アラサー #OL #独身 #妊活してません #女性ホルモン投与やめました #夕食断食してます
アラサー、シングル、一人暮らし女。自律神経失調をこじらせすぎて、リセットするために約10年服薬した“女性ホルモン剤”をやめるまで&やめた後を中心に、「当たり前」や「平凡」を保つ難しさを痛感している…そんな日常と生活ぶりを垂れ流し。完全匿名、誰にも公表していないブログ\(^^)/ 基本的に一人言のスタンスなので、読みにくいかもしれませんm(__)m
そういうことで、見つめ直しているのだけれど、仕事もカラダも他も頭を使いすぎて疲弊している直感を信じていこ!一旦、考えることそのものを辞めよう今日も、気付いたら…
色々あったし予定外も多かったけれど本当に毎日充実している、時間がたりなさすぎるくらいどんな状況も楽しめる、ストレスが軽減できるような思考はこの生活のお陰だと思…
えっと…とりあえず早く寝ています(もうこの時間だと早くない?)昨夜も何時に寝たか、、、記録を見ればわかるけれど今ここで記録を見る時間があれば寝る方を優先したい…
寝起きには寒いと感じなかったけれどその後に寒さしか感じず、、、んー、2/17という日はそういう日なんですね今朝のInstagramには今確認したからわかったけ…
この土日、いつ振り?の引きこもり。全く、何にも外に出ていない。気分的には味噌とワカメを買いに行くつもりだったけれど、天気が悪かったり寒かったり…なんとなーく気…
ただいま、2020/02/15 07:43おはようございますバレンタインでしたね新天地で友チョコならず同僚チョコが非常に多く飛び交いました私もいただきました(…
今日は昨日ほど疲れなかったけれど、変な時間に寝たり起きたりしたから…発芽米:白米=2:1でご飯炊いて冷凍もしたから○おやすみ[Instagram]今朝の基礎体…
日が変わって、いま午前1:11。いやー、しかし糖質って大切…言うまでもないのだけど。おかずばかり作ってご飯(発芽米)を炊いていなかったのと、おかずが多すぎるた…
冷蔵庫も冷凍庫もパンパンなのに、またオカズ作ったwwwちょっと昼寝してしまったから夜眠たくなるのも遅いかな?と思ったけれど、22時だから許容範囲内?昼間は新生…
新生活にて、普段使わなかった頭を使いました。新しい場所での刺激が、先週とは違う刺激で。帰り、電車に乗れなかったことも相まってゆっくり歩いて変える途中どうしても…
えーさん@esan_jyohodan あらためて食う寝る遊ぶ は 気血水 と同じ、三位一体だ🤔🤔🤔どれか崩れると体調崩す(私も、友人知人も)これ教えてく…
”★目上の人から可愛がられないし、一人でぽつんとしている自分は、みじめで虚しくなってしまう。”
昔の私だ……一つ前に書いたように、ふーん族で良いんだ!って気付いてからは「人前では笑顔でいるべき」「仕事は愛想ふりまくべき」等などを完全にやめました〜!「べき…
タイトル、しれっと変えるかもですあと、心屋さんの要素が強めかもしれません そして、書きなぐり感が強いかもです実家なうですちょっと…思うことがあって、初めて(と…
( ´-` ).。oO(Twitterじゃなくてブログに書くという
理由?気分です、はい。Twitterで済むことをあえてブログだけにする。最近、つい口出ししそうになるけど我慢してるって場面がいくつかあります。その1つが「薬飲…
皆さまは「調 爽 源」をご存知ですよね?※まさかの、この写真をチョイスしたワタクシ笑 ふと、このブログのアクセス数を見たらビックリ!(アクセスありがとうござい…
( ´-` ).。oO(思う、解釈もひとそれぞれっていうひとりごと
ひとりごとシリーズ笑ストロベリーナイト?ストロベリームーン?残念ながら、周辺環境が変わって月やら星やらが見えにくくなった(ツラい)じゃなくて、例によって素直な…
( ´-` ).。oO(LOVEに使うお金、完全なるひとりごと
えーさん@esan_jyohodan そうなんだよ、「ラブ」「love」に絞ってないからこうなるんだよ睡眠不足は攻撃性を高めるって本当だなぁ無自覚に余裕が無く…
( ´-` ).。oO(前者が楽かもしれない、完全なるひとりごと
おそらく、後者ふーん族なんだと思う昔から「本来は大人しい性分だ」といわゆるスピ系の人には言われ続けた「本来の性分が殺されてる」と言われた時この人は何を言ってい…
( ´-` ).。oO(おまたカイロについて、完全なるひとりごと
そうだなー、思い返せば幼少期…保育園からだったと思う おまたがいたい何度か母親に訴えた、養護教諭にも訴えたけど傷や炎症があるわけじゃないから「何もなってないよ…
A.「欲」に純粋にいきてるやりたい食べたい寝たい話したい関わりたい……逆も然り。誰にも邪魔されず、自由に自由に!
これ、もう1年なんてすね...(驚きで言葉がでない)よりこさん、素敵です、大好きですまず、明日も仕事なのにこんな時間まで遊んでるのが、ね。膣トレできる布ナプキ…
#20190313 #女ホ断 ←1年半を迎えました #今朝の基礎体温と血圧 ▲3時から7...
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#20190312 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 三枚目(見切れてるけど)参照
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#20190311 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 眠ったのは3時半くらいかな?けど...
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#20190310 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 寝付きが悪く、眠りも浅く、何回かトイ...
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#20190309 #女ホ断 ←決心して1年半 #今朝の基礎体温と血圧▲0時半から8時▼...
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#20190308 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲1時半から9時▼ #昨日は新月だっ...
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#20190307 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲1時半から8時▼「今日がきた」...
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#20190306 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲1時から8時半▼欠勤するってい...
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#20190305 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲3時から8時半▼昼寝し過ぎて時間感...
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#20190304 #女ホ断 ←そろそろ1年半#今朝の基礎体温と血圧▲0時半から10...
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#20190303 #女ホ断 そろそろ1年半 #今朝の基礎体温と血圧 (今日もノーカン)...
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#20190302 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 睡眠2時半から7時半(´Д`)昨...
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すごいこの方の決意、揺るぎなさがすごい(私、これ読んで涙が止まらない)そういう意味では、私、ブレブレだな
#20190228 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲1時から8時▼思ったより寝付け...
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#20190227 #女ホ断 今日は測定なし、睡眠時間も不明。たぶん、3時くらいだけど...
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#20190226 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:3時から7時半▼はい、...
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#20190225 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:3時から8時半▼結局、引...
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#20190224 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:2時から8時半▼と、ま...
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#20190223 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:0時から7時半▼だけど、...
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#20190222 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 はノーカン!▼寝てません▲色々...
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#20190221 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:1時から7時半▼頑なに...
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#20190220 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:3時から8時▼#雨水 ...
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ブログはお久しぶりです、最近は「“ふーん族”だったんだなぁ...でも、「少し“めっちゃ族”っぽく過ごした方がラク」、同じく「“前者”っぽく過ごす“後者”の方が…
#20190218 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:1時半から8時▼家は...
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#20190217 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:1時から8時半▼さら...
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#20190216#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:1時半から8時半▼丸...
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#20190215#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 バレンタイン?なにそれww▲睡...
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#20190214#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 #バレンタイン関係ない▲睡眠:...
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#20190213#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:1時半から8時▼キツイ...
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#20190212#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:2時半から8時▼昨日、...
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#20190211#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧▲睡眠:1時半から7時半▼ズル...
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#20190210#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:1時半から7時半▼最...
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#20190209#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:0時から8時▼ねーむ...
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#20190708#女ホ断 #漢方もやめた #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:3時か...
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#20190207#女ホ断 #漢方もやめた #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:0時半...
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#20190206#女ホ断 #漢方もやめた#今朝の基礎体温と血圧 はお休み久々にゲ...
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#20190205#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:1時から7時半▼夕食...
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#20190204 #立春#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧▲睡眠:2時半から8時▼...
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#20190203#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:3時半から8時▼眠れ...
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#20190202#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧▲睡眠:0時から7時半▼そしてし...
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#20190131#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 漢方やめた反動期間、眠いダルいし...
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#20190130#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 1月が終わる~▲睡眠:2時半か...
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#20190129#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:0時半から7時半▼早...
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#20190128#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:3時半から7時半▼さ...
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#20190127#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:1時半から7時半▼変...
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言うまでもない、こう思えるほど(私的に)大きくなってる「ピルのくだり」この件で、よりこさんを知った人が多いのではないだろうかと、そこは嬉しい(ファン心理ってこ…
#20190126#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:1時半から8時▼興奮...
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#20190125#女ホ断 だいたい500日目#今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:2時...
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延ばしに延ばして、リスケに限界を迎えた「通院日」。前日の今日、もう「明日行きたくない」が溢れて止まらない(T^T)💨理由は明確。生理がこないことを残念に思い…
#20190124#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:23時半から6時半▼...
View this post on Instagram #20190124 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:23…
”知って、治療をすることは大事だ。〜ピルについて思うこと。〜”
今夜、寒くないですか?あ、私だけですか?じゃなくて・・・ちょいちょい(;´∀`)ダイエットのクダリ意外は「丸かぶり」だから私かと思っちゃって、変な汗が出ました…
#20190223#女ホ断 そろそろ500日#今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:1時半...
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#20190121#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:1時半から8時▼昼寝...
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#20190120#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:1時半から7時半▼、...
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基礎体温、グラフ化しなきゃ~...けど、面倒だしなぁ🤔仕事でキャパオーバーだから今日の話にはならないし、どうしたものか┐(´д`)┌と、思い始めて3週間?な…
#20190119#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▲睡眠:2時半から7時半▼ボ...
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#20190117#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ん?え?そんなに寝てたの?『よ...
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#20190116#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ▼睡眠:1時半から8時▲何だ...
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#20190115#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 もう1月も折り返しって早くない!?...
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#20190114#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 ?睡眠:2時半から6時半(;´д`...
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#20190113#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 成人式おめでとうございます!私の...
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#20190111#女ホ断 490日目くらい?#今朝の基礎体温と血圧 寒くて布団か...
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#20190109#今朝の基礎体温と血圧 睡眠:23時から6時半遮光カーテン閉めっ...
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#20190108#女ホ断#今朝の基礎体温と血圧 睡眠時間0時半から6時半久々に...
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#20190107#今朝の基礎体温と血圧 布団に入るのが1時間遅いと、目が覚めるのも...
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#20190106#今朝の基礎体温と血圧 ただただ眠い...寝てばかりけど、陽が昇ると...
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#20190105#今朝の基礎体温と血圧 と#寒暖差に注意#素直なカラダ 、ちょっと...
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#20190102 #女ホ断#今朝の基礎体温と血圧 睡眠23時から6時半寒い寒い寒...
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明けましておめでとうございます!!!今年も宜しくお願いしますm(_ _)m.※携帯触っ...
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どーも、私です←今年も1年、早かったですねぇε=┌(;・∀・)┘でも、濃くて楽しくて充実してて、しあわせでした(*´∀`*)空港なう、県外へピゅーっと行っちゃ…
今日は冬至!!!仕事帰りに寄ろうと思ってたところがあるけど、忘れ物した(;´A`)...
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#20181221#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 と万歩計アプリの何とも言えないサー...
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#20181220#女ホ断 (何日目だっけ?笑)#今朝の基礎体温と血圧 .色々ある...
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#20181218#女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 .久々に~笑0時30分に寝...
View this post on Instagram #20181218 #女ホ断 #今朝の基礎体温と血圧 . 久々に…
#20181210#女ホ断 #502日目#今朝の基礎体温と血圧 .久しぶりに#基礎...
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Twitterでリアルを呟いてます【フォローして欲しいなんておこがましいこと言えない】
View this post on Instagram えーさんさん(@ameba.esan_jyohodan)がシェア…
当たり前のように購入しました!ゆほびかで読んでたけど動画で観ると全然違う~ あ、もう「病気...
View this post on Instagram 当たり前のように購入しました!ゆほびかで読んでたけど動画で観ると全…
タイトルの通り、Twitterはじめました(о´∀`о)ええぇ、堀江さんとよりこさんの影響をもろに受けてます笑Twitterそのものは昔からアカウント持ってる…
はい、どーも。相変わらず、好きなことで時間が経過して、やらなきゃならないことも後回しにしてる、私です。昔の、時間通りは当然、先回りして先々動いてた私はもう居な…
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