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最近チョイチョイ小腹がすいたときに食べているのがむかれちゃってる天津甘栗です。スーパーで100円程度で売っていて ボリュームも程よいです。しかも栄養バランスもなかなか優秀！カロリーも食べ過ぎなければ少なめだしなんといっても低脂質であることそして天然の甘さ
第四弾！ダイエットに！筋トレに！高（プロテイン）タンパク質ヨーグルトOIKOS（オイコス）プレーン砂糖不使用byダノン
いよいよ OIKOS（オイコス）も4種類目の味です。今回はプレーン味の砂糖不使用です。まず味の方は砂糖も使ってなくて甘さはほぼほぼ感じられません。ヨーグルト特有の酸味のみな感じです。かなりスッキリさっぱりしていますが意外に美味しいです。これはおやつやデザート感
ダイエットめし！マジ旨い♪1杯でしじみ70個分のちからわかめスープ×オートミール
きょうの夕飯はダイエットめし！定番のオートミールを使って簡単に作れるごはんです。今回は「1杯でしじみ70個分のちから」のわかめスープでオートミール雑炊みたいな感じにしました。作り方は超簡単！wまずカップにオートミールを30グラムいれます。そして次にわかめスー
第三弾！ダイエットに！デザートに！高（プロテイン）タンパク質ヨーグルトOIKOS（オイコス）ピンクグレープフルーツ味byダノン
今回はダノンのヨーグルト3種類目。OIKOS（オイコス）のピンクグレープフルーツ味食べました。これも栄養的なスペックは優秀です。カロリーは90kcalと低くタンパク質の含有量は9．6グラムです。そして味の方はヨーグルトの酸味とピンクグレープフルーツの風味がマッチし
今年の夏もヘビロテ！ファミマの「紀州南高梅の国産鶏サラダチキン」期間限定？
今回はサラダチキンのお話しです。去年の夏もけっこう食べたのですがやっぱり今年の夏もほぼほぼ毎日食べています。それはファミリーマートの 「紀州南高梅の国産鶏サラダチキン」です。これが味付けがちょっと濃い目でウメの味もよくてサイコーです。まぁダイエット中の方
第二弾！ダイエットに！デザートに！高（プロテイン）タンパク質ヨーグルトOIKOS（オイコス）ストロベリー味byダノン
前回に引き続き2種類目としてダノンジャパンのヨーグルトOIKOS（オイコス）のストロベリー味を食べました。栄養的なスペックはプレーン・加糖味同様にカロリーは92Kcalと低くもちろん脂質は0（ゼロ）そしてタンパク質（プロテイン）は前回同様9．7グラム入っています。
ダイエットに！おやつに！高（プロテイン）タンパク質ヨーグルトOIKOS（オイコス）プレーン・加糖味byダノン
今回はダノンジャパンのヨーグルトOIKOS（オイコス）のプレーン（加糖）味をたべました。このプレーン（加糖）味はOIKOS（オイコス）の中ではいちばんベーシックな味です。普通に甘さがあり酸味もあり食べやすい感じです。ただこのOIKOS（オイコス）が他のヨーグルトと違うの
ダイエットに！おつまみに♪よだれ鶏麻辣ソースの切れてるサラダチキンbyセブンイレブン
きょうはセブンイレブンで新しいサラダチキンを見つけたので買ってみました。その名も 「よだれ鶏麻辣ソースの切れてるサラダチキン」です。ちょっと商品名が長い…。中身は真空パックのサラダチキンと麻辣ソースです。さっそくソースをかけて実食！麻辣ソースはピリ辛です
結果にコミット？ライザップ（RIZAP）のダイエットサポートバー食べてみました。
きょうはあのライザップ【RIZAP】のダイエットサポートバーというのをファミマで見つけたので買ってみました。チョコレート味ホワイトチョコレート味ストロベリー味の3本です。まずマクロ栄養素を見ると他の国産メーカーのプロテインバーと似た感じで微妙です。そして開けて
必見！GWキャンペーン中♪Myprotein（マイプロテイン）
ただいま世界中で人気のニュートリションブランドのMyprotein（マイプロテイン）がゴールデンウィークキャンペーン中です。ボクもチョイチョイプロテインやプロテインバーサプリメントなど買っています。通常でもお値段がお安いですがキャンペーン中だと滅茶苦茶激
きょうのおやつはいつもからあげを買いに行っているバタチキさんのなんなんタマタマのあんバター味♪これはナン生地をボール状にして揚げたドーナツみたいなものです。今回はあんバター味。旨っ！他にもはちみつチーズ味ポテトサラダ味あり。やっぱり揚げたてアツアツをハフ
ソフト（アイス）クリームでダイエット♪グリコSUNAOバニラソフト
きょうはチョット暑いので欲望に素直にソフト（アイス）クリームを食べました。今回はボディビルダーやフィジーク選手も減量時に食べるというグリコのSUNAOバニラソフトをいただきました♪まず気になるお味はバニラビーンズが効いてて風味も良く美味しいです。またカロリーも
最近毎日毎日落花生（ピーナッツ）食べてます。近所のファミリーマートで売ってます。ホント毎日食べているので殻をむくのも上手になってさらに食べてしまいますwナッツ系の脂質は太りにくい的なことが書いてあるのを見ますが毎日たくさん食べているので間違いなく太る気が
あなたも地球連邦軍の少尉になりきれる！制服タイプのブルゾン「機動戦士ガンダムNT」
映画「機動戦士ガンダムNT」の公開に合わせて地球連邦軍の制服デザインのなりきりブルゾンがただいま予約受付中！このなりきりブルゾンは設定画を参考にして可能な限り忠実にデザインされています。また中綿入りタイプなので防寒性も高いらしいですよ。サイズはS・M・Lの3サ
今年の冬もbeLEGEND（ビーレジェンド）から温かいプロテインドリンク発売！
今年の冬も美味しいプロテインドリンクで有名なbeLEGEND（ビーレジェンド）から温かいプロテインドリンク発売！やっぱり寒い時期は「冷たい水でプロテインを飲みたくない・・」「温かいままプロテインが飲みたい」「食事に合うプロテインが飲みたい」などと思いますよね。そ
ヤバ！「機動戦士ガンダムNT」登場の「甦る戦慄の巨神」Ⅱネオ・ジオング（ナラティブVr.）が1/144HGにて
映画『機動戦士ガンダムNT』に登場する超巨大モビルアーマー「II（セカンド）ネオ・ジオング（ナラティブVer.）」がガンプラHGシリーズに登場！！しかも胸部に合体するシナンジュ・スタイン（ナラティブVer.）の本体も付属。さらにシナンジュ・スタイン（ナラティブVer
「機動戦士ガンダム」の40周年記念企画で実物大ガンダムが歩くって本当？しかも横浜「山下ふ頭」で
もう「機動戦士ガンダム」のテレビ放送が始まって来年（2019年）で40年経つんですね・・・。その記念企画でなんと！18mの実物大ガンダムが横浜の山下ふ頭で歩くらしいです。2020年の夏から1年間展示されるみたいなんでこれはぜひ観に行きたいですね。さらに映
おしゃれなインベーダーたちに侵略される！？AND INVADERSのTシャツやパーカーがアマゾンで通販開始
これはもう・・・ゲーム好きじゃなくても欲しくなるカッコよさ！これらのグッズは今年のTGS（東京ゲームショウ）でも先行販売されていた 『スペースインベーダー』の新しいブランド「AND INVADERS」のグッズたちです。いよいよ通販（アマゾン）も始まったみたいなのでちょっ
激旨っ！とびきりハンバーグサンド（きのこ＆チーズ） - MOSBURGER（モスバーガー）
きのうに続いてきょうのお昼ご飯もジャンクフードですwモスバーガーの新作が出たので食べてみました。その名もとびきりハンバーグサンド（きのこ＆チーズ） です。これヤバイです。個人的に凄く好きな味です。特にゴーダチーズと和風ソースの相性がバツグンです。さらにきの
肉×肉！ケンタッキーフライドチキンのザ・ダブル（数量限定品）食べました♪
きょうはお昼ご飯でからあげダイエットの番外編です。なんか数量限定でケンタッキーフライドチキンから「肉を肉で挟んだヤツ」が出たので食べてみました。その商品の名前は双璧の肉王「ザ・ダブル（THE DOUBLE）」です。二枚のフライドチキンでベーコンとチーズが挟んであり
めちゃくちゃ旨いプロテインバー（一本満足バー プロテインチョコ）おやつに！
少し前ですがあの一本満足一本満足ぅ～♪BAR～！で知られているアサヒ食品の一本満足バーにプロテインバーが加わりました。その名も一本満足バー プロテインチョコこれがいままでいろいろなプロテインバーを食べた中で一番旨いです。個人的に。サクサク食感でチョコの風味も
ファミマRIZAP（ライザップ）濃旨チーズケーキ食べました。業績もリバウンドするのか？w
ファミマRIZAP（ライザップ）濃旨チーズケーキ食べました。業績もリバウンドするのか？w
豆乳おからゼロクッキー旨し！楽天ポイントにて
からあげダイエット4回目ですwけっこう痩せる気がする♪今回は中津からあげの鶏笑さんのさんの唐揚げ（からあげ）を食べました。今回チョイスしたのは油の少ないムネ肉です。この唐揚げ見た目では分かりませんが食べるとバッチリ醤油味でした味がついてます。もちろんジュ
今日もファミマによったらライザップ製品を手に取ってしまいました（笑）。ダイエット中の息抜きにはイイかなと思うけど多分太る原因ですよね。今回はマンゴープリン（果肉入り）相変わらず味はボチボチ美味しいです。またもやライザップの戦略にのせられ買って負けた感じで
今回で3回目のからあげダイエットw痩せるか痩せないかはアナタ次第！今日はとり弁鶏さんの唐揚げ（からあげ）を食べました。その中でもオールスター盛り（ごはんなし）を頼みました。ここの唐揚げはテイクアウトで買って家に着くまでの間がツラいです・・・自動的によだれ
以前YOUTUBE動画で誰かが薦めていたので今日西野亮廣さん著のビジネス書革命のファンファーレ 現代のお金と広告 を読んでみました。内容としては今の時代ならではのインターネットを使った話題作りやお金の作り方を「えんとつ町のプペル」という絵本を作って売る過程を通して
RIZAP（ライザップ）の濃厚珈琲ミルクプリンで痩せる？太る？
今日ファミリーマートで目に付いたので肉体改造でおなじみのRIZAP（ライザップ）の「濃厚 珈琲ミルクプリン」（深煎りエスプレッソコーヒー使用）を食べてみました。お値段は若干高めの170円。そしてまずお味の方は名前の通りまあまあ濃厚でエスプレッソの風味もありけっ
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