定×目的」というテーマでメモしておきます…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「ダメならさっさとやめなさい」というテーマで…
いいね👍ほん康です♪今日は大みそか。「新しい年は目標を達成するぞ!」「明日からやるぞ!」と意気込んでいる方も多いのではないかと思います。ぼくもその一人です。そ…
11月「人生のマラソンで真に成功する」2023年目標振り返り
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。月始めの土曜日の今日は、『「やり抜く力」を読んで、今年の目標を振り返っておく』というテーマ…
10月「人生のマラソンで真に成功する」2023年目標振り返り
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。月始めの土曜日の今日は、『「やり抜く力」を読んで、今年の目標を振り返っておく』というテーマ…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。月始めの土曜日の今日は、『「やり抜く力」を読んで、今年の目標を振り返っておく』というテーマ…
今週の人気書籍トップ10(中国新聞記事)から読みたい本を見つける
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。毎週日曜日は、本の紹介はお休みして、中国新聞で日曜日…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「逆算思考法を生むサッカーノートをつける」と…
「朝3分読書」を無理なく実践する習慣、小さく、時間を決めて、リスタートOK
いいね👍️ほん康です♪ 最近、朝の読書ができなくなってきてるので、あらためて習慣化のコツについて確認しておきます。人それぞれ、合う合わないがあると思いますが、…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。#毎朝していること「起きて!人生が変わるから!」今朝の一冊の冒頭に書いてあった言葉です。さて。今…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「働きがいのある会社とは」というテーマでメモ…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は本のタイトルそのまま「頭のいい人が話す前に考えていること」というテーマで、本書のメインで…
月曜日が好き。新しいことが始まる月曜が好きになってしまいました。
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、以前書いた記事なのですが、月曜日が億劫だなって思ったら読んでみると良いかも。という…
今週の人気書籍トップ10(中国新聞記事)から読みたい本を見つける
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。毎週日曜日は、本の紹介はお休みして、中国新聞で日曜日…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「「やる気」の正体、毎朝3分読書を続ける方法…
いいね👍️ほん康です♪ 毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「「後回しグセ」が出てきたので、あらため…
いいね👍️ほん康です♪「なりたい自分になるシンプルな方法」という言葉に惹かれて、読んでみました。心に響いたところは、「すべての目標を数値化する」というシンプル…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「目標達成への道は刻まず、目の前のことを全力…
いいね👍️ほん康です♪ 毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「やらないことリストをつくってみる」とい…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「やらない理由探しはそろそろやめよう」という…
今週の人気書籍トップ10(中国新聞記事)から読みたい本を見つける
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。毎週日曜日は、本の紹介はお休みして、中国新聞で日曜日…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「目標を達成するための「合図」と「計画」」と…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「億万長者は占星術を信じない。しかし大富豪は…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、「歯車という言葉への誤解」というテーマでメモしておきます。「歯車になる」という言葉…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、「ChatGPT 120%活用術」というテーマで、ChatGPT でできることをメ…
いいね👍️ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「何がきみの幸せ?何をして喜ぶ?」というテ…
いいね👍️ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「何ごとも15分前行動!人生の明暗を分ける…
今週の人気書籍トップ10(中国新聞記事)から読みたい本を見つける
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。毎週日曜日は、本の紹介はお休みして、中国新聞で日曜日…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。月始めの土曜日の今日は、『「やり抜く力」を読んで、今年の目標を振り返っておく』というテーマ…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「感謝だけが「飽き」に対抗できる」というテー…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「大事なのは、余白と情報」というテーマでメモ…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、「朝イチのひとり時間の過ごし方」というテーマでメモしておきます。今日は出張で本を読…
いいね👍️ほん康です♪ 毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「スマホをさわるのを延ばせるだけ延ばす」…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「復活DAYをつくる」というテーマでメモして…
今週の人気書籍トップ10(中国新聞記事)から読みたい本を見つける
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。毎週日曜日は、本の紹介はお休みして、中国新聞で日曜日…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。今朝は、「質はその次、まずは量」というテーマでメモしてみま…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「日記と日誌は違う。書くべきは「日誌」です。…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「不正をなくすには何を目標として、何を計測す…
おはようございます。いいね👍️ほん康です♪今朝は、2020年7月の記事をリライトしてみました♪改めて読んでみて、意識してみようと思いました。という内容です。み…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「考えて行動する力「考動力」を鍛える」という…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「面白い仕事も、つまらない仕事もない」という…
今週の人気書籍トップ10(中国新聞記事)から読みたい本を見つける
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。毎週日曜日は、本の紹介はお休みして、中国新聞で日曜日…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「2ヶ月で理想の体重になれた方法」というテ…
性格は顔に出る。これを読んだら「爪を切りたくなる」、、、はず。
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「性格は顔に出る」というテーマでメモしておき…
いいね👍️ほん康です♪毎朝3分ほど本を読んでいます。さて。今朝は、「「優先順位」という発想を捨ててみる」というテーマでメモしておきます。仕事が溜まってくると、…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「「99℃」と「100℃」、この1度の差が人…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「33%の割合で話す」というテーマでメモして…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、「優先順位をつけた日課のリストをつくってみる」というテーマでメモしておきます。「週…
今週の人気書籍トップ10(中国新聞記事)から読みたい本を見つける
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。毎週日曜日は、本の紹介はお休みして、中国新聞で日曜日…
勝つためには「三振」の数ではなく「ホームラン」を数えるべきである
いいね👍️ほん康です♪ 毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「勝つためには「三振」の数ではなく「ホー…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、「健康的で楽しい食生活へと向かう旅のロードマップ」というテーマでメモしておきます。…
成長カーブって知っているよね。始めけど結果が出ないときは「導入期」と思ってみる
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「成長カーブって知っているよね」というテーマ…
情報過多の時代こそ「3つの現」が重要。本は読んでも読まれるな。
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「情報過多の時代こそ、「3つの現」が重要」と…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「3つの「ない」を超えろ」というテーマでメモ…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践してみたりしてます。さて。今朝は、「3という数字には特別な魔力がある」とい…
今週の人気書籍トップ10(中国新聞記事)から読みたい本を見つける
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。毎週日曜日は、本の紹介はお休みして、中国新聞で日曜日…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「自分のために振り返る自分史」というテーマで…
自分が見ようとしているもの以外は見えなくなっている場合が多い
いいね👍️ほん康です♪ 毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「自分が見ようとしているもの以外は見えな…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビっときたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「卵は黄身まで丸ごと食べなさい」というテーマ…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「逆算思考法を生むサッカーノートをつける」と…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを実践したりしてます。さて。今朝は、「素材のストックはメールの下書きが最強」とい…
「文殊の知恵」はなぜ3人なのか?「会議」と「打ち合わせ」の違いとは?
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、「文殊の知恵はなぜ3人?」というテーマでメモしておきます。せっかく3人で集まっても…
今週の人気書籍トップ10(中国新聞記事)から読みたい本を見つける
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを紹介したりしてます。さて。毎週日曜日は、本の紹介はお休みして、中国新聞で日曜日…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。月始めの土曜日の今日は、『「やり抜く力」を読んで、今年の目標を振り返っておく』というテーマ…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。来年の7月に新紙幣が発行されるというニュースを見ました。(画像お借りしました)さて。今朝は、「新…
リスキリング!「勝間和代さんの勉強法」からできそうな3つを試してみる。
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、「勝間和代さんの勉強法から3つ試してみる」というテーマでメモしておきます。「中小企…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、「マネージャーとリーダーの違い」というテーマでメモしておきます。どっちも似たような…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、「何のために働いているのか?」というテーマでメモしておきます。「たまには立ち止まっ…
月曜日が好き。新しいことが始まる月曜が好きになってしまいました。
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、「言葉遣いが大事。自分に語りかける時も敬語で」というテーマでメモしておきます。例え…
今週の人気書籍トップ10(中国新聞記事)から読みたい本を見つける
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んで、ビビビってきたところを紹介したりしてます。さて。毎週日曜日は、本の紹介はお休みして、中国新聞で日曜日…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、「書店は一番身近なパワースポット」というテーマでメモしておきます。「今朝の一冊を読…
いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。さて。今朝は、「教養、読書は何のために必要か?」というテーマでメモしておきます。毎朝、少しだけ本…
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3月20日(水)おはようございます。毎朝2分間の腹筋トレーニングにハマっている、いいね👍ほん康です♪#元SMAPの草薙さんのやつですさて。今朝は『ノートを見返…
3月4日(月)おはようございます。今年の目標に対して気持ちが緩んできてる、いいね👍ほん康です♪#目標を思い出す仕組みが必要さて。今朝は『理想と現実のギャップを…
3月2日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。月はじめ第一土曜日の今日は、先月1ヶ月を振り返り、今月の計画を立てていきたいと思います。#個人的な…
2月27日(火)おはようございます。朝はあれこれ考えずにとりあえず起きる、いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドさて。今朝は『必要なのは行動することだけ』と…
2月19日(月)おはようございます。駅伝の打ち上げで食べ過ぎてしまいました、いいね👍ほん康です♪#カロリープラスマイナスゼロではなかったさて。月曜日の今日は、…
2月18日(日)おはようございます。とにかく朝決めた時間に起きる、これが1番の目標です。いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドという本を読んでますさて。今朝…
2月17日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。土曜日の今日は、1週間を振り返り、来週の計画を立てていきたいと思います。#個人的なメモです#もし…
2月16日(金)おはようございます。本で読んだ言葉を自分の言葉のように使っている、いいね👍ほん康です♪#他人がつくった言葉さて。今朝は、凡人の最強の武器は言葉…
2月15日(木)おはようございます。毎朝3分読書して、気づいたことを言語化して伝えられるようになりたい。いいね👍ほん康です♪#自分の思いを伝えるトレーニングさ…
2月14日(水)おはようございます。とにかく朝5時半に起きることで、良い習慣を維持できつつあります、いいね👍ほん康です♪#まずは起きることだけ頑張るさて。今朝…
2月13日(火)4月からの単身赴任に向けて身の回りの整理をしています、いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「感謝だけが「飽き」に対抗できる」というテーマでメモし…
2月12日(月)おはようございます。「ずる賢い人」に憧れている素直で真面目な44歳、いいね👍ほん康です♪#自分のことを素直で真面目と言うずる賢ささて。今朝は、…
2月11日(日)朝5時半に起きることができれば、毎朝のランニングもできることに気づき始めた、いいね👍ほん康です♪さて。日曜日の今日は、「ぼくのランニンググッズ…
2月10日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。土曜日の今日は、1週間を振り返り、来週の計画を立てていきたいと思います。#個人的なメモです#もし…
2月9日(金)おはようございます。読まなくなった本の整理をしてると、気になって読んでしまいます、いいね👍ほん康です♪#整理が終わらないさて。今朝は『リスクを恐…
2月5日(月)おはようございます。4月から単身赴任になることが決まりました、いいね👍ほん康です♪#人生初の転勤ですさて。今朝は『仕事の辞め方』という本を読んで…
2月4日(日)おはようございます。今週の日曜日も5時半に起きることが出来ました、いいね👍ほん康です♪#朝起きることに成功すると1日うまくいきますさて。日曜日の…
2月3日(土)おはようございます。毎朝のランニングは「距離」よりも「時間」で決めた方が継続できることがわかりました、いいね👍ほん康です♪#朝6時10分から30…
1月29日(月)目覚まし用のスマホを足元に置いて寝ることで毎朝起きることが出来ています、いいね👍ほん康です♪「起きて!人生が変わるから!」今朝の一冊の冒頭に書…
1月28日(日)おはようございます。今週の日曜日も5時半に起きることが出来ました、いいね👍ほん康です♪#朝起きることに成功すると1日うまくいきますさて。日曜日…
いいね👍ほん康です♪自分の扱う商品やサービスを相手に伝えたいってときに使える考え方。「ないと死んじゃうインデックス」「あったらいいな」から「ないと死んじゃう…
いいね👍ほん康です♪•組織の中に気の合わない人がいる。•毎日努力してるけど成長を実感できない。そんなたときは、「ラウールの法則を思い出す」というのはいかがで…
いいね👍ほん康です。WHO NOT HOW 「どうやるか」ではなく「誰とやるか」という本を読んでみました。ぼくが一番ビビビッときた言葉はこちら、『成功するに…
いいね👍ほん康です♪仕事で会議に参加することが多いのですが、時間ギリギリに来たり、少し遅刻する人がいます。少し早めに行くだけで、「お、早いね!」「やる気があ…
いいね👍ほん康です♪今年になってからほぼ毎日ランニングすることができてます。新しい年になったタイミングとか、節目に何かを始めると、比較的続けることができます…
いいね👍ほん康です♪先月、「自分が何にお金を使っているのか?」を調べるために、レシートを全部保管して見てみると、その8割近くがコンビニでした。▼今日の習慣『…
いいね👍ほん康です♪朝の習慣に引き続き、夜の習慣も読んでみました。▼今日の習慣『机の上に手帳を出す』(P78)行動心理学的に、1ヶ月のスケジュールを一望でき…
いいね👍️ほん康です♪ 「習慣」の本を読んだあと、結局何も行動しない自分に愕然としたことはありませんか?読んでるときは、あれもやりたい、これもやりたいと、や…
いいね👍のほん康です♪さて。今日は『2040年「仕事とキャリア」年表/植田統』を読んで、この先20年「仕事に困らない」ために準備にしておこうと思います。心に…
いいね👍ほん康です♪今年はたくさん本を読もうと思っているのですが、本を読むことが目的ではなく、「言葉の力を高めること」が目的です。ということで、今朝手に取っ…
いいね👍️ほん康です♪ 「せっかく買ったのに全部読めない」「買った本がどんどんたまって積読になる」「一生懸命読んだのに、内容を覚えていない」こんなときは朝3…
いいね👍ほん康です♪新年の1冊目は、やはりこの本。『言葉の力を高めると夢はかなう/渡邊康弘』昨年振り返ってみても、ほんとその通りだなって感じてます。言葉の力…
いつも年末になって、年初に立てた目標の未達具合に、自分の意思力の弱さを実感するほん康です。さて。今日は、「今年も残すところあと2日。来年の手帳の使い方を考える…