普通の日々とダークサイドな日々と毎日が物語。
人生は山あり谷あり。離婚経験やサイコパス彼氏と付き合った過去から趣味の音楽やアウトドア、ジム通いまで浅く広くゆるく生きてる今から、誰かのためになる話があったらいいなと思ってます。
JUGEMテーマ:マラソン・ランニング 先日、鹿児島マラソンに出ようか迷ってましたが いろいろな人の「大丈夫、走れるよ!」という無責任な応援に押されて、とうとうフルマラソンに申し込みをしてしまいました。&nb
JUGEMテーマ:マラソン・ランニング 小さな悩みです(*´з`) 昨日ジムに行ったら、勧められました。 2018年3月4日に開催される【鹿児島マラソン】 桜島を眺
JUGEMテーマ:マラソン・ランニング 小さな悩みです(*´з`) 昨日ジムに行ったら、勧められました。 2018年3月4日に開催される【鹿児島マラソン】 桜島を眺
JUGEMテーマ:心模様 最近、よく考えることがあります。 加害者って、罪を問われたときにだいたいの人が反省すると思います。でもその加害者は、罪の意識っていつまでも持ち続けているのだろうかと。 &
JUGEMテーマ:ハンバーグ 鹿児島市平川町にある【ハッピーポイント】なんだか幸せそうな名前の炭火焼ハンバーグが有名なレストラン。先日、友人と行ってきました。 ハンバーグは
JUGEMテーマ:離婚 毎日ブログが楽しいと思っていたはずなのに、最近はなかなかアップできない。忙しさにかまけている私。。。そういえば「忙しい」は、私が元旦那に言われていちばん腹のたったいい訳だった。何かにつけて「忙し
JUGEMテーマ:開運できるご利益のある神社 久しぶりのブログです。 今日で8月も終わり...今年の夏も恋の予感すらなく終わろうとしている...もうこうなったら神頼み!!そう思い立って、一日余って
JUGEMテーマ:ナポリタン 先日食べた「なつかしの鉄板ナポリタン」 1人前食べたかったけど、ダイエットのことや血糖値のことが気になって、我慢して友達と半分こしました。 上に
JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 今朝は、持病である糖尿病の月に1度の検査日でした。 HbA1c(ヘモグロビンA1c)と空腹時の血糖値を測るのですが、HbA1c(ヘモグロビンA1c)の数値で、自分の血糖状態
JUGEMテーマ:トランスフォーマー 先日、映画【トランスフォーマー最後の騎士王】を観てきました。 今回はトランスフォーマーシリーズ5作目。約3時間という上映時間は、長いな〜と思ってい
JUGEMテーマ:オカルト 休暇中、風邪も治った(^_^)vそして元気に出勤した連休明け。 南国は朝から暑い...。 職場のエアコンをポチっとして、作業を始めようとしたその時。プシューッっとエアコン
JUGEMテーマ:健康食品・サプリメント 珍しく風邪をひきました。 4日ほど前から喉の痛みが始まり、鼻水、鼻づまり、せき、痰...典型的な風邪の症状。 私は持病があるので、人
JUGEMテーマ:人生は出会い 実は先週末、またか...と言われるかもしれないけれど、合コンとやらに行きました。 今回は、既婚の3歳ほど年上の友人Kちゃんの同級生男子S君が集めてくれたメンバーとの
JUGEMテーマ:ダイエット 先日、ブログで紹介した私の朝ごはん。ヨーグルト&バナナ&メイプルシロップ。 http://minazuki006.jugem.jp/?eid=55 &nbs
JUGEMテーマ:昭和歌謡・歌謡曲 昨日は、仕事で飛行機に乗って大阪まで日帰りで行ってきました。 その飛行機に乗るときになにげに心の中で口ずさんでいたのが 【いい日旅立ち】の
JUGEMテーマ:ダイエット日記 スポーツジムちゃんと週2ペースで続けています。 【通い続けてみて、変化したこと】 先日お風呂上がりに、なにげに背中を鏡で見た時に、肩甲骨が見
JUGEMテーマ:鹿児島! 昨日は、ダイエット解放日。日曜日は暴走しない程度に糖質制限をやめています。やっぱりOFFの日がないとストレス溜まっちゃいますからね。。。 ということで…友
JUGEMテーマ:政治全般〜国会・内閣・行政 今井絵理子参院議員と神戸市議会議員・橋本健氏の不倫疑惑。 テレビで取り上げすぎなんじゃないかな。。。 もういいでしょ...朝からテレビはこ
JUGEMテーマ:鰻 今年の土用の丑の日は、7月25日と8月6日。うなぎを食べて夏バテ防止…みたいな日?私としては、うなぎ屋さんの陰謀に思えてなりません…(´ω`)だ
JUGEMテーマ:ひよっこ NHKの連続テレビ小説って、15分の短時間だし、月曜〜土曜とダラダラある感じがしていて、今まではあんまり興味がありませんでした。 でも、NHKの連続テレビ小説が大好きな友人がいて、
JUGEMテーマ:恋愛/結婚 前に、男友達に偶然遭遇...その席で紹介されたS君。 その男友達に「こいついいやつだから友達になってよ」って言われ、LINE交換をお願いされまして...交換しました。
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JUGEMテーマ:マリンスポーツ 朝ヨガをして快適に目覚めたあと、ゲストハウスから見下ろしていた海へ。 今回いちばん楽しみにしていた【SUP】(サップ) SUPとは...Stand Up
JUGEMテーマ:ヨガ 先日の連休で行った、1泊2日の女子旅。 夜は、みんなでバーベキューして飲んで、床に就いたのは12時を過ぎていました。。。 そして、朝5時 起床(&ac
JUGEMテーマ:ふんどしで健康 先日の連休は、友人たちと女子旅をしてきました〜。 まぁとにかく、食べて飲んでしゃべって笑って遊んで...本当に楽しいノンストレスの女子旅でした。とても景色のいい高台のゲストハウス。&nb
JUGEMテーマ:にゃんこ 明日から3連休(^_-)-☆ 梅雨明けもして今日は朝から快晴と思いきや…少し曇り空。でも暑い!とにかく暑い!! 昨日の出来事&hel
JUGEMテーマ:ローカーボ/糖質制限 九州南部の梅雨が明けて、本格的な夏が来た!! 本格的な夏が来る前に、痩せようと思っていたのに...(´;ω;`)こうなったら、ダイエットを急ピッ
JUGEMテーマ:カーボカウント 糖質制限 朝ごはん...時間のない朝はパッと食べられるものをチョイスしてます。でも、糖質をおさえつつ...一日の始まりなのでエネルギー面も考えてます。 いちおう(´
JUGEMテーマ:空の写真 久しぶりに夕焼けみたような気がします。まだ雲の多い空だけど、なんかやっぱり青空って安心感があります。 あまり耳にしない【大雨特別警報】これまでに経験したことのないような
JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 本日は、定期的に通っている病院への通院日でした。なぜ...かというと、私はまだ若い頃に母の遺伝である糖尿病を発症してしまいました。特に肥満になったこともないし母が糖尿病ということもあ
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