耳鼻科に行ってスッキリ

今日は、耳鼻科へ行った。眼科の次は耳鼻科。定期健診みたいなもの。右耳に違和感が出て来たので耳の掃除が目的。ついでに何か異常が見つかれば治療してもらう。若い頃のストレスまみれだった時、耳鳴りや耳管の不調、めまいなどでよく耳鼻科に通った。 子育てが終わり、夫

散歩しながら思い出す

足首が回復したので、近所を散歩してきた。いつも歩く道はやめて、反対方向へ行ってみた。目的地は大きな公園。住宅地を歩いていくと、洋館風の素敵なお宅が並んでいて羨ましくなる。塀からしてお洒落。外国みたいなレンガの塀に薔薇が満開なお宅があったり、庭のお花畑が綺

子どもの幸せと夫の存在

 ちょくちょく入れ替わりに遊びに来る子供達。こちらが何も聞かないのに、お付き合いしている人の話をしてくる。私は親面してしつこく詮索はしない。私の意外な反応に物足りなさそう。私は、自分が親にされて嫌だった事は我が子にはしたくないという意識が強すぎるのかも。

10年後の自分が想像できない

町内会の班長さんが、会費を集めに来られた。来られたのは年配の男性だった。先日、私がこのブログに書いた事が通じたのか、今年は名簿を書かされなかった。流石に、個人情報の管理について意見がでたのだろう。今年の班長さんは、前回された時からかなりの年数が経っている

足首の痛み

2か月近く続いた足首の痛みが、やっと落ち着いて来た。まだ完全ではないけれど、このままでいけば病院にいかずに済みそう。原因がはっきりしない突然来た痛み。足元が冷えた後だったので、冷えがきっかけかもしれない。歩き方が悪いのか、運転の姿勢が悪いのか、どこかでひ

テイカ―とギバー

暖かくなり、薔薇の花が咲き始めた。マッカートニーローズは、蕾の数が増えた。他の薔薇も、次々と花を咲かせようとしている。2種類のジャスミンも満開で、薔薇の香りもして幸せ。雑なお世話しかしていないけど、一応定期的に剪定したり、落ち葉掃除もして気にはしている。

癒される海外ドラマ

最近、アマゾンプライムの海外ドラマに癒されている。”This is Us" だ。家族愛がテーマ。夫婦愛、親子愛、兄弟愛が描かれている。根底には美しい心に溢れた家族愛が描かれているが、理想ばかりではなく、色んな家族の形、問題、それぞれの苦悩も沢山出て来る。人種差別の問

久し振りの嫌な思いと自己嫌悪（3）

結論から言うと、嫌な対応をされ、交番に行かなきゃよかったと思った。若い二人の警察官には、とても誠実に丁寧に対応してもらっていた。話をしている途中から年配の警察官が割り込んできた。上から目線の偉そうな口調で、馬鹿にした様な対応。私は意識して主観を消し、客観

久し振りの嫌な思いと自己嫌悪（2）

これが、財布やカバンや物なら話は変わってくる。自分の物を持って行かれたとはっきり言える。お金には印が無いので、どうしようもない。もし、あの人があの後、お金を確認して1万円多いと気が付き、あの時のお金は他の人のだ、盗ったみたいで気持ち悪いと思って郵便局にで

久し振りの嫌な思いと自己嫌悪（1）

久し振りに嫌な思いをした。自分が悪いのだけど。1万円を自分のミスで知らない人に奪われた？というか渡してしまった。大谷選手に比べれば、たいした被害ではないけど、一般人、ましてや貧乏人にとっては、とっても大きな額。お昼に、郵便局のATMでお金をおろした。新札でつ

誰もいないのに…ライトがつく

ジャスミンの花が満開で、窓を開けると良い香りが漂っている。薔薇も元気に蕾が増えて、次々と咲きそう。楽しみ。今朝は久し振りに？不思議な現象が起きた。なあんて大げさな。まだ真っ暗な朝の4時に目が覚めた。よくあること。昨夜は早く寝たし睡眠は取れたので、そのまま

今年も迷惑なご近所さんの話

今年もまたこの時期がきた。迷惑なご近所さんの木。大量の木の葉が近所の敷地内に吹き込み、溜まっていく。生垣に長々と植えてある木の葉なので、これから長期間、玄関も駐車場も葉っぱまみれになる。車の隙間にも入り込む。掃除をしても毎日溜まるので追いつかない。中腰に

タイムスリップする妄想

「不適切にもほどがある」というドラマの話題を耳にし、ネットフリックスで観てみた。確かに面白い。 そして懐かしい。昭和を思い出し、ほのぼのとした気持ちになった。宮藤官九郎脚本、流石だな。タイムスリップ物は好きだけど、映画などで観るのはほとんどが現実離れした設

短い時間だったけど楽しく過ごした

弟は用事が早く済んだので、予定より早く帰って行った。私に食事の世話をさせるのに気を使ってという事もあるだろうし、 家の方が落ち着くからだろう。短い時間だったけど、長く思える様な過ごし方だった。昨夜は、急遽子ども達がきて賑やかになった。弟が来る事は伝えたけ

手料理の記憶と寂しさ

「気分転換に（我が家に）遊びに行きたい」と言っていた弟から急遽今日来ると連絡があった。夕方に着く予定だが、私は慌てて朝から煮物作り。弟は、母や奥さんの手料理を食べれなくなったまま、煮物なんてちゃんと食べていないのではないかと思う。当たり前に食べていた手料

古い知り合いと縁を切る

朝、いつもの様にメールをチェックした時、ゲゲッと思わず口走ってしまった。私も嫌な人間だなと思うけれど、ここは心を鬼にする。実は、この人最近人が変った？関わらない方が良さそうと危険を感じた人のラインを昨年ブロックした。昔の知り合いで、長く会ってもいない、遠

今こそワンコがいたらいいのに

また動物と一緒に暮らしたくなってきた。ができない。二度と飼わないと決めたのだから。ワンコを介護し看取った経験から、もう辛い別れをしたくない。まだペットロスが続いている。忙しい時に一緒にいたから、留守番させた時間が多かった。今ならもっと構ってやれたし、自分

変らないのは桜並木だけ

桜を見に行きたくなり、空いた時間にちょっとだけ近くの桜並木まで行って来た。まだ8分咲きで、満開は明後日かなあ。充分綺麗だったけど。毎年この時期になると、誰もが見とれて立ち止り、写真を撮る。ここを通る車はゆっくり走っていく。子どもが小さい時は、お弁当を持参し

どこも混んでいる病院

自分の耳は、右側だけいつも調子が悪い。耳鳴りも垢が詰まりやすいのも右。数年前、右の耳だけガサゴソ音がして、聞こえも悪くなり、耳鼻科で耳の掃除をしてもらった。右側だけ垢があり、取ってもらうと不調が治った。自分で耳の掃除はしない方が良いらしい。自然に出ていく

楽しみまでもストレスに

朝晩体操をすると、汗ばむ様になってきた。汗をかく様になると、ちょっとした作業でも疲れやすくなる。急に気温が高くなったり、湿度が上がったりすると身体がついていけない。春、秋が短くなり、身体が季節の変化に対応する時間が無くなって気象病の人も増えて来るのではな

はっきりとした母の夢

今朝は良い気分で目が覚めた。目覚める直前だったからか、はっきりと記憶に残る母の夢を見た。これからと言う時に、ぱっと目が覚めたのが残念。我が家に両親、子ども達、何故か夫もいる夢。（出て来なくていいのに）母が台所で洗い物をしてくれていた。生きていたら今頃こん

気になる眼瞼ミオキミア

1週間ほど前からか、左目の下側がピクピクしている。以前も目を酷使した後によくそうなり、いつしか治っていたので今回も気にせず放置していた。朝のうちは治まっているが、昼頃から突然ピクピクが始まる。今回は、そのレベルが酷く運転中も気になって仕方がない。何か集中す

回覧板は無くしても良いのでは

町内会の回覧板が回って来たのだが…一番上に挟んであった書類を見て驚いた。1カ月ほど前に、班長さんが能登半島地震義援金を集めに回っていた。1口千円と決められていた。（断るのは勇気がいる雰囲気）訳のわからない団体に寄付するよりも、町内会なら安心なので寄付した

上の子に対する思い

昨夜は、上の子がお寿司やケーキを持ってきてくれて一緒に食べた。「自分が食べたかったし、1人で食べるより誰かと一緒がいいから」と言う。量が多くて私はあまり食べられず、子は美味しそうに良く食べていた。「気にかけてくれて嬉しい、ありがとう」とお礼を言うと「いつ

ストレスを感じたら

適度な怒りは力になるらしいが、怒り＝ストレスに置き換えても同じだろう。全くストレスが無いのも良くないと思う。ちょっと頑張れば乗り切れる程度のストレスなら、それが目標になり、生きる張りにもなるから。そう思っても、やりきれない心が重くなる時もある。そんな時は

適度な怒りは力になる

今でも夫の悪影響がまだ自分の中に残っていると感じる。何か楽しい事をやろうとする時、夫に言われた過去のモラハラの言葉が浮かんできて不快になりブレーキをかけそうになる。その度、違う違う、聞いちゃいけない、その言葉は間違い！と頭の中で訂正している。結婚してから

甘いものが欲しくなるサイクル

今日はだるさが消えて良かった。最近、無性に甘い物が欲しくなる。それも和菓子。チョコを口に入れてもなんか違う。ケーキも違う。コンビニで大福を買って食べたが、やっぱり違う。甘ければ何でも良い訳じゃないという面倒な話。基本的には、小豆を定期的に食べたくなる。簡

身体のだるさ

朝はまだ少し冷える。温度差に疲れているのか、気圧のせいか、昨日は一日身体が重く、だるかった。季節の変わり目は苦手。特に今の時期。暖かくなり、植物が活き活きし始め、心はうきうきするのに身体は心についていけない。キャサリン妃が癌で闘病中というニュースが入った

行列ができるうどん屋さん

昨年行ってとても美味しかったうどん屋さんに、1時間運転して久しぶりに行って来た。私の様に遠くから何度も来る客が多い人気店。開店時すぐに駐車場は満車になり、行列ができる。10時半開店だが、お昼には完売してしまう。なので、開店前に行って待っていた。5人目だった

正しい事をする

相変わらず暇な時間は、アマプラ他で洋画、海外ドラマ三昧。結果、肩こり、瞼がピクピクしてくるヽ(TдT)ノドラマ中、良く耳にする台詞の中で「正しい事をした」「正しい選択だった」 が多い気がするのと、自分の心に響くので気に入っている。誰かが「これで良かったのだろ

あの世はあるのだろうか

スーパーのレジに並んだら、前に腰の曲がった高齢女性がいた。大きなリュックを背負い、カゴには山盛りの食材。カートから重たそうにレジ台に降ろしていた。この量を1人で買い物に来ているってことは、車を運転してきたのかな。近所で、リュックに入れて背負って歩いて帰る

教育虐待について思い出す（3）

流石に、A子が言う理由を信用できなくなった両親。親がA子のご機嫌を伺ってみても無駄で、結局は退学してしまった。母親は、高校はもうどこでもいいけど大学は良い大学に行かせなくてはとまた躍起になる。その為にはどこか高校を卒業させないとと、私立の女子高に編入願いに

教育虐待について思い出す（2）

 一番家が近かったA子は、1学年下の成績が良くて何でもできるとても可愛い子だった。お母さんは長女であるA子にいつも1番であることを期待していた。幼い頃からA子に自分の言う通りにする様口うるさく支配していた。妹と二人姉妹だったが、妹は放任されていて、姉妹の性

教育虐待について思い出す（1）

NHKの番組で「教育虐待」について放送していた。教育熱心と教育虐待は似ている様で違う。〇教育虐待｛子どもは作品｝・子どもと自分の成功が大切・”良かれ”と信じて疑わない〇教育熱心｛子どもは別の人格｝・子どもが幸せかどうか・無理なら別の道を考える （

古い携帯の中にあったもの

古い携帯の中のデータを調べようと久し振りに電源を入れてみた。全部消していたつもりだったが、1部データが残っていた。ほとんど子ども達の写真で、思い出がいっぱい。携帯を変えた時に、写真はほとんどUSBに保存したけどそのうち子ども達の誰かが携帯の中を見る事もあるか

別居はしても籍はそのまま

もう亡くなっている伯母は妊娠中に夫と別居し、1人で娘を育てあげた。結婚しても仕事を辞めず、公務員だったので生活の心配が無かったのは救いだった。古い時代の事なので、世間体を気にしながら我が子に寂しい思いをさせて申し訳ないといつも気にしていた。別居してからは

足も口も痛い

足はまだ痛むけど、動かない訳にはいかない。ひきずってしまうので、なるべく目立たない様に工夫して？歩いている。力の入れ方で痛みが軽くなる時がある。だんだんどこが悪いのか、わかってきた。運転した後は、痛みが増すのでやはり姿勢が悪いのかも。で、色々動いているう

時計の秒針の音

以前弟が我が家に泊まった時、時計の秒針のコチコチ音が気になったと話した。眠れなかったのかなと申し訳なく思い、音のしない時計に付け替えた。そう言えば、父が前に我が家に泊まった時も同じ事を言っていた。うるさかったから、時計を部屋の外に出していた。若い人でも、

足の痛みと不安

首凝りは良くなったけど、足の違和感が治らない。1年に1度は同じ痛みを感じている。湿布を貼りサポーターをし、しばらく安静にすると消えてしまうから今回も同じだと願う。特にひねった記憶も、足を酷使した覚えもない。前もそうだったが、運転の姿勢が悪いのだと思う。右

美術館へ行ってきたが

気象病か、頭痛がする。気晴らしに美術館に行ってきた。知り合いの画家さんが定期的に出展している絵画展へ。ついでに全館、他の美展も覗いて来た。 絵の事はよくわからないけど、好きな色使い、好きな作品があるとその絵を家に飾りたくなる。逆にこれを描いてる人は病んで

もう会えない大切な人

この時期になると思い出す。3年前、治療の甲斐なく母が緩和ケア病院に移ったこと。コロナ禍の為,県外から来た私は、なかなか病院に入れて貰えなかったこと。日数をかけてやっと院内であえた時のこと。小さい身体で良く頑張った女の人生。無意識だろうが、家族が来ると母はす

肩こり、首凝りが酷い

朝のラジオ体操1～3と、夜のエアロビクスは続けている。夜はできなかったり、忘れたりする日もあるが、昨年の今頃に比べれば、腰痛が消えて前屈もできるようになった。最初の頃、身体がカチコチで、前屈は痛くてできなかった。腰痛の原因も、背中と太ももを繋ぐ筋肉（腸腰

他人事には思えない

ランチをケンタッキーにしようと思い、お店に行った。カウンターには2人の店員さんに注文中の2人の客。並んでいるお客は私だけ。空いててよかったと思っていたら、あれよあれよと後ろに列ができた。その理由は、店員さんの1人が、レジでもたついていたから。お客さんはス

揉めずに解決するのが一番

薔薇の鉢はどれも元気だ。次々と花を咲かせる物、高く伸びた物、なかなか花が咲かない物、色々だ。肥料をやり、手入れを少しだけした。他にも苗を買ってから長い年月が経ち、大きく育った山茶花もある。母からもらった鉢も元気。特にガーデニングが趣味な訳でもなく、あまり

裕福でも貧乏人

独身で年金生活、私に比べると充分に裕福な年上の女性がいる。でも、いつも貧乏だ、年金が少ないと言っている。いつもお金が無いと愚痴るのが不思議で、色々聞いたら、お金の使い方が自分の感覚とは違っていた。1人なのに、沢山の食材を毎日買わないとすまなくて冷蔵庫は物

記憶が消える時

脳科学者の中野信子さんが、テレビ番組で言っていた。「人間の脳は、苦しみに耐える様にできている、が、快楽を我慢できるようにはできていない」だから、依存症になるわけか。苦しみに耐えられる様にできていると科学的に証明されているのはホッとする。それでも、限界を超

もう認知症？

いつもの事だけど、夫にまた意地悪をされている。話題にするのもつまらない単純な事で。この歳になってもこうなら、もしかしたら人格だけでなく他の障害？認知症？なのかもしれないと最近は感じる。若い頃から約束の時間を守れない。守る気が無い。相手の気持ちや迷惑が想像

母の看病を思い出す

下の子のノロウイルス感染が突然発症してから3日目。完全に元の胃腸に戻るには1週間かかると思う。だけど、熱が下がり少しづつおかゆが食べられる様になると、いつまでも休んではいられない気分になってくるものだ。子の職場から、まだ復帰しないのかみたいな連絡が入り始

久しぶりに我が子の看病をする（2）

熱があるので、電話をしてから病院に行かねばならない。コロナ以来、そうなっている。電話をするとすぐに来ていいとの事。駐車場で看護師さんから問診を受ける。コロナ、インフルの検査結果は陰性で、ほっとする。それでも診察まで建物の中には入れない。本人も動きたくない

久しぶりに我が子の看病をする（1）

ああ疲れた。久し振りに心配をした。昨夜、下の子から「急に具合が悪くなった、身体が動かない」とラインがきた。アパートで、夕食後、突然気分が悪くなり、トイレでお腹を下し、それから動けないという。脱水か貧血状態？水分をとって暖かくと返事したが、ポカリ類も買い置

悲しい事故、誤嚥にも注意

福岡の小学1年生が、給食のうずら卵で窒息した悲しいニュースに 心が痛む。どんなにか苦しかっただろう。見ていた周りの子ども達、必死で対応されたであろう先生方のショック、朝元気に行ってきますと出て行った我が子が、こんな事になるなんてと現実を受け止められないであ

無償の愛とは

自分と自分の周囲の人、両親とは、家庭に対する思い、子育てに対する考えは基本的に同じで違和感が無い。親世代の不器用で時代の違いによる考えの違いからの確執はあったりするが、「自分達がこの世に勝手に生み出した生命に対する責任が親にはある。我が子には健康で長生き

ひな人形の切ない思い出（2）

 最近はマンション生活の家庭が増え、場所を取るし保管する場所も無いとあえて小さい飾りにしたり、古い慣習は不要と考える家庭も増えて居る。ほとんどのお宅が祖父母からの贈り物だろう。実家においてある母親の人形を受け継ぐというのもある。友人に馬鹿にされて、落ち込

ひな人形の切ない思い出（1）

スーパーに買物に行くと、ひなあられが沢山並んでいた。パッケージが可愛らしくて1袋買って帰った。ひな祭りと言えば、ちょっと切ない思い出がある。結局は父親を批判する事になるけど、父は当時の私の気持ちを全く知らない。当時の父は、少ない給料から自分の実家へ仕送り

目は変化無しだった

やっと眼科に行けた。小雨の日だったので、これなら歩いて行けると午後の診察へ。ところが、途中急にどしゃぶりになり、コートとブーツはびしょぬれ。歩いていかねばならないので、我慢するしかない。眼科に到着したら雨がやんだ。空に嫌がらせされた気分。そこまでして行か

主人公になりきる

急いで 動かないといけない時、てきぱきと作業する時、とあるアメリカのドラマの主人公になりきって動くと苦にならず、うまくいく。滑稽な笑い話。今観ているドラマは、FBIの女性捜査官が主人公。スタイル抜群、超美人、演じる女優さんは元モデル？一見、アクションのイメー

雷雨に邪魔されて

今日こそ眼科に行こうと思っていたら、朝から激しい雨。晴れた日よりも曇りか小雨の方が、帰りに眩しくなくて良いかもとは思っていた。さあ行こうと思うと、ザーッと強くなる。小雨になるの待って、今だ、と準備すると今度は雷。それも激しい。危険かも。午後になれば落ち着

お酒が飲めたら良かった

私は全くお酒が飲めない体質。若い頃は、飲み会が多くどうにか飲めるようになろうと頑張っていた。（当時の慣れれば強くなる説を信じていた。）幾ら頑張っても慣れるはずもなく、すぐに中毒症状が出て、全身真っ赤な蕁麻疹、気分が悪くなってダウンの繰り返し。たま～に体調

連絡もとりたくない

夫に連絡をしなければならない用事がある。メールで簡単な文で終るけれど（ラインではなくあえてメール）連絡を取ることすら苦痛になってきた。夫宛に来た用事を伝えるだけなのだが、夫の思考癖では、私が自分の事で夫にお願いしてくるみたいに受け止める。私の事を思い出さ

気楽な1人暮らしの落とし穴？

明るい場所で鏡を見て、ぎょっとした。家では全然気が付かなかった、頭頂部の白髪。家の中はライトが暗めだから、よく見えないのだろう。白髪染めはだいたい45日間隔でやっている。前回染めたのは1カ月前だから時期的にもまだ大丈夫と思い込んでいた。もしかしたら、これま

超混んでいて眼科検診諦めた

目の定期健診を受けようと朝一番に眼科へ向かった。開院時間より少し早めに行ったのに、待合室は満員。駐車場では車の中で待っている人もいる。人気のある眼科で、予約制ではない為にこうなってしまう。眼底検査をするはずだから、徒歩で行った。何時間待たされるかわからな

じぶんの身体のことなのに

朝起きると肌の乾燥が酷い。手はハンドクリームを塗っても塗っても追いつかない。指先がささくれてくる。そして毎年、この時期口唇ヘルペスができる。いつも下唇の右端っこ。体内に普段眠っているウイルスが、疲労や免疫力が低下した時にでると言われるけど、今回はそんな事

探し物は出て来ず、嫌な物が見つかる

探し物はまだ見つからない。時間がある時に、少しづつ物置を片付けながら探している。探し方が悪いのだろうか。どこに置いたか覚えていないのが一番の問題。残すは一か所。焦ってきて不安になる。もう何処にも無い気がして来た。捨てるはずないのに。昨夜片付けた物置の奥か

今のあなたのままでいい

 たまに読ませてもらっている色んなブログの中には「いつも愚痴ばかりで嫌な気にさせてすみません」「これからは、愚痴や弱音を吐かず、前向きなブログの○○さんを見習い、その人の真似をしていく」と、自分の弱音、愚痴をブログに書く事を気にしている人が結構いる。自分

DV人間が再婚したら

久し振りに繁華街を歩いていたら、古い知り合いを見かけぎょっとした。知り合いと言っても、顔を知っている位。向こうは私を覚えていないだろうし、顔を見てもわからないだろう。ぎょっとしたというのは、嫌な印象しか残っていない人だから。10年位前の職場の後輩（私よりも

イタイ人にならない様に

イタイ人にはなりたくないなあと最近気を付けている。参考になるイタイ人＝夫。自分の事が分かっていない人。ナルシスト。素の自分を素直に認めない、思いたい様に思い込み、それを人に押し付ける。それが私が思うイタイ人。とある年配の女性で、第一印象は素敵なのだが、私

このままではやばい？

最近、家の中で物を探してばかりいる気がする。認知症が始まると、財布が無い、眼鏡が無い、あれが無いとしょっちゅう物を探し始めるという。そのうち、盗まれたと妄想が始まったり。そう言えば、母もよく探し物をしていた。結果的には、歳相応の物忘れで悪化はしなかったの

運転でわかる裏の顔

運転していると、色んな場面に遭遇する。当たり前な話、運転手の性格を想像してしまう。運転する人なら誰でも感じる事だろう。私も誰かに迷惑をかける事もあるだろうし、どう思われているかわかったもんじゃない。昨日も、県道を直進している私の前に、細い横の道から軽トラ

もうすぐ免許更新

今年は運転免許の更新年。前回からもう5年が過ぎたのか…。前回の時の自分はどんな状況だったかな。時間が超特急で過ぎた気がするが、同時に自分の劣化？老化？もスピードアップしている気がする。一時期トイレが近くなり、免許センターで講習前にトイレに走ったのを覚えて

ライトのスイッチ故障で悲しくなる

リビングのライトの紐スイッチが壊れた。壁にもスイッチがあるので、ONを維持できれば大丈夫。ライトについているチェーンを引く方が早いので、引っ張る方を繰り返して長年使用してきた。 チェーンを繋ぐ部分が歪んでしまったか、引っかかったか、斜めに引いたり、何度も引

ドライブで癒された

我が子に誘われて、小旅行をしてきた。子の運転で結構長時間のドライブ。途中何度も休憩し、お土産を買ったり食事をしたりで何だかんだと楽しく過ごして帰って来た。親子なので気を使わない、やっぱり楽な相手と過ごすのが一番いい。家族同然で、気を使わない友人が存在すれ

懐かしい音楽と、今思う事

歳のせいだと思うけど、最近聴く音楽は10～20代の頃に好きだったものや、テレビで頻繁に流れていた曲ばかり。ここ何年かで、大事な人達が亡くなり、それと共に自分の人生の一部も消えてしまった様な気がする。当時の音楽を聴くとその瞬間だけは映像の様に懐かしい人達が

偶然見つけてぞっとした（2）

それにしても、写真の夫の髪は薄くなり真っ白。以前は染めていたがやめた様だ。中年太りは変らず、顔色悪く皺が増えていた。年齢よりも老けて見え、もう老人の仲間だ。以前は、他人の容姿を馬鹿にし「身だしなみが大事、自分を見習え」と（だらしないのに）偉そうに言ってい

偶然見つけてぞっとした（1）

昨日、ある活動団体の集合写真がSNSで目に入り、ぎょっとした。夫が写っているではないか。よく似た人かもと思い、拡大してよく見たが、間違いない。夫は、このブログに気が付いたかもと思う位、突然自分の行動をSNSに書かなくなった。（なので自分や家族の細かい内容を書け

唯一の心配事

我が家の煖房は、長年ファンヒーターを使っていた。子育て中は、すぐに無くなる灯油を買いに何度も行き、重いタンクをかかえて車から家の中へと運ぶことの繰り返しだった。若い頃は苦にならなかったけど、歳をとるにつれ、次第に肩や腕、背中などが痛くなってきた。もう重い

悩む若者達、大人の責任

朝早くに用事があり、まだ外が暗いうちに 起きるとリビングで下の子が寝ていた。別の部屋に布団を敷いておいたのに、部屋と布団が冷たいからかリビングのこたつで寝た様だ。すぐに用事を済ませて帰ると、下の子は起きたところだった。朝食を食べながら、同級生の話をしてきた

口の中の乾燥に注意

朝起きた時に、口の中はカラカラ。喉が少し痛い様な…。あ、ヤバイと思いまだ朝早かったから寝て居たかったけど、すぐに起きてうがい薬でうがいをした。夜中に口を開けて寝ているのかも。乾燥しているところに、唾液の量も減っているのだろう。口の中が乾燥するとてきめんに

最近観ている海外の医療ドラマ

退屈な時間が少しでもあると、アマプラやネットフリックスを観る。吹き替えだと、画面見なくても台詞を聴きながら作業ができる。内容にもよるけど。今観ているのは「ドクターハウス」。結構前に作られたアメリカの医療ドラマ。 出て来る携帯が古い (´▽｀)。毒舌で人との付

コロナも流行っている

昨日インフルエンザの事を書いたけど、コロナはもっと流行っているみたいだ。今のコロナは、高熱。喉や頭、身体中が痛いと訴える人が多いらしい。気を付けていても集団の中にいれば感染しても仕方が無い。とにかく、マスク、手洗い、うがい、免疫力を下げない生活をするしか

インフルエンザの流行

インフルエンザがじわじわと周辺に広がって来た。近くの学校は学級閉鎖、近所の人も感染している。あのしんどさは絶対に味わいたくない。コロナは、後遺症も怖いし、肺炎も怖い。インフルエンザも同じ。最後に感染してから何年経っただろう。長年かかっていないから、尚更怖

不審なメール

昨日、詐欺メールが来た。これまでも何度も来ているので用心していたが、敵もいかにも本物ぽく、騙しのレベルをあげてくる。ほとんどが、契約していない銀行やクレジット会社の名前からなので、すぐ気が付くから良いけれど、もし使っているカード会社だったら信じてしまう可

小さな傷にも注意

テレビで「人食いバクテリア」の事を知り、怖くなった。劇症型溶血性レンサ球菌感染症。A群溶血性レンサ球菌はよく耳にする。（咽頭炎やとびひなど）これが、飛沫や接触でちょっとした傷から侵入し、まれに、血流にのってあっという間に全身に広がる劇症型となるのがこれ。

美容院は疲れる

先日、美容院にカットに行った。若い頃は、髪の量が多くて固いと言われていたが、30代から突然？（私にとっては）急に髪が多量に抜け始め、細くなった。出産やおしゃれ染めやパーマのせいだろうと思い、また復活するだろうと、あまり気にしていなかった。今思えば、貧血や

父の夢を見た

朝早くに目が覚め二度寝したら、珍しく父の夢を見た。目が覚める前に見たのではっきり覚えている。内容は～実家に私が1人で帰省したら留守で、家の中に入ると、とても綺麗に掃除がしてある。これならいつでも泊まれるな、と父の変化を喜ぶ私。しかも、私の部屋まで用意して

歳は取りたくないものだ

きちんと睡眠取ったのに、朝から身体がだるい。朝のラジオ体操もいつもより身体が重い。何故だろう。何かの疲れがでているのだろうか。何もしていないのに。というか、身体を甘やかしているからちょっと動くとこうなるのかも。外に出ると花粉症の症状が出る気がする。まだ寒

高級苺のプレゼント

下の子が、苺を持ってきてくれた。仕事先で名産の高級苺が売っていたので買って来たという。それも4パックも。一粒が大きく素晴らしい。早速一緒に食べた。高品質で高いだけあって、甘くて一粒でも満足感たっぷり。子育て中は、形が悪い物を集めた安い苺しか食べられなかっ

自分は長生きできるのだろうか

両親が長生きの方だったので（父はまだ健在）つい何年か前までは、自分も両親みたいに元気で長生きするつもりでいた.。コロナ禍以降、若くして亡くなる人が多い気がする。 芸能人も「まだ若いのに」と惜しまれる年齢の方が多く、ショックを受けている。以前、健康寿命につい

楽しみの優先順位 （2）

↑そんな事を考えていると、少しでも子ども達と一緒にいたいと言う気持ちが強くなってきた。やっと気楽な1人暮らしができたのに勝手なものだと言われそうだが、一緒に生活したいと言う事じゃない。それはもう自分には負担だし、1人の方が良いのは変らない。子ども達にもこ

楽しみの優先順位 （1）

自分が今一番やりたい事、楽しみな事って何だろうと考えてみた。他のシニア女性のブログなどを見ていると、老後の楽しみとして、旅行に行った、美味しい物を食べに行った、観劇、絵画鑑賞に行った等々、充実された生活を送っている方もおられる。理想的な老後生活を過ごした

老化を感じる時

昨夜、寝る前に喉の痛みを感じた。まさか、感染症に？と一瞬思ったが、ずっとマスクしていたし、そんなはずはない、おそらく何かのアレルギーだろう、すでに花粉症の症状が出ている人がいるとテレビで言っていた。と自分に言い聞かせ、うがい薬でガラガラ。朝には治っていた

父の変化に心が揺らぐ

八代亜紀を聴いていたら、両親が若かった頃の様子が浮かんでくる。苦労を乗り越え、戦後の日本を立て直した昭和初期生まれの人達。戦後から平成までの日本が一番キラキラしていた時代にバリバリ働き、子育てをしていた世代。苦労は報われ、夢のある時代に生き、ゆとりのある

昭和の演歌に思う

ハンドウォーマーは3組できた。1組は下の子が持って行った。不細工なのに、喜んで貰ってくれて申し訳ない気分。恥をかきませんように。これからもっとましな物を編んで、後から交換して貰おうかとまだまだ編み続けるつもり。八代亜紀追悼で、彼女のヒット曲を聴いている。

間質性肺炎の怖さ

八代亜紀さんが亡くなった。この前まで元気な姿を見ていた気がして、びっくりだ。膠原病の治療の為に活動休止したのは知っていたが、すぐにまた復帰されるものと思っていた。特にファンだった訳では無いが、昭和の一番良き時代に、いつも彼女の歌が流れていた気がする。故郷

ごみ捨て場の掃除当番

今日は町内のごみ捨て場の掃除当番だった。毎回生ごみが道路までこぼれて汚れが酷く、夏は悪臭がする。我が家の目の前なので、バケツで水を何度も運び、洗い流すことができる。水で綺麗にすると気分もすっきり。以前は、掃除しているとどこからか高齢女性が話しかけてくる事

ストレス発散になる動き

朝はラジオ体操1～3を10分、夜はエアロビクス。色んなお気に入りの動画を観ながら、10～20分のエアロビクス。夏は、滝汗でびっしょりになる。時間が長く動きが優し目なのよりも、短くてハードな方が自分は好きだ。腰痛防止に、腰や腹に効くたったまま行う腹筋運動み

編み物で思い出す母のこと

今日も朝から編み物三昧。編み方が雑なのはわかっているが、編むことに意味がある？みたいな？誰かへのプレゼントでもないし、と気楽にやっている。ネットフリックスのドラマの声をBGMにしながら‥楽しい。母は編み物のプロだった。編み物教師の免状も持っていた。当時の

楽しく集中できる趣味

何か気が紛れる様な、集中できることをやりたいと思っていた。資格を取る勉強が一番良いけれど、 家で退屈な時、アマプラやネットフリックスばかり見ていると目が痛くなるし、頭痛もしてくる。久し振りに手編みをしようかと思いついた。以前、子ども達にマフラーや帽子を編

嬉しいお年玉

最後に1人残った下の子が、帰る前にモジモジしながら私に「はい」とお年玉袋を渡してきた。予想もしない事で戸惑っていると「全然足りないけど受け取って」と言う。私は、子ども達が帰宅するたびに色々と食料やら衣類やらと持たせている。（どこのお母さんもそうだと思う）

思い出すだけで具合が悪くなる

今後、子ども達に結婚の話があった時、結婚相手とその両親に夫の事をどう説明すればいいのか考えただけでストレス。中途半端に戸籍上の夫がいるのが問題。家族の為に何もしない、何年も家族に会おうとしない父親。ずっと子どもの足を引っ張ってきた。おかしな別居状態だと説

恐怖で息苦しくなる

地震に続き、羽田での飛行機事故。なかなか消えないどころか、どんどん燃え上がる機体を見て、恐怖を感じて息苦しくなった。飛行機には何度も乗っているが、慣れる事は無い。いつも怖い。益々飛行機嫌いになりそうだ。でも、新幹線よりも格安なので利用せざるをえない。乗客