新年のおみくじ引いてみた

     大吉出るまで引いたった😆明けましておめでとうございます。今年もゆる～っと更新していきたいと思います。よろしくー😃✌️  

1年の振り返りと2024年の予定。

 毎度スローペースのブログながら。1年を振り返るとなんと20記事もアップしておりました平均すると1月1～2記事エライ自分 レースやら練習やらで走ってばかりでし…

防寒パンツを考える

 ちょっと余裕が出来たので久しぶりの。UTMF装備考察！！ 今回はコチラ！ 14．保温のための足首までを覆うズボンあるいはタイツ。 または膝までを覆うタイ…

ITJ伊豆トレイルジャーニー

 今年の記事は今年のうちに。 毎度、すっかり遅れての更新です。走ってきました。伊豆トレイルジャーニー。メジャーな大会なのでいつかはと思っていましたが。70km…

あしたは…

伊豆の山々をジャーニーしてきたいと思います。朝(…といか夜)めっちゃ早いので写真だけ。こんな装備で行こうと思います❗装備。防寒関係は当日入れ換えるかもですが、…

最強メリノTシャツ

 最近はメリノ素材の良さを知り、ちょくちょく装備に取り入れたりしています。対応温度が広く、汗冷えもしづらく、行動時間が長い時には特に重宝します。 でも流石に夏…

Scandinavian Outdoor で買い物してみた

 最近ネット広告でScandinavian Outdoorというサイトを見かけるようになりました。気になる商品だったのでクリックしたら海外のサイト でも国内で…

ハセツネCUP～日本山岳耐久レース～

すっかり更新遅れてますが。忘れないうちに。というかもうみんな忘れてる 走ってきました。ハセツネCUP。 結果は・・・               無事に完走で…

主催者のありかた

とかく選手は前のめりになりがちです。退くも進むも参加者の自己責任と放り投げる主催者すらあるなかで。過程には課題があったのでしょうが。選手の安全のための変更を決…

いよいよ。

さあ、明日はいよいよハセツネ。もう現地入りして明日に備えます。一月前は暑くなりそうだと思っていたのですが、ここ一週間で一気に冷涼になってしまいました。装備もガ…

【真夏の一択】ELV1000 Non Sleeve

 もう9月も半ばだというのに未だに40℃近い暑さ。 今年の酷暑に大活躍したウェアを紹介します。    Teton Bros.のELV1000 Non Slee…

ハセツネ対策その2

 そういえばハセツネ用に購入したものがまだありました。        こちら。ヘッドライト。milestoneのMS-H2/Hybrid Model Warm…

ハセツネ対策❗

 もうハセツネまで一か月を切りました。現在、着々と準備をすすめております。 そう。なんと今年、ハセツネのエントリーもすることが出来ました❗そう何度もある機会で…

ランニングアドバイザーに認定されました✨

 一般社団法人日本ランニング協会(JARUNA)よりランニングアドバイザーの認定をいただきました   日頃の活動が認められて…  …という訳ではなく😅アドバイ…

【超軽量レインウェア】Rab Phantom Pull-On

 ちょっと余裕が出来たので久しぶりにウェア紹介でも。 もう買って数か月経ちますが超ご機嫌なレインウェアを購入しました。トレラン用の軽量レインウェアというとTN…

富士登山競走五合目

 ついについに。走ってきました、富士登山競走。 そうなんです。今年はエントリーすることが出来たんです。 もうかれこれ4～5回目くらいの挑戦でしょうか。ようやっ…

中央アルプススカイラインジャパン

 先週ですが中央アルプススカイラインジャパンに参加してきました。前々回は棄権、前回は惨敗と、なかなか完走と縁が無いレースですが今度こそは❗    今回もエント…

筋膜リリースガンを買ってみた

 いま流行りの筋膜リリースガンを買ってみました。こういうの買ったはいいもののすぐに使わなくなってしまうのでスルーしていたのですが。喜美乃ちゃんがSNSに投稿し…

サバイバルブランケットを攻略！

 ウルトラトレイルマウントフジの必携品。実際に参加して感じたこと。装備品の重量がバカにならない。中には全く使わなかったり、使わないこと前提の装備もあります。次…

KAI

 先々週ですがKAIを走ってきました。前日の暑さも収まり、警戒していた寒さもそこまででもなく。天気はこれ以上ないと言うくらいに走りやすい天気でしたが、杓子山の…

KAI携行品

さあ、いよいよ一週間を切りました。ウルトラトレイルマウントフジ！（今回は色んな事情でUTMFという表記は出来ないそうです涙） と言っても自分は100マイルの本…

2023年の予定。

 明けてまして、おめでとうございます（汗 昨年の目標はKAI完走に向けて距離を伸ばすことでした。ひとつ落としてしまいましたがフェアリートレイル40k、中能登ト…

これからの季節に！グリッド・ビーニー

 ここ1～2週間でめっきり寒くなってきました。寒くなってくると重宝するのがニット帽。 UTMFやKAIでも必携品に指定されている"耳までを隠す帽子（ウール、ポ…

今の季節に！ロングスリーブシャツ

ずいぶん久しぶりですが。久しぶりに紹介記事でも。     今の季節、服装に難儀したりしていませんか？半袖ではちょっと寒いけど…かといって秋・冬ウェアだと動くと…

アウトドアブランド・リンク集

探し物、調べ物をする度に、どんなブランドがあったっけなー、なんて事が多いので。リンク集を作りました。適時更新予定。。。  【補給食はコチラ】https://a…

補給食ブランド・リンク集

以前にアウトドアブランドのリンク集を作りましたが、補給食のリンク集も欲しくなったので作りました。ウェア、装備品はコチラhttps://ameblo.jp/sa…

キャンプ用品ブランド・リンク集

最近キャンプ用品を調べる機会が増えてきたのでリンク集を作りました。適時更新予定。。。ウェア、装備品はコチラhttps://ameblo.jp/sakusaku…

100年後のわたしから手紙が届きました

  未来のわたしに返信しよう♪           マジか。100年後生きてることにもビックリだけど。たのしみで仕方ないぜ😆  

コロナ待機

 同居家族のコロナ陽性が判明して、今日まで7日間自宅待機しておりました。 調べればいくらでも出てくると思いますが当事者でもないとわざわざ調べないでしょうから待…

中央アルプススカイラインジャパンSKYLINE38k

中央アルプススカイラインジャパンに参加してきました。カテゴリーはSKYLINE38k。暑さも和らぎ、着実にITRAポイント拾う気で参加したのですが。 消化器系…

熱中症対策

  ここ数日かなりの暑さですね。昨日くらいまでは何ともなかったのですが、かなり食欲不振になり、夜も寝付けなくなってしまいました。今週末にかけて更に暑くなる予報…

買って良かった物 ー ノースリーブシャツ

久しぶりの更新ついでに。久しぶりに紹介記事でも。その2。 暑い時期に重宝するTシャツですが。やっぱりこの時期走るには暑い（汗普段山では温度調整がしやすいジップ…

買って良かった物 ー Tシャツ

久しぶりの更新ついでに。久しぶりに紹介記事でも。 ここしばらく、いやになるくらいの暑さ。そんな時に重宝するのがコレ、Tシャツ。   昨年大台ヶ原に行ったときに…

フェアリートレイルに参加してきました。

先週日曜にフェアリートレイルに参加してきました。公称40kmのロングコース。昨年、一昨年とエントリーはしていたのですが、コロナの影響で2年連続の中止。ようやく…

2022年の予定

 明けましておめでとうございます。 コロナ以降、すっかりブログ更新も停滞しておりますが。リアルではしっかり活動しております。…というかそっちの方にリソースを振…

棄権します

明日の中央アルプススカイラインジャパンに参加予定だったのですが。天候が良くなく"危険"なため"棄権"することにしました😅数日前までは曇りベースだったのでイケ…

アルコールバーナー用燃焼促進器

 先日、ネットで調べ物をしていたらこんな物を見しました。  チタン製アルコールバーナー用燃焼促進器 イーコンセプト powered by BASEshop…

山岳レースでの事故

 中国でかなり衝撃的な事故があったようです。 【追記あり】2019年UTMF2位のリャン・ジン Liang Jing 梁晶を含む21選手がレース中に死亡、中国…

2021年の予定

あけましておめでとうございます。旧年はコロナに始まり多くのトラブルが続いた年でしたが。自分のまわりでも色々ありますが、こうして生きております。今年こそは平穏な…

夏の出来事。

RWSさんから夏の出来事についてコメントがありました。部外者が全く知らなかった事についても書かれています。色々と知っていないといけない事、知っておいて欲しい事…

最強寒波

滅多に雪の積もらない地域なのであまりピンと来ないのですが、かなりヤバいみたいですね😥https://news.yahoo.co.jp/byline/ando…

最近のお気に入り

最近コチラがお気に入りです。スムージーとかはよく売ってるのですが、スープタイプも登場しました。ドラッグストアで見かけてつい買ってしまいました。 普通に美味しい…

豪雨ふたたび

谷川岳登山指導センターの現地最新情報： 豪雨によりロープウェイ手前の道路が陥没し車両通行止め。ロープウェイも運休中。登山道は崩壊や崩落などが予想されます谷川岳…

ドコモ口座

「ドコモ口座」の被害者「信じてもらえず憤り」補償求める NHKニュース【NHK】「ドコモ口座」を開設していないのにもかかわらず、銀行の預金30万円を不正に…

西鉄ヤベー

『嘘だろ…どんな状況でも動く西鉄バスが予告運休だって…！？』←福岡県民が台風10号のやばさを再認識している いいね！ニュースただごとではない…iinee-…

運営の在り方

 Twittermobile.twitter.com 神社の敷地が、ランニング大会コースに...「何も聞いておりません」 猛抗議に主催者の対応は？（J-CAS…

神鳴り

県内の大雨峠越える 小諸で男女の意識・呼吸なしと通報 雷に打たれたか 長野（SBC信越放送） - Yahoo!ニュース県内の大雨は峠を越えましたが、小諸市では…

日曜日の食卓

 Trail Storyより今回の事故を受けてのメッセージがありました。紹介させていただきます。  https://m.facebook.com/trails…

滝に近づいてはいけません

  ここ一ヵ月の豪雨における人の行動を見るに。自分が当たり前だと思っていることも、どうやら知らない・知ろうとしない人が多いように思えます。 今の時代、誰もこう…

訃報

 https://orao.at.webry.info/202007/article_4.html 先程知りました。本日RWSのORAOさんが亡くなりました。…

天気と天候のはなし

   今まで装備の事やコースの話が中心でそれ以前にまず大前提な安全やマナーについて全く書いておりませんでした。天変地異が常態化しつつある昨今において、そういっ…

富士山の笠雲

 富士山に笠雲が出現、周辺では吊るし雲も（ウェザーニュース） - Yahoo!ニュース東京など関東南部や山梨県は、激しい雷雨をもたらした雨雲が去って日差しが届…

保温フラスク

 年末は最強寒波が到来するらしいです。雨＋寒波。週明けの伊勢神宮初詣ウォーキングは大丈夫でしょうか。いっそ雪降ってくれた方が。。。 そんな訳で慌てて防雨、防寒…

【mont-bell】ウインドバイカー

 久しぶりのギア紹介です。少し前にお店で見かけて即買いしました。実際に使ってみて思っていた通り、…というよりもそれ以上に良かったので紹介します。 かなりおスス…

2020年の予定

年が明けてから、と思いましたが。チラホラ受付が開始しはじめてるので先にアップします。2020年のエントリー予定です。 目下の目標は3月に行われる神戸六甲縦走ト…

WristableGPS

すっかり更新滞ってましたが。大事件です！自分が愛用のリスタブルGPSが販売終了します。来年の1月まで。チェストバンドなしで心拍数が測れるSF-810,850と…

FinetrackアウトレットSALE

Facebookのお知らせで知りましたが、ファイントラックのアウトレット品が出ていますヨ！普段は全然安くならないfinetrackをお得に買うチャンスです。1…

KOBE六甲全山縦走大会 ～その後～

 今回は珍しく朝食を付けました。バイキングのジュースって美味しい。 ご飯食べて少し寝て、チェックアウトギリギリに出発。  ベイエリアのハーバーランド、メリケン…

KOBE六甲全山縦走大会

 行ってきました！KOBE六甲全山縦走大会！！ブログの更新が追っつかないのはいつもの事！！撮った写真を見ながらあの時の気分で記事を書いていきたいと思います。今…

KOBE六甲全山縦走大会

嘗めてました。めっちゃキツかった(;;

さあ、いよいよ！

さあ、いよいよ！明後日はKOBE六甲全山縦走大会です✨ふと過去の記事を見てたらデータだけだと富士登山とあまり変わらなそう。ちょっと不安も感じてましたが、何とか…

今年こそは！

 挑戦しようしようとは思っているのですが。一人だと二の足を踏んでしまう。なかなか。 今年こそは！！        富 士 山 ！ …

打ち上げ

琵琶湖一周を歩いた何人かと打ち上げ。 数時間でしたが、話は熱く盛り上がり、女の子や雄琴温泉の話から始まり、果ては変わりゆく地球環境や温暖化、食糧問題、世界平和…

ちらうら。

 結果が出るとツイ要らん事を調べてしまう。。。https://www.actrep-sports.com/%E5%A4%A7%E4%BC%9A%E7%B5%9…

ランニング・ショーツ

この間、一目惚れして買ったトレランショーツが思った以上に使いやすかったので紹介します。  写真左からTIGORAランニングパンツTR-3R1265SPFine…

これからの予定

なにやら最近、色々な大会に誘われます。が、身はひとつしかないので（＾＾予定をちょっと整理したいと思います。【参加予定】7/21奥比叡・仰木棚田トレイルラン16…

光るバッジ

100キロウォークに参加していると、色んな大会の名前がかかれたくるくる光るバッジをつけたウォーカーさんを見かけます。夜間の安全対策として有用です。…が。なによ…

【今度こそ】第2回琵琶湖一周ウルトラフリーウォーキング

富士山・琵琶湖の連戦からようやく休みをとることが出来ました。この一週間とてもツラかった（＾＾； …なんて書いてたら結局週末が終わってしまいました。Window…

第2回琵琶湖一周ウルトラフリーウォーキング

無事に完歩しました！…と書きたいところですが。琵琶湖の記事は来週末以降にアップさせていただきます。お待ちください。

第3回富士山一周ウルトラフリーウォーキング

参加してきました。富士山一周ウルトラフリーウォーキング。  朝起きると。昨夜はそんなでもなかったのに。既に一雨降ったようです。でも良かった。ドシャ降りじゃなく…

準備完了！

GWはアクトレップさん主催の富士山一周ウルトラフリーウォーキング125kmと琵琶湖一周ウルトラフリーウォーキング165kmに参加予定です。ランナーズのバッグと…

ビワイチ観光ウォーカー

ついに認定されました！ビワイチ観光ウォーカー✨ 滋賀県公認ウォーカーとして、ウォーキングの普及に努めていきたいと思います。  にほんブログ村 …

掘り出し物

ちょっと病み上がりなので今週は久しぶりに買い物に出掛けました。一番のお目当ては帽子の出物です。  で、名駅のファッションワンで見つけたのはコチラ✨ アウトドア…

テーピングその2 膝・前腿

続いては前腿です。 エンデュランス競技をする方のほとんどが経験あるでしょう、膝の痛み。ただ、膝だけサポートしても思ったほど良くならなかったり。膝のお皿を上に持…

テーピングその1 すね・腱鞘炎対策

 いつも歩かないような距離・時間を歩いた時。 足首の前側が腫れたりしたことはありませんか？ 豚足のようにぷっくり浮腫んだことはありませんか？   具体的には下…

富士登山競争

参加してきました。クリック合戦。結果は…負けたーーー｡･(つд`｡)･｡

シダス・ウォークプラス

 何やら長方形の箱が届きました。はて、何だったか？  この間、楽天のセールで頼んだインソールでした！随分立派な図体だったのでわかりませんでした😅  中を見る…

届いたッ❗

大きい箱に…帽子がポツリ。もう少しどうにかならんかったんかい😆コロンビア(Columbia) クールヘッドゼロブーニー CoolheadIIZero Boo…

ハット＆キャップ

気になった商品のリンク。GWは暑さ＆日差し対策が重要です。。。  mont-bell サハラハットhttps://webshop.montbell.jp/go…

プロテイン

文字数制限に引っかかったので。プロテインはこちら。  【今だけ！！お得なクーポン配布中！！】送料無料 グリコ パワープロダクション POWER…

サプリメント

楽天で買い物しようとしたら、ちょうどセール中だったので自分用リンクも兼ねて愛用サプリを紹介します。色々試して、ほぼ固まりつつあります。 ジェルは濃すぎると胃が…

ウルトラウォーキングシューズその3

富士山、中山道とM1040/25.0-4Eを使ってきましたが、どうにもワイズが合わなく毎回小指の付け根痛になっていました。もうちょっとなんとかならんかとウォー…

琵琶湖165kmコースチェック後編

年末年始の連休を利用して琵琶湖コースチェック行ってきました。前編はコチラhttps://ameblo.jp/sakusaku-yama/entry-12430…

こっちにも書いておこう

何時の間にやら中山道・木曽川ウルトラフリーウォーキング120kmの写真がアップされております。参加された方は待ち遠しかったことでしょう。今すぐ。可及的速やかに…

琵琶湖165kmコースチェック前編

連休を利用して琵琶湖一周ウルトラフリーウォーキング165kmのコースチェックに行ってきました。とりあえずは前半パートのみ。   ☆大津～ﾛｰｿﾝ大津比叡辻～ﾌ…

中山道_愛知川宿～草津宿

大分更新が滞っておりますが。ちゃんと歩いております。むしろ記事書く時間を削って歩いているような（＾＾；  素敵なポストが印象的な愛知川駅スタート。  酒屋さん…

防寒着

いろいろ防寒着を試して、固まってきたので綴ります。 一番最初に使っていたのはコチラ。ファイントラックのポリゴン3アッセントジャケットとドラウトクローパンツ。h…

中山道_醒井宿～愛知川宿

少し時間が出来たので中山道の続きを歩いてきました。今回は醒井宿～愛知川宿。段々、遠くになるので前後の移動時間も長くなってくる（＾＾；  前回暗くなってしまいゆ…

中山道_赤坂宿～醒井宿

一週間遅れの更新になりますが。中山道を歩いてきました。ふたたび。 今度はこの間のコースより西を歩いてみようと思います（＾＾始発にて。大垣駅からのスタート。  …

私を構成する成分は・・・

おや。これは当たっているかも(＾ω＾；) ▼私を構成する成分は・・・＼あなたは何で出来ている？／成分チェッカーで分析するみんなの結果をみる 

春日井三山

半端に時間が空いたので久しぶりに走りに行ってきました。近所の春日井三山。ランの練習にちょうど良いのです。 行楽日和なせいか、駐車場はいっぱい。めずらしい。 普…

第1回中山道・木曽路ウルトラフリーウォーキング120km

先週末ですが中山道・木曽路ウルトラフリーウォーキング120km に参加してきました。写真もロクに残っておりませんが、記憶が僅かでも残ってるうちに記事にしておき…

完歩！

 第1回中山道・木曽路ウルトラフリーウォーキング120kmに参加してきました！  今回もココロ折れそうになりましたが、仲間の支えのおかげで完歩できました！！あ…

プチリベンジ！

中山道・木曽路120kmの練習と、次回のためのコースチェックも兼ねて清流ウォーク35kmコースを歩いてきました。  9時半頃静春に到着。予報だと昼まで雨だった…

第4回ふるさと岐阜清流ウォーク

 夜間なのと先を急いでいたとで写真がほとんどないですが。記録を残します。  名鉄岐阜駅着。昔はよく柳ケ瀬に遊びに来たのですが（＾＾； ここからはバスで移動。バ…

半歩！

ふるさと岐阜清流ウォーク歩いてきました。 結果は65キロ。まさかまさかの前半戦での終了。コース自体もフラットで歩きやすいコースの筈なのに。。。 エネルギー補給…

防寒装備

 思ってた以上に肌寒いので急遽防寒装備を用意しました。ネックウォーマーと腹巻きと手袋。手袋は元々持ってくつもりでしたが。 あとはレインスーツとレイングローブ、…