ご無沙汰です。

半年以上、更新できず…。 去年夏から、体調不良等で ブログお休みしてました。 ある日突然、めまいに襲われて 寝返りも難しい状況になり…。 日によって違うんですけど。 耳鼻咽喉科に行って診てもらったところ 「耳石」が三半規管に入り込んでいて めまいが起きてるとの診断。 薬治療...

KURIOS！

こんにちわっ！ 今日の体重:64.5kg 前回の更新時から、2kg落ちました(^-^) やっぱり、バランスの良い食事にすると 結果も出るんですね〜。 実感です。 先日、「キュリオス」行ってきました。 お台場でやってます。 前回、「トーテム」も見に行ってきましたが。 やっぱり...

ご無沙汰しちゃってます。

元旦からずーっとご無沙汰しちゃってます。 早いもので、もう3月半ば・・・。 春ももうすぐですね～。 さて・・・ 今年に入って、健康診断があり、 結果、相当ヤバイ状態でになってしまいました。 保健指導（数値改善のためのカウンセリング指導）まで 受ける状態に・・・。 こりゃ～マ...

明けましておめでとう‼️

2018年もよろしくお願いします。

2017年

お久しぶりです(≧∀≦) 2017年も今日で終わりです。 今年も皆さんにはブログを通じて お世話になりました！ ありがとうございます❤️ 来年は、もっともっと ブログを更新出来るよう 頑張ります‼️ 2017年ありがとございました。

おめでとうございます！！！！

こんにちわっ！ まずは・・・ ソフトバンクホークスファンの方！ 優勝おめでとうございます！！！！！ ゆーみんは、野球あまり詳しくないけど、 おめでとう！の一言をお伝えしたくて アップしました。 毎年、応援してきたファンの方々、 本当にお疲れ様でした。 また、来シーズンも頑張...

ぷらせんた

こんばんわっ！ 台風が去って、ようやく雨から 解放されました。 皆さん、台風大丈夫でしたか？ ★今日の計測★ 体重:67.5kg 体脂肪率:41.3% 皮下脂肪率:36.6% 内臓脂肪レベル:12.5 基礎代謝:1109 BMI:27.9 身体年齢:59歳 最近、写真を撮る...

KIHACHI

こんばんわっ！ 昨日から、雨で 肌寒い日が続いてますね～。 今日は、少しだけ出勤してきました～。 ★今日の計測★ 体重：67.5kg 体脂肪率：38.1％ 皮下脂肪率：33.5％ 内臓脂肪レベル：12.0 基礎代謝：1160 BMI：27.9 身体年齢：56歳 昨日は、雨の...

ちびネイル

こんばんわっ！ 今日より計測開始！！ 体重:67.1kg 体脂肪率:39.9% 皮下脂肪率:35.3% 内臓脂肪レベル:12.0 基礎代謝:1125 BMI:27.7 身体年齢:58歳 ずっとサボってた 結果…💦 また、頑張りますよー❗️ 先日、ネイルサロンに 行って来ま...

だんしゃり！

こんばんわっ！ 先日の3連休、いい加減「衣替え」しなきゃ！ と思いやっと完了しました。 毎度の衣替えでで、思うのが 「服・・・入らない・・・」 地味に、服の枚数が増えていっているのです！！！！！ 毎シーズン、必ず1着、2着は購入してるので、 当たり前だわね。 で・・・ 思い...

黒毛和牛

こんばんわっ！ 1ヶ月ぶりの更新になります。 超～超～ご無沙汰しちゃってます。 なんだかんだ言って、結局1ヶ月間 バタバタしていて更新できず・・・泣 少々焦りもあって、 本日の更新になりました～。 さてさて・・・ 先日、ゆーみん「ふるさと納税」申告しました。 16年度は、去...