またまた更新忘れてるよね。ずっと動画見てる。続き。5号線乗って約1時間(座れるからちょっと時間かかっても5号線にしちゃった)長い駅名なのではしょるDDP駅で降…
またまた更新忘れてるよね。ずっと動画見てる。続き。5号線乗って約1時間(座れるからちょっと時間かかっても5号線にしちゃった)長い駅名なのではしょるDDP駅で降…
5月23日から25日までSHINee韓国デビュー15周年に合わせて韓国に行ってきた🛫ファンミはその週の土日でしたが気にしない韓国入国の時に健康なんちゃら(黄…
のど痛い24日に聖水の工場だらけの所で道に迷い、うろうろしたせいだな。すんごい土埃だったし発熱はしてないんだけど、(木)の朝からのどが痛くて、早めに空港に行き…
寝てしまったー。足の状態があんまり良くないので、休みながらの活動なのですが、ホテルでちょっと足を労ってからまた出掛けようかとスマホのゲームしてたら寝落ちした……
日本発つ時、雨で寒かったのに、ソウルはこんなに晴れていたよ☀️日陰が心地よい感じ。そう、私はシャヲル。25日が韓国デビュー15周年なのー。5月入って水際対策が…
本日はSHINee ジョンヒョンのセンイルでございます。毎日、忘れることなく過ごしております。というか、最近メンタル良くないのか?動画見ちゃ、うるうるしており…
【ONEW】3/14 O-NEW-NOTE in JAPAN は神席でした・・・。
すっかり春めいてきましたね。私は毎日飲んだくれています そう、4年ぶり行ったわ。SHINeeがらみよ。 代々木~ てむちゃんのソウルコンぶり、これっす。その…
皆さんお元気にしておりますか?わたくしはダイエットもしておらず太る日々ですが元気に過ごしております。 いろいろ更新したいことは山ほどあるのですが、毎日なんだ…
1年あっという間・・・。 いつも思っているよ。
もう、10月じゃんか…。毎日、自分の事で手一杯でブログまで手が回らない…。と言うか放心状態の時間に取られてます。息子は仕事に復帰してます。だいぶ、仕事先で心配…
我が息子、若干引きこもり気味でして、仕事が休みの時は、ほぼ家におります。そして、良く食べる。ヒョロイ体つきなのに良く食べる。太らない。そんな息子から食べると吐…
ここ数か月でいろいろありまして、何から書いていったら良いのかな?と思っておる次第です。COSMOは人なんて信じない!と思っている渦中でございます。 手っ取り…
皆さま、お久しぶりでございます。もうもう、ブログ更新する気にもなれずにおりました。だいぶ落ち着いたので、これから一体COSMO家又はCOSMO自身に何があった…
タイトル通り仕事復帰しております。復帰した次の日にBOSSから「私の下で仕事をして欲しい。」と言われ部異動となり、毎日PC仕事をしております。PC苦手なのに…
今日は寒いですね。只今お仕事お休み中です。発熱して去年に続き2度目のPCR検査もちろん陰性だった~。熱以外症状がないから過労だね。とされました。仕事の形態変わ…
ソウルに行きたい。早く自由に海外行けるように願うばかりです。 今日は麗しきジョンヒョンのセンイルです。しつこい位に忘れたことなどないよ。 何年か前はこん…
4か月振りの有休取って休みです。飲んだくれて酔っぱらっております。 健康診断終了→引っかかったけど。コロナワクチン接種3回目終了→微熱出てモデルナアームに…
お久しぶりの更新です。 仕事がね・・・・。コロナのあおりを受けまして・・・・。他の部署と統合となり、その作業で毎日残業でございました。会社は福利厚生がしっ…
\2022年のあなたの運勢/ おススメです。楽天市場【予約:1月7日以降順次発送予定】 ホエイプロテイン チョコ ( ココア ) 1k…
みなさまお久しぶりでございます。貧乏暇なしとはこの事なのか?毎日仕事残業でございます。休みの日は断捨離始めたら歯止めがきかなくなりいろんな物を捨てまくって…
会いたくてたまらない。おススメです。楽天市場【予約:1月7日以降順次発送予定】 ホエイプロテイン チョコ ( ココア ) 1kg グラスフェッド(USDA認証…
やっと痩せ期に入りました。最高で55.9㎏までいきました。今は53.8㎏の体脂肪率は25.8%です。(昨日計測) 休みの度朝マック。グリドルにハマる。グリド…
【ダイエット】痩せ期がおわって太る期に入ったので食べまくっています。
今週に入って全く痩せなくなり(むしろ太りだした)チートよね。今こそチートよね。と食べまくっています。お寿司食べたり、焼きそばUFO食べたりそして今日は朝マ…
【BTS】JINのキシリトールガムボトルが手に入らないので韓国版を購入した件。
毎日ガム漬けでございます。 もうどこも探してもJINのガムボトルは見つからない・・・。何気に探していたのよ。やっぱりBTSの中では押しだから。買い物帰りに寄…
今日は寒い・・・。買い物も近所で済ませ、キッチンの床がワンコ達に汚されてどうしようもなくなり、誰でも張替えできるジョイントマットを購入し、張替えましたが…
10月5日発売のはずが2,3日前から販売していた、この商品。4日の仕事帰りに買い出しでとあるスーパーに行ったら、RMとJ-HOPEのボトルがあって悩む・・・…
【ダイエット】ウエスト減ったのはなんでだ? 2021/09/16~22
今日は暑いねぇ。午前中買い出しに行って汗だく~。 ダイエットは誘惑に弱いのでやっぱり食べてしまいます。仕事遅い時は帰宅するのが22時頃で、帰りに開いているス…
QOO10 のメガ割で今回購入した物が届きました。今回初めてお米とペットシーツも注文して2日で届いておりますが韓国発送の物が今日届いたよ。 私、洋服は全く…
【ダイエット】日清カップヌードルスーパー合体シリーズを食す。
今日は頭が痛いでーす。最近この動画ばかり見てます。 坂上忍(ちのぶ・・・フユト風)のYOUTUBEです。私はチワックスの太陽ファンです。坂上忍という方には賛…
ダイエット始めたと言いつつ家族がいるとカロリーがあるものに手をだしてしまいます。以前にも月見バーガー食べたと更新しましたが昨日はケンタッキーフライドチキン…
ダイエット再開と言いながら、食べてしまった…。月見バーガー。誘惑に負けてしまった休みの日はどうしても食べてしまうのだ。今日は仕事であんまり食べられず(バランス…
9月になりました!コロナワクチン予防接種2回目も1か月前に終了しております。2回目は噂通り発熱しました!ひさびさの38度台の熱が出ましたが1日で下がりまし…
毎日暑いですねぇ。オリンピックも始まりましたねぇ。 以前あげたコロナ関係のブログは伏せさせていただいております。目まぐるしく状況が変わってしまってね。落ち着…
先月末に仕事復帰して、ここの所、週1休みで働いていました。今週からきちんと週2で休めております。 先月の件は忘れたい限りです。精神的なショックからか濃厚接触…
ここ1週間生きた心地がしなかったです。職場の同僚がコロナの陽性となり、発症前2日間一緒に働いていたので、保健所から濃厚接触者と連絡があり、自宅待機のPCR検…
ウマ娘プリティーダービーのゲーム面白いね。娘にゲーム作っている人達が頑張って面白いゲームにしてくれているんだから、少しは課金してやりなさい。と言われ、変に…
いろんなことを更新したいんです。でも~、このゲームにハマって抜けられない。ウマ娘プリティーダービーです。スマホも出来るし、PCでもできます。私は主に画面小…
やっと、活動再開したのに、てむちゃんが5/31に入隊となりました。5/2にオンラインライブやりますよ。お借りしました。 SMの事務所前ではてむちゃんの代わり…
一昨日PAPAさんが夜11時過ぎに帰ってきてファミチキくれたので食べて寝たら次の日まさかの体重減少。調子ぶっこいて昨日夜11時過ぎにおにぎり2個食べて寝た…
本日は麗しきジョンヒョンのセンイルでございます。 泣いた、泣いたドーム公演です。 KEYとの夫婦設定や、オニュ爺さんに労わられたり、ミノとふざけているのも…
画像全くないけど、すでに今月2回マック商品に手を出しています。てりたまバーガーを食べたかった。甘いコーヒーを飲みたかった・・・。 2回目は娘の誘惑に負けまし…
ありがとうございます。今年も jongluvsup @jongluvsup さまがジョンヒョンのセンイル広告を企画してくれました。日本のジョンペンさんです…
前回も書きましたがいろいろ更新したいのにあっという間なんだな時間が過ぎるの。 今回は仕事が休みの日のルーティンをご紹介します(誰得?) 7:00 起床 大体…
いろいろコスメも届いている。SHINeeの更新もしたい・・・。BTSの更新もしたい・・・。(動画にハマっています) が、運動の方が優先で今月はPAPAさんと…
以前予告で見た、私は一人で暮らすが昨日韓国で放送されました。テヨンが予告では出演していたのできっとジョンの事話すわよ。想像しておりました。 말하지 못했던 …
ダイエットしつつも、先日 羽田近くに行くことがあったPAPAさんに大鳥居のbbqなんちゃらに行ってもらい買ってきてもらいました。なんだか韓国ソウルのチキンと…
SHINeeの活動はほとんど追えていませんでしたがメンバーがジョンの事を間接的に話したり、表現してるというのを聞き、ほんとに君たちいい子だ・・・。とおばさん…
おめでとうございます[V LIVE] 해피벌스데이 투미Try watching videos on BTS channelwww.vlive.tv 2年前…
【韓国コスメ】ONE THINGのいろいろなエキスで部分パックしながら毎日ストレッチしてます。
今日は朝からアンジャッシュ児嶋さんのYOUTUBE見まくって時間を忘れています。 私は踊れないので尊敬です。 コスメの話題へ。最近はQOO10で購入したON…
1年以上マスクをつけているので私の両頬は赤い。私の顔パーツは中心に寄っているので合うマスクがなく、顔にマッチしない。 下に移動してしまうと首絞められているよ…
【SHINee】遅ればせながら「DON'T CALL ME」のMVを見ました。
やっと見ましたよ。曲も初見でしたので、SHINeeっぽくなくちょっとびっくり。だけど、他のSM所属のグループはこんな曲多いので違和感はなくただかっこいい。…
ここ最近、SHINeeメンバーの更新が多くて(更新の案内だけ見て追ってはいないのです。)、寂しいなぁ。見たいなぁ(誰の事かはお察しください。) そんな気…
先週、健康診断に行ってきました。ダイエットをしていたのはこの日のためと言っても良いのだ。 結果はまだですが、そんなことは忘れてその日はチートデイにしました…
今日は買い物もなく、家でダラダラ過ごしています。 1/31から3日間恵方巻を夕食に食べ、ひと頃より少し太りましたが、体脂肪は増えていないので良しとしており…
【BTS】ハンドクリームを買ったらすごい沢山いろんなものが到着した件。
アルコールで手を除菌しているからか、カサカサ状態。ハンドクリームが底をつきそうでしたので、なんかないかな?とQOO10で探していたらBTSがモデルのがあり…
SHINee活動始めますね。 たぶん、追わない。というか追えない。韓国行けないし。(ひん・・)今度韓国行けるようになったら何か申請しないといけないらしいね…
何をしてるわけではないのですが放置してました。今年もよろしくお願い致します。 私はコロナ禍、風邪もひかず、仕事とワンコの散歩と有酸素運動以外は出かけない日…
一挙放送ドラマにハマっています。 頼んでいたおせちを午前中に取りに行って、娘にあげました。(私はダイエット中) 今年は韓国へは2月の1回しか行けませんでした…
今年はコロナで近所が行動範囲の1年でしたね。 こんな中、わたしと言えば、クレカの不正使用があったのです。カード会社が気付いて、払うことはなかったのですがそ…
今日はクリスマスイブですね。我が家は全員がいた22日に1足早くケーキとチキンでパーティーをしました。(無宗教なのにね。) ダイエット更新~。体重は今月入って…
【SHINee】てむちゃん、アルバムのカップホルダー募金やってました。
つらい日が過ぎまして(前回のブログです)次の日は息子の誕生日でお祝いして(ケーキ食らいました。)そして、毎日BTSの動画鑑賞に明け暮れています。 10月に…
“늘 당신을 사랑합니다” 私もです。
【BTS】いま、ダイエットよりJINにハマっているのだろうか・・・・。
14日オニュの誕生日でしたね・・・・。おめでとうございますお借りしました。 ダイエットはしてますが、本気でやると一気に痩せて(運動はしているから)脂肪でお腹…
12月9日~。今日はミノの誕生日です。韓国では30歳、日本では29歳です。おめでとうございます つい最近除隊してそのまま軍服でメンバーに会いに行った動画上…
NiziUここのところ全く追っていなかった・・・。というより、メンバー決まっちゃったら、冷めてしまったのが本音。 コロナのせいもあるけど今エンタメ盛り上が…
はーい、月の物になりました。ダイエットはお休み中です。今回はなる前に胃が痛くなったりはなく、ただただやる気が出ない。でした。今もそのやる気はなくて頭痛が…
【ダイエットと最近】三食ごはん山村編にハマりすぎてBTSにも今頃ハマる。
最近、みやぞんの飼い犬ラブちゃんが可愛くてたまらない。 この動画見て、我が家のわんこたちをシャンプーしたわよ。 私は毎日三食ごはん山村編を見ています。彼…
待ちに待った彼らが11人で活動開始!ユナクの存在はどうなった?←もういない人になっているよ。 「NIK STARTING OVER -01」12/30、3…
コロナの感染者また増えてきましたね・・・。わたしは、休みの日は犬の散歩と有酸素運動をしに外に出るくらいです。(私は100%感染しない、もしくはさせない自信…
11月だ!11月はナム・ドヒョンのセンイル月全く追ってないけど。 SHINeeのミノも今月転役です。(韓国では除隊ではなく転役というらしい。)しかも、ミノら…
月の物も終わり再びダイエット開始しました。月の物の時に体重1㎏以上増加しました・・・。悲しかったのう。 が、昨日、仕事でとても疲れてソフトクリームを勤務後食…
いよいよですね。見たいけど、仕事・・・。興味ある方はこちら。 Thumvathumva.com 後から見る事が出来ないらしいので買いませんでした。ユンソ…
(月)から月の物になり頑張っても痩せないので今週はお休みです。 前回より400g増でございます。 基本の物(たんぱく質)は摂っていますが、お菓子食べたり…
【韓国TV】ヨム・ジョンアの人柄にハマる「三食ごはん山村編」
前にも書きましたが私ヨム・ジョンアは苦手な女優なんです。容姿からして苦手なタイプでして。 こちらもつまらないだろな・・・。と思ってみたら大変面白くて。…
SNSをほとんど見なくなり、携帯代が激減。じっとすることも無くなり、(体力持たなくて休みの日は15分位仮眠します。というかウトウトしちゃいます)なんだかんだ…
わたくし、ダイエットしていますが、きちんと3食食べています。 朝はバターコーヒーだけだと頭の中がスッキリしすぎて仕事で人の話を最後まで聞いていない気がする(…
わたし、甘い物が大好きです。甘い物を欲した時は1本満足のプロテインバーを食べています。欲するのは大体夜。コンビニで手軽に買うことが出来ます。プロテイン15g…
てむちゃん、Mステに出演・・・。ゴンミンが今日センイル・・・。おめでとうございます!ユナクめっ!12/2デビュー決定・・・・。などなどSNSをあんまり見なく…
【韓国コスメ】CLIOで注文したコスメ届いているけどまだ使っていません。
もう、10月ですね。今日は寒いです。 KEYくんもうすぐ7日だったかな?除隊ですね。 CLIOで注文したコスメが先々週届いております。どーん!CLIOではな…
先日、プエクのパフォーマンスカットのDVDを購入して毎日見ています。 [DVD]《セット販売》X1 - PRODUCE X 101 SEASON4〔1〜12…
体重は昨日と変わりなしです。夜ラーメン食べたけど変わりなかったです。 今日、朝はバターコーヒーとキャベツと豆腐とキムチとゆでたまごを食べました。 バターコ…
体重は今月1日と比べると3.5㎏減です。 ですが、月の物になりましたので今週は好きなものを食べようと考えています。(月)胃と背中が痛くて食欲がなかったのが月…
9/23!今日はSHINeeのオンマ役KEYくんの誕生日です。只今兵役についておりますが、時々マスターさんたちが音楽隊で活動しているKEYくんを更新してくれ…
最近、アメブロとLINE(仕事で必要)以外のSNSは見るのやめました。なんだか更新している人たちはこんな人たちだったっけ?と思ってしまったことからあまり見な…
只今痩せ期のようです。体重測ると少しですが減っています。今日の朝は前回の更新の時よりも800g減。 アプリのわからんキャラクターにも順調と褒められております…
今日朝体重測ったら、前日の800g減。 ダイエット始めた先月の初めから4.4㎏減です。健康的な痩せ方なのかな?ストレスの溜まらないダイエットを心がけています…
今日は昨日とかわりがございません。昨日、夜11時過ぎてPAPAさん仕事から帰ってきて夕飯食べているの見たら食べたくなり、おにぎりとゆでたまごを食べてしまいま…
韓国行きたい、行きたいと言いながらも行けるようになったら何年も行かないままで、パスポートの期限切れる頃に行こうかな・・・。と重い腰を上げて行きそうな気がして…
ダイエットしていますと言いながら夜食べています。 22時くらいに仕事から帰宅しておにぎりとゆでたまご食べた日が2回。一昨日は18時位に帰宅して、家族にパスタ…
勝手に私が感じただけなの。文章だから少し違う風にとったり、とられたりするから。決して非難しているわけではないのよ。これだけはわかってください。 てむちゃんが…
韓国で大流行の「MBTI診断」日本語でできる無料サイト紹介♡KPOPアイドルのタイプはどれ?今世界的に大流行している性格診断テスト「MBTI」タイプによっ…
やっと、体重が月の物の前に戻りました。ここ2日頭痛もあり、薬を飲んだので食べてもいたんですけど(お腹に食べ物入れないと吐き気があるんで)どうにか戻りました。…
ミキサーが壊れました・・・。ミルは手動。バターコーヒーを作る時は泡だて器を使っています。昨日の夜は豆腐に玉ねぎサラダとキムチ。寝る時に体重測ったら朝より60…
バターコーヒーやっと飲みました。朝起きた時点で昨日より-200g。 バターコーヒー飲んで、便意が・・・。 その後体重測ったらまた-200g。 昼食は美味しい…
むしろ、太っているから! 月の時はダメですよ。痩せません。かと言って食べちゃうと余計に太るので、適度に食べています。今は、月の物来る前より500g増です。む…
やっと決まりました。NIKメンバー。このコロナ禍でどういった活動になるのか?少し不安もありますね。 デビューメンバー見て、ユナクは女心わかっていらっしゃる。…
今日は昨日と体重変動なしです。昨日寝る前に体重測ったらラーメン効果か?700g太っていておいおい!と思いながら寝たのですが、今日朝起きて体重測ったら昨日の起…
大人の事情に振り回されていなければ今日はX1デビューして1年です。 私の押しはドヒョンですが、お借りしました。X1の~、が付いちゃいます。ハンギョルと何人か…
今日も朝バターコーヒーを飲みました。便意もあったよ。 起床して体重を測ったら-200gくらい? 体重を記入し始めてから今日で3週間。計3㎏減りました血圧は朝…
私の事?いや、私は最近眠れない症候群(勝手につけた)だから違うな。 これでございます。mnetで今月なんだか集中放送しています。オニュが出ているの。4年前で…
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またまた更新忘れてるよね。ずっと動画見てる。続き。5号線乗って約1時間(座れるからちょっと時間かかっても5号線にしちゃった)長い駅名なのではしょるDDP駅で降…
5月23日から25日までSHINee韓国デビュー15周年に合わせて韓国に行ってきた🛫ファンミはその週の土日でしたが気にしない韓国入国の時に健康なんちゃら(黄…
のど痛い24日に聖水の工場だらけの所で道に迷い、うろうろしたせいだな。すんごい土埃だったし発熱はしてないんだけど、(木)の朝からのどが痛くて、早めに空港に行き…
寝てしまったー。足の状態があんまり良くないので、休みながらの活動なのですが、ホテルでちょっと足を労ってからまた出掛けようかとスマホのゲームしてたら寝落ちした……
日本発つ時、雨で寒かったのに、ソウルはこんなに晴れていたよ☀️日陰が心地よい感じ。そう、私はシャヲル。25日が韓国デビュー15周年なのー。5月入って水際対策が…
本日はSHINee ジョンヒョンのセンイルでございます。毎日、忘れることなく過ごしております。というか、最近メンタル良くないのか?動画見ちゃ、うるうるしており…
すっかり春めいてきましたね。私は毎日飲んだくれています そう、4年ぶり行ったわ。SHINeeがらみよ。 代々木~ てむちゃんのソウルコンぶり、これっす。その…
皆さんお元気にしておりますか?わたくしはダイエットもしておらず太る日々ですが元気に過ごしております。 いろいろ更新したいことは山ほどあるのですが、毎日なんだ…
1年あっという間・・・。 いつも思っているよ。
もう、10月じゃんか…。毎日、自分の事で手一杯でブログまで手が回らない…。と言うか放心状態の時間に取られてます。息子は仕事に復帰してます。だいぶ、仕事先で心配…
我が息子、若干引きこもり気味でして、仕事が休みの時は、ほぼ家におります。そして、良く食べる。ヒョロイ体つきなのに良く食べる。太らない。そんな息子から食べると吐…
ここ数か月でいろいろありまして、何から書いていったら良いのかな?と思っておる次第です。COSMOは人なんて信じない!と思っている渦中でございます。 手っ取り…
皆さま、お久しぶりでございます。もうもう、ブログ更新する気にもなれずにおりました。だいぶ落ち着いたので、これから一体COSMO家又はCOSMO自身に何があった…
タイトル通り仕事復帰しております。復帰した次の日にBOSSから「私の下で仕事をして欲しい。」と言われ部異動となり、毎日PC仕事をしております。PC苦手なのに…
今日は寒いですね。只今お仕事お休み中です。発熱して去年に続き2度目のPCR検査もちろん陰性だった~。熱以外症状がないから過労だね。とされました。仕事の形態変わ…
ソウルに行きたい。早く自由に海外行けるように願うばかりです。 今日は麗しきジョンヒョンのセンイルです。しつこい位に忘れたことなどないよ。 何年か前はこん…
4か月振りの有休取って休みです。飲んだくれて酔っぱらっております。 健康診断終了→引っかかったけど。コロナワクチン接種3回目終了→微熱出てモデルナアームに…
お久しぶりの更新です。 仕事がね・・・・。コロナのあおりを受けまして・・・・。他の部署と統合となり、その作業で毎日残業でございました。会社は福利厚生がしっ…
\2022年のあなたの運勢/ おススメです。楽天市場【予約:1月7日以降順次発送予定】 ホエイプロテイン チョコ ( ココア ) 1k…
みなさまお久しぶりでございます。貧乏暇なしとはこの事なのか?毎日仕事残業でございます。休みの日は断捨離始めたら歯止めがきかなくなりいろんな物を捨てまくって…
本日はSHINee ジョンヒョンのセンイルでございます。毎日、忘れることなく過ごしております。というか、最近メンタル良くないのか?動画見ちゃ、うるうるしており…
すっかり春めいてきましたね。私は毎日飲んだくれています そう、4年ぶり行ったわ。SHINeeがらみよ。 代々木~ てむちゃんのソウルコンぶり、これっす。その…
皆さんお元気にしておりますか?わたくしはダイエットもしておらず太る日々ですが元気に過ごしております。 いろいろ更新したいことは山ほどあるのですが、毎日なんだ…
1年あっという間・・・。 いつも思っているよ。