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まだまだ、力は入れれません。 人差し指から薬指の痺れは、だいぶ和らいで来ました。 その代わり、親指は、強くなった感じです。 縫い目が、突っ張るのと、 縫い目が、敏感になっていて、触ると気持ち悪いです。 餃子のタレの小袋が開けれない 今日 この頃です。
汚い写真です。 間あきましたが、術後8日目 抜糸してきました。 抜糸を見ていたら、傷みを余計に感じました。 後は、防水のシートを貼って終わりです。 まだ、急に動かしたり、チカラを入れられない。 ペットボトルを開けれるのは、いつになるのか？ 気になる 今日 この頃です。
リハビリように セリアて、ボールを買って来ました。 ソフトテニスのボールか良かったのですが、無かったので 3個100円 全く力を入れて持てません。 ギリギリ落ちないほどです。 傷口が痛いような、痒いような！ 早く抜糸がしたい 今日 この頃です。
指の軽い曲げ伸ばしは出来ますが、 まだまだ力を入れれません。 痛いと言うより、怖いに近いかな！ じっとしていたら痛くない状態ですけどね。 で、 写真は何かと言いますと、『タイツの足先の部分』です 寝ていると、無意識に手に力が入り、指を伸ばして広げてしまうようで、その時痛みで...
シャワーを浴びるために、完全防水仕様にするために ビニール袋と荷造りようのラップを使用します。 右手でタオルや、シャワーが持てないので大変ですけど‼️ 指は動きますが、力が入れられない状態です。 指の第一関節のシワがなくなりました。 腫れてますが、痛くは無い 今日 この頃です‼️
手術当日 何故か生理食塩水の点滴と抗生物質の点滴を‼️ 麻酔のステントを手の甲に（これが以外に痛い） このまま歩いて手術室へ❗ 心電図のセンサーや、上腕に血流を止める物を着けて、 シートをかけられ、消毒や、麻酔をかけられ、いざメスを‼️ 痛くは無いけど、少し引っ張られた感...
指の痺れが、続いているので、 ずるずる温存治療が、良いのかどうかなので、 手っ取り早く、手術することにしました。 神経の伝達スピードも遅いので、早めに手術しましょうって とりあえず、右手から 治り具合を確認してから、左手もすることになると思います。 左手の方が、指先の痺れは...
長いこと放置プレイでした！ 自転車も乗って無いんですけど。 自転車のハンドル持ってると、指って痺れるよねぇ～！って思ってましたが、 ハンドル持たなくても痺れが出て来ました。 とりあえず、病院へ 神経の伝達スピードを計る検査と首のMRIを取りました。 首に違和感は有りませんが...
いつも、車一杯の荷物を積んで、ソロキャンプ‼️ 今日は、チャリキャンの練習の為、極力荷物を減らしてキャンプしてきました。 夕食は、ハンバーグ弁当をサンドメーカーで温めて‼️（写真撮り忘れ） 簡単、お安く、軽く出来、これはアリな夕食です。 ちょっと寂しので、前からやりたかった...
やっと緊急事態宣言が解除されました。 ので、いつものキャンプ場もオープンしました。 待ちきれず、仕事を半日休んで、 いざ出陣‼️ 駐車場場に着くと、かなりの車の数‼️ テントもかなり埋まってます。 まぁ、自分はポッチキャンプなので、ひと気の少ないところへ、 焚き火と、ホット...
自転車に乗るのが2週間開くと、 初心者に戻った程しんどいですね！ で、帰り道の一コマ 道沿いにいつも気になる、照明屋さんがあるんです。（ランプの様な物や、ステンドグラス風やら） 外から見ながら通過してます。（いつか寄りたい‼️） その時、追い抜いて行く自転車🚲多分30 k...
さて、スポークが折れ、オイラのココロも折れ 途方に暮れ 無い知恵を絞ります。 ① このまま走る（今から峠が始まるので無理） ②レスキュー呼んて、家に帰る（家までは遠すぎる） ③自転車屋が開くのを待つ（11時にならないと開かない） ④とりあえず駅に行く‼️（駅が近くて良かった...
伊勢市駅近くのホテルも、会社の補助があったのでお安く予約‼️ 準備万端のはずですが、 久しぶりすぎて、何か忘れている気がする⁉️ でも20時45分スタート スタートして1キロ程で、タイヤの空気の入れ忘れに気付きリスタート‼️ 三ノ宮のケンミン 自販機まであります 無理せず、...
長い間、遠いところ行って無いなぁ‼️ と感じていた、今日、この頃 ライド用に、大きめのサドルバックと 無くなって見つからないトップチューブバック （輪行バッグや予備バッテリー達、予備チューブ等、おかげで、背中が軽くなります） を密林さんで購入 （トップチューブバックは、ライ...
この前買った お安いサドル と、お安いパンツ ちょっと、お昼ご飯食べに行って来ました。 このあたりでは有名な 「がいなうどん製麺所」 本番 讃岐うどんを近くで食べたい方はどうぞ‼️ 僕は、卵かけご飯が美味かったです。 で サドルは少し滑りますが、お尻は痛くならないし、コギや...
ほぼジテ通で使用しているパナモリくん‼️ foilくんのお下がりサドルを使ってましたが、 もうボロボロ‼️ プライムデーには関係ない日に買ってしまいました。 激安です。 そんなに、距離は乗らないので、座面もカーボンのにするか、スパイダーみたいな、パチもんも考えましたが、とり...
あーしんど‼️（とっても疲れたって意味） 地元の人は、「やっと」ですが、とうとう解体が始まります。 それがこれです アワイチをすると、必ず目に止まる観音様です。 足場で覆われる前には、最後見ておこうと思って 行って来ました。 岩屋からは、近いんですが、ついでのアワイチ 今日...
夜勤明けの帰り道！ ちょっと遠回りして帰ろうと思って 山越え、谷超えて 呑吐ダムに‼️ 「BE KOBE」のモニュメント 綺麗に整備されてます。 自転車も立つ様に溝があります。 今日は、30℃超えは、疲れました。 ソロソロ、日焼け対策も必要な、 今日 この頃です。 p.s...
最近の100均さんは、キャンパーさんや、youtuberを虜にしてますねぇ‼️ 今日のキャンドゥ もう、買わずにはいられない‼️ いつ使うかは、わからない‼️ と思う 今日 この頃です。
パンクばかりするので、新しいタイヤを購入‼️ もちAmazonさんで‼️ 予備のチューブも一緒に！ パナモリのロードには、パナレーサー じゃないといけないって事は有りませんが、お安いタイヤをチョイス‼️ これでしばらくは、パンク病からは、解放されて欲しい 今日 この頃です...
ジテ通にて‼️ いったい、何回パンクしたらいいのやら⁉️ 朝の出勤時、パトカーに捕まったバイクを見ていると（関係ないけど）スローパンク‼️ giantのシーラー入りのチューブなので、空気は抜け切れて無かったので、空気を入れて再スタート‼️ 3km程行くと、また空気が減って来...
緊急事態宣言が出てるので、 （出てなくても、どこにも行ってませんけど） ジテ通オンリーです。 遠回りしての帰り道 山の上のクレーンに鯉のぼり🎏が付いてました‼️ 暑くなる前に、ロングライドか ツーリングキャンプ🏕がしたいと思う 今日 この頃です。 p.s 最近の100...
ジテ通の帰りは、風が強くて、じてんが煽られて コケそうになったり カーブでフロントタイヤが取られて、 コケそうになったり‼️ 気がついたら、パンクしてますね。 自宅まで残り2kmの為、 ゆっくり、真っ直ぐ 騙し騙し、帰ってきました。 すっごく肩が凝った ジテ通の 今日 ...
あけましておめでとうございます㊗️ 昨年は、コロナ、コロナで自粛生活に、どっぷりハマり ものの見事に、体重の増量となってしまってます。 今年は、増量分だけでも減らそうと思う 今日 この頃です。 p.s 自転車乗った日が、新年ですから、本日が年始となりました。 息も絶え絶え...
今回の料理は、 全部ホットサンドメーカーのみ‼️ ヤカンは使いましたけど お昼ごはんは肉まん 「志摩リンちゃん風」 黒豆の枝豆焼き 猪肉のハンバーグ（下ごしらえは家です） 脂が多すぎて大変でしたが‼️ どれも美味かったです。 調子こいて、コンロで焚き火をやったら、火が近すぎ...
ゆるキャン△の中の一コマを真似てみた ただそれだけの事です。
ジテ通の出勤 会社まで、後1km プラスチック片でパンクしました。 修理時間と、coボンベ代と、歩く時間と考えて、 歩く事を選びました。 ビンディングシューズは歩きにくいのと、 会社の同僚に、「パンクか？」「歩いてたな」と目撃証言を沢山頂きました♪ 昼休みにパンク修理完了！...
久しぶりのソロキャンプ🏕です 前々からやってみたかった ビア缶チキン🥫 トライしました。 道具はほぼ、100均です。 皿とドリンクホルダーを合体 植木鉢置きをアルミホイルでカバーして これでチキンを蒸し焼きにします。 チキンにオリーブオイルとニンニクを塗って クレイジー...
見ての通りです。 ペットボトルがファンタしか無かったので、こんな写真ですが、 ドリンクホルダーにペットボトルを普通に上向きに刺していて、段差でペットボトルが落ちた事が有りました。 今日のジテ通の時、前を通過したマウンテンバイクのホルダーに写真の様に逆さまに刺さってました。 ...
風疹の予防接種を受けなかった歳なので 会社の健康診断と同時に抗体検査してきました。 この結果が届きました。 会社のみんなは、充分抗体があるようなので、自分も大丈夫だろうと思ったら EIA法で2.0 抗体が有りませんでした。 ちょっとびっくり‼️ 予防接種受けに行って来ます。...
会社の厚生で、お食事券を頂いてましたが、 コロナの影響でノビノビに もう期限切れになりそうなので、行って来ました。 神戸のホテルのランチ メインのステーキは撮り忘れて、いきなりデザート‼️ 2人で1万円のランチ（券があるので、半額でしたが） p.s 帰りの駐車場で 周り全部...
通勤途中のJKには、人気です。 ちゃんと、ベルとライトの代わりに 頑張ってくれてますから、 今度はヘルメットでもかぶせてあげようと思います。
家の自転車置き場を占領していた、車のアルミホイールを引き取ってもらいに、 昔は高かったOZ.オペラ2 1本500円ぐらいには、廃品屋に持って行ったらなるって聞いてたから、 近くの中古タイヤ屋さんに‼️ 一言「無料で引き取ります」って 500円ぐらいくれると思ってたのに。 廃...
マイバート持ちの友達に「🐙タコ」頂きました 本場の明石タコです。 って事で、 車庫の上のベランダにて、タコ焼きパーティー 年季の入った、タープにテーブルに椅子を出して。 ただ、キャベツや青のりやらを忘れて 明石焼き風に‼️ 美味かったので、ヨシとします。
最近の保湿絆創膏をもってしても、 傷の治りが遅いです。 今はこんな感じで、後少しかかりそうです。 しまなみ海道 往復のお誘いを受けました。 が、150km こんなの苦行ですから、 ゆっくり、観光コースのお願いをしました。 p.s まだハッサク大福食べたこと有りませんから〜！...
在宅勤務が終わっても、リフォームは終わらずでしたが、 やっと完成 いい感じに仕上がりました。 （棚の上のトイレットペーパーはお試しです） やっとこれで、休みの日はフリーになります。 伊勢神宮まで行きたい（250km程） 今日この頃です。
緊急事態宣言も解除され 久しぶりの自転車通勤‼️ 脚も回らないし、 息も切れ切れ！ 大した登り坂でもないところで、ダンシング❗️ 急に左足の荷重が抜けて、 すっころんでしまいました。 タイツが破れ 膝と膝を擦り剥いてました😭 チェーンが外れた様です。 近くにいた、おば様が...
薬局に こんなのが‼️ その名も「ケツ毛ジョリー」 自転車に乗り出してから、 すね毛を剃り 太腿の毛を剃り もうちょっとで、生まれたてのゾウさんになりそうになり 行き着くとこまで、 顔と、ゾウさんの上以外はツルツル中‼️ 生えてる人は気になるもんなんですね。 お尻の毛‼️...
在宅勤務と言うか、単に自宅待機‼️ 「何処にも出掛けるな」が仕事です。 で、 🚽トイレのリフォーム‼️ 便器を外し 壁紙を剥がしまで 知り合いに聞くと、壁紙剥がさなくでも良いよって言ってましたけど！ 今度は、壁紙ではなく、サニタリーボードを貼り付けようと思って、準備中‼️...
ホントは、3月31日に行かなければ、ならなかったのですが、 巷の騒動で忘れてしまってました。 近くで花を買い、そっと供えて ちょうど汽車が通過‼️ 久しぶりのパナモリ君 のんびり、カップラーメンでも食べようと、思ってたら、箸を貰うのを忘れて、 何ごともせず、向かい風にやられ...
暖冬だったのに、 自転通が、ゼロでした。 ハムストリングと骨盤の付け根が痛かったので、自粛してましたが、 久しぶりに乗ってみた！ 半年間ほぼ乗ってなかったので、すごいブランク‼️ 心臓バクバク‼️ 肺もゼェゼェ‼️‼️ 脚もピクピク‼️‼️‼️ もうダメ〜‼️ みたいな感じ...
今日は普通のソロキャンプです 焼肉と旬の野菜を焼いてました。 100均のマグカップと固形燃料でご飯を炊いてみた。 ちゃんと炊けます。 朝は猪肉のベーコンと目玉焼きのさんど ホットサンドメーカーが欲しい 今日、この頃です。
最近の密林さんは、いろんな配送業者さんを使っている様で、夕方に商品到着。 遅くなりましたが、行きたいので、寒波襲来の中 また行ってしまいました。 買ったのはこれ！ 黒いのが、カッコイイかな！と思って 焚き火の上に鍋をぶらさげ、風除けのリフレクター まっすぐ縫えないミシンと格...
ワンポールテントが欲しくて、 テンマクは、いいのでしょうけど、多いし 高いので、 DOD 黒がよかったので、これにきめました。 とりあえず、寒波のようですが、負けずに行ってきます。
今回も、パレットを分解から で、いつもの場所に！ ハンモックは、お昼寝用です。 キムチ鍋に、ホルモンと、牡蠣と赤エビとホタテをぶち込んで！ 〆はラーメン！ 鍋は、簡単で早く出来ていいのですが、夜の時間を持て余してしまいます。 夜更けに、管理人さん（猫ちゃんです）が来たので、...
今回もそろキャンプ！ また猟師さんからもらった「猪肉」をもって 丸山県民ビーチへ と、ハンモック泊をめざします。 とりあえず、僕の1番のお気に入りの猪肉のたべかたは、 猪肉を、エバラのすき焼きのタレで焼いて、卵の黄身を絡めてたべるです。 残りは、すき焼きに！ 全くおいしそう...
今回のそろキャンプは、牡蠣ではなく 「ししにく」 猟師さんからの貢物‼️ と 焚き火をしたくて、薪をホームセンターに見に行くと1束1000円‼️ 高い‼️ で 会社に有りました。薪になりそうな物が コイツです‼️ 1パレットを分解、切断してキャンプ場へ バーベキューコンロで...
また そろキャンプへ！ ちっさいコンロをもっていってきた。 ごちゃごちゃですが 5,6年前に買った2人用のテント！ ￥1980円 タープの下では、十分使えます。 今日の晩御飯に、まずは、 「アジの開き 一夜干し」 会社の釣り好きからもらってきました。 そして 生牡蠣 焼き牡...
20年振りかのタープを持って 今回も「丸山県民ビーチ キャンプ場へ」 今回の目的は、シーズンインした、牡蠣を目当てにキャンプです 牡蠣が綺麗で、全て「生食可能」な牡蠣です 殻付き1kg 1000円 むき身が無かったので、合計2kgの牡蠣を購入‼️ いざキャンプ場へ 懐かしい...
YouTubeや、アマゾンでしらべてみると、 それほど悪い口コミはないようなので、 「SOOMLOOM」のダウンシュラフを購入！ ダウン800g -5～10℃ 1300g 思ったより、仕舞寸法は大きいです。 170cm無い僕には、大きいぐらいです。（足元余裕です） 獣臭が...
自転車で行くソロキャンプから、 だいぶ道がズレて来ていますが、 ソロキャンプからもズレて来ました。 バーベキューコンロを買いました。 確かに家族で使うには小さいコンロですけど 自転車には積めません。 ベランダで、嫁とバーベキューでもしてみましょうかね‼️ 使い捨てになりそう...
釣りに行く予定も、悪天候で中止 自転車も、足が痛くて行けず、 ソロキャンプも出来ず とうとう、風邪もひいてしまい。 1週間ボーっと過ごさせていただきました。 で！ 明石 大蔵海岸の近くのゴルフ5が、 「AlpenOutdoors」に 土曜日行こうとしましたが、駐車場待ちがで...
職場の仲間と4人と 明石海峡大橋を渡り 高松を抜けて 道の駅「木の香」へ 温泉が併設されている道の駅です ここから、UFO ラインを目指します。 登り始めて直ぐに、お尻が痛い⁉️ 脚が痛い⁉️ 騙し騙し登って行きましたが、途中の駐車場辺りでかなり痛い❗️ 座って自転車がコゲ...
ハロウィンも終わり、平日なので、人もまばらと思い 「 USJへ 借り出されました ハリーポッター ティムマン ミニオンの売り場 思ったより人は多くて、結構な待ち時間のアトラクション これで、しばらく自転車、釣りキャンプに出かけられるハズです‼️
南紀勝浦へ釣りに 関西の釣りクラブが集まってする大会です。 まずは前夜祭‼️ からの締めは、「伊勢海老天丼」 カラッと揚げてるからカラまで食べれます‼️ と言われますが、硬いですね（去年は血出ました） 釣り場からの日の出はいつ見ても綺麗です。 抽選で、釣り場はここ！ 朝から...
自由な2日間を頂きました。 （1か月も前からの予約です） どこか、走りに行こうと思ってたのですが、膝が微妙で、長距離は諦めました。 で、 とりあえず、サイクリングキャンプの予行演習と キャンプ道具の確認に 「県民丸山ビーチ」へ 赤穂御崎の東面にある、無料、予約不要のキャンプ...
クロモリのパナモリ君 BBからの異音がしていますけど、 しばらく放置プレイしてたのですが 音が大きくなってきたのと 脚にも「ガタ‼️」って感触が伝わってきたので 交換します（遅すぎですね） ついでにBBツールも買いました シマノのホローテックは回せます。 BBR 60ですけ...
タイヤがこんな事になったので、 パナレーサーのLから 今度はAに 迷わずにコレ！ 会社も変わり、パッケージも変わり 品質も良くなれば良いです。 しかし、ロードバイクのタイヤは高いですねぇ 車のタイヤも替えなくてはいけない 今日 この頃です。
やっと涼しくなって来たと思ったら、 強風と財布を忘れて、ライドは中止‼️ 道の途中で 同じミラー これ膝が当たったりして、よく落ちちゃうんですね その横で カマキリ君 この季節になればよく道に出て来るので、 去年も2、3匹 ひいてしまいました！ 今年も、北風が吹く前に、日...
お爺ちゃんになってしまいました。 48cm 2890g カワユイです‼️ しかし、今の出産費用は高いですねぇ‼️
出雲大社の参道途に一畑電車が有ります 通称「ばたでん」 310円で、自転車もそのまま積めるのです！ 古い電車ですが、冷房完備 線路はほぼ直線です 途中乗り換えて、出雲市駅へ 後は、電車を乗り継ぎ 出雲〜米子〜新見 なんと、新見への乗り継ぎの悪い事！ 5分のズレで、2時間40...
春先にリタイヤした、出雲大社へのリベンジに行ってきました。 出雲に夕方に到着予定なので 21時頃出発！ もちろん、帰りは輪行＆18きっぷの旅です！ 今日も、夜の姫路城は光ってました。 ここからは、写真も無く 途中道の駅で、あまりの睡魔に襲われて負けてしまいました。 どこかの...
スポーツデポをぶらり で、目に止まったチューブ MAXXISのチューブ もちろん、値段につられましたけどね‼️ ズグに、パンクしない事を祈る 今日、この頃です！ p.s 週明けの予定が、天気次第で気になります。
写真のセンスも、腕も有りませんけど、 カメラを買ってみた。 一眼レフのフルボディのミラーレスなんて 手が出るわけもなく（有ったら自転車買います） デジカメなら、iPhoneでいいので（僕の腕ならデス） 普通の人からしたら、中途半端なカメラです！ Olympus OM-D ...
通勤用の自転車には、 ジャイアントのシーラント入り、チューブ チューブラーにシーラントを入れたのと一緒です しかし、 ホッチキスの針の様な物が刺さったままだと、空気は抜けました。 CO2インフレータで空気を入れただけで、復活しました。 「なんと素晴らしい」 針が刺さっていて...
ネコにテレビを壊されました！ 2台目です。 で、寝室用なので、普通の安いのを買いました！ で、 1週間で 壊されました！ 今度は、転倒防止対策を厳重にしようと思う 今日 この頃です。
熱いですねぇ‼️ 夜勤のなので、14時ごろジテ通です。 車より、燃費が悪い季節が来ました。 ガソリン1Lほどで、会社に行けますが、 ジテ通だと、ペットボトル2本とガリガリ君が必要です。 で！ 途中のトライアスロンやら、ロードバイクのお店ですが 電動のママチャリがサイクルラッ...
ずっと、走れそうな日は、雨ばかりです。 今日なんか、土砂降り‼️ とっても暇なので、ちょっとDIY 使わずの、トイレ 便器を取り外し 壁紙の下の方1mぐらい剥がし （猫の爪でボロボロでした） 物置か、猫のトイレになる予定でしたが 孫が出来、娘が、出産前から帰って来る事もあり...
バーナーパッド たいそうな名前ですが、 バーナーと鍋の間に敷くもので、火の伝わりがよく、ムラなく伝わる様です 本来は はい！製品は高いです‼️ なので、代用品はないかと 安定の100均 キャンドゥです このまま使えそうですが、とりあえず 要らない所を、 何と 裁ちバサミで...
100均に売ってある蒸し器を炊き台に 結構、YouTubeにも上がってますので、作ってみた‼️ ダイソーの蒸し器 250円 短い脚の代わりに M5のボルトを取り付けられるように ハンドナッターを利用！ 一家に一つはある？（パソコンのファンカバー） くみたてると こんな感じ！...
関西も梅雨に入りました なのに 今週末に、「UFOライン」なるものに行く予定でしたが 雨天中止です。 なので、多分ニトリの買い出しに付き合わされる様です！
ダイソーに売ってある 野菜などの蒸し器です。（250円ですけど） 巷では、本来の使い方より ソロキャンパーの焚き火台に改造目的ので買われているような気がします 僕もYouTubeを見て、作ってみようと購入！ 中身はこんな感じ 組み立てます 五徳になります。 一家に一つは...
アウトドアでコーヒーを飲むのに かなりこだわりがある人が多いですが、 ちょっとだけこだわる僕は、 ドリップで入れたいですが、荷物がかさばるのがきらいで、 イトーヨーカ堂の簡易ドリップコーヒー派です。 セリアでドリップ用品をみつけました。 どこかの商品のパクリと思いますが、 ...
ヒルクライムに根性の無い心臓‼️ たまに、1回やすみをします。 寝てる時なんか、40回を切りそうです。 大丈夫ですが、1回ぐらい検査を って事で こんな、24時間 心電図ホルダー付けて来ました。 昔、むかし カセットテープぶら下げてたのを見た記憶が有ります。 時代は進歩し...
自転車 ソロキャンのテントの条件は 1番 軽い事 2番 自立式 3番 コンパクト あっ！一番大事なのは、予算ですけどね で モロケンさん https://youtu.be/QZ4WS443U6Q YouTube見て、決めました 清水の舞台から飛び降りました‼️ 後は...
アマゾンさんで、タイムセール中だったので エアーマットを 軽さと、コストの兼ね合いです。 500g ついでに 軽さと、コストの兼ね合いで 700g ペラペラのシュラフですが、自分の使い方には十分です。 軽量 テントが欲しい 今日 この頃です。 荷物が増えた分 体重を減らそ...
自転車で行く、 ソロキャンプがしたくなったので ゆっくりと準備に取り掛かります。 キャンプ荷物を運ぶ方法を教えてます！ これが、長い日数には良いようです。 僕は、せいぜい1泊2日なのでパス！ （大げさ過ぎますね） これも実用的ですが、なにせ自転車がカッコ悪い様に見えるのは、...
YAHOOがブログから撤退するそうです。 置いていたモノも、削除＆アクセス出来なくなるようで とりあえず、こっちへ移動します。 面倒くさい 今日この頃です。
賞味期限が切れそうな、カレーヌードルがあったので 河原で、食べて来ました。 ナベとヌードルの量が合ってませんが これに、オニギリと、唐揚げ付き 食後のコーヒー☕️ 45分の昼寝もして、帰りました。 たまには、こんなライドもあっても良いと思う 今日、この頃です。
会社に財布👛を忘れるハプニングで 出発が1時間程おくれましたが 姫路を通り、三日月町へ 北西に進み 岡山との県境 ナイトライドの準備して 途中の虎柄の恐竜🦖 買った時は、6時間もったライトが3時間持たずに電池切れ‼️ 予備のライトも、光量を落として走ってました。 このあ...
夜勤明けなのだが、どこに行こうか どうしようか❓ とりあえず、どれだけ日焼けするか 楽しみです。 汚い腕と 汚い脚ですが 写真を撮ると、思ったより去年の日焼けが写ります。 何となく、北へ向かうのは決まった 今日 この頃です。
ゴールデンウイーク いかがお過ごしでしょうか⁉️ ほぼ仕事の私には、関係無い事で 道が空いてて、ジテ通がしやすかったぐらいです で‼️ なんと 家を出る時に気付きました。 パンクしないことを祈り、替えタイヤとチューブを背負ってジテ通ですけど 1回ぐらいパンクしても、時間的は...
ツッコミところ満載ですが TTバー付きです きっと早いんでしょうね‼️ もしくは、元トライアスリート⁉️ ボトルも付けてたら、最高ですけど。 p.s脱走して訳では無いでしょうね‼️
世の中ゴールデンウイーク突入で 楽しんでる人がいっぱいですけど 私は仕事と知人の葬儀が入ってます。 近くの道で こんなの見かけましたが この後、2台 一緒に洗われてました。 コレって アリ⁉️ ナシ⁉️ 僕的には、ナシなんです。 実家のトラクターも高圧洗浄器は使わないでと言...
今日、何気に気付いた‼️ 上の服 パンツ 靴下 リュック タイツはタィゴラ 全部バラバラのメーカーです。 コーディネートに気を使わないオッさんです。 p.s ネギを背負って、ロードバイク‼️
今日の断捨離は押入れ 娘の聖域だったので、ほったらかしでした。 よくわからないので、嫁の仕分けです ギャルの服多数でしたので、 ポイポイ！ 懐かしい写真には手を止めて クローゼットから、 今年見つからなかった、 モンベルのダウンが発見されました。 もう少しで、部屋の明け渡し...
娘が独立して8年‼️ マイルームが出来てたんですけど 「孫」と言うものが生まれるらしく 産前産後用に、部屋の明け渡しの為に、 断捨離です。 着なくなった服や、使えないパーツ‼️ ブラウン管のテレビ📺などなど‼️ 断捨離と言うよりゴミの片付けですけど もうちょっと片付いたら...
西ノ宮の「ららぽーと」と 西ノ宮ガーデンズに行ってきました！ 目指すは、 ららぽーとのワークマンプラス アンダーシャツとポロシャツを！ ガーデンズの中に「デカトロン」 自転車コーナーもあったので、 人柱的に、サイクルパンツと ちょっと股下が長い（足が短いとも言いますけど） ...
昨日のタイヤの写真を撮って、自転車をそのままにしてました。 次の日、何も考えず車を動かしてしまいました。 ガチャン！ 気付いた時には、遅しです。 自転車がひっくり返ってました。 まぁ！倒れただけと思ってましたが 今日、乗ろうと思ったら、ブレーキがかかってます。 アレ⁉️ ブ...
何気に気づきました 寿命ですね！ 通勤中にパンクは困りますから サクッと交換します。 パナレーサーは、ちびる（減る）のも、 ポロっと剥がれるのも 早い気がする 今日 この頃です。 p.s でも次もパナレーサーなんですけどね‼️
今年も来ました。 仕事の都合で、車でですけど 網引駅 今年は、まだ桜が咲いていませんでした。 サイクルラックが設置されていました！ 加西市にふるさと納税しようと思う、 今日 この頃です。 p.s 73年後の孫より #昭和20年3月31日 #網引駅 #北条鉄道 #列車事故
会社からの帰り道 海に向かうと 姫路明石自転車道が有ります 動画ネタに走ってきました！ この標識からスタートです。 途中のところ 明石の名前の由来がかいてあります 沖では、海苔の収穫中 船ごと、海苔網の下に入ります。 江井ヶ島 陽に当たると、塗装が綺麗です（自画自賛） 最後...
マイスター工房 八千代 2019/03/02 ライド動画です。 長くなったので、3つにわけてみたけど、 何の変哲もない動画です。。。。（T T) マイスター工房その1 マイスター工房その2 マイスター工房その3 2時間ぐらいの動画を15分ぐらいにする技術が必要ですね。
会社のメンバーと日生町へ 「カキオコRide」へ 時間の都合で、道の駅みつからスタート‼️ 七曲りを過ぎ、 相生から、高取峠では無く、 海沿いの道を、今回は走ります。 発電所が有りますが、勾配はキツく有りませんでした。（遅いけど） 県境を越えると、もうそこは、日生です。 カ...
チョイと走ろうと 10時からのライド予定‼️ アワイチでもって思ったけど、日が暮れそうなので、 久しぶりの 「マイスター工房」までのライドへ 途中の「闘龍灘」日本一早い鮎の釣り場です。 いつの間にか、サイクルスタンドが設置されていました。 小さいサイズの自転車にも優しく、前...
どこにも行ってないので、 ジテ通 動画で、編集の練習。 ムービーメーカーの手ぶれ補正を複数回やってみたのと 前からYouTubeで気になってた 「棒読みちゃん」を使ってみた。 使い方は簡単で、面白いですね。 手振れ補正3回 ジンバルとか、Gopro7とか、insta360 ...
自家塗装製のパナモリ君と Scott foil40君 ジテ通で同じ道を走ったら、 パナモリ君の方が速いんですよー‼️ 体重があるので、ガシガシ踏んでまうし、クランクが170 の カセット25tなどで 漕いでると、調子こいてしましいます。 100km迄と坂が無ければ、クロモリ...
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