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私は強迫性障害です主な症状は不潔恐怖、疾病恐怖、確認です数年前入院して行動療法をし不潔恐怖についてはかなり良くなりましたが、疾病恐怖だけは性格みたいなもので、…
こんにちはまずは近況を強迫性障害から来る鬱でダルいしヤル気が全く出ないけど生活を何とか正してこの状況から抜けたいというようなことを前の記事でも書いていたんです…
こんにちは毎日雨で嫌ですねメンタルも落ちてます私は18歳から強迫性障害を患い今年で30年目ですそれはそれは辛い、家族も巻き込む壮絶な日々でした症状は不潔恐怖と…
今日の朝、いきなり給湯器の電源が入らずお湯が出なくなりました私は強迫性障害の不潔恐怖のため外から帰ったらお風呂に直行しないといられませんお湯が出ないのは致命的…
今日はお彼岸のお墓参りに行く予定でしたが、土砂降りの雨のため延期しましたで、何をしていたかというと13時まで寝てました薬の副作用だと思うんですがとにかく眠くて…
今日は台風の影響で東京も土砂降りです私のメンタルも落ちています先日母と箱根旅行へ行って母が転んでからなんだかすごく不安なんです父は死んでしまったし母は手足が悪…
いよいよ旅行最終日東京に帰る日です朝は母は和食、私は洋食ですチェックアウトが11時とゆっくりなのでもう一度温泉に入ろうかと思ったけどなんだか疲れたのでお部屋で…
箱根旅行3日目のことです2日目の夜中に母が転倒してから朝まで一睡も出来ませんでした朝からフラフラでも無理矢理8時から朝食です母は大丈夫と言ってますが心配でたま…
箱根旅行2日目です朝は薬の影響と私の鬱でいつも起きられずお昼まで寝ているのですが、旅行中は宿の朝ごはんが早いので無理矢理起きました朝ごはんは8時からにしました…
お久しぶりですずいぶん長いことブログを放置しておりましたその間にもたくさんのアクセスをありがとうございます私の近況は...毎日ダルくてやる気は出ないしダメダメ…
6月なのに暑すぎるしカンカン照りだと思ったら今日梅雨明けですってもしやとは思ったけどこんなに早く梅雨明けとは近所には紫陽花がキレイに咲いてるけど真夏暑い〜今日…
母との箱根旅行3日目です朝ごはんは私は洋食、母は和食荷造りして荷物を宅急便で送って11時のチェックアウトまで一眠りチェックアウトしてからロビーでゆっくりして、…
箱根旅行2日目です朝ごはんは私は洋食、母は和食にしました焼きたてパンが食べ放題でしたまたドリンクやスープも飲み放題でした朝食後カラオケを予約してたんですがキャ…
前の記事で6月はコンサートや旅行に行って来たと書きましたその旅行記ですその前にコンサート、6/5に大好きな馬場俊英さんのライブに母と行って来ました馬場ユニフォ…
長らくブログを放置してすっかり廃墟にしてしまいましたそれでも毎日1000ほどのアクセスありがとうございます最近の私のことを書きますね父が亡くなって何だかポッカ…
5/8、今日は私の誕生日です48歳になりました相変わらず鬱で何も出来ないしダメな私ですが歳だけはとって行ってます今日は母の日でもあるので、母とお祝いランチをし…
相変わらず毎日何も出来ずにいます今日出来たことは、お昼に無理矢理起きて洗濯して部屋干しして買い物がてらランチしに行ってあ、カレー食べましたで、スーパー行って買…
お久しぶりです最近は食欲が異常にあって困ってますストレスから来るのかなあ食べて飲んで体重増えて罪悪感、その繰り返し先日1人で昼飲みへせめてカロリーの低いものを…
父が亡くなって2か月今日は父が生前勤めていた会社の人たちがお線香をあげに来てくれました父は誰もが知る超有名会社に勤めていました60歳で定年になり、その後73歳…
今日は母の90歳のお誕生日でした高齢だから心配ですが、これからも元気で長生きして欲しいです今日は母と銀座アスターに中華ランチをしに行きました亡くなった父も大好…
こんにちはお久しぶりです父が亡くなってから介護関係の人たちが来なくなったため部屋が散らかり放題であばらやとなっております母は最近一気に老け込み足腰が痛くて立ち…
今日はポカポカ陽気なので桜を見ながらウォーキングして来ました神田川沿いには桜を見に来た人がたくさん満開でしたキレイな桜を見ながら気持ちよくお散歩出来ましたそし…
父が亡くなって1か月以上が過ぎました悲しみはまだまだ癒えませんでも毎日生きていかなきゃいけないでも生き甲斐が見つからないのです毎日を何とか消化して生きていると…
父が亡くなり色んな手続きに追われています公共料金の引き落としの名義人や通帳の変更の手続きや、保険の請求、遺族年金の申請などなど人が亡くなると色々手続きが大変な…
昨日は父のお葬式でした2/10にコロナで亡くなり19日に火葬されてお骨になって帰ってきて昨日やっと骨葬と言う形で葬儀をしてあげられました私と母と親戚3人だけで…
2/10に最愛の父が亡くなり1か月近く経ちました日を追うごとに死んでしまったんだなと実感するようになり、悲しみが増して毎日泣いています鬱状態で起きられず寝てば…
2/10にコロナで亡くなった父の遺骨が19日の夜帰って来ましたコロナの場合、火葬場で全ての人の火葬が終わって夕方最後に1人だけ火葬されます火葬場が空く19日ま…
父が亡くなって今日でちょうど1週間です毎日母と泣き暮らしてます喪失感がすごくて何も出来ませんでも19日の夜、お骨になって帰って来るので部屋をキレイに掃除しない…
2/10、最愛の父が亡くなりました96歳でした12月から心不全で入院していて状態が悪く危ないと言われていましたが、父は頑張ってくれて回復してきていましたこのま…
昨日1/30は父の96歳のお誕生日でした12月にもう命が危ないと言われ、更に院内感染でコロナに感染したけど96歳を迎えられましたでも面会にも行けないし、看護師…
入院中の父が院内感染で新型コロナに感染してしまいました今朝病院から緊急の連絡ですと言われ何事だろうと思ったら、同室の人が高熱が出てコロナと判明父も熱が出たので…
皆様あけましておめでとうございます私はこの年末年始ずーっときつかったです入院中の95歳の父はいつ心臓が止まってもおかしくない状態なのでいつでも電話に出られるよ…
現在入院している父の容態がかなり悪いそうで薬も効かず心臓の動きも悪く、更に誤嚥して血液中に細菌が入ってしまってギリギリのところで生きてるそうですいつ心臓が止ま…
月曜日から父が入院しています首から入っている頸管栄養の管の入れ替えのためと、家族の休息のための入院の予定だったんですが、入院前の検査で心不全が悪化していること…
ご無沙汰しています相変わらず父の介護と母の介助をして暮らしています父は95歳で寝たきり、持病をたくさん抱えています1番心配なのは心臓です心不全に心房細動、不整…
ヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ❀~~~ｺﾝﾊﾞﾝﾜー♪今日は午後からお出かけして来ました相変わらず介護生活と自分の強迫性障害や鬱でキツいですが、今日は晴れた日曜日、ちょっ…
お久しぶりです両親のことで今すごくツライです父は認知症で95歳寝たきりだから要介護認定5でしもの世話から口腔ケアに1日3回の経管栄養に着替えに何から何まで介護…
私はお酒が大好きてすコロナ禍になる前はよく一人で飲みに行ってましたひどい時は3軒ハシゴして15杯とか飲んでましたアルコール依存症と言われたことも今は適度に飲ん…
こんにちは相変わらず鬱状態の中、無理矢理頑張って介護をして家事をしています土曜日は従兄弟夫婦との食事会でした従兄弟夫婦は私が両親の介護が大変になったり、病院に…
前回のブログに書いたように、父は95歳で寝たきり要介護5ですそして89歳の母は左脚股関節が痛くて歩けなくなり、散々助けた親戚には全く助けてもらえず途方に暮れて…
皆様お久しぶりでございます長らくブログを放置してすっかり廃墟になっていましたそんなブログに毎日約1500人の閲覧があって、本当に嬉しいやら、申し訳ないやらここ…
久しぶりに更新します皆様お元気ですか私は相変わらず魔の時間に苦しんでいますだいたい夕方から夜にかけてメンタルが落ち込みやる気も出ないし寂しいし不安だし来るしい…
今日は朝から土砂降りでも屋上に出て洗濯をして部屋干ししましたそれからどうしてもリンガーハットの野菜たっぷり皿うどんが食べたくてウォーキングに出かけました強迫が…
父が7/31に経管栄養の管を抜いて救急車で運ばれて入院してから約2週間昨日無事に退院してきました父は首から管が胃まで入っているんですが目を離すと自分で抜いてし…
土曜日の日、ガス給湯器の交換で業者さんが来たので朝からあちこち片付けて、やっと給湯器の工事終了と思ったらリモコンが点かずどうやらネズミに配線をかじられて断線し…
昨日はコロナワクチン2回目の接種でした会場で倒れたらどうしようとか、高熱が出たらどうしようと不安でしたが大丈夫でした今朝は腕が痛いけど他は何もなし良かった〜ワ…
毎日暑いですね暑さだからか、薬の影響か鬱のせいかダルくてダルくてたまりません夜は不安で辛い魔の時間が来てしまうので21時には寝てしまいます朝になっても体がダル…
木曜日は糖尿外来の日でした結果糖尿の数値のヘモグロビンA1cは6.1(正常値)になってました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ﾔｯﾀ〜!でも腎臓の数値クレアチニンが1.20…
先週家の冷蔵庫が壊れました冷蔵庫はただの箱になり、冷凍庫はほんのり冷気があるだけ野菜カゴの野菜はみんな傷んで、冷凍庫の肉や魚は全部解凍されちゃってメーカーに電…
お久しぶりです一昨日、一回目のコロナワクチンを接種してきました本当は27日と8/20にするはずでしたが、区からワクチンの供給がストップされたとのこと7月中なら…
昨日は従兄弟夫婦と3人で食事会をしました行ったのは神楽坂の志満金鰻屋さんですお酒解禁になったのでビールで乾杯日本酒も飲みました枝豆お刺身盛り合わせ鯛の塩辛とろ…
新型コロナのワクチン両親に接種させるかどうかめちゃくちゃ悩んでます父は95歳で寝たきりで持病をたくさん抱えてます母は89歳で元気ですが高齢だし副反応が本当に心…
昨日は朝からダルくて昼過ぎまで寝てました14時くらいから支度してお散歩に出かけました可愛いネコちゃん発見撮ろうとしたら逃げられちゃったすごい晴天でしたタチアオ…
久しぶりの更新ですどうもやる気が出なくてブログも更新出来ませんでした昼間は買い物に行ったり、少し歩いたり、父の訪問看護さんやリハビリ、診療、入浴などが来たりで…
今日は従兄弟夫婦に私の良縁祈願のご祈祷に付き合ってもらいましたご祈祷を受けて寺社巡りしたり食事をする予定で前からずっと楽しみにしてました神楽坂駅で待ち合わせを…
今日は朝からお散歩して来ましたまずは早稲田の法輪寺へ毎週入れ替えされる花手水を見に行きました紫陽花がキレイでした御朱印もいただきました境内にある椅子に座ってち…
昨日も午前中にウォーキングしてきましたまずは早稲田の法輪寺をお参りして花手水を見てきました昨日もキレイでした風鈴がチリチリ鳴って可愛かった椅子に座ってお茶を飲…
昨日は久しぶりに晴れたから朝から洗濯2回して午後からはお出かけ早稲田の法輪寺の花手水を見に行きました毎週入れ替えるそうで今週はブルーでまとめられた涼しげな花手…
昨日は6年前から放置していた折れた奥歯を抜いて来ました抜く前は不安で怖くて散々騒ぎ立てていましたが、先生が上手すぎて全く痛みもなくスルッと抜けて、抜いてからも…
今日はこれから左下の奥歯を抜いて来ます6年前に折れてしまった歯でもう抜くしかないんですが、抜くのが怖くて6年も放置していました根っこも膿んできてるしもう限界で…
寝たきりの95歳の父が月曜日から熱を出しています16時くらいになると37度6分くらいの熱が出て朝には下がるんです訪問看護さんにも見てもらって、訪問診療の先生に…
昨日は精神科でした実は私...以前から先生に話してたんですが、私にとって親が全てで親がいなくなったらもう生きて行けない自死を考えていましたそしたら先生が従兄弟…
昨日は朝からお天気も良くてお散歩してテラス席でお茶したい気分...のようなダルいようなでもせっかくのお天気だからお出かけして来ました神楽坂赤城神社を参拝カラフ…
今朝は頑張って早起きして早朝ウォーキングに行きました神楽坂をウォーキングいつもは人がたくさんいる神楽坂だけど早朝だから落ち着いていて静か赤城神社を参拝しました…
昨日は精神科受診でした行く前に少しウォーキングしたかったので早めに家を出てウォーキング早稲田にある法輪寺へ行って来ました毎週変わる花手水に癒されました紫の中に…
最近体のダルさが半端なくて眠くて眠くて動けなかったので、昨日の夜はラツーダ80ミリのところ40ミリに、メイラックスは飲まずに寝ましたすると体がスッキリやっぱり…
たぶん精神科の薬のせいだと思いますが眠くてたまりません体もダルくてダルくて今飲んでるのはレクサプロ20ミリラツーダ80ミリメイラックス1ミリ体が鉛みたいに重く…
今日は朝からダルくて眠くて眠くて16時くらいまで寝てました薬のせいだろうとは思いますがこんな生活いつまでも続けていられないのでどうしたら良いものかなと思います…
昨日は午後から精神科受診でしたナチュラルローソンで買ったお気に入りのお茶を飲みながら診察待ち先生に調子はどうか聞かれたので今の状態を話して来ました毎日時間潰し…
昨日は月に1度の眼科受診でした眼圧が高くて高眼圧症だから緑内障を心配されていて毎日眼圧を下げる目薬を点眼しています眼科は15時30分から予約だったのでそれまで…
今日は朝から嬉しいステキ便が届きました名古屋のお友達から誕生日が近いからと誕生日プレゼントが届きましためっちゃ可愛い嬉しいなあ誕生日は5月だけど少し早いプレゼ…
今日は父の退院日なので母と迎えに行って来ました父は寝たきりだから介護タクシーで帰るんですが予約が14時30分まで取れず遅い時間の退院になりました13時から父の…
どうも飲んでいる薬が強すぎて24時間眠気が酷いので、昨日はメイラックス2ミリを飲まずに寝てみましたでもやっぱり体はダルいし眠たいだけどそう言ってゴロゴロしてた…
今日は母と父の病院へ荷物を届けに行きました面会は出来ないから入り口で預けただけです病院に行っても会えないのは本当に辛いです看護師さんの話では元気にしているそう…
今日も眠いです昨日も早めに寝たけどやっぱり薬のせいで眠いんだろうなあレクサプロ20ミリラツーダ80ミリメイラックス2ミリ私には強いのかなでも飲まないとメンタル…
先日から父が入退院を繰り返して今も入院中だし、Twitterで変な人に嫌なこと言われたり粘着されたり将来のことを考えて慌てたり不安になったりメンタルが落ちてい…
今日は月に一回の糖尿内科の日でした主治医が先月で異動になって今日から新しい先生です(灬╹ω╹灬)ﾄﾞｷﾄﾞｷ昨日病院から電話があって入院中の父のオムツが足りな…
今日は午後から精神科の受診でした診察室に入った時の私の表情が浮かない感じだったようで、先生にどうしたの？と言われました父が心臓病の発作で救急搬送されて入院中で…
私はTwitterのアカウントをいくつか持ってるんですが、その中の糖尿、ダイエットアカウントでのことですありがたいことにフォロワーさんが1700人ほどに増えて…
今日は夕方からお天気が崩れそうなので午前中からウォーキングに行って来ました行く前にポストを見たら名古屋のお友達からステキ便が届いてましためっちゃ可愛いポーチそ…
お久しぶりになりました実は4/1に父が入院してしまいました先日帯状疱疹で入院して良くなって退院したばかりなのに、今度は心房細動の発作と心不全です3/31に訪問…
3/26金曜日はユニクロとポール&ジョーのコラボ商品の発売日でした朝イチで並んで欲しいものを皆んなゲットして来たんですが1つだけ買わなかったものがポシェットな…
昨日今日と豊島区の目白までお散歩して来ました昨日は雨しかも結構な土砂降りでしたが目白のナチュラルローソンに買い物に行きたくて雨の中お散歩して来ましたナチュラル…
今日は桜を見ながらウォーキングに行きました自作のブレスレットを付けて昨日買ったユニクロのポール&ジョーとのコラボシャツを着て気分を上げて行きましたまずは桜の名…
今日はユニクロとポール&ジョーのコラボ商品の発売日で、朝イチでユニクロに行って来ました10時にオープンですが9時40分くらいに行ったら既に3人並んでました4人…
今日は午後から精神科の受診でしたこの間からずっと悩んでいる魔の時間帯の話をしました夕食を食べた後、19時30分くらいから23時くらいまで気持ちが落ちて物悲しい…
2週間前から帯状疱疹で入院していた父が今日無事に退院して来ました父は95歳で全身性の帯状疱疹だったため空気感染するので隔離されていました体の広範囲に帯状疱疹が…
昨日はお天気も良くて午後からウォーキングお気に入りのダイソーで買ったプーさんのボトルにお水を入れて出かけましたまずは神楽坂の毘沙門天様へ父の病気が良くなるよう…
月曜日に父が帯状疱疹で入院してしまいました日曜日の夜に胸から背中にかけて帯状に湿疹が出て月曜日に帯状疱疹と診断され入院コロナ禍のため面会も出来ませんしかも昨日…
月曜日の日に父が入院しました元々月曜日から頸管栄養の管の入れ替えと、レスパイト(家族の休息のための入院 )のため入院の予定でしたが、日曜日の夜着替えをさせてい…
今日はお天気も微妙で肌寒い感じでしたが頑張ってウォーキングに行って来ましたまずは神楽坂へウォーキング赤城神社を参拝しました結構参拝客がいたけどたまたま誰もいな…
昨日はウォーキングして目白庭園に行って来ましたお天気も良くて暖かくて気持ち良かったです入り口近くに咲いている黄色いお花なんて言うお花かなすごくキレイでした滝が…
昨日は寝たきりの父をストレッチャーに乗せて介護タクシーで病院に連れて行きました父の首から入っている頸管栄養の管を入れ替えるのと、来週からのレスパイト入院(家族…
今日は午後から精神科の受診でした最近の調子を聞かれて病気の心配ばかりしている話をしました悪い病気を想像しては自分に当てはめて不安になっていたり、高齢の両親の体…
ここ最近左足の裏が汚くて黒く汚れてたんですなんでいつも左足の裏だけこんなに汚いんだと、思いながらお風呂でゴシゴシ洗ってましたで、昨日外出してる時に、もしやと思…
今日は目白庭園に梅を見に行きました前回行った時はたまたま閉園だったのでリベンジです目白庭園に行く前に目白駅前にあるセブンイレブンへ今SNSで噂のかじるバターア…
昨日は週に一回の精神科受診日でした診察室に入る時、今まではドアノブ触れないからドアを開けてもらわないとダメだったけど、今はこれがあるから大丈夫先生に調子を聞か…
今日は午後からウォーキング兼ねてお買い物まずはカルディでカルディの杏仁豆腐がめっちゃ美味しいと聞いて買って来ました桃とハチミツ美味しそうカルディは誘惑がいっぱ…
今日は良いお天気で暖かい通り越して暑かった〜昨日は1日ゴロゴロしてお休みDAYだったので今日は朝からウォーキングして来ましたお気に入りのボトルを持ってお出かけ…
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