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不食者を目指して段々と少食にしていく過程を記録します・不食・少食・微食・断食・絶食・ブレサリアン
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今日も780kcalの食事を食べて終了 今日のお昼は病院では珍しく刺身が出て嬉しかったです 病院で生ものは年に一度しか出ないので 内容はマグロ二切れ タイ二切れ 甘エビ二尾 と少量でしたが美味しく頂きました 減塩を推し進めているらしく 病院で醤油が出る事も珍しいのです...
今日も780kcalの食事を食べて終了 今だに強烈な空腹感を体験しないまま8日目が終了しました これは体が1800kcalもの食事を必要としていないという事でしょう あまりに空腹で辛いようなら 体にとって必要なのだろうから 躊躇なく食べるつもりでいますが その必要はな...
今日も780kcalの食事を食べて終了 僕は現在精神病院に2年4ヶ月入院中で ここからさらに食事を減らすことは 看護師さんに注意されるので 100kcal程度残すのが限界だと思います 今のところ体重が減り続けているので まだ食事を減らす時期ではないと思いますが 一週...
今日も780kcalの食事を食べて終了 鮭の照り焼きが感動するほど美味かったなあ〜 本当は今日家族が面会に来てくれて ワッパージュニアとフィッシュバーガーを食べる予定だったのですが 体調不良という事でまたの機会になりました 面会の時だけはいいものを好きなだけ食べるつもり...
今日も780kcalの食事を食べて終了 不食道5日目にしてやっと空腹感が出て来ました ですが辛い感じではなく 余裕でやり過ごせるレベルなので平気です むしろ空腹を感じている時が脂肪を燃やしている時らしいので ありがたい体の調整作用だとポジティブに受け止めています 現在...
今日は780kcalの食事を食べて終了 少食をやる前と後で明らかに変わった事の一つに 脈拍の変化があります 1800kcalの食事プラスおやつを食べていた頃は脈拍が75-90だったのが 780kcalの食事にしたところ60ぴったりで安定しています 多く食べると心臓に...
今日は780kcalの食事プラスアイスクリームとポップコーンを食べて終了 1400kcalくらいいったと思いますが 最後のおやつなので存分に楽しみました まあ苦行をしている訳ではないので 人がくれた物は遠慮なく食べますが 空腹感もお腹の鳴りも殆どなく 体感1日500kcal...
病院の普段の食事を紹介します 朝 昼 晩 朝は今はお粥360gなので360kcal 昼は白米330kcal 晩は白米330kcal 1日の食事の合計が1800kcalなので 主食を抜いて780kcal程度の食事で過ごしています 何の我慢もしていませんが...
何か「不食への道のり」でググったら 同じタイトルのサイトがあったので 「不食道」にブログタイトルを変更します にほんブログ村 健康と医療ランキング
今日も何事も無く800kcalの食事を食べて終了 全く腹は減らないが 物を食いたくなるのは「暇な時」ですね 病院だとする事が無いのでひたすら横になっています 以前に少食をやった時は 色んな存在の声が聞こえたり 夢に神様が出てきて 「カニを食べてはいけない」 と言...
はじめまして 今日からプラーナを呼吸するだけで生きるブレサリアンになるために 段々と不食生活にシフトしていこうと思います 現在は入院中のため 完全な不食生活は無理なのですが 1日1800kcalの病院食の主食を残し 1日800kcal程度で過ごす事から始めます ただ今週...
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