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昨日は、トレーニングをやりました。 やはり体重は減少します。
中々減らなくなりました。 まぁトレーニングをサボってしまってい…
中々止まっています。 明日からトレーニングして体重を落とします…
停滞しています。 明後日からGWなのでトレーニングやります。
0.2kg増えてしまいました。 週に4回トレーニングしないとやはり
ついに8kgの減量に成功しました。 徐々に身体が軽くなっている気…
もう少しで-8kgです。 トレーニングをすると良い感じで落ちていき…
RIZAP Style カフェマキアート味の感想です。 牛乳と混ぜるとこん…
やはりトレーニングをすれば体重は落ちました。 7.5kg減量すると…
ほとんど変わってないですね。 でも、今日はトレーニングするので…
最後まで上手くいくわけないですよね。 しかもトレーニングサボっ…
少しだけ体重が増えてしまいました。 原因は、仕事の多忙によって…
ほぼ昨日と変わらず。ここが正念場な気がします。 本…
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