元訪問看護師が 在宅介護 介護予防に使えるクレイの使い方教えます♪
なんか違うんだよなーと感じてやってること、やるべきことをストップしてしまう 目標にしていることを成し遂げるには今目の前のこれをやるべきなんだけどなんか違う・…
今日は惑星直列なんですってね良く知らないけど その影響を受けたかどうだかなんかものすごいイライラでしんどくて それでも自分なりになんとかおさめてようや…
こんばんは今日はちょっとスピなお話苦手な方はスルーを 5年ほど前、とあることでオラクルカードの存在を知り購入時々使っていました が、今年に入ってなんだ…
こんにちは6月のクレイソムリエⓇ講座のご案内です順次更新していきます 巡-Meguru-でクレイソムリエⓇ講座を受けていただくとこんなことが出来るようになり…
こんばんは 4月に日本産婦人科学会日本産婦人科医会日本産婦人科感染症学会のそれぞれトップの方が連名で会員の医師たちに出した新型コロナウイルス感染症への対応…
【更年期の妊活】生理不順でも諦めないで!!1回のクレイパックでで生理不順が治った話
こんにちは 今日は私がクレイで生理不順が治った話を再掲載!私が婦人科のお悩みをお持ちの方にクレイを伝えたいと思ったきっかけの出来事です アラフォー世代の…
こんにちは プレミアムクレイ・ソムリエⓇのいとうようこです 妊活をしていると「巡りを良くしましょう」ってよく聞きませんか? 実際私も屋号を巡ーMeg…
こんにちは クレイって妊活に使えるの? と聞かれたらこたえは「はい」です 妊娠て精神的なもの、器質的なものでも左右されますがまず基本は赤ちゃんを…
昨日、久しぶりに高校時代の友人からラインが来まして 彼女も子育て中なのですが「こんな時期で、さみしくなってラインしちゃった」と画像、さみしそうじゃないね…
先ほど、排卵痛にグリーンイライトのパックしました 結果パックしてしばらくしてからキューっと吸い取られるような感覚で気持ちが良い♪パックしている間の痛みは消…
妊娠を経験するまでは排卵痛なんてなかったのに 体の変化なのか、腹筋がなくなったせいなのか産後、排卵痛を感じるようになりました 私の場合は恥骨の下あたり…
4月に内観シリーズを始めたのにすっかり更新を忘れてしまいました やってみた方いらっしゃいましたかね? 文字ばっかりで読むのが嫌になるような内容なんです…
コロナも、経済的にキツイ方が増えてきておそらく、今後一旦宣言解除の方向になりそうですが 解除して人が動くことで、第2波、第3波は確実にやってきます 最初…
こんばんはいかがお過ごしでしょうか わたしは近頃動画の撮影と編集に手間取っておりました もう少しかかりそうですねー 今生理中のわたくし動…
今日は大切なお子さんを亡くされたあなたに 私の一人目の子は新生児死でした破水からの感染で亡くなりました その子の声が聴きたくて思いが知りたくてあっち…
先日コメントを下さった方がこんな疑問を投げかけて下さいました 質問:そもそもどうして赤ちゃんが「欲しい」と思うのか? ふむふむ・・・どうでしょうか、考…
不妊治療中で今一旦お休みを余儀なくされている方も 妊活を進めている方も いつ赤ちゃんが来てくれても良いように体を整えておきたいのではないでしょうか …
今日は疲れちゃったあなたに とりあえず全部一旦横において https://youtu.be/kgns6L-l0SIこれ聞いてみて ピアノの曲 余計なこ…
昨日から、妊娠の天敵「ストレス」に対抗するための内観の方法をお伝えしています 復習↓ ノートに書くでも良いですラインやFBで自分だけのグループを作ってそこに…
今日は昨日の記事に書いた「内観」の方法について書いていきますね 妊活にストレスはつきもの夫婦関係仕事休みの調整友人、知人の妊娠毎月のリセット親の言葉 ・…
妊活を続けていても、なかなか赤ちゃん出来なくてパートナーともいまいち同じ方向を向いていない感じがして あまり意識するとしんどいから基礎体温測るのやめてみ…
こんばんは 今月20日のあさイチでツボ押しや針など東洋医学でケアする特集が組まれていましたがご覧になった方いらっしゃいますかね こちら↓あさイチ 心も体も…
こんばんは。 では早速です この時期の妊活に悩んでおられる方は不安ですよね指針がない病院できちんと説明してくれる医師がかかりつけ産婦人科医なら良いんだけ…
前回更新から2か月の月日が経っていましたね お久しぶりです。 引っ越しもドタバタで引っ越し先のこの家が掃除されていなかったり引っ越した当日に電球切れたり…
★自宅でクレイ体験会★クレイやクレイ・ソムリエ講座に関するお問い合わせはこちらにお寄せ下さい。 こんにちは 暑い!信じられませんね、2月ですよ2月に18℃…
★自宅でクレイ体験会★クレイやクレイ・ソムリエ講座に関するお問い合わせはこちらにお寄せ下さい。 こんにちは さてさてクレイを使う際の注意事項シリーズに戻り…
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★自宅でクレイ体験会★クレイやクレイ・ソムリエ講座に関するお問い合わせはこちらにお寄せ下さい。 こんにちは 長野県はようやく本格的な寒さを体験しております本…
★自宅でクレイ体験会★クレイやクレイ・ソムリエ講座に関するお問い合わせはこちらにお寄せ下さい。 こんにちは令和2年ももう2月に入ってしまいましたね! 私…
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なにから書いたら良いのやら・・・ お久しぶりです。 今年の冬は本当に暖かいですね(^^)1月終わりの公園でたんぽぽ咲いててたまげましたよっ さて、前に…
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本日21:00終了!生理痛から解放されよう【無料モニター様追加募集】
【2名様限定】 無料モニター様追加募集決定♡本日 11/10(日) 21:00まで!!生理不順、PMSの症状緩和のためのクレイ講座応募先問い合わせフォーム⇒…
【2名様限定】11/10(日) 21:00まで生理不順、PMSの症状緩和のためのクレイ講座無料モニター様追加募集決定♡応募フォームは記事の最後の方にございま…
本日12:00まで!!「生理不順、PMSのクレイ講座」無料モニター様募集
いよいよ本日まで!! 【5名様限定】11/4(月) 12:00まで生理不順、PMSの症状緩和のためのクレイ講座無料モニター様募集♡ こんにちは プレミアムクレ…
こんばんは連休中皆さんいかがお過ごしでしょうか? 【5名様限定】11/4(月) 12:00まで生理不順、PMSの症状緩和のためのクレイ講座無料モニター様募集…
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台風19号で被災された皆様にお心より見舞い申し上げます こんにちは プレミアムクレイ・ソムリエのいとうようこです お久しぶりです♪ しばらく更新できま…
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ご案内出来るサービスは準備中です♪ クレイやクレイ・ソムリエ講座に関するお問い合わせはこちらにお寄せください 【自宅でクレイ体験会】のご案内クレイって美容だ…
ご案内出来るサービスは準備中です♪ クレイやクレイ・ソムリエ講座に関するお問い合わせはこちらにお寄せ下さい。 こんにちは 私たちの体力は20代をピークに 年齢…
ご案内出来るサービスは準備中です♪ クレイやクレイ・ソムリエ講座に関するお問い合わせはこちらにお寄せ下さい。 こんにちは 先日平均寿命と健康寿命のお話しをしま…
こんにちは 先日のグッドモーニング 池上彰さんのコーナーで 日本には100歳以上の方が何人いらっしゃるかというクイズが出題されていましたが、ご覧になりました?…
こんにちは 最近老化について調べていたら 「老化しない部位はない❗」 という衝撃的な文言に出会いまして当たり前のことなんですけど、 改めて真正面から言われると…
こんにちは 前回はお家で5分で出来るほうれい線ケアの方法 ヒートショック洗顔をご紹介しました※42度以上の熱いお湯で絞ったホットタオルで5分間パックやってみた…
年を重ねるごとに気になるシワ・タルミ そして見た目の印象を決めてしまう憎っき“ほうれい線” ちょっと無理しちゃった日の翌朝 鏡を見て愕然 「これが今のワタシ!…
関東では火曜夜10時から放送の ガイアの夜明け 長野県では土曜午後4時からなんです で、昨日のガイアの夜明けには ライザップが出てまして※写真はイメージです …
私たちの暮らしの身近に存在する湿布薬 ありますよね?あなたのお家の薬箱にも そしておじいちゃん、おばあちゃんの家に行ったもんなら 出るわ出るわ湿布薬の山 使わ…
突然ですが・・頑固な肩凝りお持ちではありませんか?肩凝りというと 姿勢の悪さやパソコン作業などで目を酷使したことが原因のイメージですが 整体やマッサージに行っ…
こんにちは さて前回は 膝の痛みは放置すると危険 というお話をしました 朝起きて立ち上がった時に膝が痛い 階段を使うときに痛む時がある 長く歩いた日の夕方膝が…
朝起きて立ち上がった時に膝が痛い 階段を使うときに痛む時がある 長く歩いた日の夕方膝が痛むこんな症状があったら要注意❗ 放っておくと何年もかけて痛みが増大し次…
これまでの記事はこちらから☆ さてここ数回の記事では確認するべき社会資源についての記事が続いています 今回は【様々なサービス事業者について】から・地域包括支…
そろそろ親の介護がちらついてきた時に確認すること3つ として書き始めた記事が思いがけずシリーズ化してしまったので こちらにまとめ記事として載せておきます☺ こ…
そろそろ親の介護がちらついてきたら… で始まったものが思いがけずシリーズ化しております これまでの記事はこちらからどうぞ火の元独り暮らしの親、そろそろ心配だな…
そろそろ親の介護がちらついてきたら… で始まったものが思いがけずシリーズ化しております これまでの記事はこちらからどうぞ火の元独り暮らしの親、そろそろ心配だな…
介護は自立度合い(介護度)を役所に評価してもらってから始まります
そろそろ親の介護がちらついてきたら… で始まったものが思いがけずシリーズ化しております これまでの記事はこちらからどうぞ火の元独り暮らしの親、そろそろ心配だな…
いざ介護!というときに慌てない!確認しておくべき2つのサービス
そろそろ親の介護がちらついてきたら… で始まったものが思いがけずシリーズ化しております これまでの記事はこちらからどうぞ火の元独り暮らしの親、そろそろ心配だな…
そろそろ親の介護がちらついてきたら… で始まったものが思いがけずシリーズ化しております これまでの記事はこちらからどうぞ独り暮らしの親、そろそろ心配だなと思っ…
そろそろ親の介護がちらついてきたら… で始まったものが思いがけずシリーズ化しております これまでの記事はこちらからどうぞ独り暮らしの親、そろそろ心配だなと思っ…
さて、前回は 居間に潜む転倒の危険因子5つを知りました 今日はその対策についてお話していきます あなたのご両親、義理のご両親の生活を思い浮かべながら一緒に考え…
家族が防ぐことができる唯一の事故は転倒・骨折! ということでお伝えしています 前回は寝室、ベッド周囲での転倒のお話でした 訪問看護師をしているときに一番多く事…
前回の記事で 家族が予防出来る唯一の高齢者の事故は 転倒・骨折です! とお伝えしましたね では今日から具体的な対策に入っていきます‼ 転倒・骨折は突然起こりま…
こんにちは 前回から、 独り暮らしをしている親御さん 物忘れも段々ひどくなってきたな あちこち痛み出してあまり外に出なくなってきたな 等 「そろそろ介護という…
独り暮らしの親、そろそろ心配だなと思った時に確認すること3つ
こんにちは 先日私の父が66歳になりました いよいよ70代が見えてきたことに 改めて時間の早さに驚きます 父はまだ仕事もしていて元気ですが この先どのように老…
高齢になると 食べる量が減る 運動量が減る 腸管機能の低下 など様々な理由で便秘になりやすくなります 私が訪問看護師をしていた時も半分以上の患者さんが便秘薬を…
こんにちは すっかり春らしくなってきましたね🌸 さて今日は椅子やベッドからの立ち上がりについてのお話です 親御さんの介護をしていて 椅子からの立ち上がりがき…
子育てや介護、自分以外の人のために働いていると セルフケアのタイミングを失うことってありませんか? 私もたまにやってしまうんですが そのたまにがつい数日前のこ…
病院に行くほどではないけど治したいケガ、症状 ~ペット編~”実家の掃除で疲れた&ペットにクレイ”
こんにちは クレイ、大切なペットのケアにも使えるんですよ 人間でもそうですが、 病院に行くほどではないんだけど治したい、治してあげたいケガや症状って結構多いで…
買い物から帰ってきまして 買ったものを廊下に置いて 娘のコートを脱がせたりトイレにいったり ひとしきりやるべきことを済ませて 娘がテレビに夢中になっていること…
全ての講義を受講し終わりこの度プレミアムクレイ・ソムリエ®となりました 使ってみてわかるクレイの力! 子育てでケアしきれない自分の体が本当に楽になったから …
こんばんは 休日はどのように過ごされましたか? 私は娘と夫と3人で散歩♪ ゆっくりのんびり過ごしました。 このまま平和に終わるかと思ったら、夜洗い物をしている…
こんばんは週末ですね🎵お仕事の方も子育ての方もお疲れ様でした!って子育てに休みはなかったですね(-_-) あなたは体が疲れた時どんなケアをしていますか? ひ…
夫の手の甲の出来物そのままで痛みはなかったのだけどちょっと切れてしまって痛いと 関節部分なので動かす度にこう…パカパカとなるようで痛そう… 丁度夕食時で子ども…
クレイの師匠 大谷さんがこの春からプレミアム・クレイソムリエとして活動する私たちのブログをシェアして下さいました🎵 私の同期の皆さんのブログアロマに詳しい方…
クレイの師匠 大谷さんと濃密な時間❤ 講座に生参加出来ないジレンマ同期の方にさえ会えない寂しさそして焦り プレミアム・クレイソムリエ講座は講座の様子を動画で頂…
流産はそのほとんどが胎児側に原因があると言われています ここに書かれているのは当時の私なりの流産の捉え方ですのでそう感じたのね程度に流していただけたら幸いです…
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