ひるごはーん

今日はゴージャスに焼き魚弁当をいただく。これ食べて頑張る！、

ジョギーング

疲れ切ってて。昨日寝る前に見た天気予報では今日は雨ってなってたから、今日はランオフできて、家の掃除のつもりだったんだけど、起きたら降ってないでやんの。舌打ちして走りに出たんだけど、走り出して20分もすれば結構な勢いで雨降ってきてなんだよ！こ

ゆーはん（昨日の）

昨日のゆーはん日記をこの時間に書くくらい疲れてる。疲れ切ってる。いそがしすぎる。

ひるごはーん（昨日の）

昨日のひるごはん日記をこの時間に書くくらい忙しい。

賞品

今年のお正月休み、嫁はせっせと絵を描いていたんだけど、それで賞を取ったんだって。しかも3作品で。大人の塗り絵コンテストみたいなやつで、色鉛筆の部で2作品水彩絵の具で1作品とったんだって。描いた（塗った）絵は全部額に入って戻ってきてて、賞状が

ジョギーング

火曜の朝はオレンジ練。今日はもっぱらおとといのかすみがうらマラソンの話。暑かったねー。頑張ったねーと。

ゆーはん

やっとかえってきた。くたくた。月曜だから休肝日。カレーたべる。

ひるごはーん

あたいくらいセレブになると土曜日の山練用に買って背中のリュックに入れて走り回ったけど結局食べなくて、昨日のかすみがうマラソンの途中のひるごはん用にと思って昨日も1日中背中のリュックに入れてたけど、結局食べなかったおにぎりと齧りかけの惣菜パン

ゆーはん（昨日の）

週末全力で遊びすぎて疲れてたのもあり、朝少し雨降ってたのから今朝はランオフにした。昨日の夕飯。昨日の夕飯は4月の1週目の週末に作った鶏胸肉チーズ大葉巻をリピ簡単に書くと、鶏ムネ肉を薄く切って、麺棒でばんばんたたいて薄くのばして、塩こしょうし

応援した。

7km地点で先頭から最終ランナー全員見送ったのちに、35km地点に移動してふたたび先頭から応援。いつもの応援ボード爆音でサンボマスター流しながら。かすみがうらはいつも天気に恵まれない。暑かったり、寒かったり、雪が降ったり。今年は暑い日だった

35キロ

いつものこれをかかげる

35キロ地点

1時間50分。トップ通過！

海が見えてきた！

最終ランナーまで

見送ったので次は35キロ地点に移動すんだけどつくばと違って土浦はまったく地理感がなくて移動は割と大変。とりあえず俺に給水。

トップ通過！

先導車通過

チャリで来た

6キロ地点。

ジョギーング

昨日の疲労がぎっしり残っているので、ご近所をちょろり。

ゆーはん

ネギトロとかオニスラとかカタカナ4文字をいただく。大葉が食べたくてネギトロにたっぷりかけた。新玉ねぎが出ててオニスラがうまい。

新陳代謝

毎朝の練習で履いてる靴がこんな風にボロボロになってしまってたので、(ソールなんてボロボロのボロボロであってないようなもの）メルカリで2足買ってみた。毎朝の練習用のアラヒ6 1,980円（オレンジ）週末のロング走用のボンダイ8 8,500円（

ごほーび

頑張ったんだから、美味いもの食いたい。ここの店も前から気になってたお店。休みの日しかやってない蕎麦屋。ここのお店の横に梨畑があって、秋になると直売所ができるから、秋はいつもここの横に梨を買いに来てる。で、お蕎麦がこれだ。美味かった。ただ、比

ジョギーング

来週の日曜はいよいよ大会。春の石岡 スーパーロング 50kmを走る。てなわけで、今日は調整を兼ねて後半の25kmを走る。重い。太ってるせいもあるけど、それ以上に仕事の疲労がびっしり残ってる感じ。4時間で走るつもりが、オーバーしてしまった。そ

ゴールじゃ！

あと、ちょい

もうちょいロード走ったら

また山に入る。

また登る

桜

まだ残ってる

ふれあい公園

1個目の山

登りきり

いきまっしょい！

試す

来週本番だからハイドレーションもちゃんと使えるか試しとく。久しぶりだからね。

どう？

好き

哀ちゃん大好き

帰ってきた

くたくただ。金曜ロードショー始まった。コナンくんやるんだって。しかも黒鉄の潜水艦コナンくんの映画で1番好きなやつ。思いっきりネタバレかくけど、この話で哀ちゃんとコナン、初めてキスするかんな。映画館で観たんだけどドキドキとキュンキュンがとまら

ひるごはーん

もうくたくただ(>_<)

おはな

3日前見た時、うわああああああ蕾だらけだと思ったんだけど、さっき見たら、めっちゃ咲いてた。3日間、毎日決まった時刻に定点撮影して並べれば良かったなぁ。庭の端にはツルマサキがぎっしり。この子は植えた記憶はないけど、気がつけば、ここにいついて生

おそーじ

金曜なのでランオフ。5時起き。5時半から掃除する。今週末はなんも予定ない。来週、トレイルの大会だから、今週末はまた山で練習かなぁ。

よるごーはん

今日のメインはコストコのスペアリブ。コストコの食べ物俺は苦手なので、積極的に残りもののカレーとか食べる。

ジムった

昨日締め切りだった書類がいっこうに出てこない。何度催促しても出てこない。おかげで決算作業はストップ。残っててもイライラして待ってるだけになりそうだから、帰ってきた。2週間ぶりのジム。そして体重はここ数年で最大値をマーク。気をつけているつもり

ひるごはーん

何時まで日の丸弁当と思うな。俺の昼飯。今日はたけのこごはんそしてその上にはブリの塩焼。圧倒的な茶色！

ジョギーング

体が重い。疲れてるせいか、太ってるせいか。猫で癒される。かわゆすかわゆす。

ゆーはん

今日は思ってたより仕事が先に進んだ。気分よく帰ってきた。今日はチサトは夜勤でいない。今日はたけのこごはん。先週はスーパーで買ったたけのこ。今週は送ってもらったたけのこ。今年は2回たけのこごはんが食べれた。幸せだ。

ひるごはーん

仕事が忙しすぎる

ジョギーング

寝てる時もずっと仕事の事を考えていたんだけど、明け方近く、少し閃いたことがあって。今日は会社に行ったらまず最初にそれから試してみようと思った。そんなこんなでジョギング。ポピーと青空と半袖の私と。やっと半袖の季節だね。

ゆーはん

仕事が忙しいのに、その上で行き詰まってて、にっちもさっちもいかなくて。もう頭がまわらなくなってきたから帰ってきた。たけのこをたくさん送ってもらって、それも下処理してあくぬきまでしてあるたけのこ。そんなこんなで今日は若竹煮とたけのこのグラタン

ひるごはーん

いつまでも日の丸弁当と思うな俺の昼飯。えっ！？日の丸弁当だろって？よく見てみろよ。今日は梅干じゃないんだつくねなんだ。照れる。話変。さっきスマホで固定資産税払った。115,000円。はっきり覚えてないんだけど家買った最初の頃は19万円くらい

つばさ

あさごはんの後お茶碗洗いながらアレクサに話しかける。「アレクサ！ 中島みゆきの麦の唄かけて！！」麦に翼はなくても歌に翼があるのなら伝えておくれ故郷へここで生きてゆくと麦は泣き麦は咲き明日へと育ってゆく麦に翼はなくても歌と虎には翼がある。ある

忘れてた

昨日の昼休み、会社の近くにある、薪の無料直売所で薪を3束買って、ウッドデッキに放り投げておいたんだよね。これを家の裏の薪置き場にもってく。ここんちの薪は太いから、このままでは使えないんだよなぁ。斧つかって薪割りしなきゃなんだ。

ジョギーング

火曜の朝はオレンジ練だ。4時15分起き。公園の桜はすっかり終わっていたけど、ネモフィラが綺麗に咲いてた。ネモフィラが終わったら次はチューリップでチューリップが終わったら次は薔薇だ。公園にはお花が溢れてる。練習の後、プラスチックのカップに入っ

フリーレンをチラリ

嫁が観てたのを少しだけ観た。知らないあいだに知らない人がいる。

ゆーはん

月曜だからジムの日なんだけど、仕事忙しくていけない。月曜日だから休肝日。カレーの日。美味しくカレーはいただいた。疲れた。

癒やされた

午前中、忙しくててんてこ舞いしてたんだけど、途中におやつにティラミス食べた。これ、チサトの手作りなんだ。すごいよね。

ひるごはーん

アタイくらいのセレブになると、金曜日、キャンプの非常食用に買って残っていたお寿司を月曜日のお昼にいただくのです。セレブすぎてごめんなさい。

ジョギーング

俺と菜の花と青空と。キャンプに行ってたから、2日ランオフだったんだけど、2日間全力で飲んだせいか、体が重い。ヒーヒー言いながら走った。

ゆーはん

全部キャンプの残りもの。温め直しただけw

休日の過ごし方

キャンプが終われば即ゲーム。酒飲みながらは変わらんけど

美味い

イカも食べる

さあ飲むぞ！

片付いた。

ギリギリ3時前に終わらせる事が出来た。達成感でいっぱいなり。1万歩なんて7キロくらい走ればすぐ行くけど、今日ジョギングせずに超えてる。片付けにどんだけ動き回ってたか。てか、Audibleずっと聴いてたから苦痛ではないんだけどね。

帰ってきた。

今からてっしゅー。目標終了時間は15時。がんばる！

桜の満開

桜三昧のキャンプだった！楽しかった！

帰る

楽しかった！

海苔とチーズ食べる

おきた

これがスマホの限界か？

一眼で撮るならシャッター速度あげたら綺麗に撮れるんかな？それでもiphoneなら綺麗に撮れるんか

今日のおいも

焼けました。焼き芋の難しさは、ホイルむくまで上手に焼けてるかどうかわからんところw

コラボ

焚き火と湯豆腐。

焚き火

火入れた。

のんびり

洗い物してきた。

のんびり酒のみながら漫画読むよ

最終形態

試行錯誤しながら衣を調整していって最終形態がこれだ。俺史上、大葉をこんなに綺麗に天ぷらに出来たのはじめです。照れる。

揚げはじめ

時間かかるやつからと思って、でめちよから貰ったサツマイモから揚げたんだけど、衣が重かった(>_<)もっさりになってしまった。おいもは美味しかったけど、料理のテクが駄目だった。ごめん、でめちよ。

そして、もちろん

食べきれるはずはなく大量に残る。これ、持って帰って食べるんだけど、おうち帰ると叱られるだろうなあ。自分が食べられるだけ揚げろと。ごもっともなんだけど、どうせ揚げるならと思ってしまうんだよね。

もちろん、

日本酒でw

俺、天才かもしれんw

いただきます

塩

揚げたそばから塩かけて、食ってく。これが美味い！

揚げてる。

家で揚げ物やるとめちゃくちゃキッチン汚れるからやらんけどキャンプだとやりたい放題。

こいつらを

天ぷらにすんだ！

さっぱりすぎる

ゆっくりお風呂入った。昨日のお酒はすっかり抜けた。さあテントに戻ってやるぞー！全力で。

ああ

しみるわ(>_<)

お風呂に行くよ

起きた

おしっこ行ってきた。

これが最後

ずっと冬で焚き火なんかしてこなかったから、今回もするんかいな？って思いながら来たからあんまりま曲持って来なかったんだよね。明日の焚き火の分がなくなるからこの薪燃したら曲はおわり。焚き火&#9747;みゆきヤバい。すげースーンとくる。

切に思うこと

イヤリングをはずして綺麗じゃなくなってもまだ私のことを見失ったりわしないでねフリルのシャツを脱いでやせっぽちなってもまだ私のことを見失ったりわしないでねガラスなら あなたの手の中で壊れたいナイフならあなを傷つけながら折れてしまいたいこの曲が

たくやの嫁

この曲LINE MUSICでみゆきさんねーのかよ！ちくしょう。ちな、俺、金八先生観たことないけど、この曲が加藤が捕まる時の曲って知ってる。しょうちゃんがいつもカラオケて歌ってそう言ってたから。

耳福

朝ドラ、マッサンの主題歌だった曲。よく知らんけどウイスキー作りの話。観てないけど、毎朝この曲から始まるドラマって想像しただけて幸せやろうと思った。NHKオンデマンドであるなら見ようと思った

ヤバい

しみる。ちょい前ににNHKでみゆきさんのスペシャルやってて、みゆきさんももういいお歳だから、もう一回コンサートに行きたいと思って調べてたんだけど、みゆきさんのライブチケット16,000円すんのね。行きたい！けど約2万。試される信仰心なのか。

いい季節だ

洗い物してきた。中島みゆき聞きながらのんびり焚き火してるよ。寒くもなく暑くもなくそして、まだ虫もいない。最高の季節だ。今回のキャンプで気づいた。俺、ヒノキの花粉は大丈夫なんだ。

やば！

マジうめーわ。でめちよありがとうな。

いただきまーす

でけた

ごごごごー

ワクワク

そしてー

でもちよから貰ったおいも焼く。

マルチグリドルで

ピザ焼いてみる！

久しぶりの焚き火！

暖かくなったからね。

これ聴いてる

御子柴礼司シリーズの第3巻。圧倒的な法廷バトル。

これでいい

お酒飲みながら、ずっとAudible。キャンプ来て何してるんだと思わなくもないけど、お話が面白いからやめられない。好きな事しながらのんびりする。これがキャンプでいいんだよね。