ファスティングダイエットの復食期！失敗談も含めて…

ファスティングダイエットを終えても、すぐに通常の食事に戻るのは胃腸への負担が心配。そこでファスティング後も、優しい食事を心がけて胃腸を気遣って上げる必要があります。 とはいえ、何を食べたらいいんだろう…。 ファスティング直後が大事？ まさかファスティングダイエットを15日間も行ってしまうとは。ダイエット後の復食期間に体へ痩せ癖を付けていくのだそうです。 せっかくコスミックエンザイムを取り入れてきたので、コスミックエンザイムの推奨する方法をなるべく取り入れてみました。 こんな食事が良いそうです ・ひじきの煮物 ・温野菜や海藻のサラダ ・きんぴらごぼう ・あさり・しじみのおすまし ・鳥のささみ、白…

ラベンダーでドライフラワー作り

北海道も束の間の夏。今日は晴れてました。 本当は富良野にラベンダーを見に行きたいところですが、まだ遠出は控えています。 そんな我が家の庭に咲くラベンダー。 蜂もせっせと蜜を集めます。 せっかくのラベンダー。ドライフラワーにして長く楽しんでみよう。 ラベンダーのドライフラワーに挑戦 私みたいなど素人でも、ラベンダーで簡単にドライフラワーを作ることができます。 まずはラベンダー摘みから。 ラベンダー摘みのタイミングとは？ 最適なタイミングは「花が咲き始めた頃」だそうです。その頃が最も香りがよいとのことです。晴れた日の朝に摘むのがよいそうな。 うーん、そうなると今回のラベンダーはすでに満開。。それで…

本気でファスティングダイエットを2週間してみた結果

ファスティングダイエットを始めて早2週間。 www.arumono-diary.com 結果… 2週間で-6.5kgの減量となりました。 うちの奥様は-6.6kgだったそうです。 14日間試して、15日目の朝に-6.5kgとなりました。 さて、実際にファスティングダイエットを行ってみて… それほど長い期間は必要ではない？ 家族の理解と助けが不可欠 あまりストイックになりすぎない？ 次は復食 まとめ それほど長い期間は必要ではない？ 「ファスティングダイエット」で調べてみると、よく「週末ダイエット」といった感じで、数日間の休日で行うことをオススメする記事を見かけます。実際に2週間ファスティングダ…

ファスティングダイエットをやってみたら1週間で…

先週の金曜日から始めてみたファスティングダイエット。 いきなりですが、今日で8日目。5.8kg減量してた。あれ？何気にすごいんじゃないか。 きっかけはコロナ このコロナ禍により始まったテレワーク。 確かに効率的ではあるのですが、運動量が減ってしまった。そして、外食は減ったのですが、間食が増えてしまいました。調子に乗っておかし食べてたら体重が大変なことに。子供か。 在宅ワークの今こそ、普段出来ないことが出来るはず！と夫婦で一念発起。 夫婦でファスティングダイエットを始めることになりました。 ファスティングダイエットって？ そもそもファスティングダイエットとはなんでしょうか？ ファスティングとは、…

手頃な国産腕時計「knot」でペアウォッチ

昨年の9月に、夫婦でknot表参道店にてペアウォッチを購入しました。 10ヶ月ほど使用してみて。 今回購入したのは、SQ-32 「スクエア」シリーズ 夫婦揃って購入したのは「スクエア」シリーズ。 このスクエアシリーズ、小ぶりな32mm！薄さ6.0mm、重さ25gのコンパクトな着け心地。日本人の腕が最も美しく見えるサイズだそうな！ 流石のメイド・イン・ジャパンで、サファイアガラスを採用しボディはスチールを磨き上げたこだわりの一品。 実際に付けてみると… 確かに小ぶりではあるものの、意外と32mmって小さくないんですね！角ばっているからでしょうか？ 変に主張しすぎないシンプルデザインです。 ローズ…

MacBook Proのアームレスト保護シートを使ってみたら

MacBook Proにキーボードカバーを装着して使用して早半年以上。肌触りにも慣れ、時々カバーを洗いながら使用しています。 今の時期、キーボードを清潔に保つのに実は意外と使えるやつなのかも。 www.arumono-diary.com しかし、キーボードをカバーし出す時になってくるのが、アームレスト部分の汚れ。「アームレスト」って言葉も知らなかったんですが、タッチパッドの左右にある手首が置かれる部分なんですね。 長くMacBook Proを使用していると、この部分が汚れてきてしまい…。せっかくなのでアームレストの保護シールでも試してみようかと。 それがこれです。 MacBook Pro 20…

和室改造計画その4。ニトリの間接照明で居心地良さアップ？！

なんやかんやで過ごしやすい部屋づくりに勤しんでいるのですが。 おしゃれ部屋といえば「間接照明」なんだよっていうのを色々と見まして。じゃ、せっかくなんで、照明増やしてみようと思います。 ニトリの3灯フロアランプ ネットとかでよく見るやつですね。 この商品の高さは150cm程度。土台が直径27cm程度です。 別売りのLED電球(E17口径)が3つ必要です。 こなれた値段で手が出しやすい。さすが「お、ねだん以上」。だが、よく見ると箱から出した時点で、木製パーツのところどころが禿げていた…。「お、ねだんなり」になってきそうな…。ま、あんま気にしないんですけど。 細かく見てみると？ 一つ一つの照明に回す…

和室改造計画その3。ニトリのウッドカーペットでさらば和室？！

無事に壁の塗装(補修？)とテレビの取り付けが終わった和室。 床はもともと畳なんですが、昔からござが敷いてあります。和っぽいござで和室らしさをかろうじて残す。 こんな感じのやつ。サイズは6畳（江戸間）。で、横は板の間(これはなんというスペースなのだろう？)があります。 今回はこのござを取っ払って、かろうじて残る和室らしさを消し去ろう！ ウッドカーペットとは？ 想像はしてましたが… あっという間に 実際に生活してみて ウッドカーペットとは？ そのまんまなんですけどね。敷くだけ簡単フローリング！和室から気軽に洋室へ！ こんな感じなんです。 【1梱包タイプ】【硬くて丈夫な表面】軽量ウッドカーペット 江…

和室改造計画その2。ラブリコを使って壁掛けテレビを取り付ける時の注意点とは？

せっかくDIYでプチリノベした和室に壁掛けテレビを取り付けたいのです。しかし、奥様に「せっかく綺麗になった壁に穴を開けるなんて！」と怒られる。 壁に傷をつけずに壁掛けテレビを取り付けよ、という半分”とんち”みたいなことをやってみました。 壁がダメなら… 柱を立ててみる 壁掛けテレビの金具取り付け 壁掛けテレビが取り付けられた〜 ラブリコを使用するにあたって注意点とは？ 壁がダメなら… そもそもテレビは23型の小型サイズ。重量は3.5kg程度。壁がダメなら新しく柱を立てちゃえばいいじゃない、ということで使用したのがこちら。 LABRICO(ラブリコ) 2x4 アジャスター【 棚受け DIY 壁 …

和室改造計画その1。手軽に漆喰塗り！「ひとりで塗れるもん」を使ってステイホーム

自宅にいる時間が圧倒的に増えたので、和室のプチリフォームに挑戦！ その第一弾が…漆喰塗り 元々は壁紙が貼られているのですが、すでに古くなって薄汚れておる…。カビもちらほら。正直、この壁紙を全部剥がして、また一から貼り直す、というのは骨が折れます。 手軽にズバっと壁をリフレッシュするのに選んだのが、「ひとりで塗れるもん」というお手軽漆喰。まぁ夫婦二人で塗りますけども。 これが「ひとりで塗れるもん」 漆喰 ひとりで塗れるもん 11kg トイレ程度の広さ用 簡単 練り済 ぬり壁 壁紙の上から塗れる 塗料 石灰製壁材 自然 天然塗り壁材 DIY 内装仕上げ材 左官 湿度調整 消臭 断熱 保湿 防カビ …

大量にあるACアダプターをまとめたい

MacにiPad、iPhoneにモバイルルーター…。 それぞれの製品についてくるACアダプターのおかげでコンセント周りがごちゃごちゃに。 このアダプターたちをまとめてコンセント周りをスッキリさせたいのです。 旅行の時にもそれぞれの充電器を持っていくのは荷物が多くなってしまいます。 なんか良いのないかな〜と思ってたら…ありました。 Anker PowerPort+ 5 USB-C USB Power Delivery 急速充電器 Anker PowerPort+ 5 USB-C 急速充電器 PD ACアダプタ 60W 5ポート Power Delivery搭載 USB&USB-C ブラック・ホワ…

moshiのキーボードカバーを1ヶ月使用してみたら

キーボード修理プログラムで無事に交換したMacBook Proのキーボード。 www.arumono-diary.com せっかくの新しいキーボード、なるべく綺麗に使っておきたい…ってことで買ってみたのがMacBook Pro用のキーボードカバー、moshiの「clearguard」。 【ポイント10倍】moshi Clearguard MB with Touch Bar [JIS/US/EU] モシ クリアガード タッチバー Late 2016 / Mid 2017/ 2018 /2019 MacBook Pro 対応 薄型キーボードカバー mo-cld-mbt posted with カエ…

今度はMacBook Proのディスプレイ交換

私のMacBook Pro 2016。前からちょっと気になっていたことがありまして。 それは「ディスプレイのフチ部分にあるゴムの劣化」なんです…。 もうホコリがすごいんですが…。 画面のフチにある黒いゴム部分がベトベトになってしまい、乾拭きをしてもホコリがくっついてしまう…。 なんだろう、これ？？画面を閉じるとキーボードの方にゴムがくっついてしまうんですね。マジで意味がわからん。 Appleのサポートに電話してみる とりあえずAppleのサポートに電話してみる。 getsupport.apple.com こちらのリンクから「ハードウェアの問題」を選択すると… 電話かチャットかいきなり持ち込みか…

もう一度 MacBook Proのキーボード修理プログラムに挑戦した結果

今年の1月末に、MacBook Proのキーボードを診断してもらいにApple銀座まで行きました。 結局、その時はキーボードには問題がない、ということでそのまま帰ってきました。 www.arumono-diary.com …それから8ヶ月後。 スペース左横の「command」キーの反応が悪い！大体3回に1回はコピペに失敗するんです。 これはいかん！と。次こそは！と。もう一度「MacBook Pro キーボード修理プログラム」に申し込みます。 再度Apple銀座へ。 店舗前の歩道にはiPhone11の購入待ちの列ができてました。 Apple銀座の4階にあるGenius Barへ直行です。 …せっ…

必死こいてやったヤマダプレミアム会員の退会方法

9月27日、消費税増税前になんとかヤマダ電機でiPad Air2019を購入しまして。 月324円(税込価格、2019年9月時点)の月会費でのヤマダプレミアム会員というものをご存知でしたか？ ヤマダ電機の店員さんからの「ヤマダプレミアム会員になるとお得にiPadを購入できますよ〜」の甘い誘い。 ほほぅ。どれくらいお得になるのかな？ 今回購入したのはiPad Air スペースグレイ256GB。定価で71,800円(税別)。 ヤマダプレミアム会員になると、その本体価格が68,800円(税別)。 おや、3,000円も引かれてる。 さらにプレミアム会員だとポイントがさらに2%追加！(Apple製品は通…

ちょっと高級？美味しい”5秒で本格”インスタントコーヒーとは？

最近、色々なコーヒーを楽しんでおります。最近のハマりは「インスタントコーヒー」。 でも、インスタントコーヒーってやっぱり”インスタント”でしょ？やっぱりドリップコーヒーとインスタントコーヒーじゃ”超えられない壁”があるんじゃなかろうか…。 って思ってました。ま、たしかにね。完全素人さんの私ですけど、ドリップコーヒーとインスタントコーヒーの味の違いは分かっちゃう。 それでも！最近のインスタントコーヒーって美味しいんだなって思いました。 お値段もちょっとお高め、”高級”なインスタントコーヒーで、ちょっとしたギフトにもなりそうなヤツ、あります。 ”5秒で本格コーヒー” INIC coffee[イニッ…

えっ？！まさかの鏡面磨きをした革靴のワックスの簡単な落とし方！

革靴をピカピカにワックスで磨いたとしても履いていくうちに付いてしまう傷は避けられませんね。 以前にお手軽に磨いた革靴も時間と共に傷が…。 いや、しゃーないっすよ。使ってなんぼ。傷が怖くて靴を履けますかって話ですわ。 ただ、テカテカと磨いた靴に傷がついていると、どうしても傷に目がいってしまうのだ…。綺麗な部分より傷ついた部分に注目してしまうのは仕方がないことなのか？ 必要以上にワックスで靴を磨いても結局は自己満足なんですけどね。でもせっかくなら綺麗な状態を保ちたい。 せっかくなんで、このたくさん塗りたくったワックスを一度取ってやろうかと。 革靴のワックスを落とす方法とは？ えっこんな方法？！簡単…

スターバックス VIA（ヴィア）のアイスコーヒー。サマーシーズンのプチギフト！

先日、友人からスターバックスのインスタントアイスコーヒー 「VIA（ヴィア）」をいただきました。 中を開けてみると… 白と水色の涼しげで夏にぴったりなパッケージですね。 インスタントのスティックが5本入ってました。 そして、普段の感謝の気持ちを伝えられるスペースも！これは嬉しい心遣い。 ここが空白のままで渡されたけど…気にしてないよ、大丈夫！大丈夫…。 ヴィア コーヒーエッセンス アイスコーヒー飲んでみた。 作り方は超簡単。 カップに水を180ml入れて、ヴィアコーヒーエッセンスを1本入れるだけ！ スターバックス ヴィア アイスコーヒーは、なんと水に溶かすことができるんです。わざわざお湯を沸か…

黒ごまラテ+コーヒー！やってみた結果

「黒ごま」でラテってなんじゃそりゃ？？と思ったら意外と美味しかったっていうね。 これ、牛乳か豆乳と混ぜて作ります。 温めた牛乳または豆乳150mlに15gの「黒ごまラテ」を混ぜます。 私は豆乳に混ぜて飲んでみました…。 めっちゃ美味しいですよ、コレ！ ちょっと粉っぽさを感じましたが、ごまの風味がよく効いています。 本製品は150gあるので、黒ごまラテ10杯は作れるんですね。 「黒ごまラテ」って？ 黒ごまをたっぷり使用 黒ごまラテ1杯・15gに黒ごま6000粒使用ってトンデモナイ数字を出しております。 実際にラテを作って飲んでみると、黒ごまの芳ばしい香りが口に広がります。 舌当たりはちょっと粉っ…

Google Publisher Toolberで「このコードをコピーし、アプリケーションに切り替えて貼り付けてください。」と出てしまったとき

先日、「Google Publisher Toolber」に関する大変有用な記事を読みまして、早速導入してみました。 Google Publisher Toolberとは、アドセンスの「自己クリック防止」、「収益確認」が出来るGoogle Chromeの拡張機能の一つです。 でも、その拡張機能の導入の際に記事タイトルのようなメッセージが出てしまったのです。…なにこれ？ 数字と記号の「いかにもコード」な羅列が表示されたんですけど。 了解、貼り付ければ良いんですね、で、何処に？ あれ？本当はこんなメッセージ出ないんじゃないの？？ 以下、色々試してみた…。 その1：Chromeのアンインストール（解…

HARIOのV60ドリップケトル・ヴォーノ（電気じゃない方）は万人向けコーヒーケトルの決定版

昔から使い続けてる道具は重宝するものです。 HARIOのV60ドリップケトル・ヴォーノもずっと使い続けている一品。 そりゃね、既に電気ケトルもあるし、コーヒー淹れる用のポットだって買いましたさ。 www.arumono-diary.com でも、ずっと使っているものって愛着が湧きますよね。 ハリオ V60ドリップケトル ヴォーノ こちらは800ml用。他に600ml、500mlもある。 実用容量：800ml 重さ：0.42kg …ってことですけども。多分、800ml以上の水は湧かせてます。底をみると「1.2L」っって書いてるし。（満水容量は1.2Lということだそうで。）でもヤカンとも違うことで…

コーヒーにはちみつはあり？はちみつを入れる利点とは？

以前、ドラマでコーヒーにはちみつを入れるっていう、そしてそのコーヒーがとんでもない結末をもたらすっていうのがあったような。なんだっけ？？ そのドラマを見て思ったのが「えっコーヒーにはちみつってありなの？」 で、ググってみると「はちみつコーヒー」ってわりと皆さんやっておられるようで。 ほんじゃやってみまひょ。 はちみつコーヒー飲んでみた おおぅ。これ、はちみつを本当に入れたかどうか全くわからん画像。 はい、確かに入れました。 このティースプーンに一杯くらい。コレが多いのか少ないのかは飲んでみて判断しようっと。 つーか、このティースプーンが金属なもんで、熱々のコーヒーに入れたらめっちゃ熱かった…。…

美味しいソイラテの作り方とは？豆乳の効果とはいかに？

ウチカフェで作るソイラテ。気軽に豆乳を取り入れることもできてヘルシー。 今の時期、冷たいアイスソイラテでスッキリした気分になりたいと思い。 アイスソイラテを作ってみた 豆乳はヘルシーなのか？ カロリー 大豆たんぱく 大豆イソフラボン まとめ アイスソイラテを作ってみた 1：濃い目のコーヒーを入れる。 2：グラスに氷をたっぷり入れる。 3：グラスに豆乳（調製豆乳）を注ぐ。 4：グラスにコーヒーをゆっくり注ぐ。 私は砂糖を使用しません。 ほんとはグラデーションのあるレイヤードリンクが作りたかった…。コーヒーを注ぐときに豆乳と混ざってしまいました。 上手いことレイヤーコーヒーを作るには… 1：コーヒ…

HARIOの「茶王」でティータイムを楽しむ

紅茶はティーパックでチャチャっと入れることも多いんですが。 HARIOが出しているティーメーカー「茶王(チャオール)」は手軽にお茶を入れることが出来るうえに、好みの濃さで茶葉を取り出せるのです。 しかも見た目にもお洒落な感じ！ サイズ違いで2タイプでてます。 「茶王 2杯用 CHA-2SV(300ml)」と「茶王 4人用 CHAN-4SV(600ml)」 うちのは2杯用CHA-2SV。小さいながらも夫婦でお茶を楽しむのに丁度良いサイズです。 茶王最大の特徴とは？！ フタと一体になったストレーナー(茶こし)を引き上げることでお茶が濃くなり過ぎないってトコです。 こうなる。 引き上げた後にシャフト…

5分で作る！簡単ハンドメイド指輪置き！

以前に指輪を無くすっていう大失態を繰り広げまして。 www.arumono-diary.com 奇跡的に指輪は見つかったものの…。 それからというもの、指輪の保管方法を色々考えてます。 結局「決まった場所に置く」っていうのが大体どこのサイトでも出てくる解決策っぽいっすよ？ じゃあしゃあない、決まった場所に置くためにはどうしたらいいのさ？ …指輪置きを自作すれば多少は気持ちがこもるんじゃないか？指輪無くして反省してます感出せるんじゃないか？ 「ぼく、指輪大事にしてますよ〜」アピールなんである。結婚して10年、コレも夫婦円満の秘訣なのだ。（本当か？） 用意したもの 組み立てる 1：写真たてはバラす…

今年の夏はG-STEELで乗り切ろうと思って

もう本当に人様に話すようなことでもないですけど。 CASIOのG-SHOCKの一シリーズ、「G-STEEL」を使い続けています。 この時期、暑さによる汗で手首がいつも赤く腫れて痒くなる…。 多分、金属アレルギーなんですかね。 www.arumono-diary.com ところが！G-SHOCKを使用してからというもの、その痒みが全くない！ これはG-STEELのウレタンバンドが功を奏しているのだろうか。 汚い腕でスミマセン…。 手首の発疹の後がまだあるんですが、手首の痒みはもうないのです。 夏の腕時計にG-SHOCKってありなんですね〜。 そんなG-SHOCKに初のバンド付け替え型が登場。 「…

アイスコーヒーの美味しい入れ方って？

汗ばむ季節にヒンヤリとしたアイスコーヒーで一息つきたいところですね。 せっかくならアイスコーヒーも美味しく入れて楽しみたい。 美味しいアイスコーヒーの入れ方ってどんなポイントがあるんでしょう？ ポイントその1: 豆は「深煎り、中細挽き」 同じコーヒー豆でも焙煎度合いによって味が変化していきます。 コーヒー豆は一般的に煎りが浅いほど酸味が強調され、逆に深煎りになるほど酸味から苦味へと変化していくそうです。 ポイントその2: 濃い目に淹れよう アイスコーヒーといえば「氷」。氷を入れることで、どうしても味は薄くなってしまいます。ということで、いつもより二倍ほど濃い目にコーヒーを淹れると丁度良いでしょ…

超高級！コピルアクを飲んでみる！

以前に旅行したインドネシアのお土産、コピルアク。 よく「超高級！」「一杯5,000円！」とか耳にするコーヒー。 奇跡のコーヒー 幻のコーヒー …おお、ありがたや〜 インドネシアで購入したものの、あまりにも大事にしすぎて棚の奥へ。 ありがたすぎて、すっかり忘れていたよ…。 というわけで飲んでみました、コピルアク。 そもそも「コピルアク」って？ コピルアクはインドネシア原産のコーヒー。 コピ：コーヒー ルアク：マレージャコウネコ 皆さんもお聞きになったことがあるかと思いますが、「ジャコウネコの排泄物」なんですよね、このコーヒー豆。腸内の消化酵素の働きや腸内細菌による発酵の働きで、コーヒーに独特の香…

おしゃれなケトル！デザインにもこだわりたい人気の一品とは？

コーヒータイムをより盛り上げてくれるケトル探しが楽しい。 素敵でオシャレなデザインのケトルは出しっ放しでも絵になるものです。 インテリアとしても素敵なケトルは、見た目にも満足。普段のコーヒーも一味違ってきそう、そんなケトルを集めてみました。 BALMUDA The Pot バルミューダ ザ•ポット バルミューダ ザ・ポットBALMUDA The Pot [K02A-BK K02A-WH] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon コーヒー約3杯分、600mlの収納スペースを取らない丁度いいサイズ感。洗練された都会的なデザインですが、研究し尽くされたハンドルとノズルが素晴らしい注…

MacBook Proの持ち運びに最適な「TRION」本革ビジネスバッグを3年使ってみて。

ビジネスバッグを選ぶときに迷うのが「容量」でした。 大きめサイズのバッグであれば、たくさんモノを入れられるわけですが…。 そうすると、ついつい多くのモノを持ち歩いてしまいまして。 で、結論としては「薄くて軽い」バッグで身軽に移動しよう、と。 TRIONって？ トライオン株式会社は1959年創業の野球グラブODMメーカー。TRIONはそのトライオン株式会社が1998年に打ち出したオリジナルブランド。長年のグラブ作りで培った製造技術と日本のモノづくりの精神を活かして作られるカバンは「道具としてのバッグ」をコンセプトとしています。 つまりはレザー製品の加工技術、デザインの素晴らしさには定評のあるブラ…

韓国からのお土産「ハニーバターアーモンド」

韓国人の友達からもらった一品「ハニーバターアーモンド」。 今、韓国で流行っているそうで。 Honey Butter Almond こういうパッケージデザイン。 「ハニーバターアーモンド」でググると別のパッケージが出てくるんですよね。 韓国で本場のハニーバターアーモンドといえば「Tom's farm」のものが元祖らしいんです。 (09595)【全国送料無料！】【Tom`s farm】 ハニーバターアーモンド ★ 250g x 2袋 ★ 「日本語パッケージ」■ 大容量 ジッパーパック お菓子 ハニーバター 韓国 お菓子 韓国 アーモンド ハニーバター ハニー バター アーモンド ★★ posted…

Anker「SoundCore」Bluetoothスピーカーが万人向けの超優秀スピーカー

AnkerのBluetoothスピーカー「SoundCore」を使用して数年。 特に問題点も見つからず、えらく重宝する一品です。 Anker SoundCore：スペック サイズ：約165×45×54mm 重 量：約365g 入 力：5V - 1A 容 量：4400mAh 再生可能時間：音量80%の再生で約24時間 カラー：ブラック、ブルー、レッド スピーカー Anker SoundCore ポータブル 24時間連続再生可能【デュアルドライバー / ワイヤレススピーカー / 内蔵マイク搭載】ブラック・レッド・ブルー posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Anker Soun…

金属フィルターで淹れるコーヒーの魅力とは？

普段はペーパーフィルターでコーヒーを淹れています。 www.arumono-diary.com ですが、我が家には昔から金属フィルターも常備。 ペーパーフィルターと金属フィルターでは同じコーヒー豆でも味に違いが出るんでしょうか？ 金属フィルターのメリット・デメリットとは？ その1：コーヒーの味をダイレクトに味わえる その2：長期的に見れば経済的 その1：フィルターの劣化 その2：掃除が大変かも… 金属フィルター「swissgold MAX」で淹れる 金属フィルターでコーヒーを淹れるポイントとは？ その1：お湯は少量ずつ注ぐ その2：豆は粗挽き〜中挽きがよい おすすめ金属フィルター まとめ 金属…

自分の理想を全て叶えたデスクライト『マークスロイド レドック デスクライト』を5年使ってのレビュー

以前にデスクライトを探す記事を書いたのですが、今使用しているデスクライトは自分のほしい機能は全部揃ってます。 www.arumono-diary.com で、今使っているのがこれ。『マークスロイド レドック デスクライト』。名前が長すぎやしないだろうか。 マークスロイド レドック[Markslojd leddock] デスクライト 便利な機能その1：デジタルディスプレイ 便利な機能その2：USBコネクター 便利な機能その3：3段階調色機能 便利な機能その4：最大2600Luxの照度調整 便利な機能その5：自由な可動域 こんなに便利で何一つ不満がなかったのですが… 便利な機能その1：デジタルディ…

フレンチプレスで淹れる一杯のコーヒーで優雅な朝を迎える

フレンチプレスで淹れるコーヒーは比較的簡単だ、という話を聞きまして。 以前から道具は持っていましたし、フレンチプレスで淹れるコーヒーも楽しんでおります。 …ホントに簡単っすか？ ネットの情報を信じてフレンチプレスでコーヒー淹れてみようじゃない！ フレンチプレスの利点とは？ 簡単に淹れられて同じ味を再現できる フレンチプレスの使用方法自体はえらく簡単です。コーヒー豆を入れて、お湯を注いで、数分待つべし！たったこれだけ！ コーヒーオイルも楽しめる 金属フィルターでコーヒーを濾すので、コーヒーに含まれるオイルまで抽出できる。これによりコーヒー本来の豊かな香りを感じることができちゃう。 なぜコーヒーオ…

ベッドルームにカフェスペースを設置してみる

いつもコーヒーをたしなんでいる訳ですが、ベッドルームにもちょっとしたカフェスペースを確保できないもんかな、と思いまして。 元々キッチンにはコーヒーセットがあるんですけども。ちょっと寝起きにコーヒーを淹れて休日の朝をのんびり過ごすのもアリかと。て言うか、休日の朝に起きるのめんどくさいって思うこともある。人間だもの。 なんかね、ほんと軽い感じでいいんですよ、ベッドルームのカフェスペース。 何を置くか？ 飲み物 コーヒーは置いておきたい。 とりあえず、わざわざ豆を挽くのではなく、ドリップコーヒーなんかを置いておけたら良いな。 紅茶もティーパック程度で十分か。 食べ物 クッキー程度の軽食を置いておけれ…

ジャンボクッションで休日のまったり感倍増

先日、何気なく買ってみた大きめクッション×2個が、意外と手放せない休日のグータラアイテムに昇格致しました。 こんな感じの奴です。 65cm×65cmというサイズ感が、持て余すほどの大きさでもなく、体を預けるのにちょうど良いサイズ感でした。 ベッドに置いて寄りかかりながら、グダーッとタブレットで動画を見る休日。 13インチのMacBook Proと比較してもそこそこの大きさであることがお分かり頂けるかと。 まぁ、だからなんだって感じのブログですが。 ゆったりと休日の朝を過ごすのにちょうど良いクッションでしたっ。

Dyson V6 DC62のバッテリー異常！互換性バッテリーへ交換してみる。

先日のことですが、Dyson V6掃除機で掃除しとりまして。 バッテリー切れになりましたので、充電をしたんです。 しばらく充電したので再度使おうと思ったら……動かない。 本体に、充電時に青く光るLEDがあります。 トリガーを引くと、そのLEDランプが赤く32回点滅するんです。 なんでも32回点滅するのはバッテリーの問題だとか。 こうなるとバッテリー交換するしか解決方法がないようで。 すでに購入から4年は経過している我が家のDC62。 純正品の交換用バッテリーを購入しても良いのですが、楽天やAmazonでは純正より数千円は安い互換性バッテリーが売られています。 どうせなら互換性バッテリーを購入し…

結婚指輪を無くしてしまった時…

先日、友人たちと近所でBBQをやったんですよ。 BBQの準備して、食べて、後片付けして。あ〜やれやれ、と自宅で一息ついた時に気付いた。 あれ、結婚指輪がないよ？？ …私、普段から指輪を付けたり外したりしてるんです。仕事や外出から家に帰ってきた時、お風呂の時、掃除や食器洗いの時…。 もしかしてだけど〜 もしかしてだけど〜 BBQの時に無くしたんじゃないの〜♪ これはマジでマズイですよ…。 「指輪 無くす」でググると出るわ出るわ、対策法と探し方。いや〜、多くの方々が同様の経験をされているようで。 どこで指輪を外したか思い出してみる 無くしたと思われる場所を探す いつ奥様に伝えるか？ 一度探した場所…

寝苦しい夜の暑さ対策に！ニトリのタオルケットNクールスーパーを上手に使うコツとは？

もう暑苦しい夜の対策が必要な季節ですね。 寝苦しい夏の夜は本当にやっかいだな、と感じております…。 私、生まれも育ちも北海道の道産子なんです。 が、本州に引っ越して20年。こちらの家の夏の暑さ、冬の寒さには未だに慣れません…。 寝具には色々と気を遣っております。 www.arumono-diary.com 夏の夜は暑いので、エアコンをつけっぱなしで寝ることもあります。 しかし！タオルケットを使用しないとエアコンでお腹が冷えてしまう…。エアコンを止めると寝汗であせもができてしまう…。 何とも面倒な体です。 そんな私がニトリのタオルケットNクールスーパーを1年近く使用してみた素直なレビューをしてみ…

IKEAのハンガーラック「RIGGA」がえらくシンプル！作りも組み立ても！

普段使いの衣類はなるべく簡単に取り出せるようにハンガーラックを色々使ってみてます。が、安かろう悪かろうなのか…安いものを使用すると少しずつグラつきが出てきてしまうのです。 いかに消耗品といえど、なるべくならコスパに優れたハンガーラックを使いたい。 IKEAのハンガーラック「RIGGA」をお試しで購入。こいつがまた、どえらくシンプルでありながら、強度も良さそうです！ 安さと丈夫さ、どちらも兼ね備えたIKEAのハンガーラックを組み立ててみました。 組み立て作業 1〜2 作業手順その1。 作業手順その2 組み立て作業 3〜6 作業手順その3 作業手順その4〜6 組み立て作業 7〜10 作業手順その7…

おすすめデスクライトを探すのが楽しい！照明のイロハをかじってみる

せっかくなら素敵なデスクライトを置いて、気分良くブログ作成に望みたい。 と言うのも、部屋の照明を背にしているので、手元がなんとなく暗くなってしまうのです。いくらディスプレイが光っていても、デスクが薄暗いのは目にも気分もよろしくないかと。 デスクライトを選ぶ上でのコツってなんかあるんでしょうか？ 照明をより良く知ろう！ ルーメン(lm) ルクス(lx) 演色性 (Ra) 色温度 (K) デスクライトのデザインをより良く知ろう！ 設置方法？ ケルビン数を変更できるか？ 細かい機能で「USBポート」付き！ 照明をより良く知ろう！ 照明器具に付いて調べるといろいろ出てくる言葉。どんな意味があるんでしょ…

人柱！HDMI to VGAケーブルを試したが…販売業者の言うことは聞いておけ

ひょんなことからacer製のプロジェクターを手に入れた。せっかくなんで使ってみようと思ったら…おや…？ むぅ…HDMIケーブルとか使えないんですね。使えそうなのはVGAケーブル。どんだけ古いんだプロジェクター。 でもこのプロジェクター、まだまだ使えそうな雰囲気なので、ちょっとアダプターとか揃えてやればいけるんじゃないか？そう軽い気持ちで始めたプロジェクター使用計画。意外な結末を迎えました。 なぜ「HDMI to VGA変換アダプタ」が欲しいのですか？ 今、私が使用しているパソコンはMacBook Pro 2016タッチバー有りのやつ。 このパソコンにはUSB-Cポートが4つとイヤホン端子のみ装…

腕時計をした後のかゆみをなんとかしたい

少しづつ暑くなってくるこの季節。私、悩み事が一つ増えるのです。 それは、腕時計をした後の腕のかゆみ。赤いポツポツが出てきます。 このかゆみ、腕時計が金属バンドだろうが、革バンドだろうが容赦無く襲ってくる。 えぇ、我ら21世紀人。このネットのご時世ですから、ちょいとググれば大体の原因も出てくるってもんです。腕時計をした後のかゆみの原因とは？どんな対策ができるか？ これから暑くなっていく前に、できる対策は取っておきたい！ かゆみの原因とは？ どうやら「汗」がかゆみの原因となっているらしい。というか、汗そのものがかゆみの原因というよりも、時計ベルトと手首の間にかいた汗や汚れが雑菌の栄養となり、それが…

偽物ライトニングケーブルを使ってみた【海外購入】

価格と比較してあまりにも華奢なAppleの純正ライトニングケーブル。 【新品】未使用 Apple純正ケーブルiPhone付属品・正真正銘・純正ライトニングケーブル iPhone純正品 Lightning ケーブル(1m)・for新型iPhone iPod iPad対応データ転送・充電用ケーブルMD818ZM/A MD818AM/A MD818FE/A同等品[数量限定] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon もう何本も純正品をダメにしちゃってるんですよ。多くの方が経験しておられるように、コネクタ部の根元がダメになる。 以前、ライフハック系のウェブサイトに出てたんですけど、コネ…

Webページを丸ごとPDF化！今更知ったiPhoneの便利機能！

先日、タイ旅行に行く準備をしていて初めて知ったiPhoneの機能があったんです。 初めて行く外国の地、下調べをしたWebサイトの情報を頼りにします。 が、もしその地でネットが繋がらなかったら？！下調べをしたサイトを見ることができなかったら？！ 石橋をハンマーで連打して渡りたいタイプの私は、事前に調べたWebサイトをネットの繋がらない場所でも閲覧したいのです。 こんな人に便利… 必要なウェブサイトを更新されないようにPDFで残したい！ ネットの繋がらない場所でも閲覧したい！ その手軽な方法とは？！ iOSの機能でウェブサイトを楽々PDF化！ iOS11から搭載されていたこの機能、ウェブサイトのP…

ConCool コンクールジェルコートF！Amazonで常に上位に君臨する大人用歯磨き粉とは

虫歯予防で大切なことって何なんでしょうか？それは一本一本の歯をきちんと磨けること、なんだそうな。 しかし、市販の歯磨き粉の多くは盛大に泡立ってくれる。そのおかけで歯が一本一本きちんと磨かれているかわからないこともある。 もう、いい歳だし、歯周病や虫歯の予防に力を入れたいし、知覚過敏も気になる…。 歯医者に行くのも良いけれど、なるべく自宅で予防できることはしておきたい。 そんな悩みを抱えていたところ、アマゾンで常に上位に君臨している大人の歯磨き粉を発見、というか以前から気になっていたので早速購入してみた。 多くの歯科医師が勧めるコンクールジェルコートFとは一体何なのか？ ConCool ジェルコ…

Googleアナリティクスで「権限がありません」と表示されてしまった時の解決法

Googleアナリティクスをブックマークしている。使っているブラウザはChrome。 いつものようにブックマークからアナリティクスを開いてみると… はい？ 何すかこれ？ いやいや、アナリティクス管理者も何も私一人しかいないんですが？？誰かいるんすか影の管理者が？？ こんな表示が出てしまった場合、どうしたら良いのか？ズブの素人が問題解決した方法を記します。 「OK」押したらどうなるの？ とりあえず「OK」をクリックするとどうなるのだろうか。 私めのサイト「あるもの日記」には関連しているみたいよ。 ただ、ホーム画面が表示できない。 「ホーム」アイコンをクリックすると、上記の「権限がありません」メッ…

味のマルタイ「棒ラーメン」を外国人に紹介してもらったら…

あっという間にタイ旅行が終わって現実に戻る。 タイ料理を十分に楽しんだわけですが、やっぱり日本食が恋しくなる。 旅行疲れで食事の準備が大変な時、外食に行くのが億劫な時、便利なのがインスタントラーメンですよね。早い、安い、美味いの三拍子揃ったパーフェクトフード！ 特にどのメーカーのどんなラーメンが好き！とかこだわりなんて全くない。正直、何食べても美味しいですよね、インスタントラーメンって。 以前、シンガポール人の友人に、シンガポールに旅行に行くって言ったら「棒ラーメンを買ってきてくれ！」と言われました。私、「棒ラーメン」って知らなかったんですけど、皆さんは知ってました？ 棒ラーメンとは 株式会社…

ディーゼルの腕時計DZ1399のベルト交換

Google検索で「ディーゼル 時計」と検索すると、その後の関連する検索キーワードで「ディーゼル 時計 恥ずかしい」と出てくる。そうですか…恥ずかしいですか。 ディーゼルといえば幅広い層に人気のイタリア発ファッションブランド。デニムをはじめとしたカジュアルファッションの定番ブランドとして若者たちに特に人気があるようですね。 で、そこの時計。DZ1399。 サイズ：(H×W×D)約46×44×12mm 【並行輸入品】 ディーゼル 腕時計 DIESEL メンズ マスターチーフ ブラック ブラウン DZ1206 DZ1399 DZ1657 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon ビ…

タイ旅行編 その9 〜プーケット〜 カタビーチのThanya Spa Phuketはカタビーチでも(勝手に)5つ星のマッサージ店

いや、ホントに良かったんです、Thanya Spaのマッサージ。そして何より、お店がめちゃくちゃきれい！ もちろん、プーケットには星の数ほどSpaやマッサージ店があります。隠れた名店だって沢山あるでしょうよ。あくまでタイ旅行初心者の戯言程度に思ってくださいm(. .)m とにかく綺麗な内装 まだ新築なんでしょうね、このスパ。内装がとても綺麗です。街の庶民的なマッサージ店とは一線を画する中身。 まずは冷たいウェルカムドリンクでお出迎え。ここでじっくりメニューを選ぶことができます。 マッサージメニューがめちゃくちゃ多いんですよ。何ページもある。 初めてなので、まずは普通(？)のタイマッサージを選ん…

タイ旅行編 その8 チップ？トイレ？「知らない」ではすまないタイ事情とは！

海外にはその土地ならではの文化や習慣がありますね。日本人にとっては馴染みの薄いことでも、外国では重要なことだったり。 タイに来て知ったことや学んだこととは？ 1: 赤や黄色の服は避けるのが無難 赤はタクシン派、黄色は反タクシン派のテーマカラーとされているそうです。長年バンコクに滞在している日本人の友人も服の色は多少気を遣っているそう。観光客に対してはピリピリしないのかもしれませんが、服の色には気を遣いました。 カバンなど小物に関しては、色を気にすることはないそうです。 ちなみにビーチ以外の場所でのビーチサンダルやハーフパンツの着用も一般的ではないようで。そういえばバンコクの中心部でサンダル履き…

タイ旅行編 その7 〜プーケット〜 カタビーチで起きたメガネの奇跡

プーケットでも割と南端に位置するカタビーチ。 はっきり言ってとても小さなビーチです。観光客も年配の方や家族連れの方が多い印象。 静かでのんびりと休暇を過ごすのに丁度良いビーチだと思います。 雨季に入っちゃったんですね…。でも太陽も出てきますし、日焼けで肌は真っ赤っかになってしまった。 ただ波は強いこともある。 サーフィンやボディボードのアクティビティもあって、丁度良い波のようです。 メガネの悲劇 私、約30年に渡ってメガネ生活してます。もはやメガネは顔の一部です。 そこまでメガネ生活が長いと、もうメガネが離れる、とか無くなるなんて考えない訳です。どんな時もコイツは片時も離れない相棒。 そんな気…

タイ旅行編 その6 〜プーケット〜 空港からホテルまでプーケットスマートバスを利用。移動前にはトイレに行っとけ、マジで。

バンコク ドンムアン空港からプーケットへエアアジアを使って移動。 いきなりの大雨でフライト時間の大幅な遅れ。 搭乗ロビーが人でごった返す。 そりゃそうですよね。飛行機は飛ばないのにフライト予定の乗客たちはどんどん来るわけですから。 ちなみに、このゴタゴタの中でちょっとした騒ぎ。突然、白人の女性たちがキャーキャー言い出す。何かと思ったらゴキブリ。ゴキブリがこの人混みの中を駆け抜けていく。国籍を問わずみんなでキャーキャー。へぇゴキブリって世界中で嫌われてるんだ。 搭乗待ちの列に一緒に並んでたブラジル人と「プーケット初めてなんだ、でへへ」って話し合う。喉が渇いて水を飲んだりしながら、2時間ほど待ち続…

タイ旅行編 その5 〜バンコク〜 バンコク長期滞在者に聞く！美味しかったレストランとか観光とか

ほんの数日しかバンコクには滞在出来ませんでした。そんな中で良かったもの。 Siamがバンコクの中心みたいなところになるんでしょうか？とても近代的というか、なんか日本と変わらないなって思う。 こちらの長期滞在者に、観光客でも気軽に行けそうな「おすすめレストラン」に連れて行ってもらいました。 Mango Tango マンゴーのデザート専門店。週末になると行列するほどの人気店！週中の夜は地元の人たちがよく来るのかな？ マンゴーがめちゃくちゃ甘くて美味しかったです。ココナッツミルクやクリームと一緒に食べても、甘ったるくない印象でした。 タイのマンゴーは非常に甘くてトロッとしてるんですね。元々はそんなに…

タイ旅行編 その4 〜バンコク〜 ドンムアン空港国内線のフードコートで食事する

バンコクからプーケットへ行きます。 エアアジアで格安フライト。LCC便の場合、ドンムアン空港を使用するみたいです。 モーチットから「A1」表示の空港行きバスに乗りました。ローカルバスじゃないから楽で便利です。バス乗車料金は1人30バーツでした。 バス料金を支払うと、レシートをくれます。でも読めない。レシートは敢えて破られて渡されました。 ドンムアン空港到着 バスはドンムアン空港国際線の出発エリアに停まりました。国際線エリアと国内線エリアは通路で繋がってます。そんなに遠くありませんでした。 空港の到着が丁度お昼頃でしたので、食事をば。 国内線の制限区域外の2階に大きめのフードコート「MAGIC …

タイ旅行編 その3 〜バンコク〜 ローカルバスはハードルが高い？！

友人がタイに長期で暮らしており、せっかくのタイ旅行なので“会いたいねっ”となるのは自然じゃないですか。 是非会おうよ、となったのは良いのですが、「バスに乗って来てね」だって。 よーし、この初上陸の地、タイでローカルバスに挑戦だ！ めっちゃローカルバスの敷居が高いんだが バンコクのローカルバスも「エアコンバス」(その名の通りエアコン付バス)と「ただのバス」(エアコン付いてないってこと？)があるらしい。 「エアコン付のに乗ってきなよ」って言われたんですが、どうやってエアコン付いてるかどうか外見で判断すんの？！ …と思ったら窓とドア全開で走ってるバス。あ、これエアコンないわ。すぐ分かった。 目的地ま…

タイ旅行編 その2 〜バンコク〜 BTS(スカイトレイン)に乗って移動してみる。

バンコク内をお得に移動するなら、高架鉄道スカイトレイン(BTS)をぜひ利用したいところ。 実際にスカイトレインに乗ってみました！ ラビットカードを使う方が、乗車券を毎回購入するより断然楽！ 初めて私達が訪れたBTSの駅はモーチット駅。 右も左もわからないまま、改札口までふらふらと進む。 乗車券くらい簡単に買えるだろうと思ってました。が、イキナリの関門。 なんかモーチット駅の券売機はコインしか使えません、だって。ご丁寧に日本語で書いてある。 空港で両替したばかりで小銭なんてそんなに持ってないし、そもそも目的地までいくらの乗車券を購入すれば良いか分からない…。 そんなバンコク初心者の我々は、黙って…

タイ旅行編 その1 〜バンコク〜 現地のsimカードで快適インターネット！

タイからブログ更新してます。 海外旅行で必要だなって思うのがインターネット。 渡航先でもGoogleマップが使用できれば、大体何処へでも行くことが出来ますかね。 私たちはドンムアン空港を利用しました。 到着ロビーには「true move」「dtac」「AIS」というタイの大手通信会社3社のブースがありました。 どの会社も大して変わらないようですので、true moveを選んでみました。理由は目の前にあったからw 「true move」でSIMカードを購入する 到着ロビーを出てすぐ右側に各通信会社のSIMカード販売ブースがありました。 こちらがtrue moveのSIMカード料金表。 今回はちょ…

Apple純正スマートカバーを購入しようか迷っている方、これが2年間使い続けたカバーです。

2年前にApple銀座にて、自分と奥様用に12.9インチと9.7インチ初代iPad Proを、清水の舞台をバク宙する思いでダブル買い。 それ以来、初代iPad Pro使ってます。基本、毎日のように外に持ち出しています。 えらく価格の高い一品ですから、ケースにカバー、ガラスフィルムと完全武装してます。 貧乏性なもんで、傷が付きやしないかとビクビクしちゃいまして…。でも、おかげで本体は傷なしの綺麗なもんです。 2年間スマートカバーつけっぱなしで使用した結果 これが2年間ほぼ毎日外へ容赦無く持ち出して使い倒したスマートカバーです。 かなりボロボロになったんじゃないだろうか…。 使い方としては、仕事現…

コスパ最高の本革製ボディバッグを購入したのでレビュー

ボディバッグについて考察してみました。素材は色々、各社からとても良い品がたくさん出ていますね。 www.arumono-diary.com 実際にたくさんのボディバッグを見てみて、使うなら本革製かな、と感じました。 この記事がボディバッグを選んでいる方に役立てば幸いです。 8B(eight boar)のボディバッグ 本革なので丈夫 本革なので安っぽく見えない 圧倒的な価格の安さ 気をつけたいこと 実際に使用してみての感想 8B(eight boar)のボディバッグ サイズ：縦31cm(収納部25cm)×横16cm×厚さ7.5cm他のボディバッグと比較した場合、同程度のサイズか多少小さいくらいか…

失敗しないコンデジ選びのポイントとは？2019年おすすめの機種7選。

今、1番の悩みがコンデジこと「コンパクトデジタルカメラ」選び。 以前は一眼レフカメラを使っていました。ただ、そのサイズゆえに持ち運びに苦労するというか、機動力が犠牲になってしまって…。 その点、最近のコンデジは技術の飛躍的な進歩により、コンパクトで持ち運びに便利であり、画質もとても良い。 コンパクトという点では、ミラーレスカメラも十分検討の余地があるのですが、ここはコンデジ一択で考えてみたい。 何を基準に選ぶか？ 1: センサーサイズ ＜イメージセンサーってなに？＞ <ISO感度ってなに？> 2: コンパクトかどうか 3: レンズの種類 <F値ってなに？> ＜焦点距離ってなに？＞ 全ての条件を…

MYOJOのMyojoyとかいう東南アジアのインスタントヌードルに挑戦してみる

日本では当たり前の食事が海外では信じられないものだってあります。 寿司とか刺身とか、東南アジアの人にとっては生で魚を食べるなんて「日本人ぶっ飛んでる！」と思われるそうで。いや、あなたたちの方だってなかなかどうして、と思いますよ。 www.arumono-diary.com でも、インスタントラーメンって世界共通で美味しい食事なんじゃないかと。 特に日本のカップヌードルとか世界中の舌が認める一品じゃないですか。知り合いのフィリピン人がカップヌードル（特にシーフードヌードル）箱買いして国に帰ってましたよ。 そんな世界に広がる日本のインスタントラーメンをお土産でいただいた。言うなれば逆輸入、凱旋帰国…

なるべく手軽に出かけたい！そんな時のためのボディバッグ選び

外出時にはなるべくなら手ぶらが良い。とはいえ、財布やスマホなんかの貴重品も持ち歩かなくちゃいけない。 そんな時は「ボディバッグ」を使ってみるのはいかがでしょうか。 ボディバッグって何？ 今や多くのメンズたちがこぞって背負っている小さめバッグ、あれです。 ショルダーバッグと何が違うんでしょうか？ 一番の違いはそのサイズ感。 ショルダーバッグは色々と詰め込むことが可能なサイズ。 でもって、斜めにたすき掛けするその使用法ゆえに、前かがみになった時にグルンと手前に落ちてきませんか？あれ、結構煩わしいなぁと思ってます。 対してボディバッグの方はというと、ほんとにコンパクト。 体にフィットする装着法のため…

安眠妨害！「こむら返り」の原因と対処方法とは

夜中、睡眠中に突然足がつってしまう！ めちゃくちゃ痛いうえに、眠りを妨げられると言う、二重の苦しみ！あっ来るな、と思った途端ですからね。 こむら返りってなに？ こむら返りが起こる原因と対処法 原因1：運動不足によるもの 対処法 原因2：水分不足が原因かも 対処法 原因3：えっエアコンも？ 対処法 それでも足がつってしまったら… こむら返りってなに？ こむら返りとは、ふくらはぎの痙攣（けいれん）のことを言う、って知ってました？ 「こむら」とは「ふくらはぎ」のことなんだそうで。 ふくらはぎの筋肉が硬く収縮してしまうので、痛い！ 激しい運動の後、あるいは睡眠中に起こることがあります。って、睡眠と運動…

iPhone6 Plusでもボケのある写真を撮る方法

今や日本人の二人に一人がiPhoneを使っているという、驚異的な普及率。いったいどれだけの日本人がiPhoneの性能をフルに活用しているのか？ そんな毎年のように新機種をリリースしているiPhoneですけど、私は今だにiPhone6 Plus使ってます。だって壊れないし。特に不足がない…。 奥様はiPhone Xを使ってます。 さすがに6とXじゃあ、アプリの起動速度やらカメラ性能やら比較しちゃうと、とんでもない差ではあるんですが。 基本的に最新機種にこだわりがあるわけではないので、割れたり曲がったり水ぽちゃしたり…、使用不可になるまでは、iPhone6 Plusでいこうと思っているわけです。 …

インテリアにアクセントとして黒を足してみる

こんにちは。 インテリアに程よくブラックを投入して部屋をかっこ良くしてみたい。 インテリアど素人が、実際にいくつか挑戦してみたものです。 インダストリアルなペンダントライト 送料無料 インダストリアル 3灯式 プーリー ペンダントライト 吊り下げランプ アンティーク 77 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 照明器具は部屋の雰囲気作りに大いに貢献する重要なアイテム。 ペンダントライトというとダイニングに設置することが多いかもしれません。が、ここは敢えてベッドルームに取り付けてみました。 気をつけたいのは、天井の高さ。ペンダントライトはその形状ゆえ、天井が低いと照明器具が頭…

小さい部屋を大きく使うためのインテリア選び

トンチかよってタイトルですが。 限りあるスペースをいかに有効に使うかで知恵を絞っております。 寝室をただ寝るだけでなく、くつろげる空間を作り出したい。 しかし、やはり問題は寝室が『狭い』ってところなんです…。 その1：IKEAのテレビ台を使ってみる スウェーデン発祥の家具量販店といえばIKEA。 以前は新横浜のIKEAによく行ってたんですが、上の階から順番に商品を品定めし、1階のレジに着く頃には「IKEAブランドの部屋」が出来上がるってスンポーなんですね。 わざわざ遠くのIKEAまで行けるかっていうと、それは完全に住んでいる地域によるわけなんですが。 いまやネットで普通にIKEAの商品も購入で…

たとえ最善を尽くしたとしても、ペットの死には「後悔」が付きまとう

今朝、我が家の愛猫が亡くなりました。 コメントなどで励ましてくださった皆さんには心から感謝しております。 子猫の時からずっと病気と付き合ってきました。病院と家の往復も多く、治療そのものも猫にとってはストレスだったかもしれません。 「あの時もっとああしていれば」とか、「良かれと思って行なっている治療が実は人間のエゴなんじゃないか」といった『後悔』は尽きません。 ”出来なかった”ことを考えると、いくらでも考えることができちゃうんですよね…。 難しいけど”出来たこと”を考えていければ、と思ってます。 獣医師さんと相談しながら治療を進めていったり、美味しい(と思われる)食事を与えたり。 そして、最後は…

終末期の猫と向き合う

日々の生活と猫のお世話でとうとう毎日続けていたブログに穴が空いてしまった。 朝と夜は猫のお世話の時間となりました。 尿毒症？ 腎不全の末期にもなると、腎臓がほとんど機能しなくなる。そうすると老廃物が体内にたまり、尿毒症を起こしてしまう。 特徴は口からアンモニア臭がする、とのことだ。うちの子はすでに酷い口腔炎も患っており、確認が難しい。 尿毒症によって手足の痙攣も見られるそうだが、まだそれはないようだ。 ただ、意識が低下しているのか、呼びかけにはほとんど反応しない。 体温の低下 家にいても寝ているだけ。 体温も低くなっている。触ると明らかに体が冷たいのだ。 しかも、なぜか寒いところへ行きたがる。…

ポイントとか貯めるのを考えるのが面倒くさい私だからこそ楽天を使う

マイルとかクレジットカードのポイントとか、コンビニのカードとか、世界には色々なポイントで溢れている。 しかし、私はいちいちポイントを貯める方法とか考えながら、各種サービスを利用するのが苦手だ。 もうどうせなら、世界共通のポイントとか誰か作ってくれませんか？それとも、もうそういうポイントサービスってあるの？教えておじーさーん！な心境なんである。 そんな私が唯一、ちょっとだけポイントを意識しているサービスがある。楽天だ。 というのも、いつの間にか、楽天のポイントが貯まっているからだ。 私は、自分が楽天のヘビーユーザーだとは思っていない。 そりゃポイントが貯まるチャンスがあれば(0か5がつく日のサー…

おしっこをしてくれた！（猫が）皮下点滴を行う

猫に多い泌尿器系の病気。恐ろしいのは腎不全。 腎不全とは 血液中の老廃物を濾過する機能をするのが腎臓です。しかし、その機能が止まってしまうと、当然、体内に老廃物が溜まってしまいます。さらに、水分だけが排出され、尿毒症を起こしてしまうのです。 さらに、初期はほとんど無自覚であるため、症状が出た時にはすでに手遅れであることも。 これまでの症状 ・子どもの時からウイルス性口腔炎 ・真菌による皮膚炎でハゲ さらに最近の症状 血尿、と尿が出ない。食欲がない。水を飲まない。 ほぼ毎月の通院、ほぼ毎日、薬を飲みながらの生活でした。小さい時のウイルスが口にあり、これは取り除くことができない、と言われていました…

フェイクグリーンでお部屋にナチュラルな雰囲気を気軽に取り入れる。

部屋にグリーンがあると爽やかな気分になれませんか？ とはいえ、観葉植物を置いたとしても、そのお世話がなかなか大変なことも。 温度や水やり、栄養補給…。 もちろん、観葉植物のお世話は大好きなんです。 植物の成長を楽しむのが1番の楽しみであるのは確か。毎日、葉の成長を見て喜んでみたり。 それでも、もっと気軽に部屋に緑を増やすことはできないだろうか。 フェイクグリーンのメリット・デメリット フェイクグリーンの観葉植物ならこんなに便利だ！ フェイクグリーンのメリット ・土で汚れない これは寝室なんかで植物を置きたいと思った時にありがたいメリット。 ・水やりの必要がない 虫が湧いたりすることもありません…

カフェインレスコーヒーを試す。カフェインの摂り過ぎは危険なの？

コーヒーについて考えるときに必ず出てくるのが「カフェイン」。 運転中や、午後の仕事時間などの眠気覚ましにも活躍してくれるコーヒー。 このカフェインの取りすぎは危険なんでしょうか？ コーヒーのカフェイン含有量 1日にどれくらいカフェインを摂取できるの？ カフェインのメリットって？ 眠気覚ましに ダイエットにも効果的？ カフェインの取り過ぎには注意したい！ カフェインの摂り過ぎで眠れなくなることも！ 吐き気や頭痛の原因にも カフェインレスコーヒーを試してみる そもそもカフェインレスコーヒーとは？ どうやってカフェインを抜いているのか？ カフェインレスコーヒーはこんな方にオススメ！ コーヒーのカフェ…

猫のかかりやすい病気になってしまったら…。猫に薬を飲ませるコツ、方法とは？

今朝の出来事ですが、うちの猫の様子がおかしい。 何度もトイレに行くのです。行っては帰ってくる。 あれっと思ってトイレを見たら…！！ 尿の量が少ない！ 血尿！ 猫のかかりやすい病気といえば泌尿器系。 朝一で動物病院に行ったところ、膀胱炎に尿石症。 もともと口腔の病気もあって、真菌にもやられた…。 まずい…。やられまくってます。 猫へ効果的に薬を与える方法 ウエットフード（猫缶）に混ぜてあげる おやつに混ぜてあげる 手で直接投薬 注射器やスポイトなど、器具を使った投薬 うちでは二人掛かりで… 猫へ効果的に薬を与える方法 ウエットフード（猫缶）に混ぜてあげる 我が家の場合、薬をあげるときは、猫缶に混…

「猫砂が飛び散る」問題を解決するには？！

猫砂を使うか、トイレシートを使うか…。いつも悩んでいるのです。 うちの猫は砂の方が好きみたいで。 ただ、猫砂を使うと飛び散る…。 それで、トイレシートに変えてみました。 しかし、トイレシートは基本的に一回使ったら終わりですよね…。 本当は猫砂トイレの方がいいんです。ただ、飛び散った砂の掃除が、ちと面倒。 猫砂を使えて、猫砂が飛び散らない、そんなトイレはないのかな？ ありました。 上から猫トイレ こんな感じのデザイン トイレに流せる固まる紙の猫砂 結果はまだまだこれからか 上から猫トイレ これ！こういうのを探してたんです。 蓋が欲しかった。臭い物に蓋をするっていう発想。 こんな感じのデザイン サ…

急にハゲた(猫が)！お肌のトラブルに(猫の)、ノルバサンシャンプーを使ってみる

先日の話ですが、うちの猫の食欲がなかった。 で、何気なく猫の体を見てみたら…！ ん？！ 毛がないっ？！なんかハゲてる！！ 病院にて「真菌」によるものと言われました。 そんな皮膚トラブルに役立ちそうなシャンプーがこちら。 ノルバサンシャンプー 0.5 主成分のクロルヘキシジン酢酸塩は、いろいろな細菌や真菌に有効で、安全性も高く、無色・無臭の殺菌剤です。 それでいて、低刺激で皮膚に優しいので、子猫にも使えるとのこと。 クロルヘキシジンは60種類以上のバクテリアや細菌、真菌などに幅広く対応するそうです。 ちょっと、このシャンプーを使って真菌対策をしてみよう。 【キリカン洋行】ノルバサンシャンプー0.…

調湿マットでベッドとマットレスの湿度調整をする！【湿気とカビ対策】

質の高い睡眠を実現するために購入したベッド用マットレス。 しかし、冬の結露、梅雨時の湿気、夏の汗…。私たちの寝具を取り巻く環境は非常に危険なものです。 また、寝ている間も知らず知らずのうちに汗をタップリかいているのです。 この湿気対策を全く取らなかったとしたら、私たちの寝具はどうなってしまうのでしょうか？ カビの温床、ダニの繁殖、臭いの原因…。うーん、考えるだけでも恐ろしい事態に。 特に、ダブルサイズのデカくて重いマットレスを天日干しするなんて、なかなか出来ることではありません…。 また猫も室内飼いをしておりまして。いつも猫のシャワーは欠かさないものの、ベッドの衛生状態も気をつけたいところ。 …

HDMI切替器で簡単に画面切替できる！と思ったら落とし穴

使用しているMacBook Proの画面が13インチだと、どうしても小さく感じてしまいます。多分MacBook Pro15インチにしても画面サイズは不十分なんじゃないか、と。 そこで、DELLの23インチディスプレイとMacをHDMI接続して使用しております。 「もうこれで大丈夫。」「もう何もいらない。」そう思ってました。 www.arumono-diary.com でもね。ここへきてちょっと欲が出た。 「iPadやiPhoneに入ってる動画をディスプレイで気軽に見たい…」 Lightningケーブル用のDigital AVアダプターとHDMIケーブルはすでにあるんです。 でも、iPadとかに…

超人気商品の「無印 超音波アロマディフューザー」を使って手軽にリフレッシュ

嗅覚って生活の中でめちゃくちゃ重要な部分を担っているんですね。 テレビを見てても、部屋の匂いを消したり、良い香りを漂わせたりする製品のCMが沢山あります。 どんなに美味しい料理が目の前にあっても、鼻が詰まっていると十分に味わうことができない。 香りって大事なんだなって。 無印良品の店舗に行くとそのことが良くわかりますよね。 なんたってアロマの香りが充満している。嗅覚を刺激して購買意欲を掻き立てるとは、無印やりよるわ。 で、その嗅覚商法（？）にガッツリどハマりするのが我が家。思わず買ってみた、こちらの商品。 無印良品 超音波アロマディフューザー 選び放題のエッセンシャルオイル こんな時にはこんな…

コーヒー豆の最適な保存方法

せっかく美味しいコーヒー豆を買ったのなら、その美味しさをなるべく長く保ちたい。 コーヒー豆の最適な保存方法はさんざん語り尽くされていて、各サイトが力を入れて説明してくださってます。 最適な保管のポイント コーヒー豆の最適な保管方法 冷凍庫に保管する 常温保管する なるべく小分けにコーヒー豆を購入する 最適な保管のポイント 温度•••なるべく一定、低温で 温度の高いところで保管しておくと、コーヒー豆の劣化がより早く進んでしまうそう。なるべく温度の低いところで保管したいものです。 湿度•••湿気は少なく コーヒー豆は水分が大嫌い。湿気と匂いは盛大に吸い込んでくれちゃう。靴箱の匂い取りにコーヒー豆を…

勘違い&言い間違い

勘違いや言い間違いなんて誰にでもあるものです。 子どもの頃の勘違い編。 汚職事件 → お食事券 ”あぁ、悪い人たちが一緒にご飯食べるための券を配ってるんだぁ！” 談合 → 団子う ”あぁ、悪い人たちが団子みたいに固まって悪いことやってるんだぁ！” そう思っていた時期が私にもありました。子どもながらに、わからないことを自分なりに理解しようとしていたんでしょうね。 大人になるまで勘違い編 ●役不足 「私では役不足です。」 これ、謙遜して言っているように思えるわけですが…。 役不足：自分の実力に対して役割が低すぎること。 与えられた役目に対して不満を持っている、ということですね。全然謙遜じゃない。 …

これがジャパンクオリティ！「Knot」の腕時計を一年以上使い倒した結果！

うちの奥様のお気に入り時計メーカーの一つが「Knot」。 今やミニマルな腕時計が世界中を席巻していますが、こと腕時計に関してはメイドインジャパンが世界に引けを取らない多くの作品を生み出してくれています。 クラシックシリーズ CS-36 スモールセコンド 時代を超えてアンティークなデザインを現代によみがえらせる。 そんな、シンプルイズベストを実際に形にしたらこうなりますよ、という模範回答的デザイン。 直径36mmの男女を問わず使用できる調度良いサイズのケース。 日本の物を小さくする技術って本当にすごくて、厚さ僅か6.5mmのケースにムーブメントを納めてしまう。 このミニマルなデザインが視認性を格…

どうしてもついてしまう革靴の傷はM・モゥブレィのシュークリームであっという間に補修してしまおう

革靴を履いて1日過ごせば、どうしたって靴に傷が入ってしまう。別に革靴でサッカーしてる訳じゃないんですよ？歩き方が下手なんですかね。 歩き方の改善するより、ついてしまった傷を早めにどうにかしてあげる方がストレスが少ないし、靴を気遣ってあげられるので、シュークリーム（靴クリーム）を使ってみよう。 シュークリームは何でできている？ 成分：水分・油分・ろう・有機溶剤 乳化性とは？ どうしてシュークリームを使うの？ 栄養を与える 傷の補修 M・モゥブレィのシュークリームを使ってみる シュークリームは何でできている？ 成分：水分・油分・ろう・有機溶剤 革に栄養って何だよ？？という話ですが、要は「水分」と「…

外国人と仕事をする時に注意したこと

日本の常識が世界の非常識であることも多いですね。 外国人と一緒に仕事をする場合に注意したいことがいくつかありました。勿論、これがすべての国の人に当てはまるわけではありません。同じ国の人でも考え方が一緒とは限りません。 それでも、異文化交流をする時には、自分の”当たり前”を押し付けてしまうと、お互いによろしくない。 これが良いとか悪いとか言うつもりは全くないです。世界って広いんだなって思います。 大勢の人の前で注意しない。 上司が他の人がいる前でも部下を叱ることって珍しいことではないですよね。ドラマなんかでも見かけるシーンかと。 これを外国人スタッフにやるとあまりよろしくないようで。 以前に、と…

先入観と価値観

以前、同僚5人と宇都宮まで仕事で行きまして。 で、昼時になった訳ですよ。「宇都宮 ランチ」ってなったら何を想像します？ 私たちは5人中4人が「餃子！」ってなったんです。なんたって餃子の町、宇都宮。 いや、色々と他にもあるのはわかります。でも、宇都宮の外から来た人間として「一度は宇都宮餃子を食べておきたい」って思って。 で、宇都宮の有名な餃子店といえば？となりまして。ググって、おそらく有名であろうお店まで行きました。 みんなで仲良くテーブル囲みましてね、注文するわけです。 「餃子定食」 「餃子定食」 「餃子定食」 「餃子定食」 「野菜炒め定食」 …え？なんだって？ 餃子激戦区の宇都宮の！有名どこ…

靴をお手軽に磨くならYAZAWAの「WAX SHOE POLISH」が最強だった

いつも履いている革靴ですから、愛情を込めてお手入れしてやりたい。 どんなクリームやワックスでも時間をかけてやればビカビカになるのでしょうが…。忙しい毎日ですから、そうそう時間をかけて磨いてやることは難しいのも現実。 先日購入したYAZAWA SHOE CAREの「WAX SHOE POLISH」を使ったらめちゃくちゃ手軽に靴磨きができた。 YAZAWA WAX SHOE POLISH 購入したのはニュートラルカラー。 なんでニュートラルかって言うと、どんな色の靴にでも使用できそうだから。 裏を見ると「少量の水を含ませた布で磨くと、コーティング効果により光沢が出ます。」とのこと。 あまりにもあっ…

理想のiPadケースを探す。重くてゴツいのがいいのか、軽くて薄いのがいいのか？あるいは…？

初代iPad Pro 12.9インチを使用しています。12.9インチという大画面の恩恵により、ちょっとした作業はiPad Proでこなしてしまいます。 しかし、外へ持ち運ぶときはやはりケースを取り付けたいところ。iPadが凹むようなことがあると、気持ちも凹んでしまいますので。 ところが、12.9ほどのサイズになると、どうしても気になるのが本体重量。私の初代iPad Pro 12.9インチなんて713gもあります。もちろん、iPadが進化していくにつれて、本体重量は軽くなっているようで、大変素晴らしいことです。 このサイズでこれ以上重くなってしまうと、外への持ち出しが億劫になります。出来れば軽い…

夜中に猫に起こされる。これ、結構きついんです。原因と対処方法を考える。

いま、うちには一匹の猫がいる。フラペチーノ（オス）4歳。 以前は三匹いたのだが、残念ながら一匹は亡くなってしまった。もう一匹は友人のところへ。 www.arumono-diary.com で、このフラペチーノがえらく人恋しい性格で、夜はいつも私たち夫婦と一緒に寝ます。彼を真ん中に”川”の字で寝ます。が、時々”H”文字にもなりやがる。なんで狭いベッドで横向きになるんだよ！と思いますが、なにせ私ら、猫が第一なものですから。自分たちがベッドの端に追いやられようとも一緒に寝続けるわけです、猫様、猫様。 そんな溺愛する猫ですが、最近は我慢ならんことがある。 それがタイトルにもある”夜中に起こされる”問題…

REGALアウトレットで購入した革靴を1年使用した結果

リーガルといえば、多くのサラリーマンが一度は手にしたことがあるであろうシューズメーカーの雄。 ここでリーガルの歴史を改めて紐解くことはしませんが、日本の革靴文化を牽引してきたメーカーであり、国産ブランドとしての安心感もありますよね。 で、高コスパ、デザイン抜群のリーガルにも他メーカー同様、アウトレット品があるわけです。っていうかアウトレット専門店がありますもんね。その名も「リーガルファクトリーストア」。 アウトレットのイメージって、廃番品とかちょっとした傷のついたB級品が扱われていると思ってました。でも、実際にはそうした商品ってそんなに多くないらしいですよ。 リーガルファクトリーストアで多く扱…

おすすめのペアウォッチを探して。傑作揃いのメーカーはこれだ！

二人の大切な記念日にペアウォッチはいかがですか？ 腕時計のような、いつも身につけられる実用品であれば、気負わず使い続けられそうです。 春に向けて服装も薄くなっていくにつれ、腕元の腕時計も目立ってきますしね。 最近はプレーンなデザインの腕時計が多くあります。大人なカップルにとってシンプルだけど、オシャレな腕時計の選択肢が増えるのは嬉しいこと。 さりげなく夫婦で同じアイテムを揃えたい、そんな気持ちで腕時計を探してみました。そしたら、出てくる出てくる傑作揃いのメーカー達が。 こんな腕時計達はいかがでしょう？ nordgreen ノードグリーン LOBOR ロバー MAVEN WATCHES マベン …

激安Bluetoothキーボード「Libra LBR-BTK1」をなぜ2年も使い続けるのか

自宅のデスク周りの改善をし続けて2年ほど経ちます。 以前にパソコンスタンドの導入についてご紹介させていただきました。 www.arumono-diary.com やはり、これってパソコンが宙に浮いちゃってるわけですよね。空間の利用なんですけども。 スタンドを導入して大正解なのは確実な訳ですが、どうしても外付けキーボードが欲しくなります。 なぜ激安キーボードなのか 正直、パソコンスタンドの利用がこんなに良いものとは露知らず。発売当時は話題だったMacBook Proの第二世代バタフライキーボードやら、いまやおなじみRetinaディスプレイやら全部まともに使ってないですからね。 この構成が長く続く…

B JIRUSHI YOSHIDAのモバイルケースが便利すぎる！「あれ？スマホどこ行った？」問題を解決！…どうやって？

モノが紛失する問題を別のモノで解決しようとしてます。 前回のブログではスマートトラッカーである「Tile Pro」をご紹介させていただきました。 www.arumono-diary.com こいつが超便利アイテムなのは間違いないんですが、それでもまだ、あることに悩んでます。 「あれ？スマホ、カバンの中のどこにある？」問題です。 オメーそのためにトラッカー付けたんだろうが！って思われますか？ ええ、わかります、わかりますよ。 ただね、「あれ？スマホどこいった？？でも安心安心、だって鍵につけたTileポチッとすればスマホ鳴るんだから〜。あれ？鍵どこいった？？」 なんてことになりかねない。これは人災…

スマートトラッカー「Tile Pro 電池交換版」を全力でオススメ。双方向通信になって無くし物知らず！！

以前にMAMORIOに助けられた話をしました。 www.arumono-diary.com このMAMORIO、本当にありがたいアイテムでしたが、気になる点が3つ。 ・電池の交換ができない！ ・スマホも探したい！ ・音がなってくれ！ これを同時に解決できるアイテムを導入しましたので、実際に使用してみました。 モノをなくす悪習慣を克服したい！！ Tileは本当に素晴らしい 1：電池の交換ができる 2：スマホも探せる！ 3：音でお知らせ！！ モノをなくす悪習慣を克服したい！！ つい先ほどまであったスマホがなんでなくなるの？？っということはありませんか？ないか。私、あるんですよね…。 で、あれっあれ…

ニトリのドリップカップがシンプルでオシャレだ！…と思ったら、え…？あれ？

今まで、電気ケトルでお湯を沸かして、そのままコーヒーを淹れていました。ぶっとい注ぎ口でドボドボお湯を注いでドリップしてたわけです。 せっかくコーヒーを淹れるならコーヒー用のものを！というわけで、ニトリのドリップカップを購入しました。 これはオシャレだし、シンプルだし、買って本当に良かった！！ ニトリ ドリップカップフッ素付き ブラック（350ml） 1,380円(税別) [1,490円(税込)] ※こちらの商品、ガス火、IHによる加熱は不可です。 サイズは2種類。250mlと350ml。これは350mlサイズの方です。それでも小さい。 また、カラーはステンレスのシルバー、又はフッ素付きのつや消…

ダスキンが誇る大人気商品！台所用スポンジが感動のもの使いやすさ！

こんにちは。可能な限り夫婦でキッチンに立つように努めています。 キッチンは奥様の聖域。こだわり満載の箇所でもあります。 いや、私だって料理が出来ないわけではないんですよ。でも、奥様の調理中はせいぜいニンジンの皮むいたりする程度かな。 それでも私がキッチンで隣に立つ意味があるんです。そして私が時短調理の一端を担っていると言ってもいい。 それは… 調理器具の洗浄 奥様が料理してくれていることへの感謝がしたく、なんとなく隣に立ってみるものの、何やったらいいの？！って感じでした。 包丁、まな板、フライパン…調理器具って一度の調理に何度も使用するもの。都度、使っては洗い、を繰り返すだけでもなかなかの時間…

Amazonプライム・ビデオを海外旅行でもっと楽しむコツ

海外のホテルに泊まった時に思うのが「テレビが日本語じゃないから分からん！」ってこと。 語学留学とか現地の言語に触れるのが目的の旅行だったらテレビの音声が外国語でもいいんでしょうね。 …でもそうじゃない場合。 外で散々遊びまわった後に、ホテルの部屋に戻ってつけたテレビが外国語。ちょっと頭が疲れちゃうんですよね…。 ぼーっと日本のテレビ番組とか映画が見たい、そう思ってもいいじゃない。っていうかちょっと贅沢じゃないですか？海外で日本のテレビ番組見るなんて。 そこでAmazonプライム・ビデオが大活躍した！ コスパ抜群の動画配信サービス 魅力1：コストパフォーマンスが恐ろしく良い 魅力2：動画をダウン…

パソコンスタンドを導入したらデスクが劇的に綺麗になった

ノートパソコン用スタンドを使い続けて約1年。 これまで私の家のデスクはいろんな書類や本で埋め尽くされてました…。何度整理してもまた書類が溜まっていく。いやほんと、なんでなんでしょうね？？ しかし！デスクの乱れは心の乱れ！自分の机周りぐらい綺麗にしておきたい。 で、試しに使ってみたのがパソコンスタンド。結果としては大正解でした。 スタンドを利用するメリット 1：姿勢の改善に効果 2：デスクが整理整頓できる 整理整頓されたデスクの4つのメリット 1：仕事に集中できる 2：自分のモノを把握できる 3：時間の管理ができる 4：綺麗な状態を維持しようと思う スタンドを利用するメリット 1：姿勢の改善に効…

シンガポール旅行編 その3。海外でインターネットを利用する方法

今や海外でもインターネットの接続は必須ですね。 海外でネット接続するには… ・日本にて海外で使用できるWiFiルーターを契約 ・現地のsimカード購入 ・ホテルの無料WiFi ・携帯の海外ローミングサービス …といったところでしょうか？ 日本でWiFiルーターを契約する 現地のsimカードを使用する ホテルやカフェの無料WiFiを利用する ホテルやカフェを利用する際にちょっとした時間つぶしのウェブ閲覧なんかでフリーWiFiを利用してました。各キャリアの海外パケット定額オプションを利用する まとめ 日本でWiFiルーターを契約する 一番手軽に海外でネット接続するなら、日本でWiFiルーターを契約…

シンガポール旅行編 その2。無料でマリーナベイサンズホテルの最上階から夜景を楽しむ方法

シンガポールのアクティビティはとにかく高い！ しかし、その分無料で楽しめる観光スポットもたくさんありますね。 シンガポールの楽しめる観光スポット5選！みたいなサイトはたくさんあるので、興味のある方はそういうのググったらいいと思います。 でもね、シンガポールの夜景は無料でかなり楽しめますよ。 地元人から聞いた無料でマリーナベイサンズホテルの最上階から夜景を楽しむ方法 まとめ 地元人から聞いた無料でマリーナベイサンズホテルの最上階から夜景を楽しむ方法 まずはマリーナベイサンズホテルに行きましょう。こんな形のホテル。 1階から入りますよ。 で、Tower 1のエレベーターに乗ります。 エレベーターで…