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約1年ほど毎日このページに日記ブログを書いてきましたが、これからは自分の日記を書くだけにしようと思い、全てのブログ日記を削除しました。 書くことを止めた理由としては、自分用に毎日書いている日記と、ブログ用に書いている日記の二つを、働きながら書くことが大変で、体調にも影響が出てきた為、止めようと思いました。 またアクセス数を見てもそれほど大人数の方が閲覧されているわけでもなかったので、止めても問題ないと思いました。 今後は体調管理を優先し、時間は有限であることを大事に、自分のやりたいことだけに時間を使って、あまり意味のないことは一切手を出さずに楽しんでいこうと思います。
2019年04月11日(木) 朝のうちは元気だったけど、午後に急に突発的なてんかんがやって来て吐き気に襲われ、自分が違う空間にいるような感覚になり定時前くらいまで頭が重たかった(>ω<、)
今日は途中で目覚めることは殆どなく、夢を見ている途中でアラームがなり5時で目覚めた。いきなり起きたからすごい眠たかった。10分くらいゴロゴロしてから起き上がりお手洗いを済ませ、洗面台で顔を洗い、髪を整えたり、朝ごはんを食べたりした。一瞬薬を飲むのを忘れてアラームで気がついた。アラームがなかったら何もかも忘れる気がする。このあと着替えたり準備をして出発した。顔に皮膚の症状が出ていたので、今日は一切メイクせず、マスクで隠すことにした。 外はめちゃくちゃ寒くてバスが来るまで、ずっとポケットの中でカイロで温まっていた。でも足は寒くて激痛だった。寒いと痛みが倍増する。バスの中でブログを更新し、電車の中で…
2019年04月10日(水) 通院日。先生へのベーチェット病、線維筋痛症、側頭葉てんかんの経過を伝えて次への改善を目指す。
今日も何度も目が覚めて最終的には5時のアラームで目が覚めた。全然眠れた感覚がしなく凄い眠たさが残っていた。しかも体は怠いし、痛い。。。 とりあえず起き上がりお手洗いを済ませてから、顔を洗ったりご飯を食べたりして準備をして出発した。今日は病院なので皮膚の症状とかを見せなきゃいけないので、メイクは一切せずに主発した。 外に出るとものすごい風と雨が降っていて、バス停まで行くのが大変だった。コートを着たまま病院内を移動するのは大変だと思ってコートを着てこなかったけど、めっちゃ寒かったので少し後悔した（笑）バスに乗っている時に、TikTokを見たけど、久しぶりに見たら結構面白かった。電車に乗っている間、…
2019年04月09日(火) 仕事のしすぎで途中で頭の中がおかしくなった(>ω<、) そして連続でやりすぎて腕や足が死んだ。。。
何度も体調が悪くて目が覚めた。5時のアラームで目覚めてから左目に痛みを感じた。なんかできている感じだった。眠気と怠さがあるし、昨日の調子の悪さも少し残っていた。 起き上がって朝ごはんを食べたり準備をしている時に、途中でアラームが鳴って薬を飲んでいないことに気がついた。そのあとカバンの中のチェックを行うと忘れ物が多い事に気がついた。もう既にダメな感じがする。今日は同じ業務をやってる人が休みなのでその人の負担までこちらにやってくるからヤバイなぁ。 バス、電車に乗ってLINEマンガを見ながらゆっくりと行った。会社まで歩いている間はオーディオブックを聴きながらゆっくり歩いた。途中からお腹に違和感があっ…
2019年04月08日(月) 朝からなんかやたらと眠たいなぁ、、、って思ってたら夜に熱が出てきた。夕方にはてんかんになるし、身体がマイナス方向に向かってる(>ω<、)
目が痒くて何度も起きて目薬をしたり、鼻炎スプレーをした。完全に花粉症になってしまってる。昔はならなかったのになぁ〜。 何度も起きたから眠った感覚がなく、5時のアラームで起き上がった。お手洗いを済ませたあと顔を洗い、ご飯を食べたり薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだりしたあと、準備をして出発した。今日は足置き用のボックスを持っていくからちょっと歩きづらい。 バス、電車に乗っている時は座ることができたので、意外と楽だった。会社までオーディオブックを聴きながら会社まで行った。会社に着いてから始めて電子マネーのiDを使った。今までQuick Payを使っていたので音が違っ…
2019年04月07日(日) 朝からずっっっっっっっっと動画を見たりMacで処理しながら寝転んでいたので、結構楽な日だった(^_^)/
6時過ぎに目が痒すぎて起きた。目薬をして少しマシになったけど、眠たいし痒いしで、何か色々と嫌になってた。7時過ぎに起き上がってお手洗いを済ませてから朝ごはんを食べて薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。そのあと歯を磨いて髪を整えてから自分の部屋に行き、Macで色々と処理していった。同時にフールーで「ちはやふる」「Documentary of Namie Amuro "Finally"」を見たりした。 途中で色々な言葉の意味を調べながら動画の音声を聞いていると、てんかん前の吐き気がしてきた(>_<)やってしまった。。。それと口内炎が痛くて何も食べようという気が起きな…
2019年04月06日(土) 口内炎と体の痛みが一日中続いたので、横になりながら動画をずっと見た。これが一番楽(^_^)/
目が痒くて5時頃に目が覚めて、目薬を取りに自分の部屋に行った。そのあと少しだけ寝てアラームで起きた。朝ごはんを食べて薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲み、歯を磨いてから髪を調えた。自分の部屋に戻ってから机の上を片付けた。これだけで結構疲れた。そのあとはクリーニングを出しに行って、順番待ちしていたので、おばちゃんが割り込んできて順番を抜かされた。。。そのあと100均に行ってお家に帰った。自分の部屋に戻ってきてからiCloudのファイルの精査をし続けた。Huluで「恋ヘタでも生きてます」「向かいのバズる家族」「ちはやふる」とたくさん見ながら精査をした。 夜になっても終わ…
2019年04月5日(金) 手、腕、胸、背中、頭、足とキーボードを少し入力するだけで強烈な痛みが来るまでになった(>ω<、) もう疲れ果てた。。。
5時のアラームで目を覚ましたけど、それほど今日は痛みを感じなかった。でも電気毛布の電源を切ったあと、ズキズキと痛みがやってきた。温度で維持していただけだった。起き上がって髪を整えたり朝ご飯を食べたりして薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。準備をしてから出発した。 今日はそれほど寒くなかったけど、手と腕の倦怠感が強くてバス停で待っている間は何もする気が起きなかった。バスに乗ってから駅の待合室で待機している時に2日分のブログを更新した。これで倦怠感ばさらに増えてしまった。 駅を降りてからはちょうゆっくりと音楽を聴きながら会社まで歩いていった。自席に着いてからトラムセ…
2019年04月04日(木) 一言で言うと、脱力感だけに覆われた日だった😩今日思ったことはここの会社の健常者は自分が少しでも疲れたら病人に全てを任せ自分は休憩するという最低な考え方だった。。。
朝起きた瞬間からズキズキと痛みがあった。でも起きないと多分ずっと痛いので無理やり起き上がり準備をした。朝ご飯を食べて薬を飲み、出発した。 今日もすごく寒くて会社まで行くのがすごく辛かった。でも一番衝撃的だったのが、チャック全開だったこと（笑）家から会社までずっとチャック全開だったことに気づいてなかったこと（笑）この消化器のように全開だった（笑） 会社に着いた時お腹が痛くてしばらくトイレにこもってから業務を開始した。今日も連続で処理をしていたら強烈な痛みの感覚がやってきた。ズキズキと痛いし脱力感もやってきて途中で業務を中止にしてお昼休みはイスを並べて横になった。 午後から業務を再開したけど痛みは…
2019年04月03日(水) 尋常じゃない痛みとノイズキャンセリングイヤホンの無い中の吐き気がすごくやばかった。そして最近は仕事が超忙しくて薬の量が増えてしまってる(>ω<、)
5時のアラームで起きたけど身体中が痛くて起き上がりたくない感覚で覆われてた。でも今日も出勤しないとやばいから無理矢理起き上がった。朝ごはんを食べたり、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。準備をして出発したけど、昨日iPhoneを初期化したからノイズキャンセリングイヤホンが設定されていなくて、会社に着くまでノイズキャンセリングがない状態だったので、吐き気満開だった(>ω<、) 会社に着いてからノイズキャンセリングイヤホンの設定をしてiPhoneのアプリの設定などを行なっていった。業務開始時間になってから業務を開始し、連続で処理をしていったら体がどんどんと脱力感が出…
2019年04月02日(火) 仕事のしすぎで倦怠感が出過ぎで、最終的には強烈な脱力感がやってきて動けなくなるという最悪な状況へ。。。(>ω<、)
5時のアラームで起きたけど身体中が痛くてもう一度寝た。時間がないので無理矢理起き上がって、朝ごはん食べたり、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。今日は寒すぎたのでコートを出してきて着てから出発した。 予想通り超寒かった。アルキキのアプリでニュースを聞きならバス停に行き、バスと電車に乗っている間はずっとオーディオブックを聞いていた。 会社に着いてから帰るまで超忙しくて、ずっとキーボードで打ち続けた。お昼休みは疲れ果てたので椅子を並べて眠った。 もう腕が痛いし、脱力感は酷いしで、休憩したり、仕事をしたりを繰り返した。いつもなら15時頃にリリカカプセルを飲むのに、痛す…
2019年04月01日(月) 新しい元号「令和」になった。でもそれがあまり気にならないくらいの激痛の痛みが今日は一日中発生した(>ω<、)たぶん昨日椅子を作ったのが原因だと思う。。。
5時のアラームで目を覚ました時強烈な痛みを身体中に感じた。絶対、昨日椅子を作ったのが原因だと思った。思い切って起き上がり、お手洗いと洗顔を済まして、Netflixで映画「パーフェクトレボリューション」っていう障害者の映画を見ながら、ご飯を食べて薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。映画を見てると不便な気持ちはよくわかった。このあと準備をし出発した。 今日はめちゃくちゃ寒かった。バス停も駅も人がいつもより多く、乗りづらかった。でも何故か優先座席だけ珍しく空いていて座って出勤することができた。 会社に着いてから直ぐに確認作業が発生し、お昼休みになるまで連続で行った。お…
2019年03月31日(日) お家で集中して物事ができないので、足の伸ばせる座りやすい椅子を買ってきた(^_^)/ これで机でできることが増えると思う(^_^)/ でも今日は疲れた。。。
眠ることができなくて6時頃に目が覚めて、ボーッとしばらくした状態でいた。7時過ぎに起き上がって髪を整えたりしたあと朝ごはんを食べ、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 自分の部屋に行って身体中が痛いからしばらく椅子に座ってボーッと動画を見ていた。そのあと日記を読んで行き、少しづつ月ごとの症状をまとめて行った。まとめて行って分かったことは、季節に限らず、動作を繰り返したり、力を使ったりすると倦怠感や痛みが強く発生すること。何もしていなくても痛いけど、余計なことをすると何週間も痛くなったり、倦怠感が来て動けなくなる。 お昼にアンコを食べて薬を飲んだら急激に眠たくなり…
2019年03月30日(土) 昨日の疲れが全然取れてなくて、朝から脱力感と痛みの戦いだった。でもいい椅子を見つけれて嬉しかったこともあった。
6時20分のアラームで目が覚めたけど体が動かせないので、ずっとFacebookで動画を見て笑ってた。7時30分くらいして起き上がれたので起きてご飯を食べて薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 薬の入れ替えをしたあと、クリーニングを出しに行った。帰りに家具とか売ってるお店に寄って凄くいい椅子を発見した。座ると疲れが取れて足が凄く楽だった。足は伸ばせるし、ベッドみたいにもなるし、最高だった。30分くらい色々と他の椅子をすわったけどそれが一番座りやすかった。また明日にでも買いに来ようと思う。 お家に戻ってからお昼ご飯を食べて薬をのんだらすぐに眠たくなった。昨日の疲れの…
2019年03月29日(金) 痛み、倦怠感、脱力感があり、お昼休みまで横にならないと仕事を続けられないレベルだったのに、残業までしなくちゃいけなくなったので体が崩壊した(>ω<、)
5時のアラームで起きた。昨日電気毛布の温度を高い値にしたまま寝てしまったからか、起きた時はかなり体が怠かった。起き上がってご飯食べたり、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んで準備して出発した。 今日のニュースを読み上げてくれるアプリでニュースを聞きながらバス停まで行き、バス、電車に乗っている時にブログやSNSの更新をした。今日はなんか体が動かしづらかった。たぶん金曜日だからかな？会社に着いた時には鼻水がダラダラだった（笑）トラムセットとドンペリドンを飲んで、アフタッチを口内炎部分に貼った。そのあと日記とブログを書いて業務を開始した。既にしんどいのに今日は忙しいと分か…
今日も口内炎の薬デキサルチンの影響からか何度か目が覚めて、最終的に5時のアラームで目が覚めた。 すごく怠くて眠気もあったし、昨日寝る前に腹痛が来たけど、その感覚がまだ少し残っていた。起き上がって髪型を整えたり、朝ごはん食べたりして薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。歯を磨いてから自分の部屋に行き、準備をしたあと、Macの写真のソフトとiCloudの連携がおかしかったので色々と設定の切り替えなどしてから出発した。 今日は週の後半だからか、マスクとイヤホンをして出てくるのを忘れていて全部カバンの中にある状態だった。今日は色々と仕事来てる時もモノゴトを思い出せない現象…
昨日いきなり久しぶりにできた口内炎に塗った、デキサルチン軟膏が喉に詰まって何度か目が覚めた。5時のアラームで起き上がり少し歩いたら、まだ足がズキズキとしていた。腕も痛みがあってまだ痛みが抜けてくれそうになかった。 髪の毛整えたり、朝ごはんを食べ、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。準備をして出発したら、今日はマフラーがあるくらいで大丈夫な気温だった。 バス停に着いてからブログを更新し、電車、バスと乗っている時に、ニュースを話してくれるアプリ「アルキキ」でニュースを聞いた。(朝日新聞のニュース)そのあとNetflixで「盾の勇者の成り上がり」のアニメを見た。 会社…
2019年03月26日(火) まだ足の痛みと頭痛は取れない。いつも思うけど、騒がしい所に行くと僕の体はダメになる(>ω<、) 人が嫌いな人見たい。。。
5時のアラームがなってから目覚めた。iPhoneを見てみるとAppleの新しく発表したサービスが色々と載っていた。 起き上がると足に少しズキズキとダメージがやってきた。ゆっくりと歩いてトイレに行き、ご飯を食べた後、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。そのあと準備をして出発した。 今日はコートなしでマフラーとマスクがあれば大丈夫な暖かさだった。バス停にまで超ゆっくりと歩いていき、バス停に着いてからブログを更新した。バス、電車に乗っている間、Appleの新サービスについて色々と見てみた。動画、ニュース、カードのサービスなど色々とあったけど、日本でのサービス開始はまだ…
昨日お昼寝し過ぎたから、寝るのが遅くなりしかも寝てるのか、夢を見てるのかよく分からない状態で、最終的には5時のアラームで目が覚めた。「あれ？足痛くない」と思って立ち上がってみたら激痛が来た(>ω<、) 壁を使って這いずりながらお手洗いに行き、そのあと顔を洗い自分の部屋にいった。髪を整え、朝ごはんを食べてから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。準備をしてから出発した。 今日はそれほど寒くないけど、痛みが異常だったので寒さなど気にならなかった。バス、電車に乗って駅を降り、ゆっくりと歩いて会社まで向かった。足を引きづり激痛に耐えながら、途中で何度も立ち止まったりして会…
2019年03月24日(日) 一日中激痛(>ω<、) 薬飲んでも寝ても治らない。なのに、明日から仕事。絶対やばい(>ω<、)そんな日に限って絶対やらなきゃいけない仕事があるから休めない(๑•﹏•)
痛みで6時30分頃に目が覚めた。しばらく横になりながらHuluでドラマ「タイヨウのうた」を見ていた。なぜか病人が病人のドラマを。。。でもこのドラマの音楽超いい！！(^_^)/ 一話分終わってから起きて朝ごはんを食べて薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、ドラムセット、ドンペリドン）を飲んだ。 このあと髪を整えてから自分の部屋に行って、今まで撮った保存している写真ファイルが大きくなりすぎてたので、いらない写真を消していった。終わるのにお昼過ぎまでかかったけど1万枚くらい消せた(^_^)/ お昼ご飯を食べてから薬を飲み、寝室に行って眠った。 目覚めたら18時30分頃でクリーニン…
2019年03月23日(土) 昨日の体の異常が全然治っていなくて、何をしても体に異常が出まくる1日(>へ＜。）もうひたすら休むしかない。。。
3時頃にふと目が覚めたけど、体の脱力感や足の痛さなどは何も変わっていなく、しんどいままだった。そのあとしばらく眠ることができず、7時30分頃に薬を飲むために起き上がり、薬（トラムセット、ドンペリドン、リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）と1日分の野菜を飲んでから朝ごはんを食べた。 このあと自分の部屋に行って、リンデロンを点眼し、楽な体勢でネットやインストールなどをずっとしていた。10時にクリーニングを出しに行ったけど足が激痛でなかなか前に進めなかった。お家に帰ってきてからもMacで色々とやったあとお昼ご飯にクロワッサンを食べた。今日はお昼から配達が来るからそれを受け取ってから…
2019年03月22日(金) 今年一番のしんどさだった。どれだけしんどくても健常者の方には分からないから、どう説明しても「大丈夫やって」という言葉で片付けられて仕事が大量に来てて体を壊した。。。
5時のアラームで起きたけど昨日の延長線上のような感覚で、吐き気、怠さ、倦怠感、身体中の痛みがあった。いつもより起き上がるのは遅くなり、お手洗いに行っても便座に座ってる時間が長かった。髪の毛を整えるのも朝ごはんを食べるのも時間がかかったけど、ゆっくりと準備をして薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んで出発した。 外に出るとすごい強風で歩くのに力がいるから大変だった。バス停で待ってる時にブログを更新して、駅では待合室で少し温まったけど、待合室でおっさんからクシャミ攻撃を受けて、今日のやる気がなくなった。でも会社に向かって、自席に着いてからトラムセットとドンペリドンを飲み、…
2019年03月21日(木) 朝から体の状態がよくなかったけど、美容室の予約を入れていたので行ったら、急にてんかんを発症し、痛みとてんかんが入り混じった状態でめちゃくちゃしんどかった日(>ω<、)
7時30分頃に目覚めたけど、しんどくて8時頃まで寝ていた。でもそろそろ薬を飲まないとやばいので起き上がって、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、トラムセット、ドンペリドン）を飲んだ。 髪を整えてから朝ごはんを食べて、自分の部屋に行き色々とMacで忘れ物や忘れごとが起きないようにITを連携させた。体はすごく痛い状態で気分もすごく悪くあまりいい状態じゃなかったけど、お昼ご飯を食べたあと美容室に行った。 お店に入った瞬間、てんかん時の吐き気が急にやってきた。店員さんの言っていることもあまり理解できず、カットとカラーをしてもらって会話の時は必死に頭で考えて言葉を返したけど、途中か…
2019年03月20日(水) 痛みも酷かったけど、てんかんの症状があちこちで出てきて人とのやりとりが全然出来ず、最悪な1日だった気がする。
5時のアラームで目覚めた時、身体中が激痛だった。たぶん昨日会社で激務だったからその脱力感の延長で痛みに変わったんだと思う。頑張って起き上がったけど更に痛みがアップした。いつも通り準備をして朝ごはんを食べたあと薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲み、今日は最高気温20度らしいので、コートを着ずに出発した。 朝は寒いから身体中に貼るカイロを貼っていった。バス、電車と乗って会社に着く途中までは寒かったけど、日差しが照ってきた時に暖かくなってきて、会社に着いてからカイロを外し、足のつま先にだけ貼った。でも身体中の痛さは朝より更に強くなっていて、今日一日持つかな？って気分だった…
昨日は22時に目をつむったのに何故か25時くらいまで眠れなかった。あまり眠れてないので5時に目覚めた頃には眠く怠かった。でも痛みはだいぶ減っていた。起きて色々と準備をしてから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んで、ちゃんと今日の薬を持っているか確認して出発した。 外は少し雨が降っていた。バスに乗ってブログを更新し、電車の中では昨日発表のあったiPadの性能を見ていた。でもあまり興味はそそられなかった。 電車を降りると家を出た時より雨が強くなっていて、会社に着くまで段々と強くなり、そして会社に着くと止んだ（笑）超運が悪い。 会社の自席に着いてからトラムセットとドンペリ…
2019年03月18日(月) 会社に薬を持っていくことを忘れて、あっという間に身体中に痛みが広がった。ちょっと薬を忘れるだけでこうなるなんてショボい体だなぁ。。。w
何度も痛みで目が覚めたけどアイマスクは取らずにとにかく眠り続けることに集中した。5時のアラームで起きたけど、すごい眠気とだるさがあった。立ち上がると腕に板を包帯でぐるぐる巻きにしてるのか？っていうくらいの痛みと倦怠感があった。足にも同じような痛みと倦怠感があった。鈍い動作で準備をしてから出発した。 外に出るとめちゃくちゃ寒く足が更に動きづらくなった。バス、電車と乗って会社に向かったけど、段々と腕や足の痛みが激しくなってきた。会社に着いてトラムセットを飲もうと思ったら薬入れごと忘れていることに気がついた。アフタッチとロキソニンが入っている袋の中を見ると、リリカカプセルがあったのでとりあえずそれで…
2019年03月17日(日) 特に楽しいこともなく、文字ばっかり読んだだけで、体がしんどくて何もできなかった日曜日。
7時過ぎくらいに目が覚めて、あまり眠った感覚がしなかったけど薬を飲まなきゃいけないので、起き上がってトイレに行った。そのあとリビングに行き朝ごはんの準備をしたあと、食べる前に薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んでからご飯を食べた。ご飯を食べながらHuluで有吉反省会を見ていたけど、面白すぎてめっちゃ笑った。DJ KOO最高だった(^_^)/ このあと自分の部屋に行ってから床に座ってMacに溜まっている読んでいないホームページをたくさん見たりプログラミングしたり、iPhoneにゲームコントローラを繋げれるかの実験としてファイナルファンタジーを10分くらいやってみた。コ…
2019年03月16日(土) 何にもしてないけど、日頃の疲れからかずっと眠っていた日だったzzz
7時過ぎに外の激しい雨と雷の音で目が覚めた。大荒れだったけど、すぐに晴れ間が見えてきた。嵐が一瞬で過ぎ去った感じだった。 起き上がってお手洗いを済ませたあとすぐに薬を飲んだ。そのあと朝ごはんを食べて髪を整えたりした。でもすごい倦怠感がやってきて何もする気が起きなくなったので、床に座りながらアマゾンプライムで「黒革の手帖」の動画を見つつ、薬の入れ替えをした。 10時になったのでクリーニングを出しに行こうとしたけど、まだ倦怠感がひどかった。でもゆっくりと杖を使って歩いていると段々と倦怠感が取れていた。やっぱりなんでもやってみるのが一番だなぁ、ってこの感覚になった時にいつも思う。たぶんずっと床に座っ…
5時のアラームで目覚めたけど眠気が異常すぎて5分だけもう少し眠った。起き上がって髪を整えたりしたあと、昨日のマクドナルドの影響からか胃もたれしていたので朝ごはんどうしようか迷ったけど、今日は絶対忙しくなる日だから食べて薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 そのあと準備を整えてから出発し、バス、電車と乗って会社まで行った。今日は昨日よりも更に寒くて、花粉症なのか寒さなのか分からないくらい鼻水が出た（笑） 会社に着いてから昨日の続きをしようと思い、大量のメールの処理をしていった。途中でこのブログと日記を書いてからまた業務に戻った。途中でお腹が痛くなりトイレに行った。…
痛みで4時に目覚めてしまった。まだ少し脱力感と倦怠感があり体調はよくない感じだった。眠ろうとしても結局眠れなかったので5時前に起きてお手洗いに行った。顔を洗ったり髪を整えたりしてお腹の状態もよくなかったので野菜ジュースだけ飲んで薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 歯を磨いてからスーツを来たりと色々と準備をして出発した。 外に出ると思っていたよりも寒かったのでマフラーを取りに戻った。バス、電車に乗りゆっくりと歩いて、オーディオブックで「世界史」を聴きながら会社に向かった。調子は全然回復しなくて、てんかんが発生したあとの吐き気や頭痛になっているような感覚だった。て…
2019年03月13日(水) 朝から脱力感が半端なく、めまいも激しく午前中は出勤できなかった。出勤したら地震は来るし、体調はもっと悪くなるしで最悪な1日だった(>ω<、)
5時のアラームで目を覚ました瞬間、身体中にとんでもないくらいの脱力感を感じて動けなかった。もう少し寝てから無理矢理起き上がったけど、めまいがすごく強くゆっくりとトイレに行った。トイレを済ましたあと洗面台で顔を洗おうとしたけど、脱力感が酷くて顔を洗うのに時間がかかった。そのあと自分の部屋に行って鏡を見ると自分の顔色の悪さにびっくりした。その時また体にものすごい脱力感がやってきた。上着を着替えリビングに行って髪を整え、朝ごはんを食べたけど、全然美味しく感じなかった。そのあと薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲み、歯を磨いた。 自分の部屋に行った時に鏡を見るとまた疲れが来て…
起きてみたらお布団がくちゃくちゃになっていて、眠っている時に何度も動いた見たいだった（笑）ノイズキャンセリングイヤホンもお布団の真ん中くらいまで移動していたからかなり寝相が悪かったみたい（笑）5時のアラームで起きたけど昨日晩御飯食べる前にポンデリング2個も食べたから胃が重たくなっていて何も食べる気が起きなくて、朝ごはんは食べなかった。Huluを見てみるとドラマ「3年A組」の続きみたいな形で卒業式シーンがやっていた。昨日なんとなく見た終わった感覚がしなかったけどこれで見終える感覚になるかな？って思った(^_^)/ 準備して出発し、バスの中でブログを更新し、そのあとバス・電車の中でYouTubeの…
2019年03月11日(月) 朝のてんかんから始まり、倦怠感と脱力感が段々と強くなり、人と会話するのが段々と嫌になった。
5時のアラームで目を覚ましたけど、気分的にはまだ3時くらいに目覚めた感覚なくらいの眠気があった。でも今日はどうしても出勤して朝早くから作業をしなくちゃいけないので、いつも通り起き上がった。お手洗いに行ったあと顔を洗い、髪を整えた。髪を整えている途中のドライヤーの電源をオフにした瞬間、てんかんの前兆が発生し一瞬で気分が悪くなり、今日は朝ごはん食べるのはやめた。歯を磨いて自分の部屋に行き、Huluで「3年A組」の最終話を見たけど、てんかんの影響からか全く感動しなかった。いつもだったら毎回感動していたのに。。。とりあえずMacの画面に書いてある通りに出発の準備をしてお家を出た。 今日からマフラーをし…
7時30分過ぎくらいに目覚めた。すごく怠くて眠い。起きて薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んでから朝ごはんを食べた。そのあと歯を磨いてから髪を整えた。 自分の部屋に行ってなんか凄く怠いなぁって思っていたけど、ホームページを作りたかったので、出来上がるまで集中した。お昼になるとお腹が空いてきたのでパスタを作って食べ薬を飲み、そのあともまたホームページ制作の続きをした。 14時くらいに制作を終えることができた。 体と頭の吐き気が気持ち悪くてリビングでiPadと一緒に横になって、18時前までdアニメでブラックジャックを見ていた。こんな医者いないだろう、って思いながら見てい…
2019年03月09日(土) 凄く怠くて何もする気が起きない1日だった。朝は元気に行動したけど昼からはずっと寝ていてゴロゴロとしていた1日だったzzz
6時前に目を覚ましたけど、今日はお休みだからちょっとゴロゴロしようと思い、昨日まで見ていたドラマの「幻夜」の続きを見た。段々と内容が白夜行に似てるなぁ、って思ってきた。 7時30分頃になった時にそろそろ起きて薬を飲まないといけないなぁ、って思ったので起き上がり、ご飯を食べる前に薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 そのあと部屋でドラマの続きを見て、10時頃になってクリーニングを出しに出かけた。スーパーと薬局によってそのあと100均にも寄った。会社で目の前に座っている女性の行動を見たくなくて、パソコンの台を上げるための台となるものを探しに行った。この探すのが結構時…
3時頃に一度起きてまた寝たけど、ずっと夢を見ていたのか、それとも頭の中で何かを描いていたものがずっと回っていたのかわからないけど5時のアラームが鳴るまでずっと何かの映像が頭の中に流れていた。起きたらすごく眠くて次のアラームが鳴るまで眠った。起き上がっていつも通り髪を整えたり、朝ごはんを食べて薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。今日も鼻の部分に薬を塗り、ガーゼをしてその上をマスクで覆い出発した。 バスの中でブログを更新し、そのあとは降りる駅に着くまでNetflixで「幻夜」のドラマを見ていた。 電車をホームで待っている時に、自分が乗ろうとしている電車より1本前の電…
2019年03月07日(木) 鼻の部分にベーチェット病の皮膚の炎症が広がってしまい、そのままの状態だとメガネをかけれないので、ガーゼと薬を塗ってメガネをしたら痛みがだいぶ減った^_^
5時のアラームで目覚めたけど、なかなか目覚めなかった。夢の中でも自分で作った曲が流れていて、それで気づかなかったみたい。。。起きた時、かなり体が怠くて、少し痛くて、また風邪をひいているかのような感覚だった。少しの間ゴロゴロとしてから起き上がりお手洗いに行った。そのあと顔を洗い、髪の毛整えたり、ご飯を食べて薬を飲んだ。今日はHuluで「家を売る女の逆襲」の更新日だったから少しだけみた。鼻の部分にベーチェットの皮膚の炎症が来ていて、形が変わるくらい炎症していたので、薬を塗ってガーゼをし、マスクをして出発した。 バス、電車に乗って会社に向かったけど、今日は風邪をひいてるかのような変な感覚で、でも会社…
2019年03月06日(水) 物忘れが多い日だった。そして今日も楽しくない1日だった。
昨日21時30分には眠ったのに5時のアラームで起きたら、体は怠く、痛く、眠たさがあって、もう仕事に行く気がだいぶ失せた（笑）でも起き上がってからご飯食べて、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲み、用意をして出発した。でも水曜日になると物事の忘れがやたらと多くなっていた。月曜日、火曜日はちゃんとできているのに、水曜日になるやり忘れが多くなる。たぶん休憩が少ないんだと思う。。。行動する時間を減らすことができれば、こういったやり忘れをなくすことができるのだけど、それをするには今の仕事をやめるしかない。 バス停に着いてからブログを更新し、バスに乗ってから「ウチのガヤがすみませ…
2019年03月05日(火) 朝はYOSHIKIのクラシックで気分良かったけど、そのあと時間が経つにつれて体調が悪くなっていった。
眠っている時に何度か目覚めたけど、身体中痛くて少し動かしただけで激痛が来た。5時のアラームで目を覚ました時にもう一度動いてみたら、だいぶ痛みは減っていたけど、普通の人なら激痛と思える痛みのレベルだった。準備しないといけないので起き上がってからお手洗いに行き、顔を洗ったり、髪を整えたり、朝ごはんを食べて薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。そのあと歯を磨いて準備をして出発した。 今日は寒かったのでマフラーをしていった。一歩ずつ歩くたびに激痛が来た。バスに乗ってブログを更新しTwitterの返信をしたあと、YOSHIKI CLASSICALの映像を見ながら電車に乗った…
2019年03月04日(月) 土日たくさん寝たからか、先週より頭痛は少なかったけど、なんか最近全く仕事をする気が起きない。。。面白くないからだろうなぁ〜
何度か途中で目を覚ましたけど、5時のアラームで起き上がった。お手洗いを済ませて顔を洗い、髪を整えて、Huluで「3年A組」の最新話を見ながら朝ごはんを食べ薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。歯を磨いてからスーツに着替え、カバンをチェックしてから出発した。 今日は寒くはなかったけど、雨が降っているので倦怠感と頭痛が少しあった。でも先週よりはマシな気がする。バス停に着いてブログを更新し、電車に乗っている間は「3年A組」の続きを見た。見終わってしまったので早く続きをみたーい(^_^)/ 駅を降りて「世界史」のオーディオブックを聴きながら会社に向かったけど、途中で風が強…
2019年03月03日(日) 土日は何もせずただ寝て、ご飯を食べて、休んで、動画見て、寝ての繰り返しだった。ちょっと回復したし楽な日常だった(>ω<、)
7時40分頃に目覚めて、よく寝たなー！って思った(^_^)/ 起き上がってから口内炎部分に塗っていた、デキサルチンとアフタッチの薬をゆすいで取り除いた。薬を先に飲んでから朝ごはんを食べ、歯を磨いた。そのあと髪を整えてから自分の部屋に行き、Macのネットワークの接続を行った。 急に体に強い倦怠感がやってきたので寝室に行って眠ることにした。動画を見ながら横になって眠って、途中で薬を飲む為に起きたけど、16時30分くらいまで眠った（笑）寝すぎだろーって思いつつ自分の部屋に行って、日記とブログを入力していたら、腕に強い倦怠感が来た。もう何なんだろう！って感じだった。そのあとクリーニングを取りに行ったり…
2019年03月02日(土) 仕事中の疲れを取るためずっと眠っていた。でもまだ疲れは取れない(๑•﹏•)
7時のアラームで目を覚ましたけど、7時30分くらいまで眠った。昨日は21時30分くらいに眠ったから結構長い時間眠れた気がする(^_^)/ 起き上がってからご飯を食べて薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 自分の部屋に行って一週間分の薬の入れ替えをした。そのあとMacのバックアップしてるTime Capsuleが壊れたから新しいバックアップようのものを用意しようと朝から考えた。10時になってからクリーニングを出しに行った。お家に戻って来てからさっきの続きをして、お昼ご飯を食べ、薬を飲んでからまた考えた。 そのあとは体を休ませたかったので、コタツに入ってゆっくりとi…
2019年03年01日(金) 全然頭痛が取れない。異常なくらい痛い。なんだろう、緑内障だったら嫌だなぁ〜
昨日21時30分くらいに眠ることができたので、5時のアラームで起きた時、いつもよりは眠気は強くなかった。でも怠さと痛みはあった。起きてからご飯食べたり、薬を飲んだりして準備をして出発したけど、段々と体に倦怠感がやってきた。 バスに乗ったあと電車に乗っていると頭が段々とモヤモヤ感がやってきた。あとで頭が痛くなるような始まりが来ている気がした。昨日エアークッションが壊れてしまったので、今日は新しいエアークッションを持ってきているので結構荷物が重たい。 会社に着いてからエアークッションを膨らませると、もう頭がクラクラしてきた。モヤモヤしていたあとにやったのですぐに激痛がやってきた。また首を少し動かす…
2019年02月28日(木) 今日は痛い日、痛い日、痛い日、、、としか言いようがない日だった。全然仕事にならず、痛みに耐えれる体勢を探してばかりだった。
5時のアラームで目覚めたけど、かなり曲のフレーズが進んでいるところで目が覚めた。だいぶ長い間目覚めなかったんだなぁ、って思った。完全に疲れてるわーーー((((；ﾟДﾟ))))))) 朝ごはん食べたり薬を飲んだりして、雨だからいつもより少しだけ早めに出発した。 バス停に着いた時にはやっぱりビショ濡れで、もう出勤するのが嫌になった。バスに乗ってからブログを更新し、電車に乗ってるときはHuluで「家を売るオンナの逆襲」をずっと見ていた。 途中までタクシーで行こうと思っていたけれど、もう既にかなり服が濡れていたので、タクシーで行っても一緒だなーって思ったから歩いていった。途中で突風に出くわして濡れるわ…
2019年02月27日(水) 頭痛と手足、腕の動かしづらさが異常なレベルになって、最近何をするにしてもミスが発生するから、長期間休みたいなぁ〜って最近よく思う。
4時30分頃に一度目覚めてそのあともう一度寝て、5時のアラームで起きた。昨日よりは体調はマシな感じだったけど、眠気、怠さ、頭痛、倦怠感は変わらなかった。起き上がって朝ごはん食べたり、薬を飲んだり、準備をして出発した。 今日は昨日より寒い感じで、昨日手袋をなくしてしまったから結構手が痛かった。バスに乗ってブログを更新し、電車に乗って会社に向かった。途中でお腹が痛くなって会社について直ぐにトイレに行った。そのあと自席に戻ってきてからトラムセットとドンペリドンを飲み、口内炎部分にアフタッチを貼って業務を開始した。 今日から一部のエリアで席の移動をするんだけど、僕の隣の隣に声が大きくて超うるさい人がや…
一定の頭痛がずっと続いていたので、何度も目覚めることがあった。5時のアラームで目覚めた時も変わりはなく、眠気と怠さもあった。昨日早く帰って眠ったけど、あまり効果がなかったのかな？って思った。起き上がってからいつものように準備をして、今日は朝ごはんを食べる時、Netflixでアニメ「クレヨンしんちゃん」、「男子高校生の日常」、ドラマ「宇宙を駆けるよだか」を見た。 そのあと薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、補中益気湯）を飲んだ。 服を着替えてから色々と準備してから、さぁ、出発しようと思った時に手袋がないことに気がついた。昨日の帰り、暑かったので外していたからもしかして何処か…
2019年02月25日(月) 体の疲れは先週の続きのような感じで全然治ってなかった(>ω<、) 一体この激し過ぎる頭痛と身体中の痛みはなんだろう。。。
3時40分頃に一度目を覚ましたけどかなりの倦怠感と眠気があって、動ける状態じゃなかった。次に起きた時は5時のアラームが鳴る前だった。前に起きた時のような眠気はなかったけど、倦怠感はまだ強かった。起き上がると足に強烈な激痛が来て、それが流れるかのように全身に痛みが来た。特に頭痛が酷く無視できるレベルではなかった。今日は月曜日だからHuluにドラマ「3年A組」が更新される日だからご飯食べながら見て、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、補中益気湯）を飲んだ。 準備をして出発したけど、月曜日はいつも何かを忘れている感覚になる。でも白斑にファンデを塗るのを忘れてた。。。この忘れるの…
2019年02月24日(日) 朝から眠気が強かったけど、今日は本を読むのとライブを生配信で見ることを決めていたからやり抜いた！いつもは体調的に絶対予定なんて組まないんだけど。
6時30分のアラームで目を覚ましたけど、昨日25時まで眠れなくってすごく眠たかったので、7時30分くらいまで眠った。これ以上時間が経つと体に大きく影響が来るので起き上がり、お手洗いを済ませてから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、補中益気湯）を飲んだ。 そのあと朝ごはんを食べ、歯を磨き、髪を整えた。自分の部屋に行って服を着替えたり、ネットをいろいろと見たり片付けをしたりした。そのあと溜まっていた本を読み始めた。いつも疲れてお家に帰ってきて何も出来ずに寝ておしまいだったので、つまらない日々が続いていたから今日はやりたいことをしようと思ってた。でも今日も運が悪くお昼くらいから…
2019年02月23日(土) 平日の疲れを取るために沢山寝たけど、夜に激痛と倦怠感と激痛がやってきてまた眠った。そしてまたベーチェット君もやってきた。
朝6時30分のアラームで目を覚ました時、まだ眠りたかったので7時40分まで寝た。これ以上眠ったままでいるとあとで激痛が来るので、起きて薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、補中益気湯）を飲んで朝ごはんを食べた。 そのあと歯を磨き、トラムセットとドンペリドンを飲み、薬の入れ替え作業と分散作業をした。 10時にクリーニングを出しに行って少しだけあちこち歩いてからお家に帰った。眠気がやってきていて、体がまだ休むことを伝えてきているようだった。今日も寝てしまうことは分かっていたのでお昼ご飯を食べ薬を飲んだ。そのあとdアニメで「ブラックジャック」を見ながら色々とネットを見た。眠気の限…
2019年02月22日(金) 仕事が忙しすぎて、脱力感と倦怠感、痛みが更に強くなって、お家に帰るのも大変だった。土日にゆっくり休憩しようと思う(๑•﹏•)
昨日寝るのがいつもより早かったからか、5時のアラームで目が覚めた時は眠気が殆どなかった。でも脱力感と倦怠感は昨日の続きのような感じが維持されていて、起き上がるとすぐに横になりたくなるくらいの体調の悪さだった(>ω<、)でも今日も会社の同じ業務の人がインフルエンザでお休みだから出勤しようと思い、準備をしてお家を出た。 バス停までの道もしんどいし、バスで座ってもしんどいし、駅でLINEマンガ読んでもしんどすぎてあまり楽しくなかった。 会社に着いてからトラムセットとドンペリドンを飲み、まだ業務開始の1時間以上前だけど、先に打ち合わせしておきたいことがあるので、打ち合わせの人の所に行って話をした。 も…
2019年02月21日(木) また2年前のとてつもない強さの倦怠感を思い出すくらい、強い体の脱力感を味わった最悪な日
5時のアラームで目が覚めたけど、まだ眠たくてもう一度眠ったら一瞬目を閉じただけなのに10分後のアラームがなった。。。今日も疲れてるんだなぁ、って思った(>ω<、) 立ち上がってみると右腕と右足に痛みと倦怠感がいきなりやってきた。あっ、ヤバイな、今日、って思った(>ω<、) ゆっくりと準備したけど、やっぱり木曜になるとダメみたいで、貼るカイロをするのを忘れたりした。 バス停まで歩いていくのに凄く倦怠感と脱力感が強くてもう出勤する気が全然なかった。バスに乗ってブログを更新し、電車に乗ってからはHuluで「家を売るオンナの逆襲」を見た。 脱力感が酷くて段々と体勢が下へ下へとなっていった。駅を降りてか…
2019年02月20日(水) 脱力感、倦怠感、痛み、めまい、言語障害。この5つが揃ったらもうダメ。何もできない(>ω<、)
5時のアラームで目が覚めたけど、今日も夢を何度も見た。今日の夢は普段の生活といつも話してる人たちが出てきて、夢の中でも日常を味わっている感じだった。起き上がった瞬間お腹に違和感を感じた。とりあえずいつも通り髪を整えたりしたけど、今日はこの髪を整えるのに時間がかかりすぎて出発するのがギリギリになった。ご飯の準備をして、食べて、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、補中益気湯）を飲んで歯を磨いた。 歯を磨いた後のいつものやり方を昨日紙に書いておいたので、その通りにやったらだいぶ早くできた。いつも思い出して、考えてやるから時間がかかっていた。もう毎日考えて、思い出したりしてやって…
2019年02月19日(火) 雨の日の頭痛と倦怠感は正直キツイから家から出たくない！！(๑•﹏•) ずっと寝転んどきたいなぁって思う。
5時のアラームで目が覚めたけど、今日も途中で何度も目が覚め、しかも夢を毎回見た。でも昨日と同じでこの文章を書く時にはもう夢のストーリーは覚えてない（笑） 5時のアラームが鳴って、もう一度寝て、1秒くらいしか寝てない感覚だったのに直ぐに5時10分のアラームが鳴った。これはかなり疲れてるんだろうなぁ、って思った。 起き上がって朝ごはんを食べてから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、補中益気湯）を飲んだ。歯を磨いてから自分の部屋に行って準備をして出発した。 既に雨が降ってるし、今日は気圧の変化が激しいから良いことないだろうなぁ、って思った。バス停まで行くだけで手が凍りつくように…
2019年02月18日(月) 会社でインフルエンザ大流行中で正直出勤したくない(>ω<、) 難病＋インフルエンザとか怖すぎでしょ(>ω<、)
何度か起きたり眠ったり、起きたり眠ったりと繰り返したし、昨日は23時に眠ったので起きたら眠たいだろうなぁ、って思って5時のアラームで目を覚ましてみたら、意外と眠くなく少しの怠さと軽いてんかん時の吐き気があるくらいでマシな体調だった。でも仕事はキツイ気がする。今日も夢をたくさん見たけど、この文章を書く頃には内容は忘れてしまっていた。 起き上がってからお手洗いに行き、Huluで「3年A組」を見ながら髪を整え、朝ごはんを食べてから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、補中益気湯）を飲んだ。「3年A組」段々と面白くなってきたなぁ〜(^_^)/このあと歯を磨いて自分の部屋に戻り準備を…
2019年02月17日(日) すごくゆっくりとした1日だった気がする(^_^)/ でも倦怠感が酷くて体はしんどかった(>ω<、)
7時のアラームがなってからスムーズを二回くらいタップしたあと、眠たいけど起き上がった。朝ごはんを食べてから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、補中益気湯）を飲んだ。 そのあと歯を磨き髪を整えてから自分の部屋に行き、このブログと日記を書いて溜まっている本を読んだり、家計簿を打ち込んだりした。それにしても昨日は26時前まで眠れなかったから超眠たいzzz 出来る限りお昼寝は避けねば。。。 宅急便の配達を午後指定にしていたけど午前中に運んで来た。結構な量を注文したから整理するのが大変で体が痛くなったし、倦怠感も強くやってきた。 お昼はマクドナルドのチキンタツタを久しぶりに食べて、…
2019年02月16日(土) ただただ疲れた。かなりの身体の脱力感みたいなのが強く出た(>ω<、) でも部屋の整理ができたからちょっと嬉しかった1日。
今日は土曜日だけど朝から病院に行って検査をしなくちゃいけないので、5時のアラームで起きた。昨日の疲れが全然取れていなくてめちゃくちゃ眠たかった。でも行かなくちゃいけないので、起きてご飯を食べ薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んで準備をし出発した。 バス停には誰一人もいなかったけどバスに乗ったらいつもよりは人がいた。ブログを更新して電車に乗り病院に向かったらまだ開いてなくて近くにある椅子に座って待っていた。順番カードをもらったら2番だった（笑）早いw 病院に入れたらすぐにお手洗いに行った。そのあとまだ待ち時間があったので、トラムセットとドンペリドンを飲んでから診察券を…
2019年02月15日(金) 朝から晩まで休み時間もなしに仕事をしたのと、気圧のおかげで頭がかなり重たく、途中でてんかんになるわで、クレイジーサラリーマンになってた気がした（笑）
今日は夢を何度も見て5時のアラームで起きた。寝て起きる度にストーリーが繋がっている夢だったけど、核戦争が起きている世界っぽくて、その中で人に追われていたりしている夢だった。これはたぶん精神的に良くないんだろうなぁ、って思った。起きたら夢と連携していたのか、すごく怠くてなかなか起き上がれなかった。これは気圧の低下による影響かも（笑） ※こんな感じだった（笑） 起き上がってからゆっくりと行動した。今日はちゃんと朝ごはんを食べてから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んで出発した。 外に出るとありえないくらい寒かった。気温を見ると0度。そりゃ寒いよなー。。。バスに乗ってらブ…
2019年02月19日(木) 仕事を連続でし過ぎて、久しぶりに酷い倦怠感がやってきた(>ω<、) この状態でも健常者の人は「俺の方が忙しいんだから」的な感じで怒ってるような口調で言ってくる(๑•﹏•)
朝はいつも通り5時に起きたんだけど、めちゃくちゃ眠た過ぎて今日は起きるのが大変だった。今日も朝ごはんを食べる気がしなくて出発の用意をして出発した。 外は異常なくらい寒くて手を出す気が起きなかった。バスの中でブログを更新して、電車の中ではずっとHuluで「家を売るオンナの逆襲」を見た。 会社に着いてから温かいお茶を買って自席に着き、パソコンのメールを見てみると大量に来ていて、この時から定時まで手を止めることなく作業を異常なレベルでしたから、すごい倦怠感がやってきた。 朝の朝礼も無視してディスプレイに集中してキーボードを打った。ペアの人が今日は昼から出勤なので朝は僕一人で連続でやった。すると昨日も…
2019年02月13日(水) 通院デー(^_^)/ 膠原病科、皮膚科、神経内科、眼科。
5時のアラームで目を覚ましたらめちゃくちゃ眠たかった。少し起き上がるのに時間がかかってしまって、いつもより少し遅くなった。今日も朝ごはんを食べる気がしなかったので食べずに薬だけ飲もうとしたら、錠剤を手の上に出さずに薬入れを破いた状態で口で飲もうとしたら、口を切ってしまい血がたくさん出た。 余計なトラブルで余計に時間を使ってしまってまた出るのが遅くなった。今日も朝の準備中は忘れごとが多かった。今日もてんかんデーなのかも。バスに乗って、電車に乗って病院に行ったらたくさんの人がもう順番待ちしていた。僕は予約してるのに早く行ってるからかなりの変人（笑） 最初は血液検査。そのあと膠原病科だったけど、いつ…
5時にアラームがなったので起きたけど、かなりの怠さと眠気で起きる気がしなかった。でも今日出勤しないともう行きたく無くなりそうなので無理矢理起き上がったみると、足に激痛がきた。今回の激痛は最近来なかったレベルの痛みだったので耐えるのに必死だった。足の倦怠感も酷くお手洗いに行くのも大変だった。顔を洗い自分の部屋に行ってカバンを置いて、リビンクに行って髪を整えたけど、今日もご飯を食べる気がしなかったのでそのまま歯を磨きに行って薬だけ飲んで自分の部屋に行った。 でもいつものように部屋に入った瞬間、週の初めは何をするのか思い出せずにしばらくボーっと立った状態で考えた。立ってる時は足が超激痛で立っているの…
2019年02月11日(月) ずっと寝ていたけど、頭の重たさと頭痛は全く取れなかった(>ω<、)せっかくの三連休が寝るだけで終わった((((；ﾟДﾟ)))))))明日からまた仕事や(>ω<、)
朝5時にアラームがなったけど今日は休日で仕事が休みだし、頭が重たくて痛いからしばらく眠ったら8時30分まで寝てしまった。薬を飲む時間をだいぶ過ぎてしまっていたので、リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、トラムセット、ドンペリドンと一気に飲んだ。 いつもはめまいが来るから時間を開けて飲んでるんだけど、今日は時間が過ぎすぎて痛みと倦怠感の方が強くやってきそうなので一気に飲んだ。 このあと色々とネットを見た。今のままじゃ後で困るのでやる事を増やそうと思ったけど、今日はそんなパワーがない((((；ﾟДﾟ))))))) お昼くらいまで色々としらべたりプログラミングしたりしたけど、頭の重た…
2019年02月10日(日) ずっと動画を見たり、寝たりしていたけど、体調は全然回復しなかった((((；ﾟДﾟ)))))))
6時40分くらいに目覚ましアラームで目覚めたけど、まだ全然頭が痛く、重たいからもう一度寝た。そのあと次のアラームがなったのでそろそろ薬を飲まないといけないなぁ、って思ったから起き上がったら激痛の頭痛とクラクラ感がやってきた。とりあえずお手洗いを済ませて、カバンを自分の部屋に起き、服を着替えてからリビングに行き朝ごはんを食べ薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 自分の部屋に戻り、YouTubeで「金曜日の聞きたい女たち」の動画をみながら、トラムセットやドンペリドンを飲み、白斑部分にオキサロールを塗り、リンデロンを点眼してから、日記とブログを書いた。ここからは頭が痛…
2019年02月09日(土) 今日はずっと寝続けたけど、今週の仕事の疲れと、気圧の変化による頭痛が全く取れなかった(>へ＜。）
7時のアラームで目が覚めた時にはまだ頭が痛く、起きる気がしなくてもう少しだけ横になった。でもお薬飲まないとあとで大変なことになるので起きてからトイレに行って、そのあと服を着替えた。朝ごはんを食べてから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 このあと歯を磨いてから髪を整え、自分の部屋に戻った。1週間分のやっていないことが溜まっていたのでMacで一つずつ処理していった。途中で頭が痛く、倦怠感も強くなり身体中が痛くなってきたので何でだろうって思った時に、トラムセットとドンペリドンを飲んでいないことに気がついて急いで飲んだ。さっきアラームを消してしまったから飲み忘れたみた…
2019年02月08日(金) 朝から晩に向けてただただ体調悪化(>ω<、)
体調が悪かったからかデキサルチン軟膏の影響からか何度も目が覚めた。 5時のアラームで起きた時、てんかんの感覚による吐き気があった。出勤するかどうか一瞬考えたけど、僕が主体の会議があるから行かなきゃな、と思ったので無理矢理起き上がった。お手洗いに行って座っていると吐き気が強すぎてしばらく座ったままでいた。このあと洗面台で顔を洗ってる時も吐き気が強くてじっと固まった感覚になった。このあと自分の部屋に入ったらまた強烈な吐き気が来てしばらく固まった状態でボーッとしていた。でも行かなきゃなぁ、って思ったからリビングに移動して、テラスハウスの最新話を見ながら髪を整え、朝ごはんを食べてから、薬（リリカカプセ…
2019年02月07日(木) 朝から調子が悪いし週末だしなぁと思っていたら、16時頃からてんかんがやってきた。ホント、週末は何かが起こる。。。
昨日の夜に寝てから何度も痛みで目覚め、5時のアラームで目覚めた時も全身痛かったけど特に頭痛が酷かった。起き上がってお手洗いに行き、しばらくトイレに座った状態でいた。頭が痛すぎて何もやる気が起きなかった。数分経ってから顔を洗いに洗面台へ。。。そのあと自分の部屋に行って、イヤホンの充電をして上着を着替えリビングに行った。Huluで「今夜くらべてみました」を見ながら髪を整え、朝ごはんを食べてから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 そのあと歯を磨いて、自分の部屋に行き、スーツに着替え、貼るカイロを足裏と足上に貼り、貼らないカイロをズボンとコートに入れた。椅子に座ってか…
途中で目が覚めたけど、時間を確認せず5時のアラームが鳴るまで眠った。5時のアラームで起きると足の痛みと、強い頭痛があった。家を出た時に分かったけど外は雨がザーザー降っていた。だからや。。。でも足の痛みは何故か？？。。。 痛すぎるので起き上がってからトイレに行っても、顔を洗ってる時も、自分の部屋に行った時も、髪を整えてる時も、ご飯食べてる時も、今日は出勤するかどうかを考えたけど、昨日定時前に返信した内容の回答で次の会議の内容が変わってしまうので出勤して確かめる必要があったのから出勤することにした。 歯を磨いてから自分の部屋に行きスーツに着替えてから貼るカイロを今日はスネには貼らず、足上と足下だけ…
2019年02月05日(火) 仕事忙しくて途中から手が動かなくなった(>ω<、) 体の痛みもとても酷かったから早めに寝た。今日は口内炎も酷くてあんまり集中できなかった気がする(>ω<、)
昨日は21時30分には眠ることができたからか、4時に一度目が覚めた。そのあともう一度寝たら1秒くらいしか経ってない気分なのに、5時のアラームが鳴ったからびっくりした。起きてみると体の痛みはかなり減ったかな？って思ったけど、動いてみると昨日と変わっていないくらいの痛さがあった。眠いし怠いし痛いからやる気が出なかったけど立ち上がった。お手洗いを済ませ、顔を洗い、自分の部屋に行ってからノイズキャンセリングイヤホンを充電して上着を着替えた。リビングに行きドラマO.Cを見ながら髪を整え、朝ごはんを食べ、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 このあと歯を磨いてから自分の部屋…
2019年02月04日(月) 土日もあちこち動いたりしていたので、疲れが全然取れていなかったから、朝からミスが多くてしんどい1日だった(>ω<、)
今日は喉が乾いて何度も途中で目覚め、5時のアラームで起きた。すぐに起き上がってお手洗いに行ったあと、顔を洗ってから自分の部屋に行き、ノイズキャンセリングイヤホンを充電してから上着を着替えた。ダウンロードしたいものがあったのでiPhoneにダウンロードして、Huluで「3年A組」を見ながら髪を整え、朝ごはんを食べてから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 このあと歯を磨いてから自分の部屋に行き、スーツに着替えたあと、貼るカイロを足下、足上、スネの部分に貼った。そのあといつもはメイクしてるのは覚えていたのだけど細かく何をしていたかまでは覚えてなかったので日記を見た。…
2019年02月03日(日) 肩と背中の痛みが酷く、興味のない自治会に出て余計に調子が悪くなってしまった(>ω<、)
7時頃のお薬アラームで一度目が覚めたけど、眠たさと怠さで起きる気がせずもう一度寝た。30分後くらいにまたアラームがなって、そろそろ起きないとやばいかな、って思ったから起きた。お手洗いを済ませてから、自分の部屋に行き服を着替えた。リビングに行って朝ごはんを食べてから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。ちょっと喉の痛みがあったので自分の部屋に行ってパブロンを飲んだ。 そのあと歯を磨き、またリビングに戻って髪を整えた。自分の部屋に行き、トラムセットとドンペリドンを飲んだあと、今日お昼からある自治会の説明会の資料を読んだ。そのあと机の資料を片付けて行き、ちょっと怠さが増…
2019年02月02日(土) 今日は病院と乃木坂46のチケット取得のための集中に使った日（笑）
7時のお薬アラームで目が覚めたけど、まだ怠かったのでもう少しだけ眠った。今日は病院に行かなきゃいけないし、そろそろ薬を飲まないとまずいので起き上がってトイレを済ました。顔を洗ってから自分の部屋に行って服を着替えリビングに行った。Huluで「3年A組」のドラマを見ながら朝ごはんを食べ、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 今日はちょっと朝起きた時から右喉が痛かったのでパブロンを飲んでおきたかったけど、今日は泌尿器科に行くので尿検査とかあったらいけない気がしたので飲むのをやめた。自分の部屋に戻ってから薬の入れ替えを行った。そのあと溜まっていた書類の整理をして歯を磨い…
2019年02月01日(金) 一日中クラクラ感が強く維持するのが大変だった。今日ヘルプマークを貰ったので、来週からカバンにつけてみようと思う(^_^)/
昨日寝るのが早かったからか4時40分頃に目が覚めた。かなり頭が痛重く、吐き気も全然取れていなかったし、早く目覚めたのに何故か眠気もあった。5時のアラームが鳴ったあと起き上がり、お手洗いに行ってから顔を洗い自分の部屋に行った。ノイズキャンセリングイヤホンの充電を行い、上着を着替えてからリビングに行った。Huluで映画「ぼくは明日、昨日のきみとデートする」を見た。すごく優しい雰囲気の映画で見ていていい感覚になった。 映画を見ながら髪を整え、朝ごはんを食べて薬(リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン)を飲んだ。そのあと歯を磨き、自分の部屋に行ってスーツに着替え、貼るカイロを足裏と足上、…
5時のアラームで起きたけど、今日は何度も目が覚めた。やっぱり22時頃に眠ると早く寝てるけど、体に合わず先に起きてしまうのかな、って思う。眠く、怠く、痛く、頭が重いから、目を開けた状態でゴロゴロと横になったあとで起き上がった。 まぁ、昨日の状態がこんな感じで痛さと怠さが酷かったから少し寝ただけじゃ治らない思う。 ※赤が痛みで緑は倦怠感。 お手洗いを済ませてから顔を洗い、自分の部屋に行きノイズキャンセリングイヤホンの充電を行ってから上着を着替えた。リビングに行きHuluでドラマ「家を売る女の逆襲」を見ながら髪を整え、朝ごはんを食べたあと薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲…
2019年01月30日(水) 今日は仕事でのトラブル対応で疲れた(>ω<、) 物事を理解せず一人で怒ってるおっさんと戦うのは、難病人にとってだいぶ大きなダメージになる(>ω<、)!!
5時のアラームで目が覚めたけど、今日は何度か途中で目が覚めた。今日も目覚めると体が怠く眠気が強かった。少しだけ寝転んだ状態でいたけどすぐに起き上がった。お手洗いを済ませてから顔を洗い、自分の部屋に行ってからノイズキャンセリングイヤホンを充電し、ヒーターの電源を入れて、Macで映像のエンコード処理の実行を行った。上着を着替えてからリビングに行き、「3年A組」のドラマを見ながら髪を整え、朝ごはんを食べてから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 このあと歯を磨いてから自分の部屋に行ってスーツに着替え、貼るカイロを足裏と足上、スネの部分に貼り、貼らないカイロをズボンのポ…
5時のアラームで起きた。今日は何の夢も見てないし、途中で目覚めたりしなかった。でも起きたら凄く眠たくて、怠い感じはいつも通りあった。3分ほどゴロゴロしてから起き上がった。お手洗いを済ませてから顔を洗い、自分の部屋に行って、ノイズキャンセリングイヤホンの充電を行い、Macを見てから何も問題が発生してないことを確認してから上着を着替え、リビングに行った。Huluでドラマ「3年A組」を見ながら髪を整え、朝ごはんを食べ、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 そのあと歯を磨いてから自分の部屋へ行き、スーツに着替え、貼るカイロを足裏と足上、スネの部分に貼り、貼らないカイロを…
5時のアラームで目が覚めた。昨日寝る前に思ったけど、起きてみるとやっぱり眠たくて頭が痛かった。でも起きないと何も始まらないので無理やり起き、お手洗いに行った。そのあと顔を洗いに洗面台に行き顔を洗い、自分の部屋に行ってノイズキャンセリングイヤホンの充電をして上着を着替えた。リビングに行きアマゾンプライムで「高い城の男」を見ながら髪を整え、そのあと朝ごはんを食べ、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 歯を磨いてから自分の部屋に行きスーツに着替えた。ゴミ箱をみると、カイロの袋と紙の袋が混ざっていたので、紙とプラスチックを分けた。ゴミ箱の種類増やさないといけない気がした…
2019年01月27日(日) 激しい腹痛と身体中の怠さで夕方くらいまで寝てしまい、そのあと頭痛に襲われ何もしていない日曜日になった(>ω<、) せっかくのお休みがもったいない(>ω<、)
7時30分頃のトラムセットアラームで目が覚めたけど、もう少し眠った。そろそろリリカカプセルの薬から飲み始めないとやばくなるなぁ、っと思ったので起き上がり、お手洗いを済ませてから自分の部屋に行き、カバンを置いた。リビングに行って朝ごはんを食べたあとリリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチンを飲んだ。 そのあと自分の部屋に戻りトラムセットとドンペリドンを飲んだ。Macでプログラムの修正を行っている途中でお腹が急激に痛くなりトイレに行った。このあと3回もトイレに行き、お腹の激痛がしばらく続いた。そして身体中に寒気が来たので、背中と足裏、足上に貼るカイロを貼り、貼らないカイロをポケットに入れ…
2019年01月26日(土) 朝から寒すぎて身体中が痛く、倦怠感が強かった。ずっとアマゾンプライムで「高い城の男」のドラマを寝転びながら見ているだけで1日か終わった気がする（笑）
4時頃にデキサルチンが喉に詰まって目が覚めた。痰を吐いてデキサルチンを全部吐き出した。かなり口内炎は治っていたけど、喉にダメージが来てしまった。このあと自分の部屋のMacの様子を少し見てから寝室に戻り再び眠った。7時40分のトラムセットのアラームで目が覚めた。でも眠すぎて再び横になり、8時過ぎに目覚めた。起き上がってからお手洗いに行き、まずは先にリリカカプセルとイーケプラ、ガバペン、セファランチンを飲んだ。そのあと少し部屋で書類の確認を行い、リビングに行き朝食を取った。再び自分の部屋に戻りトラムセットとドンペリドンを飲んだ。書類の整理を再びやったり、薬入れ作業を行ったりしたあと、髪を整えてから…
5時のアラームで目が覚めた。今日も感覚的には何か夢を見た気がしたけど何も覚えてはいなかった。昨日パブロンを飲んで寝たから今日も眠気がいつも以上に来ていた。怠さも凄く強かったけど起きないと何も始まらないので起き上がった。お手洗いを済ましてから顔を洗い、自分の部屋に行ってノイズキャンセリングイヤホンを充電した。このあとリビングに行ったけど、上着を着替えてないことに気がついて、もう一度自分の部屋に戻り上着を着替えた。またリビングに行ってアマゾンプライムで「グータンヌーボ2」を見ながら髪を整え、朝ごはんを食べてから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 歯を磨いてから自分…
5時のアラームで目覚めたけど、今日も何かの夢を見た感じだった。でも何を見たかは今日は覚えていなかった。起き上がってからお手洗いを済ませ、顔を洗い、自分の部屋に行ってからノイズキャンセリングイヤホンの充電をして上着を着替えた。Macから何かコリコリした音が聞こえてきたのに何かな？と思って調べてみると、Time Capsuleの機能が動いていた。Macに作業は任せておいて、リビングに行き、髪を整え、Huluでドラマ「家を売るオンナの逆襲」を見ながら朝ごはんを食べ、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 このあと歯を磨き、自分の部屋に行って喉に違和感と咳が出そうな感覚が…
今日も5時のアラームで起きる事ができたけど、めちゃくちゃ眠たかった。今日も変な夢を見た。夢の中での僕は、杖を突かなくても歩けてるし、瓶を持って歩いていて、交差点の所に警察官が僕の方を見て立っていた。警察官の横に瓶置き場があってそこに瓶を置いたら夢が終わって目が覚めた（笑）なんなんだろうこの夢はw 眠たかったけど起き上がり、お手洗いを済ませてから顔を洗い、自分の部屋に行ってノイズキャンセリングイヤホンを充電し、上着を着替えてから、昨日OneDriveから落としたデータを外付けハードディスクにコピーした。このあとリビングに行き髪を整え、Huluでドラマ「今日から俺は！」の続きを見ながら朝ごはんを食…
昨日22時には眠ったんだけど5時のアラームで起きた時すごく眠たかった。昔一緒に住んでいた人とどこかで喋っている夢をずっと見ていたし、なんか変（笑）その途中でアラームがなって目覚めたけど、強烈な眠気があった。起き上がってからお手洗いを済ませて顔を洗い、自分の部屋に行ってノイズキャンセリングのイヤホンを充電し、上着を着替えた。Macのバックアップがどこまで進んでいるかを見たら、昨日の3倍近く終わっていて今日仕事から帰ってきたら終わってるんじゃないかと思った。でもこのMacのことだからどうなるか分からないw リビングに行ってHuluでドラマ「今日から俺は！」を見ながら髪を整え、朝ごはんを食べ薬（リリ…
4時20分に目覚めたあとまた寝て、4時40分に目覚めて、また寝て5時のアラームで起きた。お手洗いを済ませ、顔を洗い、自分の部屋に行ってノイズキャンセリングのイヤホンを充電し、カバンを置いた。昨日バックアップの準備をしたMacの状況を見てみたけど、まだまだバックアップが終わるまで時間がかかりそうだった。リビングに行きHuluの「3年A組」のドラマを見ながら髪の毛を整え、朝ごはんを食べ、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 このあと歯を磨き、自分の部屋に行ってからスーツに着替え、貼るカイロを足裏と足上、スネの部分に貼り、貼らないカイロをズボンとコートに入れた。椅子に…
7時過ぎくらいに目が覚めて起きたら少し喉がゼイゼイとしていた。会社の席の近くの人がインフルになったから少し気になった。起き上がってからお手洗いを済ませ、自分の部屋の行き、イヤホンの充電とスタンドやカバンなどを置いて、リビングに薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲みに行った。 そのあと朝ごはんを食べてから自分の部屋に戻り、パブロンの風邪薬を飲んだ。このあとずっとMacの細かな設定と確認作業をしていった。普通にMacのシャットダウンをマウス操作ではできなくなっていたので、コマンドでやったらどうなるか実験してみたら、シャットダウンできた。今後はコマンドでやろうかなと思うけど…
6時20分のアラームで目が覚めて、まだ眠たかったのでしばらくの間ゴロゴロしてから7時前に起き上がった。昨日よりだいぶマシ体調は良くなっていた。痛みと倦怠感が少しあるくらいで吐き気は無くなっていた。お手洗いを済ませてから顔を洗い、イヤホンの重電をして服を着替え、Macの調子を見てから問題なさそうだったのでリビングに行った。髪を整え、Huluで「家を売るオンナ」を見ながら朝ごはんを食べ、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。このあと歯を磨き、自分の部屋に戻ってから1週間分の薬の入れ替えを行なったり、溜まっていた書類の処理をした。 10時くらいにクリーニング屋さんと薬局…
5時のアラームで目覚めたけど、昨日よりはだいぶマシになっていた。でも体全体の痛み、眠気、頭の重さ、倦怠感はまだまだ強かった。起き上がって少し歩くとそのしんどさが伝わってきた。いつものようにお手洗いを済ませてから顔を洗い、自分の部屋に行ってノイズキャンセリングイヤホンの充電を行ってから上着を着替え、昨日復元設定をしたMacの調子を見てみた。Macも僕の体と同じなのかメールネットワークにエラーが出ていた。でも見てみると存在しなくなっていたメールだったので、そのエラー元を削除したらネットワークエラーはなくなった。僕もこれくらい簡単に治ったらいいのになーっと思いつつリビングに行って髪の毛を整えた。Hu…
身体中の痛みと頭痛、頭の重さ、吐き気で2時30分頃に目が覚めた。ちょっと昨日寝る前に口内炎の薬を大量に塗ったので、それが喉に詰まってるのが気になったので取り除くために起き上がった。凄い倦怠感が強く、頭に重みがあった。お手洗いにも行き、ついでに自分の部屋に行ってMacの調子を見たらやっぱりダメだったので復元の設定をして寝室に戻った。でも痛すぎるし、もう何もかもが悪すぎてどうしようもなく5時のアラームが鳴るまで眠れなかった。今日はどうしても出社しなきゃいけなかったので無理やり起き上がった。でも何も変わっていなくて、身体中の痛み、頭痛、頭の重さ、倦怠感がめちゃくちゃ強かった(>ω<、) とりあえず顔…
2019年01月16日(水) 朝から晩まで吐き気が強まり、てんかんを発症。もう何もする気も起きず、何もできない状態だった(>ω<、)
22時に寝て何度か痛みなどで起きた。いつも通り5時のアラームで目覚めると眠気は昨日よりマシだった。立ち上がって動き出すと倦怠感はあったけど昨日よりマシだった。でも吐き気は昨日より強かった。お手洗いを済ませ、顔を洗い、自分の部屋に行ってノイズキャンセリングのイヤホンの充電を行い、上着を着替えた。リビングに行ってHuluでドラマ「家を売るオンナ」を見ながら髪を整えた。朝ごはんを食べてから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 そのあと歯を磨き、自分の部屋に行ってからスーツに着替え、貼るカイロを足裏と足上、スネの部分に貼り、貼らないカイロをズボンのポケットとコートのポケ…
昨日は24時くらいには眠っていたと思うけど、途中25時くらいに一度目が覚めた。そのあとも多分眠っていたんだろうと思うけど、アラームが鳴る20分前に目が覚めて、起き上がった。倦怠感がめちゃくちゃ酷く、痛みもあり、少し吐き気もあった。完全に睡眠不足による線維筋痛症からの倦怠感だと思った。思うように歩けず変な感覚だった。 とりあえずトイレを済ましてから顔を洗い、自分の部屋に行った。ノイズキャンセリングイヤホンを充電してから上着を着替え、今日から白斑部分にファンデーションを塗るので先にオキサロールを塗った。リビングに行き髪を整え、Huluでドラマ「家を売る女」を見ながら朝ごはんを食べ、薬（リリカカプセ…
昨日調子悪かったから好きなだけ寝ようと思って、目覚ましアラームを薬を飲まなくても大丈夫なギリギリの時間まで鳴らさない設定にしていた。僕の体もそれが良かったみたいで7時30分頃まで全く目が覚めなかった。目が覚めてもまだ眠たい感覚で少し怠かった。でも薬を飲まないとあとで大変なことになるから、起きて薬を飲みにリビングまで行って薬を飲んだ。 そのあと自分の部屋に戻ってイヤホンの充電をしてからMacの状態を見てみたら、画面が固まっていてアウトだった。とりあえずまた初期化になるよう実行してから朝ごはんを食べた。その後また部屋に戻ってきてからずっとMacとの戦いだった。コマンドを打ち込んだり、システムの中身…
2019年01月13日(日) ゆっくり過ごせた日常だったけど、途中から体調が悪くなって身体中がおかしくなった。こんなクラクラした感覚は久しぶりだった。風邪でも引いたのかな？(>ω<、)
6時20分のアラームで目を覚ましたけど眠たすぎて、寝てアラームが鳴って起きて、寝てアラームが鳴って起きて。。。と繰り返して7時30分頃に起きた。早く薬を飲まないとヤバイと思ったので、お手洗いを済ませて顔を洗い自分の部屋に行ってノイズキャンセリングイヤホンを充電し、服を着替えた。昨日復元の設定をして放置して寝たからMacは復元終わってるかどうか見たら、OSの復元は終わっていたので、色々と設定した。薬のことを忘れてしまっていたのでリビングに行き、髪を整えてから薬を飲み、朝ごはんを食べてから歯を磨いた。 部屋に戻ってからさっきの作業の続きをやった。復元途中は暇なので日記とブログを打った。何故かキーボ…
6時20分のアラームで目を覚ましたけど暫くゴロゴロとしていた。20分くらいゴロゴロしてからMacの復旧のことを思い出して起き上がった。お手洗いを済ませてから顔を洗い、自分の部屋へ行ってノイズキャンセリングのイヤホンを充電した。服を着替えてからリビングに行き、髪を整え、朝ごはんを食べて薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。そのあと歯を磨き、自分の部屋に戻ってからトラムセットとドンペリドンを飲み、Macの復旧作業をしていった。 色々とコマンドを打ち込みまくっていたら途中でどこまで何をやったのかよく分からなくなってきた（笑）まだ脳みそ回復してないんだなぁ、って思った。M…
5時のアラームが鳴って目覚めたけど、今日は途中で一度も目覚めなかった。疲れてたしパブロン飲んで寝たからだろうなぁ、って思った。それにしてもまだ副作用で眠いzzz 体もダルいし、全くやる気が起きない。10分ほどゴロゴロとしてから起き上がりお手洗いに行った。そのあと顔を洗ってから自分の部屋に行き、ノイズキャンセリングのイヤホンを充電し上着だけ着替えてリビングに行った。髪を整えたけど、今日はいつもより10分くらい時間がかかってしまった。朝ごはんを食べてから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲み、歯を磨いてから自分の部屋に行ってスーツに着替えた。貼るカイロを足裏と足上、スネの…
5時に目覚めたけど、眠気と痛みはなかった。でも怠さと倦怠感は感じた。お手洗いをすませてから顔を洗い、自分の部屋に行き上着を着替えて、リビングへ行った。髪を整えてから朝ごはんを食べ薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 このあと歯を磨き、足裏と足上とスネの部分に貼った。いつもは片目しかメイクしないけど今日はクリームで塗ったので、引き伸ばし過ぎて両目をメイクしてしまった。。。w 一応男なんだけどなぁ。。。w 白斑部分にオキサロールを塗り、リンデロンを点眼してから、英語トレーニングをした。カバンの中身をチェックしたあと、家出る前のチェックリストを確認したら貼らないカイロ…
5時のアラームで目を覚ましたけど、今日は痛みも倦怠感も眠気もなかった。少しだけ怠さと会社に行くのがめんどくさいなぁって気持ちがあった。お手洗いを済ませてから喉に詰まっている痰とデキサルチンを取った。結構な量が出てきたけど取り除いてみると口内炎はほぼ治っていた。自分の部屋に行ってからノイズキャンセリングのイヤホンを充電して上着だけ着替えた。リビングに行ってNetflixで「あいのり」を見ながら髪を整えた。そのあと朝ごはんを食べながら「dele」のドラマの続きを見た。このドラマ面白いなぁ。雰囲気がいい！朝ごはん食べ終わってから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 歯…
5時のアラームで目を覚ましたけど、足と腕と背中が痛く、昨日の疲れが寝ることで一気にやってきた感じだった。なんか健康体だった時にキャンプに行った次の日のような感覚だった。痛く、寒く、怠くっていう感じで休み前の感覚が戻ってきた。 とりあえず起き上がってからお手洗いを済ませて顔を洗った。昨日口内炎の部分にデキサルチンを塗ってから寝たのでかなり喉の部分に痰が引っかかっていた。でもデキサルチンのおかげで口内炎の痛みはほぼ消えていた。このあと自分の部屋に行ってからノイスキャンセリングイヤホンの充電をしリビングに行った。Huluで「dele」っていうドラマを見ながら髪を整え、朝ごはんを食べた。 食べ終わって…
何度か目を覚ましたけど最終的には6時で目を覚ました。寒くてお布団から出る気が起こらなかったけど出ないと何も始まらないので起き上がってお手洗いに行った。そのあと顔を洗ってから自分の部屋に行き、ノイズキャンセリングイヤホンの充電を行ってからリビングに行って髪を整えた。そのあと朝ごはんを食べてから、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 歯を磨いてから自分の部屋に行き、スーツに着替えてから貼るカイロを足裏と足のスネの部分に貼った。そのあと片目をメイクしてから、リンデロンを点眼し、白斑部分にオキサロールを塗った。英語トレーニングをしてる途中でお腹が痛くなってきたのでトイレ…
7時30分頃に目覚めたけど、まだ右足太ももが痛い状態だった。右足よりも早く薬を飲まないとあとで最悪な状態になるので起き上がった。お手洗いを済ませてから自分の部屋にカバンを置いて、充電などをしてからリビングに行き、薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 そのあと朝ごはんを食べてから自分の部屋に行き、トラムセットとドンペリドンを飲んだあと、白斑部分にオキサロールを塗って、Netflixで色々と映画を見ながら昨日アップデートしたmacOSと他のソフトウエアとの相性を見ていった。だいぶ速度が早くなっていたし、殆どのソフトが問題なく起動した。このあとツイッターを投稿したあと…
6時20分のアラームで目を覚ましたけど、寒くてお布団から出る気がしなく少しの間だけ籠ってた。10分くらいして起き上がってみたら、足に激痛が来た。やっぱり睡眠時間が少し短くなると結構体にダメージが来る。起き上がってから、お手洗いを済ませ、顔を洗い、自分の部屋に行って服を着替えイヤホンを充電してからリビングに行った。髪を整えてから薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン）を飲んだ。 今日は健康診断なので朝ごはんは食べれない。歯を磨いてから自分の部屋に行き、白斑部分にオキサロールを塗ったあと、トラムセットとドンペリドンを飲んだ。昨日買ったコートを来て、バス停に向かった。バスに乗ってか…
6時頃に1度目が覚めたけどまだ眠たかったのでもう一度寝た。次に7時頃に目が覚めてそろそろ薬を飲んでおかないとまずいなぁ、と思ったので起きてお手洗いに行った。そのあと顔を洗い自分の部屋にイヤホンの充電をしてからリビングに行き、髪を整えてから朝ごはんを食べて、リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、メジコン、アンブロキソールを飲んだ。もう痰はだいぶ落ち着いた気がするので、今日の朝でメジコンとアンブロキソールは終了しようと思う。 このあと歯を磨いてから自分の部屋に戻り、Macに家計簿のデータを入力していった。そのあと昨日の続きでプログラミングなどの作業をしていった。途中でウンコさんに行…
7時30分頃に目覚めて、早く起きて薬飲まなきゃやばいなぁ〜って思ったけど、凄く眠いから起き上がるのが大変だった。怠さと痛みは殆どなかったけど、眠気はあった。昨日から続くてんかんの頭の重みが少しだけあった。起き上がってお手洗いに行ったあと自分の部屋に行き、ノイズキャンセリングのイヤホンを充電してからリビングに行った。薬（リリカカプセル、イーケプラ、ガバペン、セファランチン、メジコン、アンブロキソール）を先に飲んでから朝ごはんを食べた。 そのあと歯を磨いてから自分の部屋に行き、Netflixで「本能寺ホテル」、「citrus」、「今日から俺は！！」を見たり止めたりしながら、プログラミングをしていっ…
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