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こんばんは。こちらのブログ、書き始めてもちょうど2年くらいになるんですねー！ココでは過去の事や、かなりプライベートな事を書いたり、人からは赤裸々過ぎる。と言わ…
私はずっと、「来るもの拒まず去る者追わず」な人。今まで医療機関での看護師の仕事もそうだったし、今現在活動している「サロンロカヒ」内容としては、それは意識してし…
「承認欲求」＝「誰かから認められたい」という感情。誰もが持っている感情ではあるけれども…。 「承認欲求」が強いと…↓自分で自分のことを認めることができない↓…
『～ねば、～べき、アレルギー？！』 この事はよく書いてるんだけど、また気づきがあった！ 「お姉ちゃんなら、～ねば、～べき」「母親なら、～ねば、～べき」「〇〇な…
10月になっても、真夏日かと思いきや今日は気温がグッと下がったり。自律神経を乱してくれる気候だよねぇ。。。それでなくても季節の変わり目だから、例年に増してどこ…
なんか、今日は2回もブログを書いてしまう。ここの所、書きたいことが溢れすぎてる気がする(笑) 本当は私って、こんな人だった！！ これは、少し前に友人と話してい…
先日参加した「野草の会」でも心地が良かったと書いたけれど、自然に触れて本当に豊かな時間だなぁという気持ち。 おおきなくりの～きのしたで～♪って、よく歌ったけれ…
昨日は、「野草の会」に参加。 武蔵小金井駅～はけの小路～野川沿い～武蔵野公園～野川公園 と、歩いた歩いた！！最高気温が30℃と言われてた暑い日でお散歩日和とは…
違和感があったら、俯瞰しよう！ 今自分がしている事（仕事とか、活動とか、学校、学んでる事とか）日常生活も、人との関係とかも（それがとっても親しい人だとしても）…
『すいへーりーべぼくのふね』 先週、歩いていたら突然頭の中に浮かんできた(浮かんだというより頭の中で言っていた）思わず、「すいへーりーべぼくのふねって、元素記…
昨日、友人と駅でばったり会った。同じ市内だし、近いと言えば近いし、会う事も多いかも知れない。けど、彼女とはここ数年本当によくばったり会う。でもよくよく考えたら…
ずいぶん前に、友人と話をしていて「そうだよね！」って思えた事で、私も実践してみてる事なんだけど。 ・自分軸が整ってる人・フラットな人・ニュートラルな人 こうい…
ここのところ、書きたいこと書いてきました。↓「自由に過ごして大丈夫！！」 「心地いいと思えること」 「自由気ままに 心地よく過ごしてるならすべて順調だろうね」…
なんかここ最近「モヤモヤするなぁー」なんて思った時には、自分が心地いいと思えることができているか、考えてみるといいかも知れない。 私が、心地いいなぁと思えるこ…
6月頃、なんにもやりたくないって思って、「8は月は休みます」って宣言。 自分ではそんなつもりもなかったし、しんどい感覚はなかったけど、「忙しそう」「忙しいでし…
私はお散歩が好きで、いろんな所に歩いて行くのだけど。（そういえば、自転車に乗らなくなってかれこれ2年弱位だろうか…） とにかく歩くのが好きなんだけれども、その…
10月に、学び舎～akoakoa～ で開催するワークショップと講座のお知らせです。 まず最初は、10/31のハロウィンに向けてピッタリの、「ハロウィンアイシン…
確か、1週間くらい前だったと思うんだけれど、 「もうさ、今すぐ引っ越しできるくらいにちょっと片づけない？」って言ってみたの。そしたら、夫も娘たちも乗り気で「い…
本屋さんで読んで買いたかった本。「ぼくたちが選べなかったことを、選びなおすために。」 このタイトルに寄せた著者の言葉が帯に書いてあって。 子どもの頃って、どう…
9月8日。 今日は908で、クレバの日！KREVAのHPで観られるけど「敵がいない国」めっちゃいいヨ～♪ 9月に入ってからいろんな方に「どうしてるの？」「休め…
毎日暑くて夏らしい！！私は、夏生まれだからか夏がやっぱり好き。 でも、今朝はちょっと秋っぽい風だった。秋雨前線がそろそろ来てるとか？スーパーには秋のビールが並…
8月に入ってから、「小学生の時以来なんじゃないかな？」って思うくらい、休んでる。 休んで何してるのかと言うと、 気ままにのほほんと過ごしております。やりたくな…
”3分で出来る「からだの整え方 」～自分好みに組み合わせて、不安感を減らそう～”
投稿では度々書いてますが、今年は特に自分の体調、こころとからだと向き合って（というか正直にいるというか）います。まひろです。早起きだけが特技?とも言えた私が、…
7/31（水）開催【テーブルコーディネートワークショップ】天王洲アイル駅周辺にて
おはようございます、まひろです。今日は今月最終日に開催するワークショップのお知らせです。 ～ テーブルコーディネートの【きほんのき】＆夏のカジュアルテーブルコ…
こんにちは。↑先月、こんな事を書きました。ブログでも書いてたけど、↑8月にやりたいなぁという事を、付箋に書いて貼ってたの。こんな感じに。なんかねー、リブログし…
こんにちは、まひろです。 今日は、46歳にして初めての事をしてきました。 この歳になっても初めてのことってまだまだたくさんあるよね。 昨年あたりから、感じて…
こんにちは、まひろです。「直感」とかそういうこと、時々書いてます。今までも、直感で行動してなんかスムーズに物事が動いたとか、直感で選んだら、やっぱよかったー！…
なんか、6月は漠然と「死」を考える月間だった気がする。我が家には、小さい頃から「死」を訴える娘がいるけれど、彼女のその訴えは最近ないなぁと思っていたところで、…
7/27（土）ZOOM講座もあります！五十嵐いつえ 生きる力を上げるからだ講座…
こんばんは、たなかまひろです。 この間Facebookにも書いたんだけど…私、2019年は「生き方改革」してるんです。ブログでも、ちょこちょこ書いてきたけど、…
おはようございます、まひろです。今日はこれから朝活！約半年ぶりの友人とおいしいコーヒーを飲みに行ってきます♪ 先日Facebookとかインスタでは書いたんだ…
こんばんは、たなかまひろです。今日は、夏に開催するオンライン講座について友人から学んできました。 7/29（月）のいつえさんの講座では… 【オンライン講座（Z…
こんにちは、たなかまひろです。昨日の続きなんですが、昨夜の記事を読んで下さってありがとうございます。 前回の記事はこちら↓https://ameblo.jp/…
こんばんは、たなかまひろです。 5月頃からずっと溜め込んで（メモして）いた事なんだけれど… 〈みんな違っていいよね〉 〇か△とか、これとこれとそれグループとか…
こんにちは、たなかまひろです。 わたし、「無視される」のがものすごく嫌。すごく不快感。なんです。 それについて、↓小さい頃親にそうされたから、トラウマとかイン…
おはようございます、 先週末、右手や左足を怪我をして土日はゆっくり過ごしていました。たなかまひろです。リブログしたのは、7/27（土）に講座をして下さる五十嵐…
おはようございます！ 昨日、足を負傷しましてこの土日はゆっくり過ごそうと思っています。たなかまひろです一昨日、学び舎～akoakoa～で開催した講座の事を、講…
おはようございます。今朝の朝焼け。ここのところ、書きたいことは山ほどあるのに、(メモはいっぱいしてるのに)溜め込んで、どうもスッキリしない。まるで便秘状態(笑…
6/24（月）〈秘伝の唐揚げ作りませんか？「aunのお料理教室」〉のお知らせ
こんにちは、たなかまひろです。 早いもので5月も中旬！と気の早さに追いついているのかいないのか（笑）でも、ここの所の気温差のせいか、ちょっと体調がすぐれないの…
「コーヒー淹れ方レッスン」焙煎珈琲いずみやさんにて開催しました！
こんにちは、たなかまひろです。昨日は「焙煎珈琲いずみや」さんによる「コーヒー好きさんのためのコーヒー淹れ方レッスン」を開催しました。 ご参加下さった皆さま、…
5/11（土）開催！「コーヒー好きさんのためのコーヒー淹れ方レッスン（初心者向け）」
こんばんは、たなかまひろです。 今日はGW明け。どうかなぁ、と思っていた娘たち。特にたくさんの関わって下さってる大人の皆さんが心配していた12歳娘さんは、超早…
こんばんは、たなかまひろです。 まだまだGWが続いています。ゆっくり過ごして、自分がやりたいことをして、特に「やりたくない」と思う事もなく、本当にのんびしりて…
”焙煎珈琲いずみやさんによる「コーヒー淹れ方レッスン（初心者向け）」のお知らせ”
こんにちは、たなかまひろです。ゴールデンウィーク中も、平成から令和になった今日も、私はのんびり過ごしております。GW中、なるべく頭を使わないように過ごしてます…
「魅力が輝くファッション講座」「学び舎〜akoakoa〜」にて開催
こんばんは、たなかまひろです。 本日も「学び舎～akoakoa～」からのお知らせです。以前お買い物同行をして下さったヒロセケイさん。その時の記事はこちら そ…
こんにちは、まひろです。 ここの所、娘たちの事や「学び舎～akoakoa～」の告知などばかりが続いていましたが、久しぶりに自分の事。 先週、ふと「行きたい！」…
焙煎珈琲いずみやさんによる「コーヒー淹れ方レッスン（初心者向け）」のお知らせ
おはようございます、たなかまひろです。 あっという間に金曜日！先日中学に入って娘の様子を書きましたが、↓↓https://ameblo.jp/ssrkamah…
予約受付中！「発酵家族」と「サロンロカヒ」のコラボ連続講座！
こんにちは、たなかまひろです。 先日お知らせしましたが、「5/16(木)あなたと家族の笑顔に繋がる甘酒講座」の詳細は、こちらのHPでも更新して載せていますので…
「楽しい～！！」にビックリな大人たち。中学入学から週末を迎えて。
こんにちは、まひろです。 いつもありがとうございます！今週は、寒かったり雪が降った地域もあったり、気温の変化が著しい1週間でしたね。 今日は12歳娘の事を..…
こんにちは、まひろです。 下書きして、また書いて下書きしての繰り返しで数日たってしまいました。 先日、友人とコーヒーを飲みながら話をしていました。 人は皆、同…
「発酵家族」と「サロンロカヒ」のコラボ連続講座予約開始しました！
おはようございます、たなかまひろです。 我が家の娘たちもそうですが、自閉症スペクトラムとか学習障害、またADHDと言われる発達障害のお子さんにとって、または健…
こんばんは、たなかまひろです。 昨日は半袖で春のコートを着て出かけたのに、今日は朝から雨だったり曇り空。そして3月並みの寒さ。この気温差、身体もちょっとしんど…
気になる講座は要チェックです！5月からの講座の予定「学び舎～akoakoa～」
こんばんは、たなかまひろです。 5日からスタートした「学び舎～akoakoa～」Facebookのコメント欄や個人的にメッセージを下さったり、LINE＠にも登…
本日21:00！LINE＠で最新情報をお知らせします「学び舎～akoakoa～」
こんにちは、昨日からスタートした「学び舎〜akoakoa〜」のたなかまひろです。 昨日アコアコアの告知をしましたが、 「やりたい」「ワークショップをしたい」「…
おはようございます、たなかまひろです。いつも、ありがとうございます。 朝からいいお天気で、とっても気持ちがいい朝です。今日から新学期がスタートというご家庭も、…
おはようございます、たなかまひろです。 明日は、牡羊座の新月ですね。 牡羊座は「はじまり」新月は「スタート」がキーワード。 明日の新月よりも先月、春分の日は宇…
こんばんは、 4月から中学校の情緒固定学級に通うアスペルガーの娘（12歳）と、特別支援学級に通うLDの娘（10歳）、それから離れて暮らす21歳息子、19歳息子…
みんなの回答を見る こんばんは、たなかまひろです。1年前に書いた記事、って出てきましたが、今日は次男の誕生日。19歳になりました。昨年は、こんな風に思ってたん…
こんにちは、たなかまひろです。昨日は12歳娘さんの卒業式でした。とは言っても、みんなと一緒に体育館での卒業式に参加はせず、午後から校長室に伺う約束をしていまし…
おはようございます、まひろです。 『明日は祝日ですね。私は早寝早起きなもので、22:00には(もしくはそれ以前に)お布団に入るのですが、明日はお休みなので、目…
こんばんは、たなかまひろです。 前回の、 https://ameblo.jp/ssrkamahiro/entry-12447270200.html ←中学支援…
おはようございます、たなかまひろです。 昨日は、4月から入学する中学校の支援級の先生方と面談でした。 （因みに午前中は教育相談室での面談だったので、よくしゃ…
こんにちは、まひろです。今日は、12歳娘の中学校の体験入級日でした。「行ったらすぐ帰りたい」「あっ、2時間目までいようかな」「帰りに〇〇（小学校の支援教室）に…
おはようございます、まひろです。 タイトル通り、今日書きたいのは「おうちでの性教育」です。自分自身やお子さんがいる方は、子どもに対しての性教育。どう受け止めて…
おはようございます、まひろです。先日、お買い物同行をして下さったケイさんのブログです。 ハートマネー制のお買い物同行。まだ受付されてますよ～♪お買い物に行った…
新たなファッションとの出会い！！お買い物同行をして頂きました。
こんばんは、まひろです。 今日は昨年からお願いしていたで、お買い物に行って来ました。 （こちらが ヒロセケイさん 骨格診断を教えてもらってるところ）ケイさん…
おはようございます、たなかまひろです。 今日は、とても楽しみにしていた予定のおでかけ♪それについては後日書く予定です 先月、「呼吸を意識するワークショップ～今…
こんにちは、まひろです。 ここのところ、我が家の洗濯物事情を書いたけれど、 ・洗濯物事情・洗濯物事情2 各家庭の洗濯物事情って、色々ありそうで面白いですね～！…
こんにちは、 美容室でブリーチオンカラーをしてきて、またカラーが少し変わり気分転換になってます♪たなかまひろです。 前回の記事 洗濯物事情 で書いたIKEAの…
こんにちは、たなかまひろです。 今日は愛車の車検でした。今って、たった1時間ほどで点検が済んでしまうのですね！定期的メンテナンスは、人間も車や物などでも必要…
おはようございます、たなかまひろです。 昨夜は満月、2019年最初のスーパームーンでしたね。夜中は雨はどうだったんだろう。 私は、朝5:00過ぎに西の空に見つ…
こんばんは、たなかまひろです。 明日は満月。2019年最大のスーパームーンだそうです。日付が変わった0:54頃だそうですが、雨はどうかな… （それ以前に、わ…
こんにちは、まひろです。 お昼過ぎ、雪が降って予報とちがう！というニュースをやっていましたが、わたしが住む街もかなり寒い1日！ あったかくして過ごしたいですね…
今日はまた少しあったかい東京ですが、明後日土曜日は、最高気温が1℃だそうな寒いのが苦手なのです、わたし。。。家の中で過ごしたいところですが、10歳の娘の学習発…
前回の記事、私はだれだ！ のつづきな感じです。 「選べるよ！自分の道は。」 これは、自分の道（人生）は自分で選べるんだよ（選択肢はたくさんあるよ）ということ…
おはようございます、たなかまひろです。 2019年になって、身体の体調不良と向き合う毎日です。新月とデトックスと激痛とでも書いていましたが、特に自分の中でずっ…
こんばんは、たなかまひろです。 ここ数日、うれしい事ばかりで何かとにやけてしまってます先日も「うれしーーー！！！」と書いた、次男の事。https://ameb…
こんにちは、ここ数日目覚ましがなくても5:10〜5:14の間に起きてしまってる(笑)たなかまひろです。 昨年12月、特に冬休み中は7:00頃までグッスリ眠れて…
美容院に行って、カットとカラーチェンジをしてきました～！気分も上がるし、気分転換になりますね♪ 先日、「小さい頃の写真は結構ある」と長男が言っていました。（L…
おはようございます、今日は美容院♪今度はどんなカラーチェンジするかなぁ…とワクワク気分でおります。 ブログを読んでくださっている方はどんな土曜日を過ごすのかな…
おはようございます、まひろです。 今日は、先日の「呼吸を意識するワークショップ～今の自分を観よう！！～」に参加して下さった、矢部深雪さんの投稿をリブログさせて…
こんにちは、まひろです。この間の満月から、本当にスッキリできた感じです。今日はめちゃめちゃうれしいーーーーー！！！と思うできごと。もうすぐ19歳になる次男と繋…
こんばんは、まひろです。 誰にでも、「不安」に思う事、「恐怖」に感じる事ってあると思うのですが、今朝は、そんなことをふと感じていました。目には見えない漠然とし…
こんばんは、まひろです。 今日は、昨年から楽しみにしていた「しし座会」でのランチでした。獅子座の満月、そして月食の今日、井上 法子ちゃん、石田 三貴ちゃんと…
おはようございます、まひろです。 「おはよう」 って、家族みんなが起きてきた。 それって本当に、すごいことよね。 今日、生きてるだけで、本当に素晴らしい！！…
こんにちは、まひろです。 今日は娘たちとお散歩しながら駅のお店にお買い物に行きました。（なんとなく、もしかして会えそうな？と思ってた友だちと娘さんに会えました…
こんにちはまひろです。いつもありがとうございます。体調が悪くて頭もガンガン痛かった時、頭の中がごちゃごちゃでした。何かがたくさんいるなって感じてました。それで…
おはようございます、まひろです。 1月も中旬。寒いですね。寒いんですが…例年の様に朝起きた時の気温が氷点下ではなくて、「やっぱり暖冬なんだなぁ」と感じてます。…
こんにちは、たなかまひろです。 今日は、久しぶりに長女の事なのですが、 米津玄師さんや アレキサンドロスというアーティストはご存知だと思います。 我が家の…
こんばんは、たなかまひろです。 今日は、久しぶりに友人たちとお茶をしました。家族とお店の人以外でしゃべったの、久しぶりかも（笑）楽しい時間を過ごせて、コーヒー…
おはようございます、たなかまひろです。 ここのところ、体調が悪い事ばかりになってましたが、本当に、流石の私もへこたれモードでして…。プロの力を借りて、大分切り…
おはようございます、たなかまひろです。 昨日の午後から、やっと椅子に長く座っていられるようになりました。日曜から、あっという間に金曜日になってました（笑） 痛…
こんばんは、まひろです。今年最初の新月、6日の夜からダウンして寝込んでおります。持病の股関節痛がいつも以上に激しく、そのうち腰も肩も頭も痛い。早々に寝たのです…
こんにちは、たなかまひろです。 今、明日のロカヒマルシェの準備をしているのですが、（という事でブログを書いている時間があったら準備をしないと！） 今回のマルシ…
本日2度目、わたしにしては珍しくこんな時間の投稿です。 今日の夕方、お風呂に入って湯船に浸かっていると「生まれ変わっても」 って、聴こえました。 そう言えば…
2019年になり、既に4日が経ちましたね。いつも、このブログを読んで下さってありがとうございます。今年も、ぼちぼち書いていこうと思いますので、どうぞよろしくお…
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