去年は冬から4月まではポールウォーキングができてました散歩コースの途中によろず屋さん的なお店があって軒先に桜の枝がバケツに入って売ってて1枝100円でも、フレ…
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手作りが大好き♪手ごねパンやスイーツでおうちカフェをしてます 節約生活を楽しく♪＆食事療法で健康に♪
２００５年に階段から落ちて左足首を怪我して、それ以来繰り返しの貰い事故でちょっと不自由な足首に 激やせしたので食事療法で回復を頑張ってます 高額医療費と戦いながら１２年９か月で住宅ローンも完済！節約と手作りを楽しみながら日々、奮闘中！！
去年は冬から4月まではポールウォーキングができてました散歩コースの途中によろず屋さん的なお店があって軒先に桜の枝がバケツに入って売ってて1枝100円でも、フレ…
先週の木曜日早朝から桜あんぱん第2弾を作ってましたバターも卵も入るリッチな生地捏ね始めはアメーバ状態ですがだんだんまとまってきて最終的にはつるりんと✨5～6分…
木曜日の夕方の雨から始まった頭痛は雨が降り続けてる限り止まることはありませんでした金曜日は片頭痛薬を飲んで効いてる間にワイパーが効かない位の土砂降り☔️の中片…
冷凍してあった渋皮煮を使って先週 作ったグルテンフリーのパウンドケーキ父の面会から帰宅後アイス珈琲と一緒に︎💕肉きゅう氷を浮かべて🐾ホッコリと☺️🍀パウンド…
15日から始まった頭痛からやっと今日解放されました16日のカイロ治療の日は20℃越えで顔の火照りはノンストップ帰宅後から額からこめかみにかけて猛烈な痛み翌 日…
父が私を忘れてしまいそうです21年前 姉夫婦の希望で両親と折半で2世帯を建て同居し同時に私も主人と結婚しました2年後 私が階段から落ちて左足をダメにする前まで…
2月も、片頭痛薬の服用は12回10回で終わるかなと思ったのに28日に暑さで頭痛になり29日は甲状腺の病院で暖房の効いた待合室でマスクをしていたら顔が火照り上が…
今日は猫の日ですね朝テレビで被災したネコさんの保護後の現在の様子が映ってましたケージの中にいる猫さん達今は安全ですし食べるにも不自由しない自然災害とはいえ訳が…
27日に治療を受けた後頭痛でダウンしその後から足首の痛みが両方になってしまいました今は仰向けで寝て両足の踵がマットレスにつくと痛くて眠れないほど特に何をしたと…
今年はお正月の支度はNGでしたが黒豆と伊達巻は大好きなので食べたいなぁとずっと心にありましたお正月明けにまずは黒豆を煮ました農家さんで取り置きして頂いてた希少…
5月以来のコストコへ行って来ました朝から右こめかみに締め付け感はありましたが痛みまではいってないので運転はできました🚗コストコ通の友人と一緒だと本当に楽しいで…
7日から始まった頭痛から抜けられずほぼ毎日 片頭痛薬を飲みながら家事をこなしてます既に昨日で7回目服用💊頑張って頑張って24時間はギリギリ空けているのですが血…
遅いスタートとなりましたが本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます年末最後の治療を受けてから7日の治療まで痛みと戦っておりました左肋骨の下の筋膜の硬直からくる左胸…
あっという間に大晦日クリスマス過ぎから左胸の奥？に差し込むような痛みに悩まされ水曜日のカイロ治療で肋骨下の筋膜の硬直と言われ治療されましたが未だ回復できず息が…
予定外のカイロ治療で歯医者の抜糸が23日になり本当にクリスマス準備が出来なかったです今年はクリスマス感ゼロだなぁとでも、足の治療を受けれて湯船に浸かる幸せ手に…
今年はハロウィンに続きクリスマスのテーブルまでも断念となりました先週の土曜日、治療から帰宅後洗濯物を取り込む際階段を一段上がったらトラブルの少ない方の右足なの…
最近は昼も夜頑張って作ってました💪✨パプリカとピーマン🫑の肉詰め黒酢もずく先日の主人のお夕食🥢仕事しながら食事なのでおむすび🍙さん一生懸命作った大きいパプリカ…
10月に遡りますが連続捻挫をする2日前にお芋掘りしました去年は紅はるかちゃん今年は金時さん🍠✨酷暑を乗り越え良く成長しましたアマガエル🐸2匹がまだチョロチョロ…
あっという間に12月🎄10月25日 左足首炎症付き捻挫10月29日 右足首捻挫両足治りかけた頃11月16日 左足薬指小指付け根 …
頼りの右足は結局、捻挫してました28日のカイロ治療で左足首の炎症付きの捻挫の治療を受けましたが帰宅後 ゆっくり寝てられて上げ膳据え膳というわけにはいかないので…
古い戸建てに越して3年5箇所全てドア🚪には床にドア枠があり気をつけて通っていてもたまに踏んでしまうことがあります今回は治療後の翌日の水曜日の夕方部屋のスイッチ…
今年も9月から農家の栗を購入し週2で堪能してました❤500円この大きさと美しい艶✨一粒がボリーミー炊きあがりはもう栗の香りに包まれますそして先週今年最後の栗を…
10月は2日に1回の頻度で頭痛になり既に9回目の片頭痛薬を服用それでも 痛みのない時に父の面会へ今回はフルーツではなくドリップ珈琲と（画像はお借りしてます）栗…
7～9日の日の三連休から頭痛が止まらなくなり6日連続で偏頭痛薬を飲んで過ごしてました土曜日カイロ治療に行ってようやく止まり今回は副作用がなかったので今日は無理…
やっと心地よい湿度のない涼しさになり体が楽ですハード系のパンを焼きたくなりました白神こだま酵母でノアレザンを🥖農家の全粒粉を使用糖分はラカントです粉っぽさがな…
9月の片頭痛薬は 9回でした久しぶりの1桁台～👏✨でも昨日爽やかな日でしたのに買い出しから帰ってすぐ頭痛にそんな時は主人のお昼ご飯どうしようかと思います片頭痛…
過酷な夏を越した我が家の紫蘇さま✨今年の4月玄関先の花壇の片隅に双葉が11本生えてました🌱これは絶対 紫蘇♡と思ったので花壇には3本だけ残してプランターに…
随分前に書いた記事です色々な事が重なりなかなかアップできませんでしたこの季節シャインマスカットや無花果芋栗カボチャ🍠🌰🎃͙が出回り始めて秋を感じるのですが私は…
9日からの連続頭痛が今朝でやっと止まりました今月 既に6錠服用夜中に雨が降ると頭痛外に出て体が熱くなれば頭痛夜に青白い月を見れば翌日頭痛他にも色々とバリエーシ…
気が付けばもう9月ひと夏たっぷりとアイスコーヒーを堪能しててかき氷を食べてないことに気づき 1日の日慌てて作りました練乳白玉ブルーベリーチェリーシロップは解凍…
19日のカイロ治療の後はガッタガタに体調崩れました⤵⤵⤵日曜日の明け方からプールの底にいるような両耳の詰まった感覚時々 耳鳴りもして4年前の突発性難聴とほぼ同…
厳しい暑さがまだまだ続きますね毎年 恒例の夏の御膳今年は椅子に座りながら何とか作ることができました器は去年とほぼ一緒です︎😅だし巻き玉子数の子マヨと紫蘇のは…
3年目の梅仕事です今年は6月に全て農家の梅を購入出来ました不作で少々 面が悪いので2キロで1000円✨ちょうど1回目の捻挫をした直後だったので椅子に座りながら…
夏真っ盛りですが栗の渋皮煮のケーキを焼きました🌰去年の秋の渋皮煮を保存食として大事に大事にとってあったのですが消費期限があと3ヶ月に迫ってきました大匙より大き…
18年前から悪い左足6月に2回連続で捻挫をしたので治りが遅く今 捻挫したばかりのような痛みの状態が長く続きましたがようやく慢性的な痛み程度になってきました立ち…
土曜日もカイロ治療でした連続で 炎症付き捻挫をしてしまった痛みがなかなか取れません今回も良くもなってなければ悪くもなってなかった状態先生は私の場合はトラブルが…
6月に入ってすぐカイロの先生からオクラの苗を2株頂きました思わぬ頂き物︎🌱オクラ栽培は2年前に1度やりましたが花が咲く前に主人にプランターをひっくり返さ…
6月22日水曜日 夏至の日はこもちゃんの三回忌でしたあれから2年まだ2年喉に石がたくさん詰まったようなそんな重さの思いの中迎えた三回忌生きてる時にはあげること…
結局土曜日は予約無しでのカイロ治療へは行けませんでした金曜日からお腹がゆるくなり土曜日朝には酷くなってしまってニンニクの強さを思い知りました 1人一片半の摂…
4日の日曜日に長年悪い足で階段の段差で体重がかかってしまった2日後に足首は腫れ土曜日の治療で捻挫と診断され4日後水曜日に元々予約が入っていたので再びカイロ治療…
花壇で作ってる家庭菜園のニンニクが無事に収穫できました 今年はこのにんにく花壇も頑張ってほじくりかえして一昨年より拡張しました！10日間ぐらいでにょきっと出て…
ご無沙汰し過ぎて何から書けば良いのかと思いますお見舞いや励ましのメッセージをありがとうございました5月22日の怪我前日21日はまた薬の効かない頭痛でしたが主人…
夕方 転倒して右手首と左肘を猛打しましたひびが入ってないといいのですが動かすと痛いのでしばらくお休みします
今週は気温差が激しいかったですね30度越えの暑い日は夜中に雨が降り今週も水曜木曜と朝起きると頭痛でしたそんな中でもまたまたパン作り久しぶりのノアレザン白神こだ…
連休末に到来した私の中の台風はまだ停滞中それはもう抑えようがないくらい毎日毎日積み重ねられて先週の水曜木曜は頭痛になってしまいましたほんの小話割れた食器の破片…
連休中 私に嵐が来ましたそして、それは気分転換をしても毎日何かしら追加する事案がありまだ停滞しております気分転換作品色々作りました😊白あんがまだ残ってたので…
3年ぶりに桜あんを購入桜あんぱんを作りました🌸このリッチな生地のパンは準備が大事！こね始めはアメーバ状態の生地がつるんと弾力のある生地に変わるのが楽しいので…
暑いですね火曜日はカイロ治療でしたが明け方の雨で朝からまた頭痛😣薬を飲んだら治療行けないので痛いまま治療へ🚙💨往復2時間半帰宅した時は痛みのピークにもち…
昨日は20回目の結婚記念日でした💍𓈒𓏸磁器婚式です初めて行くフレンチのお店はあしらいがとても素敵 ノンアルコールの桜のカクテル 乾杯～🥂 パースニップ…
バーラが咲いた♪バーラが咲いた♪真っ赤な薔ぁ薇ぁがぁ～(*´◒`*) ♪.♬*ﾟ.°相変わらず怪しい音程ですがつい歌いたくなりました2年前に友人から頂いたアイ…
楽しかった旅行から一転帰宅翌日の火曜日から頭痛になり片頭痛薬はその都度効いたのですが気温が上昇した金曜日外出後の火照りからいつもと逆側の左こめかみに痛みが・・…
18年来の左足首の古傷の痛みがピークになったので自転車を借りての湖畔散策に切り替えました🚴宿泊者は無料なのが嬉しい白鳥さんとカモ🦆さんが仲良く食事してまし…
湖畔のホテルにチェックイン主人は待望の温泉大浴場へ ♨私は夕食時間までのんびりしましたと・・ いうよりも朝 デニーズモーニングでお昼はケーキだけでしたのでお腹…
今月末で結婚20年まだまだコロナ禍で不安だらけですが18年ぶりに旅行に来てますこもちゃんがいる時は旅行なんて考えられませんでした亡き後もコロナ禍でなかなか勇気…
春ですね🌷蓬を練り込んだ食パンを作りました🍞蓬の香りが好きです初めて食べたのはサンマルクでパンの食べ放題ヨモギパンばかり食べてしまいました四半世紀後 ま…
今年の2月ファミリーマートさんでは猫の日にちなんでファミリーにゃ～とを展開してましたなんて魅力的家の近辺にないので曽我梅林へ行った時ようやくファミマさんに寄れ…
土曜日はカイロ治療へ最近は治療の当日ではなく翌朝に頭痛がきますここ数ヶ月、治療の日の夜中に必ず雨が降り夜中の雨はお約束で翌朝に頭痛この方程式なんとか打破したい…
白あんのイチゴ大福に初挑戦大福の生地作りから白玉粉とラカントを混ぜ水を加えて更に混ぜ混ぜレンチンして更に混ぜ混ぜ丸めた白あんを包んで行きます手早くね💕︎今週…
桜の和菓子を作り道明寺 桜餅 桜練り切りと堪能しましたそしたらね我が家に桜が来ました 今週はリビングでお花見してますこの桜は心温まる思わぬ買い物でした火曜…
桜が咲き始めましたね～🌸初めて練り切り菓子を作ってみました練り切り餡 作りから白あんの水分を飛ばし求肥なるものを作ります白玉粉にお水を加えて溶かしラカントを…
2月末位から行きつけの農家さんで「ふきのとう」を見かけました天ぷらに最高！と書いてありましたが揚げものが下手な私は購入する事が出来ずそんな時にたにパンダさんの…
久しぶりのドリア💕ドリアは大好きなのですがチーズは頭痛を誘発するのでなかなか頻繁には食べれません作る時はとびきり美味しく先ずはパエリアを作ります玉ねぎ一個半…
二十四節気の啓蟄 過ぎて色々な虫が目覚めたみたいですね庭のブロッコリーのプランターの防虫ネットに親指ぐらいの茶色い物体が 多分イナゴかな葉物を食べられてしまう…
今日ぉは楽しぃい雛祭りぃ～かなり怪しい音程で朝の8時からキッチンへ今回はいつもの桜餅を作りました紅麹を水に溶かしてダマにならないよう粉類と合わせて宜しければレ…
毎年 関東風の桜餅を作っておりますが今年は関西風の道明寺に初挑戦道明寺粉に紅麹で色付けして蒸らします熱いうちに切るように混ぜ好みの食感になるまで少し潰して砂糖…
23日の日は十数年ぶりに曽我梅林へ久しぶりのドライブです朝7時に家を出て東名高速の渋滞を回避し8時過ぎには現地入り駐車場もガラガラですし人もまばらでゆ～っくり…
秋にKALDIさんで購入したニャンティ猫の日に淹れようとずっととってありました😊濃いめグレーの猫と真っ白な猫ハチワレちゃんの3個入りどの子も可愛いです今日の…
1年ぶりのたい焼きを作りました先ずはつぶ餡あから冷凍してる煮小豆に甜菜糖 お水を加えてコトコト煮て潰していきます地味に手間がかかる作業ですが自分好みの粒の大き…
あれから頭痛は13日の月曜日まで止まらずこんなに連続で片頭痛薬を飲んだのは初めてです漢方の先生に救って頂きました今回は久しぶりに柴胡桂枝湯で12回目を飲まずに…
2月1日から今日の朝まで頭痛三昧でした連続10日間片頭痛薬を飲むのは新記録です飲めば効くのですがテレビやスマホを見たりするとすぐに目の奥から差し込むような痛み…
追い払いたいものある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようもっちろん 頭痛です頭痛のない人生ならどんなに楽でしょう1月31日に車で1時間…
去年 ブロッコリーの苗を友人のご主人様から頂き初挑戦しておりました頂花蕾がつき始めた頃収穫予定は12月末頃でしたが日当たりの関係でなかなか育たずそれでも毎日毎…
昨年 12月に初めてふるさと納税をさせて頂き第1段の返礼品は早々に鰻ちゃんが届き第2段はお牛さま🐮💕先日やっと届きましたお牛さま～～～牛肉はたまに切り落と…
毎月21日はこもちゃんの月命日22日はお骨になった日こももの陽だまりのような匂いが恋しいそして、こもちゃんの後頭部が大好きでしたこももは抱っこすると両手を私の…
去年の秋大好きな作家さんの個展で陶芸教室も開催されていたので主人と参加しました私は朝と夜はカフェインレスですがお昼に珈琲をがぶ飲みするので以前から400cc以…
今度こそやっと頭痛が落ち着きましたまた体重は40kg切りそうです体力つけねばと去年のクリスマスあたりからポールウォーキングを再開してます頭痛の日も薬が効いてる…
新年お初のパン焼きは6日の日に焼いたヨモギ食パン翌日はカイロ治療でしたので一切れは焼き立てをお昼に食べて残り3切れは車の中で食べるお弁当に今回も白神こだま酵母…
今年も新年早々やってきました薬の効かない魔の頭痛3日の朝から始まり4日の昼過ぎまで片頭痛薬を3回飲みましたがなかなか効きませんでしたそして、ようやく解放された…
今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます去年末に 我が家ようやくふるさと納税デビューしました選んだ品はやはりウナちゃん（笑）今年はお正月お料理は出せないので元旦は…
クリスマスが終わると年末まであっという間ですね我が家の人参さん🥕今年は2年目の栽培になりますトウモロコシの収穫を終えた後 土の調整をして8月に種を撒き今年も…
あっという間にクリスマス🎅今年はまさかの24日に歯医者の予約になってしまいました7月に入れた右下奥歯のインプラントようやく被せ物が入りますある意味高級なクリ…
一足早いクリスマスのランチを頂いてきました私の誕生日の時に新規開拓したフレンチのお店雰囲気もお料理もデザートもすご～く良かったのでそれ以来 節約に節約を重ねて…
毎年恒例のヴァーノチュカを焼きましたバター多め砂糖の代わりに蜂蜜と練乳が入るこのリッチな生地は最初はアメーバ状態でベットベトですが( 主人撮影 )捏ねあげると…
今日の頭痛はしつこくて参りました夜から明け方にかけて、雨が降るとお約束で頭痛になります約束したくないのに･･･そして午後もう一度降ったせいか夕方までだらだらと…
悲しみから立ち直るのはやはりキッチン仕事ブログを拝見してからずっと作りたかったひぃさんの柿プリン農家の柿をやっと購入できたので作ってみました💕果肉をペースト…
小さな小さな命が尽きました今日の午後 人参の追肥をしようと防虫ネットをめくり側面の土をそっと削いでたら一昨日 ぴょん吉が居た辺りに異物が･･･ぴ、ぴょん？湿っ…
今日と明日、主人が出社です東京はコロナ感染者数が14000人以上通勤電車🚃の中や本当に怖いですでも、主人が出社お昼の支度はなし夕食もいらないとるんるんルルル…
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2月も、片頭痛薬の服用は12回10回で終わるかなと思ったのに28日に暑さで頭痛になり29日は甲状腺の病院で暖房の効いた待合室でマスクをしていたら顔が火照り上が…
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