人と交流する、ということ。

今日はツイキャスを通してよく話した。 彼がPS4で忙しいので、私も私の楽しみを見つけねば。 今日は結構飲んでるからあまり文字も打ちにくい(笑) こういう日があってもいっかな〜(ﾉ´▽｀)ﾉ♪ 次回からはまたちゃんと書きたい…。 またね...♪*ﾟ 携帯アプリでFFを初めました。 なかなか進まないのが哀しいかな。。 相談、悩みとか雑談とかあればこちらへ LINE…yukikneeexxx

学校に行かないという選択。

今日は私の不登校時代の話でも書いてみようと思う。 元々集団行動が苦手だった私。 母からの影響か吃音(母も吃音だったそうで簡単に言えばどもってしまうやつ)もあり、朝の挨拶がとにかく「死ぬほど」嫌だった。 「…ゆ、ゆ、ゆきねぇ、、げげげ、元気です」 みたいな感じ。 小学三年生の私にはとにかく、毎朝お腹が痛くなるほど嫌だったなぁ。 (吃音を治そうと学校内の特別教室に通っても治らなかった。他の生徒が授業中に私だけその教室に通い、発声練習や聞こえの検査などさせられ学校嫌いが余計に助長されていった) それもあり、小学三年生の三学期についに学校に行けなくなった。 父は当時は営業マン、職場でペコペコする代わり…

おうちごはん。

今日も楽しい晩ご飯の時間が終わりました。 私と彼は「夜は米を食べない」という生活をしてるんですが(ダイエットもあるし単純に夜に食べ過ぎたら体調悪くなる。そのかわり朝昼は自由ね)、まぁ作るよりメニュー決めに時間がかかる。 大体私の好きな丼物なんかは排除で(笑) 今日は大根を下茹でして、フライパンにバター･めんつゆ･酒でその大根を焦げ目つくらいに焼いて、耐熱皿に汁ごと大根を移しチーズを乗せてトースターでチン。 あとはブロッコリーとウインナーを茹でたやつ、だし入りの卵焼きって感じでしょうか。 たいした料理じゃなくても、 「なんかうまそうな匂いする〜」 「うまそ〜！」 「うまい」 これがあるから頑張れ…

大事な所は結果じゃない。

新年あけましておめでとうございます。 今年も統合失調症の当事者から見た視点、勝手な意見もズケズケ書いていこうと思ってます。 何かを発信しない事には何も変わらない。 変わりたかったら何でもいい、行動しかない。 この国の精神医療が〜とか書く気はさらさら無いけども、私の言葉で何かを始めてみようと思う人が1人でも居るならば…(「よし、カーテン開けよう」でも立派な行動ですし)。 ※人によってその日の体調が違うから本当にボチボチですよ！ さて、勝手ながら私の2019年の目標でも。 (さらっと彼の名前が出てる(笑)) 「母さんにお金返していく」 リアルですね〜。 「仕事は手を抜きながら」 何でも100パーセ…

精神病患者と健常者の恋愛には何が必要？

やってしまった。 この12月30日という、世間のみならず自分だってせかせかする日に彼に結構な爆弾を落としてしまった。 彼は自分の実家、私も実家。 昨日夜中に妄想や被害妄想が膨らみ、そのまま今日の昼から彼をひどく責めてしまった…。 浮気なんかする人でもないけど 「浮気してる！」 愛情表現は苦手な人だけども毎日家に帰ってくるのに 「私のことなんかいつか捨てるのかも」 統合失調症は本当にめんどくさい(笑) これが本人には「疑惑」ではなく、あたかも「確信」として信じ込んでしまうんです。 昨晩の私もおかしかった。 それが火種になり、彼に「いらない人間関係を整理してくれ！」と言う結果に。 彼は「ならもうL…

大事なのはお金か、心の繋がりか

11月1日から更新してなかった(笑) またまたお久しぶりです、ゆきねぇです。 まぁ詳しくは「更新しなかった」んですが…。 私はTwitterもしてまして、そっちは本当に愚痴やら単なるつぶやきやらあまり意味ない事書いてるのでアドレス載せてなかったんですけども… このブログを作ろうかと思ったのは去年の今の時期で、2018年の目標のひとつに「ブログの継続」というのがあったんですが… 少し遅くなったけど10月にやっと土台を作り、書きたい事も山のようにあり応援してくれる友達も居たりでやる気になってはいたのですが「継続は力なり」の言葉通り、ひとつの事を続けるのには大変な力がいりますよね。 ブログ休止の理由…

彼氏がなんか鬱っぽい(ついでに私の転職の話)

どうも、ゆきねぇです (久々過ぎて下書き欄がどこか分からなかったくらい←重症) まぁ書けなかった理由が色々あるのです とうとう来たか… 予想より早かったな 現在付き合ってる彼がちょっと鬱っぽい まぁ確定ではないです 心療内科にも行ってないから「ぽい」にしてます(笑) 元々メンタルが強い人ではないから、「この先きっとその時が来るかもしれん」とはボンヤリ思っていました 私と彼が付き合いはじめる前に 「いやでもね、よくよく考えて、病んでないような感じなんだけど内面の黒い部分制御できるから鬱じゃないってだけで、摩耗しすぎてブレーキ聞かなくなったらたぶん鬱なる思う」 と、LINEで自分自身について話して…

30代トーシツ女と恋愛

四日ぶりです。 本当に三日坊主で終わるとこだった…(笑) 仕事が終わってから「ブログ書かなきゃあ」と思っても、頭と体の疲れや他にもやらなきゃと思ってることがあったりで文章がまったく頭に浮かんでこなくて。 そこで私の秘技「開き直りの術」を唱えたらちょっとラクになった。 術っていうか、ただ 「あぁ、今は書けない。書けれる時に書いたらいいんだ(なんか書きたいテーマとか言葉が出てきたら下書きに書いとこ)」っていう気持ちの切り替え。 これが少しうまくなってきた最近。 「なんで出来ないんだろう？」 じゃなくて、 「どうやったら出来るようになるだろう」 ですね。 さてさて本題。 統合失調症はその昔、「精神分…

そもそもトーシツとは-幻聴編-

どうも、トーシツ歴13年(あくまでも診断されてから)のゆきねぇです(あ、さりげなく年齢がバレたやん…)。 そもそも、トーシツとは。 正式には統合失調症。 症状は人によって様々ですが基本は… ○陽性症状(幻覚幻聴etc) ○陰性症状(鬱状態や無気力etc) ○妄想(被害妄想から誇大妄想…人によって様々だと思います) の3つです。 私はひどい時は全部あったけど、今は幻聴と妄想が酷いかな…。 幻聴は自分の名前を呼ぶ声や、 自分の容姿や性格を蔑む声ですね。 今だからそういった症状が出てきても「これは幻聴なんだ」と思うことが出来ますが、分からないころはとにかく怖かったです。 私がトーシツ最前線だった20…

精神疾患とダイエット

どうも、実はもクソもないんですがいわゆる「産後太り」からの「ストレス食い」で只今60kgオーバーなワタクシ…… (昔はクソガリだったのに！) 統合失調症になってからというもの、精神薬による副作用で食欲増進があったりするのもあるから、それも含めたら20代前半から20kgは増えてる(妊娠時はまだギリギリ40kg後半～50kg台だったんですよ(笑)) 先月あたりからやーっと毎朝体重と体脂肪の測定をはじめて記録をつけだし(毎日計らなくてもいいという意見もあるけどこれはダイエットへのモチベーションupの為と何が良くて何が悪かったのか自分で考えたい為ね♪)、運動(自殺未遂した時の後遺症で左足がちょっと悪い…

初更新〜はじめに伝えておきたいこと〜

初めまして(^^) ゆきねぇです(まわりからよくこうやって呼ばれるのでそのままニックネームにした(笑)) ↓とりあえずのプロフィール↓ (1部コピペ) 30代前半。 広島市在住。 精神障害者手帳2級所持。 小学校3年生の3学期で早めの人生ドロップアウト(不登校やね)。 その後、引きこもり歴5年……。 18歳くらい(曖昧)にとある総合病院にて統合失調症と診断(頭に電撃を食らったようだった…その後、謎に母親を責める…ごめんね、かあちゃん) 過去には風俗店の従業員と同棲しながら、同じ店に勤務してたり… トーシツ真っ只中の時期は精神薬300錠飲んだり、歩道橋からの飛び降りで自殺未遂etc……クレイジー…