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リフォーム、外壁塗装、健康、美容に興味が高く、おすすめの映画、動画もご紹介する、40代奮闘日記。
こんにちは！ 大阪大学などの研究グループは、大腸がん初期の 関連細菌を特定することに成功した、とのニュースが ありました。 日本で一番多いがんが、大腸がん。 人生100年時代にまさに突入していくような 嬉しいニュース。 健康ブームに乗って、これからも健康にまつわる ビジネスが益々活性化していくのではないかと 思います。
こんにちは！ 今や空前のタピオカブームになっている状況。 街には若者がドリンクを片手に持ち、歩いている人が 急増。 その理由とは？ 1位 「飲む場所がない」 2位 「時間短縮のため飲みながら歩く」 3位 「おしゃれ・かわいい」 テイクアウトの店が多いことも理由だが、中にはかわいい ペットボトル型のものもあり、再利用して、容器だけで 持ち歩く人も。 ファッションアイテムとして…
こんにちは！ あるアンケートによると、何歳からおじさんか？ という質問の平均値は44.3歳とのこと。 40代男性へのアンケートでの理想の自分像とは？ の質問のトップ3がこれだ。 1、精神的に強い 2、誠実な 3、周囲への気遣いや配慮ができる 20代、30代のトップ、仕事のできる、はなんと7位。 年功序列、終身雇用が完全に崩壊したこの時代、 40代のおじさんは自分の生き方について大きく…
こんにちは！ 先日、業界最大手LAVAさんのホットヨガ ベーシックコースの体験レッスンを受けてきました～。 日曜の夕方ということもあり、25名くらいのうち、 3割ほどは男性でした。 意外と男性もいるんだなぁという印象。 室内は37度、湿度60％の環境の中、60分間休まず 40種類のポーズを取り続けました。 汗がじわじわと出てきて、結局1.5リットルほど水を 飲みました。 身体を柔らかくしたい…
こんにちは！ 連日、高齢者ドライバーの事故をメディアで 取り上げられていますね。 全く罪のない方々が不運の事故に巻き込まれる、 そんなことはなくなってほしいですよね。 一人一人が考えること、個人任せではもう難しい。 コンピュータ制御ができるようになってきているが、 全ての車輛に対応するのはまだ時間がかかるため、 年齢制限を設けざるを得ない時期に差し掛かっていると 思います。 …
こんにちは！ 2019全仏オープン、錦織圭は絶好調に見えた。 しかし、度重なる5セットの連戦の疲れは 体力、身体への影響は計り知れない状況となっていた。 玉を追う姿勢、振られた時のスイングの軸などが、 体力的にかなり厳しいものになっているのは明らかでした。 トップ4に勝利をするためには、下位の選手との戦いを どう体力を使わずに勝てるか、というのが今後のカギに なりそうですね♪
こんにちは！ テニスの4大大会の一つ、全仏オープンで錦織圭選手が ツォンガ選手を1セットダウンからの逆転勝利を手にしました！ プレイを見ていましたが、1セット取られたものの、調子はかなり 良さそうです。 3回戦を勝ち抜けば、順当にいけば、準々決勝で全仏V10のレジェンド、 ナダル選手との一戦となります。 奇跡を起こせ！！！
こんにちは！ ご無沙汰してしまいましたぁ。 今朝ですが、なんとも凄惨な事件が起きました。 51歳男が小学校のバスの中で16名を次々に刃物で刺し、 自らも首を切って自害。 2名が死亡するという残虐な事件が起きてしまいました。 どんな理由があったのか、背景はまだ分かりませんが、 生きにくい社会になってきていることはあると思います。 私たちがより良い社会にしていけるように、より楽しい社会…
こんにちは！ 先日、ゴールデンウィークの頃ですが、丹沢山地で 男性が雷に打たれて死亡、山岳部での落雷対策に 難航を極めることが明らかになっていました。 亡くなった男性会社員（45）は登山道脇の樹木付近に 倒れていたとのこと。 男性は金属製のステッキを持っていたとのこと。 樹木に落ちた落雷から放電される側撃雷か、金属製の ステッキに落ちたか、の可能性があるという。 傘など金…
こんにちは！ 約3か月、左の肩の痛みが出ていました。 ジムでのトレーニングを週1回やっていますが、 ある程度負荷をかけ、チェストプレス、ショルダープレス という器具で動かすと、すぐに痛くなっていました。 整骨院で電気やマッサージに何度も通っていましたが、 痛みは引きませんでした。 最後の手段で、船橋整形外科、という有名な整形外科での リハビリに行ってみました。 背中側の筋肉…
こんにちは！ 日本人として桐生選手に続き2人目の10秒切りを 達成したサニブラウン選手。 1回目には危機トラブルでやり直し、2回目はほかの選手の フライングでやり直し、3度目の走行で9.99秒を決めました。 東京五輪に向けて、大きな一歩を歩みだし、期待が大きく なり楽しみになりましたね～。
こんにちは！ 我が家には中2と高1の娘がいます。 二人とも身長が低く、前から1番目2番目が常となっていて、 150cmに満たない身長です。 特に高1の長女は最近身長が伸びていなく、かなり気にしている 様子。 骨格を矯正するため、身長を伸ばすストレッチをいくつか始めました。 今からでもできることをやっていこうと協力していきます。 またご報告致しますね～。
こんにちは！ 先日、住みやすい街ランキング上位の千葉県印西市、 ビックホップ内に行ってきました。 ロピアというスーパーマーケット内にある、ステーキ屋さん 「ザ・ビフテキ」がとにかく安い！！ 500円（税込み）でステーキ200gと人参が食べられます。 その他、100円でライスや野菜なども頼むことができます。 ただいま糖質制限を行っているので、ステーキ200gのみ 注文。 いきなりステーキが苦…
こんにちは！ 最近、自動車事故が後を絶たない。 その安全の一つとしてヘッドライトの早期点灯がある。 日中でもライトを点灯する、デイタイムランニングライト （略してデイライト）の車も出てきた。 しかし、一方でそのライトが眩しく、迷惑になっていることもあり、 その判断は難しい状況だと思う。 夕暮れ時、夜間の視界は悪く、事故も多い時間帯である。 法的な整備によって、オートライトが…
こんにちは！ 5月6日、GW最終日、春の高校野球千葉県大会を 見に行ってきました。 習志野高校が優勝。 春のセンバツ高校野球で全国準優勝してからの 千葉県大会優勝。 勝ち方を分かってきたのと気持ち的にも 自信がついてきているのがよく分かる試合でした。 関東大会でも優勝目指して頑張れ！！！
筋トレを効果的にする方法とは？「SIXPAD」船橋のショップで測定。
こんにちは！ 筋トレをやるなら、確実に効果を出したいものですよね。 船橋ららぽーと内にある、「SIXPAD」のアンテナショップで 細かな筋肉量などの測定を2分ほどで計測してもらいました。 体脂肪率や右腕、左脚など部位別の筋肉量など細かな部分まで 判定してくれました。 結果、筋肉量を減らし、脂肪を燃焼すると良いとのこと。 1日当たり、食事で220キロカロリー減らし、運動を330キロカロリー …
こんにちは！ 先日、人生初のあかすりにいってみました。 スーパー銭湯内にあるところで、30分3800円。 タオルや腕につける鍵はかごへ預け、紙おむつのような ものをはかされ、スタート。 手にはめる粗目のタオルを装備し、水をかけながら、こちらは マグロ状態。 普通の硬さと言っていたが、かなり痛い。 40数年分の垢はどれほどの量なのか、緊張したが、 いたって普通だったらしい…。 かな…
こんにちは！ 糖質制限を始めて約1週間が経ちました～。 運動も合わせて、2日に1回筋トレ、1週間で2回は5㎞のラン。 糖質が多いとされる、ご飯、麺、デザートなどを食べず、 野菜、肉を主とした食事を摂っています。 食べすぎに注意し、腹8分で終えることを意識しています。 その効果は… エネルギーが不足すると、多少キツくなりますが、 身体は調子が良くなりました。 胃腸に負担を掛け…
こんにちは！！ 最近、スピリチュアルな本を読んでいます。 普段の生活の中で、目の前で起きている事、現実を 見つめることで人は生きていると思っているのですが、 ちょっと思考を変えると楽になります。 しかし、私という存在は、宇宙の生命力がなせる業であり、 目に見えない力が自分の中にあるんだ、ということを信じる。 そうすることで、可能性は無限にあると考えられ、普段の生活が 大きな…
こんにちは！ 誰しも、結婚する男かどうか、色々な面から 意識的かどうかは別として、相手を値踏みしている。 最初から結婚生活がうまくいくか分かれば、いいですが、 簡単ではないですよね？ 下記の3点を見れば、結婚して良い男かどうか、 比較的簡単に見極めることができそうです！ ①箸の使い方（食べ方）がきれい。 ②店員への態度が横柄かどうか。 ③車の運転が荒いかどうか。 …
こんにちは！ 池袋で暴走した乗用車に母子がはねられ死亡した事故。 87歳の運転手は足を痛め通院していたとのことが 分かったという。 普段の生活ひとつひとつもそうだが、自分の力を過信、 あるいはまあいいだろう、と行動することは日常で あることだと思う。 仕事でもプライベートでもそうだが、ちょっと無理があるかな、 と思ったり、でも手間がかかるから、と簡単に済ませてしまうこと、 特…
こんにちは！ 3月31日、セブンイレブン東日本橋1丁目店が 閉店を迎えた。 9年続いた店は60歳を迎えるオーナーは店をたたむ 選択を取った。 店から200mほどの間にセブンが4店、他チェーンが 3店。後からセブンが他チェーンから代わった。 1日の売り上げは激減し、店は大幅な赤字に。 人件費を抑えるため、妻や高校生の長男が勤務に 入り、長時間労働に。 長男は翌年、19歳で自らの命を絶った。 …
こんにちは！ 2週ほど前に風邪を引きましたが、なるべく 食事を摂らずに、胃腸を休め、免疫力を上げる という方法を試しました。 結果、長引くことはなく、3日ほどでほぼ完治の 状況になり、いつもよりも早く治りました♪ 一定の効果は見込めそうです。 また風邪を引いたら実験したいと思います。
こんにちは！ You Tubeで死亡事故が起きた。 ライブ配信をしていた女性が、赤飯のおにぎりを 一口で食べる、という企画で、こぶし大のおにぎりを 口に入れるとその後3分後には泡を吹き、倒れた後、 救急隊員2人が現れ、応急処置をするというもの。 すでに動画は見れなくなっているが、無理や無茶を することで、アクセス数を稼ぎたいことが このような事故を招いたのは一因の一つであると思います…
こんにちは！ ゴルフのメジャー大会、最も権威のある大会の一つ であるマスターズ。 11年ぶりに優勝し、大会史上最長のブランクV。 朝の4時までテレビ生中継を見て6時に起床。 さすがに眠かったけど、タイガーの雄姿はすごかった。 同年代として、勇気をもらいました。 タイガーありがとう！！！
こんにちは！ 車のヘッドライト点灯問題。 17時～19時の薄暗がり、薄暮時間帯に 最も死亡事故が起きているそうです。 国交省は、2020年4月からの新車は「オートライト機能」 の義務化になっていますが、その機能自体をオフに していると、結局早めに点灯するかどうかは自己判断となりますね。 まだまだ浸透しているとは言えない事ですが、 ヘッドライトを早めに点灯している車があれば、 それ…
こんにちは！ 桜田氏は本当に失言が多い方ですねぇ。 更迭されてしまったのは仕方がないとは思います。 しかし、本当に悪気はなさそうだし、失言しない 人の方が、本音の部分を隠せるから信用できるのか 疑わしい、と考えることもできるのではないだろうか。 そう考えると、案外人間的には信用のおける人では ないか、とさえ思えるのは私だけだろうか…
こんにちは！ ついにブラックホールの存在が実証されましたね。 地球から5500万光年離れた銀河「M87」の中心にある 宇宙最大級のブラックホールの観測に成功したとのこと。 このブラックホールの質量は太陽の約65億倍との算出が できるようだ。 といっても、全然ピンとこない数字なのは私だけでは ないだろう。 でも、宇宙が解明されるのは楽しい♬
こんにちは！ 特に寒くなっているこの時期、風邪を引きやすいので 引いたら早く治したいですよね？ では、何をすればよいのか？ 結論は、食事を摂らずに、ひたすら寝る・休むです。 野生の動物、例えば野良猫、怪我や病気を当然します。 彼らは何をするかというと、敵に見つからないように 何かの陰に隠れて、ひらすら身体を休める、という行動を取ります。 その大きな理由は、内臓の疲れを無く…
こんにちは！ 「8050問題」とは、ひきこもりの長期化、高齢化から引き起こされる 社会問題の一つ。主に50代前後のひきこもりの子供を80台前後の親が 養っている状態のこと。 経済難からの生活の困窮、社会的孤立、病気や介護といった 問題によって、親子共倒れになるリスクが指摘されている。 問題は、対応できる国の機関が無い、ということ。 今後は対応するところを検討していくようだが、早急な対策…
こんにちは！ 毎年のように値上げをしている印象の東京ディズニーランド。 それでもなお、年間3000万人の来場者数を確保しているのは 圧巻とも言えるだろう。 飲食店が数％の値上げをするだけで大きなダメージを受ける昨今、 それだけの価値を提供している裏付けだろう。 面積を30％拡張し、アナと雪の女王をテーマにした新エリアを 建設するとのことだ。 混雑の緩和、訪日外国人の集客を目的としてい…
こんにちは！ 高校野球〇〇選手 50m 5.6秒の俊足を生かして快走。 なんていう見出しはよく見る。 これが本当の記録なら日本記録となる。 しかし、50mの日本記録は、朝原宣治が持つ5.75秒。 どういうことだろうか？ これは、測定方法の違いによるものだ。 ストップウォッチ計測なのか、電気計時の計測なのか の違いである。 後者なら、当然、人間の反応速度を上回るような速さで スタートすれ…
こんにちは！ 大相撲の貴景勝、出世しましたね～。 若干22歳という若さで大関に昇進、素晴らしい スピード出世です。 過去10年を見ると、大関に昇進したのはわずか9人。 そして、その9人を見てみると平均年齢は26歳、初土俵から 平均54場所で昇進。 勝っておごらず、負けて腐らず、をモットーとして、 勝つべくして勝っている、自分に勝っている、という ところが感銘を受けますね～。
こんにちは！ 時代が違う、この言葉だけで済ませていいものか。 すごく不思議に思うのですが、ショーケンはチョイ悪 のイメージ！？だったのか、4度の逮捕でも最後まで 芸能界に居ることができた。 しかし、最近では、麻薬取締法違反で逮捕されたピエール瀧や 強制性交等罪で逮捕された新井浩文は、もう芸能界に戻って これない風潮がある。 社会的な責任があるのは今も昔も一緒だし、罪を償ったも…
こんにちは！ 4月1日についに新元号が発表されましたね。 令和、色々な意見がありますが、発音しやすいし、 綺麗な言葉で良いなあという印象がありますねぇ。 昭和の和も入っているし、馴染みやすいと思いました。 残りの平成の時代1ヶ月、貴重な時間と思い、 過ごしたいものですね♪
こんにちは！ バスケットボール男子代表は1976年モントリオール大会に 出場して以来、44年ぶりに五輪への出場を決めました。 八村塁選手や日本人2人目のNBAプレーヤー、渡辺雄太選手 といったスーパースターがピンチを救い、東京五輪に 出場できることになった。 益々バスケットボールの人気を上げられるチャンスなので 活躍を期待しています♪
こんにちは！ 先日引退をした元マリナーズのイチロー選手。 引退後もその偉大さを称賛する声はやむことはないようです。 辛口コラムニストとして知られる米紙「ニューヨーク・ポスト」 のジョエル・シャーマン記者は、次のように述べています。 「MLB挑戦に全てをかけたことで決まったイチローの偉大さの定義」 というコラムの中で、「球界史上最も重要な選手の一人」と コメント。 球界を去ってなお…
こんにちは！ なんと、卓球 水谷隼選手がブログで公表した内容が 衝撃的でした～。 1年ほど前からほぼ目が見えていなく、ほとんど勘を頼りに プレーしていることを告白しました。 全日本選手権大会でV10を達成した時には見えていなかった、 ということになりますね。 今後手術も様々検討中とのことですが、努力の天才はとんでもない ことをやってのけるのですね(^^♪
こんにちは！ センバツ高校野球の1回戦、5対13の大差で敗れた 横浜高校の選手らが試合後に対戦相手と握手をしないで ベンチに戻ったことがネットで騒がれている。 県高野連に「両チーム選手の試合前および試合後の握手はしない」 と2013年の大会細則の一文が載っている。 試合を円滑に進めるため、というのが趣旨のようだが、これの文面の 捉え方に違いがあるようです。 円滑に進めるのも重要事項…
こんにちは！ イチロー選手が引退、悲しい気持ちもありますが、 まずは、本当にお疲れ様でした、と言いたいです。 偉業を成し遂げたから、言葉に重みがあるのか、 言葉に重みがあるから偉業を成し遂げたのか、 どちらもあるのでしょう。 イチローの残した言葉の一つに次のようなものがあります。 憧れを持ちすぎて、自分の可能性を潰してしまう人はたくさんいます。 自分の持っている能力を活かすことが…
こんにちは！ 今、マリナーズ対アスレチックス戦9回の攻防。 この試合が終わった後に、イチローが会見をする予定。 内容は本人のみぞ知る、ということだが、どのような 引退となるのか、聞きたくないような聞きたいような… まだやれるでしょ、と思ってしまうのは私だけではないはずだ。
こんにちは！ 大相撲の世界は、ある意味では成功しやすいかもしれない。 なぜなら、現在、およそ10人に1人の割合で関取（十両以上） になっているからです。 関取になれれば、月収100万円以上となり、年収は1200万円以上 確保できるからです。成功の定義は色々ありますが… ほかのスポーツから比較すれば、その割合は高いと思います。 プロスポーツの世界は怪我が付きもの、引退後、95％の人は 他の…
こんにちは！ ソフトバンクは、社員の健康増進のため、 全国の事業所内の喫煙所を撤廃し、4月からプレミアムフライデー、 10月から毎週水曜日にも就業時間中の喫煙を禁止するとの発表を しました。 2020年10月には完全撤廃とのこと。 嗜好品の喫煙を楽しみに一生懸命働いている方もいらっしゃると 思うと、ここまで強制的にやっていいものだろうかと違和感を 感じます。 余計に集中力を欠く人が出て…
こんにちは！ シリコンスプレーはどこかで聞いたことがある人も 多いと思います。 自宅に1本あると本当に便利です。 例えば、引き出しやカーテンレールなど、滑りが悪く 動きにくくなっているモノにひと吹きするだけでかなり すべるようになります。 その他、ファスナーも劇的にスムーズに動くようになります。 鍵の開け閉めが固いなど、これも効果絶大です。 是非トライしてみてください♪
こんにちは！ すごーく簡単！ これやるだけで身体の柔軟性がアップします。 柔軟体操をやった後、例えばハムストリングスを伸ばします。 伸ばした後、その部分を軽く手でもみほぐします。 もしくはさするだけでも構いません。 そして、もう一度ストレッチ。 これを繰り返すだけで相当柔らかくなっていきますよ♪ 是非お試しあれ。
こんにちは！ またもエンゼルス 大谷翔平が大偉業を成しえた。 大リーグ選手会、米大リーグ機構は来季からの新ルール について、発表した。 その一部として、投手と野手を分けて、“Two Way Player” 二刀流選手 が定義された。 これだけ世界で活躍できる野球選手はもう出てこないのでは ないのだろうか、と思わせるほど、想像を超えていく彼は 本当にすごい！
こんにちは！ ピエール瀧がコカイン使用容疑で逮捕されましたね。 人間の心は更地の空き地のようなもの、として、 空き地には徐々に雑草が生えてくるようになり、これこそが 悪の根源、この土地を健全にキープしていくのが大事、 という趣旨のコメントを14年4月のブログでアップしています。 あれだけ成功しているのに、どうして悪の道にいってしまうのか、 明日の自分にも降りかかるかもしれない…
こんにちは！ 格闘技K-1やPRIDEで活躍していたミルコ・クロコップ選手が 44歳でついに本当の終わり、引退発表をしましたね。 これまで何度かカムバックをしてきたレジェンドでしたが、 今回ばかりはトレーニング中に脳卒中で倒れてしまった。 幸いまひなどは起こらず、大事に至らなかったが、これ以上 脳へのショックは受けられない、とのことから、引退となりました。 あれだけの左ハイキック…
こんにちは！ 人生100年時代をどう生きますか？ これは今生きているほとんどの方に関係していることですね。 年金をいつからもらうかで、随分と差が出ます。 もちろん、65歳から年金を受給していくのもアリですが、 受給時期を1ヶ月引き延ばすごとに、0.7％の増倍率となります。 65歳から受給すると、1.42倍となります。 若い世代への負担をどう無くしていくか、ということも考え、 将来どうする…
こんにちは！ バカと天才は紙一重、という言葉と似ているもの、 壁や建物に意図的な落書きをゲリラ的に行っている 今最も注目されるバンクシー。 本来であれば、逮捕されてもおかしくないバカげたことが 芸術と捉えられ、見物人が集まり、建物所有者は肯定的な 意見が多いらしい。 NGかOKか、その境界線はどこにあるのか分からない。 そういう意味でバカと天才は紙一重と似ている。 受け入れ側の気…
こんにちは！ 今、セブ〇イレブンのオーナーとフランチャイズ本部が 24時間営業をめぐり、揺れています。 私が子供の頃は24時間営業していることは記憶にありませんでした。 フランチャイジーであるオーナーは、本部との契約により 運営できている。しかし、多くのオーナーが人手不足や 高いロイヤリティを中心に経営難に陥っている。 契約関係はあると思うが、オーナーの頑張りによって本部は 巨…
こんにちは！ 結成6年目にパニック障害を発症した、中川家 剛。 セーブしながらの仕事だったが、途中で帰ってしまったり、 舞台袖から動けないこともあった。 腫れ物に触るかの如く、大丈夫ですか？とか、気分悪く ない？などと対応されることがほとんど。 しかし、あの人だけは違っていた。明石家さんまである。 『（パニック障害）聞いてる聞いてる。それ、パニックってええなぁ。 パニックのP…
こんにちは！ 唐突ですが、みなさんは入浴中におしっこを したことがありますか？ 私は…あります(#^.^#) 最終的には同じ排水になるわけだし、何より 爽快感というか気持ちよさもあるし、問題ないと 感じるかもしれません。 しかし、パブロフの犬のような現象が起きる可能性があります。 お風呂に入ってリラックスした状態で放尿すると、それが頭に 記憶され、就寝中リラックスした状態でおねしょ…
こんにちは！ 2003年から2010年まで深夜のお笑い系番組として 一世を風靡した「エンタの神様」。 実は、芸人本人が作ったネタではなく、作家やディレクター が考えたものをやらされていたようですね。 しかも、エンタの神様以外の番組は出演禁止、というルールも つけていました。 飽きてこられ、出れなくなると、自分のネタの力はついていない ので、ほかで通用しない、考えない芸人にさせられていた…
こんにちは！ フジテレビの夜中の番組「MY BEST おにぎり」という番組に 元？お笑い芸人 ヒロシさんが出演していました。 小さい頃からキャンプに興味があり、今はキャンプ系の動画で YouTubeチャンネル登録数34万人で、その他事務所、店舗経営、 執筆活動など多岐にわたるビジネスを展開、かなり儲かっている様子。 キャンプは一人で。石と石をカチッと当てて火花を起こし、そこから 火を起こし…
こんにちは！ 小倉智昭アナが膀胱がんを全摘出した件で、 元々糖尿病を抱えていたため、普段から尿をチェックする 習慣があり、とある日に、トイレで用を足した後の便器に 1ミリほどの赤い粒を見つける。 2か月の間に数回同じ現象が起きた。 早期に発見できたのは、尿を確認する習慣があったことだった。 普段、健康で当たり前と思わず、普段から異変がないかどうかの チェック機能をいくつか持って…
こんにちは！ みなさんは白湯（さゆ）を飲むことはありますか？ コーヒーやお茶、炭酸飲料、ジュースなど、 嗜好品はたくさんありますよね。 最近は健康ブームもあり、糖質を減らした飲み物を 気を付けて飲んでいる方も多いのではないでしょうか。 白湯は、やかんなどで水を沸騰させ、飲むだけなので、手軽に 飲める飲み物です。味はないですが、慣れるとすごく美味しいです。 白湯のメリッ…
こんにちは！ みなさんは日々のルーティンがありますか？ 色々とある人もない人もいるかと思いますが、 私は、朝仕事に出る前に、ストレッチをやるように しています。 身体が寝ているところから、しっかり起こす、 暖かいもの（できれば白湯など）を飲んで内臓を 温める、そうすることによって、怪我を防いだり、 スイッチを入れています。 是非一度試してみてください♪ 気持ちがいいで…
こんにちは！ みなさんはこれから先、人生100年時代と言われていますが、 どう乗り切りますか？ 私も40代半ばになろうとしていますが、年を重ねるごとに 将来の年金、定年後の生活のやり繰りなど、考えるように なってきました。 今は会社員ですが、休みの日を利用して住宅のリペア、アフター メンテナンスの仕事を始めました。 元々日曜大工など、得意分野で好きな事だったので、楽しく 仕…
こんにちは！ 錦織圭選手が2月25日から開催されるドバイ選手権で 第1シードで登場することが発表されました。 ATPツアー500という大会で、グランドスラム、ATPツアー1000 に次ぐ大きな大会です。 優勝者にATPツアーポイントが500つきます。 この大会であのフェデラーが第2シードで、錦織圭が上に いる、ということが夢のような事だと思います。 是非優勝してほしいものです(^^♪
こんにちは！ 道路上には、ゼブラゾーン、という白いペイントされた 縞模様の部分があります。 通行可能かどうかをご存知でしょうか？ 特に右折レーンが出てくる前にゼブラゾーンが 出てくるケースが多いですね。 道路交通法の中では、ゼブラゾーンに入ることを禁止しておりません。 ただし、通行しないほうがよい、とされています。 ということは、極力走らないように、としながらも、ゼブラ…
こんにちは！ うちの長女が無事、公立高校に合格することができました。 入ろうとしている部活動は文科系ですが、全国指折りの実力があるところ。 今時なのに、LINE禁止（家でも）！SNS系も全部NG。 やっているところがバレると退部。 だから、ショートメールやメールで対応するらしい。 このご時世、なんでそんなルールになるのか、やると どんな不具合が起きるのか、正確に教えてほしいですね。
こんにちは！ 45歳イチロー選手は、大リーグ・マリナーズとマイナー契約を しているが、3月20日21日に東京ドームで行われる開幕2連戦に メジャー出場を果たす可能性が高まっている。 シアトルに戻って3月25日26日に予定されるパドレス戦を 引退試合にする可能性がある、と米メディアは報じているようです。 でも、流石はイチロー。 言う事が違います。 「いつも期待を裏切りたいという気持ちはありま…
こんにちは！ ここのところ、世間を騒がせている、不適切動画。 主に大手コンビニ、飲食店で、一部の心ないアルバイトが 迷惑行為を行い、SNSにアップし炎上している件だ。 企業と個人の関係は切っても切り離せないものだが、非正規雇用への 割合がかなり高く、正社員が管理しきれていないのもその理由の 一つだろう。 くら寿司の非正社員比率は約88％、カッパ寿司で約90％、スシロー約91％、 …
こんにちは！ ファミマから無印良品が無くなった理由は、単純には 売れなくなってきたからです。 コンビニでの購買目的は、シンプルで良質なデザインの 商品よりも、字を書くという機能が備わっていれば良い、 ということのようです。 そうすると、デザイン性の高い商品は、オーバースペックで あり、高額な商品となり、ニーズが違う商品であると言える。 無印良品のデザイン性の高い商品よりも、…
こんにちは！ 大手ドラッグストアの店舗の外に、トイレットペーパー、 ティッシュペーパーを積んであるのを見かけますね。 その理由はいくつかあります。 ①限られた店舗スペースに大きな商品を置かないことで、 スペースを有効活用できる ②仮に盗難に遭っても、単価が安いし、大きな商品だけに 盗難する側も目立つため、対象にしにくい ③長期保存が可能なため、安ければ買い貯めでき、多くの人の…
こんにちは！ 先週、関東は積雪の予報だったため、久々にゴムチェーンを 念のため装着すると、結果雪は積もりませんでした。 備えあれば患いなし、とはいうものの、付け方をちょっと間違えて いたようで、装着したまま50キロくらいで走行、チェーンが暴れて 前輪のホイール2本とも全体的にかなりの擦り傷ができてしまった。 新品2本で7～8万、板金でも4万前後はかかるはず。 それを出してと嫁に言え…
こんにちは！ 水泳 池江璃花子選手が白血病の闘病生活を目の前に ツイッターで皆さんからのメッセージに応えましたが、 18歳の精神力とは到底思えない、流石超一流は違うなぁと 格の違いを見せるコメントだと思いました。 以下、本文より引用。 昨日からたくさんのメッセージありがとうございます。 ～略～ 私は、神様は乗り越えられない試練は与えない、 自分に乗り越えられない壁はないと思…
こんにちは！ 衝撃的なニュースが発表されましたね。 東京オリンピックで最も活躍しそうな一人の水泳 池江璃花子選手。 白血病という病気にかかっていたことが血液検査で分かった模様。 白血病を調べてみました。 10代20代でかかった人は、何人か見てみましたが、早くて4か月、 長い人だと1年半位で完治した、という方がいらっしゃいました。 入院を余儀なくされるようなので、体力的にどの程度下がり…
こんにちは！ レオパレス21がやってしまいましたね～(;^_^A 1,324棟の施工不良、14,443人の入居者の引っ越しを伴う かなり大規模な施工ミスが発覚しました。 これだけの数の施工ミスというのは通常考えにくいし、 組織的な力が働いていると思われます。 一般的にアパートメーカーは、オーナーと契約を結び、 図面打合せ、建築確認申請を経て、建築工事、検査、 最終金入金、引き渡し、入居開始…
こんにちは！ 関東地方で、この3連休、雪の予報があり、事前に準備を したいタイプの私は、車のゴムチェーンを9日㈯の早朝に 取り付けました。 しかし、思ったほど雪は降らず、チェーンをつけたまま、乗り心地の 悪い感じで運転していました。 翌日の凍結もありそうだったので、日曜もすぐには外さずにいましたが、 結果、取り越し苦労となり、見極めが難しいなぁと思いました。 備えあれば患いな…
こんにちは！ 数日前、インフルチェックは陰性で難を逃れましたが、 汚い話で恐縮ですが、粘性の黄色みがかった鼻水が出てきて、 のどの痛みだけだったのが副鼻腔炎になってしまいました"(-""-)" 副鼻腔炎という病気は、鼻水が体外へうまく排出されずに 鼻の奥で炎症を起こし、化膿し、膿が溜まります。 その周辺は痛みを伴い、頭痛、状況が悪ければ鼻の神経に近い 奥歯が痛くなったりもします。 …
こんにちは！ 数日前、インフルチェックは陰性で難を逃れましたが、 汚い話で恐縮ですが、粘性の黄色みがかった鼻水が出てきて、 のどの痛みだけだったのが副鼻腔炎になってしまいました"(-""-)" 副鼻腔炎という病気は、鼻水が体外へうまく排出されずに 鼻の奥で炎症を起こし、化膿し、膿が溜まります。 その周辺は痛みを伴い、頭痛、状況が悪ければ鼻の神経に近い 奥歯が痛くなったりもします。 …
こんにちは！ 柔道女子57キロ級の松本薫（31歳）が2月7日都内で 引退会見をしました。 第2の人生は、アイスクリームを作ります、と発表。 所属のベネシードと共同で高田馬場駅に2月12日に店舗をオープン する予定とのこと。 豪快なキャラとは裏腹に、かわいい第2の人生。 人は得てして普段と違う面というものを持っているものだなぁと 思いました。 一度行ってみよう♪
こんにちは！ 昨日の昼間、ファミレスで食事をしている時から、 『なんとなくのどが痛いかも』と思っていました。 夕方、夜になるにつれて、のどはかなりの痛み、熱はないが だるさもあり、熱がないインフル！！？かも。 数週間前、43年間で初めてインフルになった妻の件があったので、 心配で本日内科へ。 おなかもグルグルなるんです、と先生に伝えると、インフルの可能性 ありますねーと。 …
こんにちは！ アナウンサーの中でも美人で、オタクアナとして人気が ある宇垣アナ。 TBSラジオ『アフター6ジャンクション』にて 生出演し、3月いっぱいでTBSを退社するとのコメントを出されました。 今出演している『サンデー・ジャポン』など、4月以降も継続を希望 しており、調整中とのこと。 これからも見ていたいアナウンサーだから、何らかの形でメディアに 出続けてほしいと思います♪
こんにちは！ 2月4日放送のしゃべくり007 2時間スペシャルで登場されました。 元々、細木数子さんが六星占術をやっている時の歯に衣着せぬ 物言い、それを上回るのではないか、というくらいの歯切れの良さ でバッサバッサと切っていくのがお見事。 またこれから細木ブームがきそうな予感のするオンエアでした♪
こんにちは！ みなさんは節分に恵方巻を食べて、豆まきをやりましたか？ 我が家では、恵方巻を食べた後、豆まきを家族4人でやりました。 娘たちが本気で豆を父鬼に向かって投げてきましたが、 あんなに小さな豆でも、当たると結構痛いものですね(;^_^A その後、下の娘に鬼を交代、全力で豆を投げつける大変大人げない 父の姿（笑） 無病息災が続きますように(^^♪
こんにちは！ 2020年東京オリンピックのチケットの価格が発表になりました！ 競技によって、低価格のものだと2,000円ほどで購入可能です。 陸上決勝、水泳決勝などは100,000円を超えるものもあります。 開会式は、10～30万円ほどですが、一生に1回あるかないか、という 頻度を考えれば、ここに照準を合わせてもいいのかもしれません♪
こんにちは！ 3月1日から、一部高速道路で制限速度が110km/hから120km/hへと 変更となることが発表されましたね。 東北道の一部、新東名の一部区間が対象となります。 2017年末から試験的に110km/hの区間でのトライアルを1年間実施し、 その結果、事故件数等に大きな差はなかったとして、安全上支障がない と判断されたため、10km/h引き上げての試験となるとのことですね。 そもそもは実勢速度と法定…
こんにちは！ みなさんは“褒めちぎる教習所”をご存知でしょうか？？ 三重県にある南部自動車学校がまさに褒めちぎる！と メディアでも時々取り上げられていました。 教官がどんな状況でも褒めて伸ばす声をかけてくれるんです。 接客業としての考え方、生徒の意欲を伸ばす事など、発想が とても面白いと思います。 仕事やプライベートでも何か現代における様々なヒントがありそうですね。 ホーム…
こんにちは！ みなさんは筋トレやジョギングなどしていますか？ 特に筋力トレーニングをしている方は、週に1回、2回、 3回と色々な期間で実施されていることと思います。 通常、筋肉はトレーニングをしない期間が、2～3週間続くと 細くなったと感じます。（個人差はあります） しかし、筋肉の見た目は減少したように感じますが、筋グリコーゲン が減ることにより、筋肉内の水分量を維持できなくなり、…
こんにちは！ ジャニーズで最も稼いでいるグループである嵐。 日本中が衝撃を受けたことだろう。 それにしても、最近ではスマ〇プやト〇オなど、なかなか 理解しがたい、応援しがたい解散が続いている"(-""-)"中で、 1年半の話し合いを重ねてきて、メンバー5人全員が納得した 答えを出したかったなど、ファンに対して、メンバーに対して 素晴らしい対応で感動を覚えました。 一人一人の活躍を応援し…
こんにちは！ 今国会で審議されている内容の一つに、ネット上に 落ちている、著作権を侵害したコンテンツをパソコンや スマートフォンなどの端末に複製する行為について、刑事罰 が下されるという内容だ。 しかし、1月25日の委員会では反対意見があり、予定通り 進まなかったようだ。 インターネット活用世代にとって、日常生活で歯を磨く くらい当たり前にやっている行為がこの内容だろう。 …
こんにちは！ 1月場所、13日目、横綱、白鵬が、関脇貴景勝にまさかの3連敗目を喫した。 それによって休場となってしまった。 先日、怪我に泣かされ、惜しまれつつも引退した横綱、 稀勢の里がいない寂しさもありつつ、3年ぶりの3連敗 の白鵬は見たくはなかったかな。 何か力なく負けている印象で、もしかしたら…このまま… 引退…などと頭をよぎってしまう負け方だったように感じた。 復活の狼煙をあげ…
女子テニス 大阪なおみ 日本人初の世界ランキング1位目前！！
こんにちは！ なんとなんと、女子テニスの全豪オープン、大阪なおみの快進撃が 止まりません！！ ついに決勝進出、全米オープンに次いで、優勝目前となりましたね。 決勝ではグビトバとの対戦で優勝した方が世界ランキング1位を獲れる というのも面白いですね。 サウスポーとの対戦なので、ちょっと勝手が違うと思いますが、 全力で優勝をもぎ取ってほしいですね。
こんにちは！ うちの長女は中3受験生です。 第一志望は公立高校（親の希望、願望"(-""-)"）ですが、 すべり止めの某都立高校に合格できました♪ 3週間前頃から、その高校の過去問をやり始めたら、 思わぬ難しさに合格点まで届かない、という事態(;^_^A そこから、毎日のように過去問に取り組む長女。 努力がすべて報われるわけではないが、努力したから 合格したのは間違いない。 何事も地道…
全豪オープン 錦織圭 2セットダウンからの大逆転でベスト8！！
こんにちは！ 男子テニス 全豪オープンでの錦織圭がすごい件！ 第23シードのカレノブスタと対戦、5時間を超える激闘を制し、 2セットダウンの劣勢から辛くも勝利しました。 最終セットに至っても、6－6の10点先取のタイブレークで 5-8の劣勢から5ポイント連取、最後はサービスエースで勝負を決めた。 何かこの神がかったプレイは、ジョコビッチに勝利する という未来への序章なのではないか、とさえ感…
こんにちは！ 唯一残っている、奈良在住のおばあちゃん。 もう94歳になります。 具合が良くないとのことで叔父から連絡があり、 生きているうちに母と会わせてあげたいと思い、 一緒に行く事にしました。 一昨年、私の父が他界しましたが、生前父は、自分の 故郷である新潟に行きたいと母に言っていたようですが、 容態が良くなかったため、それは実現することはありませんでした。 そんな後…
こんにちは！ うちの妻はほとんど風邪も引かないのですが、 今回、生まれて初めてインフルエンザにかかりました。 うがいや手洗いなどほとんどしていないにも関わらず、風邪も ほとんど引きません"(-""-)" インフルエンザの患者数も激増しており、先週の58万人から 今週は163万人と約3倍となっているようですね。 私は年に2～3回は風邪をひきます。 そして、かなりつらい時が多いです。 予防とし…
こんにちは！ テニスの全豪オープンが始まりましたね。 毎年最初の4大大会。 錦織圭の2回戦の相手は、カルロビッチ選手。 なんと身長は211cm！錦織が178cmなので、30cm以上も違う。 1試合にサービスエースが60個と尋常ではない数でした。 5セットまでもつれる展開で、最終セットはタイブレークの末、 錦織が勝利！！ 本当にどちらが勝つか分からない展開となりましたが、なんとか 勝利をあげられ、ホ…
こんにちは！ 稀勢の里がやはり引退の決断をしましたね。 会見を見ると、一片の悔いなし、との表現をしながらも とめどなく流れてくる涙。 本人も17年間の思いについて、相撲を一生懸命にやってきた、 ただそれだけです、とのコメント。 状況から考えて、引退を決断するほか残された道はなかったのでしょう。 真面目で、自分と常に向き合ってきた17年間。 横綱としての結果は残せなかったが、心に…
こんにちは！ 大相撲初場所ですが、第72代横綱、稀勢の里が3連敗と追い込まれました。 負け方も3戦ともに力負けの様子を否めない印象がありました。 ちょっと内容も悪すぎるし、横綱の強さのそれではないように見えました。 過去の横綱の連敗数でも、ワースト記録の8連敗。 これまで頑張ってきただけに、見ているのが痛々しく感じます。 しかしながら、もう限界…かなと感じてしまう取り組みでしたね～。 …
こんにちは！ 男子テニスのビッグ4の一角であるアンディーマレーが全豪オープンに 出場。 2年ほど怪我に悩まされての復活でしたが、残念ながら第22シードの ロベルトにフルセットの末敗退に終わりました。 今シーズン限りの引退表明をしているマレーですが、今回の全豪オープンで 引退との可能性もあるようです。 男子テニスのビッグ4（ジョコビッチ・ナダル・フェデラー・マレー）は、 2008年頃…
こんにちは！ 私は2か月に1回位の頻度で一人カラオケに行きます。 車の中で歌うのも好きですが、誰に邪魔されることなく、 好きな曲の好きなフレーズを歌う。 色々なストレス発散があると思いますが、 手軽にできるのもいいですよね。 大学のバンド時代が懐かしい(^^♪
TEPPEN2019冬の陣 X JAPAN TOSHIがおもろすぎた！！
こんにちは！ 1月11日に放映されたTEPPEN2019冬の陣 ピアノ対決で 14名のファイナリストたちがそれぞれ1曲決めて アレンジを加えて戦いました。 その中で、X JAPAN TOSHIが出場、マスカレイドという 自身の曲を披露。 ピアノ対決なのに、曲の途中から感極まって、まさかの歌い出す というルール無視の面白さ、破天荒さ。 曲が終わり、破天荒芸人、ネプチューンのホリケンがまさかの 『トシさ…
こんにちは！ 年末年始の暴飲暴食により、約1kg太りました。 1週間で戻そうと思い、色々と心がけて生活しています。 やっている事。 炭水化物を減らすため、ごはんの量を減らす。 会社から帰ってきたら、2日に1回は走る。 なるべく階段を使う。 コーヒーはブラックで。 筋トレは2日に1回実施。 営業に行く際、かばんを持ちつつ、筋トレしながら歩く。 3日で0.5kg落ちたような気がするので、…
こんにちは！ 今年の冬は、12月上旬中旬が例年よりも暖かかったため、 とても寒く感じますね。 寒さを克服するために何かしようと調べると… 白湯（さゆ）ダイエットを発見。 白湯とは？お水を沸かしただけのお湯のこと。 それを飲むだけです。 メリットは… 1.基礎代謝が上がる。食道や胃腸が温められるため。 2.デトックス効果がある。 3.内臓機能が上がる。 4.冷え性が改善される。…
こんにちは！ ZOZOTOWN 前澤社長からのお年玉の当選確率は約5万分の1でしたが、 そう簡単に当たる訳はなく、DMはきませんでした"(-""-)" ミーハーな私は…リツイートか～ら～の～玉砕(;^_^A 好評だったため、第2弾も検討されるとのこと。 SNSの新たな使い方として、賛否両論あるが、ちょっと楽しめたのは事実。 なんだかんだ言っても、自分にメリットがあることに人は興味を示す。 第2弾、私はまた…
ZOZOTOWN 前澤社長から100万円プレゼント！？ 本日1月7日まで！
こんにちは！ ZOZOTOWN 前澤社長から、Twitter発信で、100名様に100万円ずつプレゼントの企画が 発表されましたね。 本日1月7日まで限定で、リツイートした方から抽選により当選するようです。 何かと世間を騒がせている話題の人ですが、賛否両論あるようですね。 ただ、リツイートするだけで当選の可能性があるので、やるだけ損はないですよ♪ 宝くじでの100万円当選確率は約1000万分の1、それと比較…
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