GLP-1ダイエット、リベルサス飲み始めました

薬の副作用で一年で20キロも体重が増えた私。運動しようにも膝が痛くてウォーキングすらできない。 色々サプリを試してみたけどダメで、唯一成功した糖質制限ダイエットで8キロ痩せるも、正月太りで5キロもリバウンドしてしまう。 GLP-1ダイエットは知ってたんだけど、高いし針刺すのがね、と躊躇していたのだが、内服薬が出たのを知って、始める事にした。 都内の皮膚科だけど、遠かったのでオンラインで購入する事に。予約した時間に電話がかかってきて、看護師さんと先生と話して、あっさり処方。次の日に黒猫で代引き。早い！ 本当は朝一の空腹時に飲むんだけど、早く試したかったから、すぐ飲んでみた。1日目は、特に変わらな…

ナルコレプシー の検査予定

もうね、これはナルコレプシー だろうと。心療内科の先生に頼んで、大学病院へ紹介してもらうことに。 予約方法が分からなかったので、予約無しで行ったら、朝イチに行ったのに診察は12時過ぎだった。 検査は予約がいっぱいで三月にする事になった。検査一ヶ月前に睡眠の記録を付けろとのこと。薬は睡眠薬と起きる薬は前日から止める、はずだったのに、主治医に一ヶ月前から睡眠薬と起きる薬止めろと連絡があったらしい。 一ヶ月⁈長すぎる。その間生きていけるのかしら…

昼間の眠気について

眠い、めちゃくちゃ眠い。モディオダール飲んでも眠い。 すぐ目をつぶってしまい、それから目が開けられなくて、手で瞼を押し上げて目を開ける。 側から見て、ヤバい人に見えるんじゃないかと心配になる。 立ってても、何なら歩いてても、突然視界が真っ暗になる。電車やバスで降りそこねないように必死だ。 原因はたぶん、ここ2か月飲んでいるパキシルのせいじゃないかと睨んでいる。病院へ電話をかけて、半量に変更してもらった。飲む時間も夜から夕方に自分で変更してみた。これで明日は少しマシになるんじゃないかと期待している。

トリンテリックスで痩せた

二月から処方されているトリンテリックス。これがヤバい程の副作用が出るので、コロネルとビオフェルミンとロペラミドが出ています。 お腹は痛くないんだけど、ゆるい。外出は必ずロペラミド飲んでヒヤヒヤしながらです。 でも、この副作用が一つ良い事もあるんです。なんと飲み始めてから、約7キロも体重が減ったんです！体重グラフはずっと下がりっぱなし。 今までの鬱の薬は太る一方でしたから、これは嬉しい。少々の副作用なんか目を瞑っちゃいます。 先生は、それで良いの？って聞くけど、良いんです！もう太ったままの人生かと思っていましたから。 痩せた要因としては、お腹がゆるくなる他、体温が高くなったんです。レクサプロの時…

ウツじゃないけど、ヤバい

ウツの他に、婦人科へかかっている私。なんと主治医が高齢を理由に引退！仕方なく紹介された産婦人科へ行く事に。 エコーでなんか測ってるな…と思ったら、何と左の卵巣が少し腫れているとか！しかも、血液検査で腫瘍マーカーとかって、嫌な予感しかしない。なんなの？もしかして癌とか…子宮癌検診もしました。 来週火曜日の診察まで、落ち着かない日々です。

鬼滅の刃✖️浅草イベント行ってみた

連日コロナ新規感染者数が酷いので、浅草のイベントに行きましたが、飲食はしませんでした。 鬼滅の刃イベント、フォトスポットはなかなか良かったですが、グッズ購入は興味なかったので、写真撮影だけで、所要時間15分。移動時間の方が長かった！ 暑くなかったら着物で行こうと思ってましたが、着物とかコスプレの人がいなかったので、着なくて正解だったかも。 お子様連れ多かったです。お面に色を塗ったり子供向けイベントがあったからかな？ カフェはイベント会場内で買って、外のスペースでの飲食で、座れない人もいて、今は暑いからちょっとキツそうでした。 今の薬…たぶんトリンテリックスの副作用で、かなりお腹に来るので、副作…

じんましん

蕁麻疹が出る、しかも毎週木曜日。 木曜日は毎週楽しいお稽古の日。年上・年下のお友達ができて、毎回楽しいはず…なのに、お稽古から帰ると、なんか痒い。赤いポツポツが手足に出てきて、慌ててビラノア錠とロキソプロフェン飲むと、赤い点と点が繋がって、次第に蚊に刺された様な模様になる。自分でも気持ち悪い。 楽しいし、行って良かったと思っているのに、体が拒否ってる感じ。もう全力で私の外出を止めようとしてるのが解る。 私は自分と戦って外出するために、今朝はモディオダールのマックス三錠飲んで家を出た。本来なら、前日の夜飲むべきビラノア錠だったのだが、まさか今週も出ると思わなかったので飲まなかった。 だって、蕁麻…

鬱じゃなくて躁

モディオダールを今月二回通院して、最後に一ヶ月分余分にもらう作戦。先生も分かってるから、『モディオダールは一ヶ月分出すけど、他は二週間分ね』。かまわない、また二週間後に予約を取った。 その後、着付け教室の説明会。って、私一人じゃん？ 夏ぐらいから始めたい私と、三月から始めさせたい先生。 金銭的な問題と伝えると、後ろでゴニョゴニョ話した後、一回払いしかないところを二回払いに、しかも一回目はお安くしてくれたので、即決しちゃいました！ もちろん何社も資料取り寄せして、本命だったからだけど、やっぱちょっと鬱というより今は躁みたいです。

コントミンの副作用

コントミンは睡眠薬として処方されたようです。飲むと一時間くらいで眠気が襲って来ます。 でも、早く寝てしまうと早朝に目が覚めるので、頑張って23時までは起きています。それでも5時過ぎに起きてしまいますが。 副作用としては、寝入り端に寝言を言っているそうです。以前なら、自分の寝言で起きてしまうところ、起きないので、寝言がハッキリして長いらしい。『こわい、こわい‼︎ あ、夢だった。良かったぁ^_^』 と、寝言で言う。『臨・兵・闘・者・皆・陣・烈・在・前(-.-;)』 隣で寝ながら九字を切っているなんて、私だったら嫌ですね…

トリンテリックスに訂正

先日の記事に誤りがありました。レクサプロの代わりはコントミンじゃなくて、トリンテリックスでした。コントミンはトラゾドンの代わりでした。 薬を変えてから、主な副作用は吐き気。少し食欲不振気味なので、ダイエットには良いかも⁈

蕁麻疹かな？

鬱かな？と、初めて気付いたキッカケは、パワハラでブラックな不動産系会社勤めをしていた朝、全身に蕁麻疹が出たからだった。 それまでは、不眠症はスマホの見過ぎだとか、体が怠いのは貧血。体重が半年で10キロ以上落ちるのは激務だから。もしかしたら、癌や何かの病気だと思っていた。調べても何も原因は分からず、栄養ドリンクと鉄剤を飲む日々だった。 何しろ、営業なのに、胃が痛くなる事もない程メンタル強めな私。鬱なんて全く考えもしなかった。 蕁麻疹が出て、会社を休む。必ず病院へ行かないといけない。近くの皮膚科に行ってみた。原因不明。 さすがに鬱を疑い、心療科へ行くと、重度の鬱で、私はすぐに1か月休職になった。 …

モディオダールがなくなったら⁈

今の心療内科でモディオダールが処方されなくなる。 それはもう余計に鬱の原因になりそうだ。 私はモディオダールがないと、朝起きられない。前日に水の入ったコップを寝室に用意して、起きがけに一錠飲む。10分経って、まだ効いてなかったらもう一錠。マックス三錠まで。最長30分で起きられる。 ところが、代わりに出されたベタナミン。いきなり三錠飲んでみても、起きるのに1時間以上かかる。 モディオダールを処方してもらう為に、睡眠障害のクリニックを紹介して貰ったのだが、電話対応の酷さに行く気が全く無くなってしまった。そして、その日から悪化した不眠症。 まぁ、モディオダールがなくても、勝手に目が覚める。 ただし、…

生きてます

この数年、プライベートで色々ございまして、鬱が悪化。記事が書けませんでしたが、すこぉし元気になったので再開することにしました。まず、レクサプロがメインになってから、一年で20キロも太り、益々ウツになっていました。自立支援の更新が後手後手になって、通院ができなくなり、手持ちの薬がレクサプロのみになってしまい、数日過ごして、これは合ってないんでは？不眠がひどいし…と二年ぶりくらいに薬を変えました。今度はコントミン糖衣錠。効いてくれると良いな！でもコントミンでググると『コントミン突然死』って出て、怖いんですけど‼︎

右下がり

一昨日、バイトのシフトを勘違いして、時間が空いてしまったので、夜普通に寝て、朝起きてしまった。昨日は精神状態がよろしくなく、ムクムクと自殺願望が出てきて危なかったので、入眠剤のブロチゾラムを飲んで二度寝した。たっぷり寝て、バイトの為に20時に起きて階段を下りると、なぜか右にふらつく。気のせいかなと思ったけど、体が右に傾いてしまう。寝すぎでしょうか？なぜ右に傾くのか。なんとかバイトは行けました。

予定がない日は死にたくなる

昨日の夕方、特にやる事がないと死にたい気持ちがムクムクと湧いてきて、たまらなくなる。 死ぬ方法とかググッてみたり、手持ちの薬の致死量を調べたり。 でも、どうせ死ぬなら、美味しいものを食べてから…とか考えたりして、なんとか踏み止まった。 昔もらった頓服薬のアルプラゾラムを飲んだら、暫くして眠たくなったので、15時過ぎて、遅い昼寝だなと思いつつ寝た。 起きると22時だった！今度は普通に寝る時間だ。レクサプロとオランザピン、マイスリーを飲んで眠る。 今朝一度目覚ましで7時に軽く起きたが、二度寝。起きたら12時過ぎだった。明日はハロワとバイトだなぁ。あ、バイトの制服にアイロンかけなくちゃ！…そんな用…

猪苓湯

今日は友人とファミレスでお茶した帰り道、トイレが近くなった。コーヒー飲んだから？とは違う感じ。あぁ久々に膀胱炎か！ 慌てて電車を降りてすぐの薬局に駆け込んで、猪苓湯を買った。 バスで家に帰ってから飲むと、すぐ効いてきた。 以前はしょっちゅう飲んでいたので、外出時に持ち歩いていたが、最近は大丈夫だったので、すっかり忘れていた。 箱を開けてショックだったのは、一回分の小分けでなく、ドーンと36錠の袋だった！ これでまたバッグがパンパンだよ…

震えが止まった

不覚にも、いつからなのか気がつかなかったが、手足の震えが止まっている。 バイト中に震えが出たら嫌だなと思っていたので、大変喜ばしいことです。 ただ、震えてても体を動かしているので、気が付いてないだけかもしれませんが…

マイスリーはじめました

月曜日の午後、先生はサインバルタを前回処方する話はスッカリ忘れているようで、レクサプロとオランザピンで安定しているなら、次回から薬を1ヶ月分出そうと言ってくれた。夏から2週間に一回ペースで通っていたので、そうしてくれるとありがたい。ただ、寝つきが悪い事を伝えると、マイスリーを出してくれた。入眠剤だ。 昨晩はいつものレクサプロとオランザピン、そしてマイスリーですぐに床についたら、すぐ寝てしまった。それから8時間で自然に目が覚めたので、これで普通の生活が送れそうだとホッとした。 ただ、一難去ってまた一難。今度は食欲不振で困ってます。

ホッとミルクティー

今週のお題「リラックス」高校生の時、初めてのバイトがコーヒーショップだった。コーヒー・紅茶・ココアの美味しい作り方を教わって、家でも飲んでいたが、今はそうもいかない。テトラポット形のティーバックでミルクティーを飲むのが、リラックスする方法になっている。

オランザピン減らして…

オランザピンを半分に減らして、1週間以上経つ。今までの寝起きの悪さ、日中の耐え難い眠気が軽減されてきたと思う。逆に以前のように朝方目覚ましより早く起きてしまうことも。良かったのか悪かったのか、分からない。

オランザピンやめて

勝手に薬飲まないとか、良くないんだけど、オランザピンやめてレクサプロだけ飲んで寝てみた。結果、寝つきが悪い。夢ばかり見る。7時間寝ても寝た気がしなかったので、入眠剤ブロチシザム飲んでまた寝る。アラームで起きて、いつもの何時間寝てもある眠気が無くなっている事に気が付いた。えっ、これモディオダール飲まなくても動けるよ？やっぱ眠気はオランザピンだったらしい。飲むのやめたいなぁ〜

眠れない時

昨日はモディオダールを3錠も飲んだので、バイトから帰った深夜3時でも眠れる気配がなかった。入眠剤のブロチゾラムと、以前に少しもらって飲まなかったリスペリドン内服液を飲む事にした。ブロチゾラムは口の中で溶ける錠剤で、少し甘い感じがする。リスペリドンは、苦い！これだけ飲んだら苦さで目が覚めそう。だが、眠りの質が良くなるそうなので我慢だ。飲んだ後すぐ眠ってしまい、7時に娘に起こされて髪を結った後、二度寝してしまい、完全に起きたのは午後2時でした。う〜ん、リスペリドンは効いているのか？よくわからないな。また試してみよう。

モディオダール三錠

モディオダールは朝一回三錠飲むことになっている。試してみて、二錠でも効くので、普段は二錠飲んでいた。今日は寝起きが悪かったので、久々に三錠。娘と服を買いに歩いて10分くらいの店に行って、帰りにスーパーに寄った。帰ってから自転車の修理に行ったら、簡単で安いから！とサービスで無料で直してもらえた‼︎今日はラッキーデイかもしれない。困るのは、モディオダールが効き過ぎて、全く眠たくなりそうにないことだ。

オランザピン半減

サインバルタは入ってなかったが、オランザピンを減らしても良いとの指示は出ていて、2.5mg錠が入っていた。これで眠気が少し改善されるかも！と、私の期待虚しく、やはり眠かった。やっぱり眠気の原因はレクサプロなのね？

まだレクサプロ

バイト終わって、スーパーに行って、帰ると深夜3時。さぁ、サインバルタだ。また自殺願望が出て来たらどうしよう？今回からオランザピンが半量になった。薬袋を開けてみる。オランザピンとレクサプロが入ってる？あら、先生処方間違ってるよ！良かった。2週間はレクサプロだ。また眠い日々だけど、強烈な自殺願望よりは、ずっと良い。とりあえず寝よう。

サインバルタ再び

今日は通院の日「だいぶ良くなったみたいじゃない」私の職業病である営業スマイルを見て、先生は言った。「でも今の薬は一日中寝てしまうんです」薬を変えよう、サインバルタにしようと聞いて、慌てて、「先生、サインバルタはすごく死にたくなるんですけど⁈」もう元気になってきてるから大丈夫！って、本当かしら…とりあえず寝る前に飲んでみよう。これで自殺したらどうなるんだろ…

めまい

諸事情により、深夜のファミレスバイトを始めて3日目。まだ研修中で1日2時間。キッチンで話を聞いていたら、視界がだんだんぼやけて歪んできた…あっ、これは倒れる！ヤバい。マネージャーに「ちょっと気分が悪くなりました」たぶん顔色も悪かったんだろう。休憩室に入って椅子に座っていると、マネージャーがアイスティーを持ってきてくれて、半分ほど飲んだところで意識が回復して、視界がくっきりしてきた。「すみません、水分不足だったみたいです」これは薬の副作用だと思うけど、そういう事にした。マネージャーが良い人で、しきりに心配してくれる。仕事が丁度終わる時で良かった。まかないのチキン南蛮を食べていると、キッチンのおば…

トンカツを食べに行った日

今日は昼に起きて、モディオダールを飲み、家事を済ませて夕方…今日もあまり掃除ができなかった。夕食に近所のトンカツ屋に行くと、注文してすっごく待たされる。先に頼んだビールを飲み干した後、やっとお膳が来た。イメージとしてトンカツが美味しいはず、が衣が油っこくて、サクッとしてない。久しぶりの外食が残念。しかも娘の皿に虫が混入。割引券もらったけど、次は今日を忘れるまでは行かないよ。

久々にアモキサン

友人宅で昼から宅配ピザでスパークリングワインを飲んでいた。夕方になんとも寂しい気分になったので、久々にアモキサン投入。少し気分が改善された感じ。早く帰って、レクサプロとオランザピンのまなきゃ。

ヤーズ

昼過ぎ、ハロワから紹介してもらった企業に書類を送り、夕方は婦人科へ。婦人科ではPMSでヤーズを出してもらっている。一度に2ヶ月分しかくれないので、2ヶ月に一回通院しないといけない。血液検査で少し貧血ぎみ。これは薬なし。血圧も高くない。手荒れを言うと保湿クリームも出してくれた。低用量ピルのヤーズは、特に副作用もなく快適。よくピルは太るというが、それもない。ただ、血栓症に気を付けないと死ぬ事もあるかもしれないだけだ。

大慌てなハロワの日

昨晩20時から寝たのに、夢ばかり見て朝方5時くらいに目が覚め、まだ寝た方が良いか…と寝たら、アラームを無視して寝てしまった。娘に起こされて、ビックリ！もう7時過ぎじゃんか。娘の髪を結って、化粧をしていると今度は次男が体操服にゼッケンを縫い付けてくれと。あのね、そういうのは前日に言ってよ！しかも時間は5分しかない。慌てて縫ってギリギリセーフ！ハロワへ行くのがギリギリになってしまった。認定日の書類提出の後、相談へ。先日、就職フォーラムで応募した会社が、なかなか採用まで行かないことが多いと聞いて、慌てて少し場所が遠いのが難点だが良さそうな会社があったので、紹介してもらうことに。書類送らないと、だけど…

モディオダール飲まなかった日

昨日、病院へ行ってから喉が痛い。風邪かもしれない、ひきかけか…すぐにみかんを買って、寝る前に食べて、昨日は風邪薬は飲まずに寝ました。今日は一日中寝るつもりで、モディオダールをあえて飲まなかったら、昼まで爆睡。昼にカレーを食べて、また寝て、夕方5時頃にまた起きて炊き込みごはん食べてウトウト…食っちゃ寝だけの一日でした。モディオダール飲まないと、一日中眠気が酷いです。モディオダールは やっぱすごい！今夜はまだ8時過ぎだけど、明日はハロワで早いので、レクサプロとオランザピン飲んで、また寝るのでした！

ワイン2本

昨晩は友人と宅飲み。5時過ぎと早い時間から、とりあえずビール！で、ツマミを作りながら、2人でスパークリングワインを2本も空けてしまった！2人ともアルコールに強いので、ほろ酔い。薬は寝る直前にレクサプロとオランザピン、鬱にはあまり関係ないけど婦人科でヤーズというピルも。薬飲むのが遅くなったので、今朝起きられるか心配でしたが、大丈夫でした。…水分を摂り過ぎていたので、目が覚めたのでした！

副作用 過眠

レクサプロとオランザピンになってから、不眠症から逆転して過眠症になっている。アモキサンとセパゾンで頑張っていた時は、何時に寝ても…それこそ深夜2時とかでも、必ず4時半に目が覚めてしまって、二度寝もできずに困っていた。まだその方が良かったかも。何しろ今は、朝7時に起きる為に20時に寝ないといけない。以前の平均5時間と比べると倍以上の11時間、しかもそれでも目覚めがスッキリしなくて眠い。今朝、昨日応募した不足書類を送ったのだが、果たして仕事できるんだろうか？

障害枠の就活

先週、転職サイト主催のフォーラムに行って、企業の担当者と直接話ができた。2社ほど良い感じ！と思って、今日やっとこさ応募書類を揃えて郵送。やれやれ、一仕事終わったわ…連絡くるかな楽しみ！とウキウキしていたのが一転。なんと！肝心な障害手帳のコピーを入れ忘れたのです！！送付状作った時点で忘れてる。慌てて、転職サイトを見たら、やっぱり応募書類に履歴書と障害手帳のコピーって載ってる…まだ転職サイトのエントリーをしていなかったので、コピーを送る旨を伝えて、明日送る事にした。今日やれば良いのだけども、午前中にコンビニと郵便局とスーパーに行って疲れたので、もうお風呂入ってんのよね。今日はもう終わり！

ラップ音

昔はちっとも霊感がなかった私だが、三度の出産を経て、出産の度に高まる霊感と鈍感力。中古の戸建てに移り住んで二年目、最近ラップ音がするようになった。天井からガサッとか、テレビのあたりからピシッとか。まさか幻聴がはじまったとか？つのる不安。しかし、幻聴では無い事に、夫も同じ音を聞いていたのだ。「ほら今ピシッて。音が鳴るわけないんだよ。 ラップ音だ‼︎最近よく鳴るんだ」 ホッ。ラップ音ね！幻聴じゃなくて良かった！いや、良くはないか…

ハイの後

今日は朝起きて、お弁当作って、ハイになったまま皿洗いとかして、午後はまたベッドで寝ていました。だめじゃん、就活で履歴書用意しないといけないのに…もう夕方。朝飲んだモディオダールが効いてて、全然眠くはないんだけど、ノーパソが開けない。スマホで応募できればいいんだけど、履歴書は良くても、デザインの仕事なので作品を送らないといけない。逆にたったそれだけも出来なくて、ダメ人間だなぁ死にたいわ。

副作用・手足の震え

夕方になると手足が震える。手はプルプルと小刻みに震え、足は貧乏揺すりの様な感じ。時間的に電車で座って、停車したら周りにバレるんじゃないかと気が気でない。どの薬が分からない。先生に聞いたが、『どれも震えるからねぇ…』少なくともアモキサンとセパゾンではなかったので、レクサプロかオランザピンのどちらか。飲んで丸一日経ってからだから、もしかして禁断症状？なんか手が震えるって薬中みたいで嫌だな。確かに薬漬けだけど。

飽きる程に秋刀魚

今週のお題「最近おいしかったもの」今年は秋刀魚が高くなる！とニュースだったのに、フタを開けてみれば秋刀魚は普通に出回っている。家ではウツの為料理が出来ない私だが、今年は何度か秋刀魚を友達の家のオーブンで焼いて食べた。友人が腹わたも食べる人だったので、そのまま塩を振って焼くだけで超簡単。チューブのもみじおろしを添えて醤油を少したらす。ウツではアルコールはダメなんだけど、ビールが進むんだよね〜

ハレな日 久々鶏唐

今日はレクサプロ減薬初日。すぐモディオダールを飲んだので、体がすぐ動いた。ここで地味にすごいと思ってるのは、鶏唐作ったって事！栄養士免許も持っていて、ウツが酷くなる前は仕事が忙しくても台所に立っていたが、この一年はお弁当以外家で料理をしていない。一年前はどうだったかと言うと、家族に作っていたが、自分は食べない。夫がいると食べられないのだ。食欲不振のせいで、15号のポッチャリから9号のスリムボディに変わり、顔も変わるくらいに痩せた。今は標準体型だが、家では自室にこもって栄養食品だけで益々痩せる。これを防ぐというか、生きる為に週末は友人宅で食事を作って食べるか安い外食をしている。

副作用？失神の残したもの

私はお酒は強い方だったので、飲んだのが原因というより三回全て共通なのは座った姿勢から立ち上がった時です。そういわゆる立ちくらみってヤツですね。駅のホームとレストランでは膝から倒れたので膝に大きな青アザができて、なかなか消えませんでした。トイレは最悪で左側に落ちた時に顔面を擦りながら倒れたので、その時は絶賛失神中でしたので痛く無かったのですが、鏡みてビックリ！赤いニキビ跡くらいの小さな痣がびっしりできていて、赤味が引く1週間くらいはこってりメイクで隠す羽目になりました。背中も何か痛いとおもったら、便座のでっぱりに打ち付けたようで、アザになっていました。不幸中の幸いは倒れた方に掃除道具を置いてなか…

副作用？失神2回目

前回のトイレ失神の前にも一回、やはりアモキサンとセパゾン、前日にトラゾドンを飲んだ日、イタリアンレストランでワインを飲んで、お手洗いに行ってくるね！と立ち上がって二、三歩で膝からガクッと倒れました。意識はすぐ戻ったものの、とりあえず個室でイスを並べて横にならせてもらい、暫くするとショッピングモールの医師がやってきて、意識確認とかしてもらいながら、おおげさだなぁと思ってました。恥ずかしくて このレストラン次来れないわ！とか思ってました。

副作用？失神つづき

2回目の失神は、レクサプロ一錠とオランザピン二錠を飲み始め三日目の夕方。薬を飲むと眠たくなったので、早いけどトイレに行って寝よう。用を足して、立ち上がって次の瞬間気がつくと目の前は白い壁です。体が動きません。パニックになりながら状況判断すると、どうやら私は立ち上がってすぐに失神し、トイレの右の隙間に倒れた様子。左肩を下に横向きで倒れている事は分かりました。ところが、意識は回復しても体が動かず助けを呼ぼうとしても声も出ません。いや、出たかもしれませんがショーツ下ろした状態では見付かるのは恥ずかしい！まだ何とかなるはず！と暫くもがいていると、何分たったのか分かりませんが、左手に力が入り、よっこらし…